21

#16 Спроси КМ

Итоги июня: состояния после солнцестояния, обострения, смена ценностей, интеграция энергий, забота о себе.

Picture of Алена Старовойтова
Алена Старовойтова
Трансформационный тренер, ведущая медитаций и автор проекта «Ключи Мастерства». Более 15 лет работы в сфере духовного развития, самопознания и внутренних изменений. Автор 300+ открытых трансляций, практик и медитаций.

Ну что, подведем итоги июня и первого полугодия 2024 года? Заодно пообщаемся, пока есть возможность…

  • 00:00:05 Приветствие, о рубрике Спроси КМ, как прожили июнь
  • 00:03:15 Необычные состояния после солнцестояния
  • 00:04:48 «Делюсь» своими новыми книгами
  • 00:07:11 Обострения, позитивный фильтр
  • 00:08:42 Панические атаки (отсылка на эфир С. Добровольской)
  • 00:09:23 Переключения состояний. Погружение становится базовым уровнем
  • 00:12:33 Выдергивают из виртуальности ума в физический мир
  • 00:14:44 Выход из прошлого. Закапсулирование. Рывок – прорыв (личный опыт)
  • 00:18:08 Поток реализации. Щадящая трансформация по своей воле
  • 00:20:38 Кривое понимание позитивного. Принцип взаимоисключения
  • 00:22:38 Запрет на проявление эмоций. Пытаюсь думать хорошо
  • 00:24:50 Согласование мыслей и эмоций. Установки и убеждения из детства
  • 00:27:50 Разница «читаю текст» или «прослушиваю»
  • 00:28:50 Просыпаюсь как жаворонок хоть и сова
  • 00:30:08 Продвинутые темы заходят не всем. Живу «в уме» или открываюсь
  • 00:32:50 Массовость «короткого контента». Клиповое мышление
  • 00:35:56 Потребительство или проактивная позиция
  • 00:40:35 Сокращение контента КМ на отдельных платформах
  • 00:43:38 Обучение – в практику. Трекер практик. Практика дня
  • 00:48:30 Потребление информации и взаимодействие через сердечный поток
  • 00:51:35 Метод включения – живое присутствие
  • 00:53:40 Глаза человека. Практика с зеркалом
  • 00:55:10 Ценность регулярных простых действий. Вопрос дня на сайте Ключи Мастерства
  • 00:56:37 Совет беременной: забота о себе и разобраться с ситуациями
  • 00:58:40 Эволюция без преодоления невозможна
  • 01:00:03 Размышления о несправедливости – к книге «Две жизни»
  • 01:00:40 Благодарим мошенников, которые помогают нам «учиться»
  • 01:01:10 Голодание – какой эффект ожидаем
  • 01:02:00 Оборванные запросы (без контекста)
  • 01:06:10 Сам придумал – сам обиделся. Озвучиваем мысли
  • 01:08:20 Мозг реагирует до того, как появилась мысль. Ведут себя как будто в 5Д
  • 01:10:46 Вычищаем углы – интеграция энергий
  • 01:11:48 Статья об интеграции космических энергий
  • 01:12:20 Меня игнорируют или я себя не показываю
  • 01:13:17 Разговорить себя. Потеря необходимости диалога при наращивании самости
  • 01:15:50 Пересмотр ценностей – перестройка жизни
  • 01:17:45 Говорить или предпочту молчать
  • 01:19:25 Близкие нападают – благодарю, записываю
  • 01:20:15 Сотворчество на эфирах
  • 01:21:17 Информация от Дж. Эстиса – доверие или резонанс
  • 01:23:20 Принимаем все свои состояния
  • 01:23:58 Разочарование возможно после очарования
  • 01:24:27 Благополучие близких – не ваша ценность
  • 01:24:40 Заключение, грядущие энергии/эфиры, пожелания

#Спроси_КМ это рубрика трансляций с ответами на вопросы зрителей в прямом эфире.

Прямые эфиры проводятся без расписания и предупреждения в акаунте Ключи Мастерства в соц. сетях и ютубе:

Что такое рубрика «Спроси КМ» и какие темы в ней обсуждаются?

«Спроси КМ» — это интерактивная рубрика проекта «Ключи Мастерства», в рамках которой подводятся итоги периода и обсуждаются вопросы участников. В выпуске за июнь 2024 года затрагиваются темы панических атак, переключения состояний, работы с эмоциями и установками из детства, пересмотра ценностей, а также влияния короткого контента на клиповое мышление.

Как влияет короткий контент и клиповое мышление на личностное развитие?

Массовое потребление короткого контента формирует клиповое мышление и пассивно-потребительскую позицию. Вместо глубокого погружения в материал человек привыкает к поверхностному восприятию информации. Для эффективного развития важно переходить от потребления к проактивной позиции: переводить обучение в практику, использовать трекер практик и взаимодействовать с информацией через живое присутствие и сердечный поток.

Как правильно работать с негативными эмоциями и установками из детства?

Важно отказаться от кривого понимания позитивного мышления и снять внутренний запрет на проявление эмоций. Попытки просто «думать хорошо» без согласования мыслей и эмоций не дают результата. Необходимо выявлять и прорабатывать установки и убеждения, сформированные в детстве, принимать все свои состояния и понимать, что эволюция невозможна без преодоления.

Picture of Алена Старовойтова

Алена Старовойтова

Трансформационный тренер, ведущая медитаций и автор проекта «Ключи Мастерства». Более 15 лет работы в сфере духовного развития, самопознания и внутренних изменений. Автор 300+ открытых трансляций, практик и медитаций.

Соц. сети:

Актуальные материалы

Здесь представлены самые свежие материалы, с которых лучше всего начать знакомство с проектом «Ключи Мастерства» — статьи, медитации и последние трансляции.

Как научиться по-настоящему прощать обиды
Как научиться по-настоящему прощать обиды
Вспоминая обиду, вы погружаетесь в события прошлого, отравляя настоящее. Как отпустить эту боль? Что такое настоящее прощение? Что значит уметь простить?
[Медитация #166] 5:5 Портал освобождения
Май всегда был месяцем освобождения и такого качественного встряхивания на уровне личности и в первую очередь в отношениях… для того чтобы войти в энергии летнего солнцестояния полностью готовыми к развороту изнутри наружу и перейти от внутренних трансформаций к внешнему проявлению…
#178 Мой опыт работы с нейросетями
Пришло, видимо, время проговорить и, возможно, показать, как я взаимодействую с нейросетями... в таком большом проекте, как "Ключи Мастерства". Мне давно уже хотелось "клонировать" себя, о чем я не раз говорила на трансляциях... с клонированием пока не сложилось, а вот поручить выполнение времязатратных задач нейросетям и тем самым высвободить себе время, у меня получилось.

Присоединяйтесь к каналу "Ключи Мастерства" в Telegram

В Telegram-канале мы делимся тем, что помогает поддерживать состояние осознанности в повседневной жизни: практиками, энергетическими настройками и живым общением.

Что вы найдете в канале:

31 000 + участников в канале

Блог
Поиск
Еще