0

#39 Якори Света - 3

Почему важно поддерживать себя и других, как преодолевать чувство неопределённости, видеть свои победы и давать себе отдых.

Picture of Алена Старовойтова
Алена Старовойтова
Трансформационный тренер, ведущая медитаций и автор проекта «Ключи Мастерства». Более 15 лет работы в сфере духовного развития, самопознания и внутренних изменений. Автор 300+ открытых трансляций, практик и медитаций.
  • 02:04 Каждый из вас — лучик света
  • 04:30 О важности поддерживать близких
  • 05:17 Благодарность участникам всех эфиров за вашу силу и свет, а также про отсутствие разочарования в людях
  • 12:45 Невозможно обрести спокойствие за пределами себя
  • 14:33 О том, что Алена — не астролог
  • 15:38 Три сердечных портала. Особенности энергий, симптоматика и этапы загрузки космических энергий
  • 19:46 Неделя интеграции. Как вы можете привнести новое в вашу жизнь
  • 23:49 Неправда, что энергии нет
  • 25:05 Состояние неопределенности. Что с этим делать
  • 27:42 Вызовы, благодаря которым вы меняетесь
  • 29:21 Вызовы, которые преодолела Алена, чтобы оказаться там, где она есть сейчас
  • 36:59 Бояться, но делать
  • 43:55 Про легкость спонтанных эфиров
  • 46:39 О важности давать себе отдых
  • 47:21 Как меняется внутреннее состояние на самоизоляции
  • 49:00 Что означает слово «челендж»
  • 49:48 Блок выходить в эфир — «ничего нового не скажу»
  • 53:01 Про стыд, чувство вины и обещания

#разговор_на_диване это рубрика спонтанных трансляций на «Ключах Мастерства».

Прямые эфиры проводятся без расписания и предупреждения в аккаунте Ключи Мастерства в соц. сетях и ютубе:

Что такое три сердечных портала и какова их симптоматика?

Три сердечных портала — это особые энергетические периоды, во время которых происходит загрузка космических энергий. Каждый портал обладает уникальными характеристиками энергий, сопровождается определённой симптоматикой и проходит через конкретные этапы интеграции полученных энергий в жизнь человека.

Как справиться с состоянием неопределённости и найти внутреннее спокойствие?

Состояние неопределённости — это вызов, благодаря которому человек меняется и растёт. Важно понимать, что обрести спокойствие невозможно за пределами себя — оно находится только внутри. Также необходимо давать себе отдых, принимать происходящие изменения и осознанно привносить новое в свою жизнь в период интеграции.

Что делать, если есть блок выходить в эфир из-за ощущения, что нечего нового сказать?

Блок ‘ничего нового не скажу’ — распространённое препятствие, связанное со стыдом и чувством вины. Важно помнить, что каждый человек является уникальным лучиком света и несёт свою ценность. Ключевой принцип — бояться, но делать: действие, совершённое несмотря на страх, помогает преодолеть внутренние ограничения и раскрыть свой потенциал.

Picture of Алена Старовойтова

Алена Старовойтова

Трансформационный тренер, ведущая медитаций и автор проекта «Ключи Мастерства». Более 15 лет работы в сфере духовного развития, самопознания и внутренних изменений. Автор 300+ открытых трансляций, практик и медитаций.

Соц. сети:

Актуальные материалы

Здесь представлены самые свежие материалы, с которых лучше всего начать знакомство с проектом «Ключи Мастерства» — статьи, медитации и последние трансляции.

Ментальная и эмоциональная поляризация: как прийти к нейтральному и сбалансированному состоянию
Ментальная и эмоциональная поляризация: как прийти к нейтральному и сбалансированному состоянию
Эмоциональная поляризация — одна из главных причин внутренней раскачки, когда человека бросает между противоположными состояниями. Почему это происходит, как на нас влияет коллективное поле и каким образом вернуться к состоянию внутреннего равновесия — разберем в этой статье.
[Медитация #166] 5:5 Портал освобождения
Цель медитации — пройти через практику интеграции теневых аспектов: признать своё присутствие в раздражающих реакциях, в ситуациях где на вас реагировали, и в красоте мира вокруг — через фразу «и это тоже я» — и заякорить опыт интеграции в решётке Земли.
#180 Вы будете поддержаны
В ежемесячных отчетах Лорен Горго, которую я читаю почти 20 лет, постоянно звучит фраза: "Вы будете поддержаны!" Когда-то она дарила надежду, что будет время, когда общество будет поддерживать тот свет, который мы с вами несем, вместо сопротивления и отторжения. И только в этом - 2026 году - пошли реальные, физические изменения... Тема органического творения обширная, начнем разбирать ее в прямом эфире, потом продолжим серией постов.

Присоединяйтесь к каналу "Ключи Мастерства" в Telegram

В Telegram-канале мы делимся тем, что помогает поддерживать состояние осознанности в повседневной жизни: практиками, энергетическими настройками и живым общением.

Что вы найдете в канале:

31 000 + участников в канале

Блог
Поиск
Еще