22

#21 Спроси КМ

Тревога, ритмы мегаполиса, автономность, фокус внутрь себя, как не вовлекаться в драмы и оставаться в гармонии.

Picture of Алена Старовойтова
Алена Старовойтова
Трансформационный тренер, ведущая медитаций и автор проекта «Ключи Мастерства». Более 15 лет работы в сфере духовного развития, самопознания и внутренних изменений. Автор 300+ открытых трансляций, практик и медитаций.

Навеяно темами на эфир в нашем телеграм канале ))

  • 00:00:05 Приветствие, где идет мультистрим, тематика ваших вопросов
  • 00:05:26 Как настроение, рекомендация на сейчас. Тревога на ровном месте
  • 00:08:05 К чему вы подключены
  • 00:09:20 Ритм больших городов
  • 00:10:45 Горизонтальные связи. Вороны летают стаями
  • 00:14:50 Этап выключения из горизонтальных связей
  • 00:17:00 Фокус внутрь себя. Достаточная самодостаточность. Автономность/суверенность
  • 00:21:28 Творение не работает в одиночестве. Единение творения. Единочувствование
  • 00:24:10 Убираем давление извне. Раскачивание тем в соцсетях
  • 00:27:50 Пребывание в своем хорошем сильнее внешнего влияния. Игнор – это заблуждение
  • 00:30:12 Состояние недоумения в результате объединения линий времени (реальностей)
  • 00:33:00 Снизить количество полярностей внутри себя («внутреннее бракосочетание»)
  • 00:35:25 Недостаточно слов, чтобы описать чувствования
  • 00:36:06 Фокус на себе — это не про «защищаться»
  • 00:36:57 Вместо «вытаскивать себя» лучше «не проваливаться». Что делать с триггерами
  • 00:39:30 Единение наших вибраций по принципу интерференции волн
  • 00:40:54 Как не вестись на манипуляции
  • 00:44:30 Дети – олицетворение эффекта кривого зеркала
  • 00:45:10 Проработать свои «красные кнопки». Принять свои «тени»
  • 00:47:19 Как не вовлекаться в драмы близких. Театр жизни
  • 00:50:20 Стирание памяти и связь с потоковостью. Подгрузка «вчерашнего дня»
  • 00:54:40 Стереотипы и опыт прошлого не дают сотворять. Исцеление прошлого
  • 00:57:20 Игры с собой (пример жалости к себе)
  • 00:58:45 Что вы делаете, когда вы просыпаетесь
  • 01:03:50 Человек перестал бесить – что изменилось
  • 01:05:05 Возвращение себя в тело (физически, энергетически)
  • 01:08:32 Как принять выбор другого человека
  • 01:11:10 Учитываем то, что мы сильно разные
  • 01:13:10 Пустота в мыслях, сонливость. Эффекты разворота в себя. Переподключение
  • 01:16:23 Зачем мы несем в люди то, что делаем сами. Резонанс при взаимодействии
  • 01:19:58 Заключение, рекомендации по составлению вопросов, пожелания

#Спроси_КМ это рубрика трансляций с ответами на вопросы зрителей в прямом эфире.

Прямые эфиры проводятся без расписания и предупреждения в акаунте Ключи Мастерства в соц. сетях и ютубе:

Как не вовлекаться в драмы близких и не реагировать на манипуляции?

Ключевой принцип — фокус на себе, а не защита от внешнего. Важно проработать собственные «красные кнопки» и принять свои теневые стороны. Когда внутренних триггеров становится меньше, манипуляции и драмы окружающих перестают цеплять — вы просто перестаёте быть на них настроены.

Что делать, чтобы не проваливаться в негативные состояния вместо того, чтобы вытаскивать себя из них?

Лучшая стратегия — не допускать провала, а не бороться с ним после. Для этого нужно развивать внутреннюю устойчивость и достаточную самодостаточность: пребывание в своём хорошем состоянии само по себе сильнее внешнего негативного влияния. Осознанное утро и контроль того, к чему вы подключаетесь в течение дня, существенно снижают риск провалов.

Как совместить фокус на себе с взаимодействием с другими людьми и коллективным сотворением?

Фокус на себе — это не изоляция и не игнорирование окружающих. Сначала важно пройти этап выключения из горизонтальных связей и развить внутреннюю автономность, а затем выходить к людям из состояния наполненности. Творение не работает в одиночестве: единение вибраций по принципу интерференции волн усиливает результат, но только когда каждый участник опирается на собственный внутренний ресурс.

Picture of Алена Старовойтова

Алена Старовойтова

Трансформационный тренер, ведущая медитаций и автор проекта «Ключи Мастерства». Более 15 лет работы в сфере духовного развития, самопознания и внутренних изменений. Автор 300+ открытых трансляций, практик и медитаций.

Соц. сети:

Актуальные материалы

Здесь представлены самые свежие материалы, с которых лучше всего начать знакомство с проектом «Ключи Мастерства» — статьи, медитации и последние трансляции.

Ускорение жизни: как адаптироваться к новым ритмам реальности
Ускорение жизни: как адаптироваться к новым ритмам реальности
Эта статья — про то, что происходит с темпом жизни в настоящее время. Читайте, откуда берется ощущение, что «слишком много всего», что делать тем, кто застрял, и почему именно сейчас движение вперед стало и обязательным, и впервые реально поддержанным.
[Медитация #166] 5:5 Портал освобождения
Май всегда был месяцем освобождения и такого качественного встряхивания на уровне личности и в первую очередь в отношениях… для того чтобы войти в энергии летнего солнцестояния полностью готовыми к развороту изнутри наружу и перейти от внутренних трансформаций к внешнему проявлению…
#178 Мой опыт работы с нейросетями
Пришло, видимо, время проговорить и, возможно, показать, как я взаимодействую с нейросетями... в таком большом проекте, как "Ключи Мастерства". Мне давно уже хотелось "клонировать" себя, о чем я не раз говорила на трансляциях... с клонированием пока не сложилось, а вот поручить выполнение времязатратных задач нейросетям и тем самым высвободить себе время, у меня получилось.

Присоединяйтесь к каналу "Ключи Мастерства" в Telegram

В Telegram-канале мы делимся тем, что помогает поддерживать состояние осознанности в повседневной жизни: практиками, энергетическими настройками и живым общением.

Что вы найдете в канале:

31 000 + участников в канале

Блог
Поиск
Еще