1

#4 Лунное затмение

Как управлять своими реакциями и эмоциями в период затмения, работать с обидами, осознанно выбирать свою реальность.

Picture of Алена Старовойтова
Алена Старовойтова
Трансформационный тренер, ведущая медитаций и автор проекта «Ключи Мастерства». Более 15 лет работы в сфере духовного развития, самопознания и внутренних изменений. Автор 300+ открытых трансляций, практик и медитаций.
  • 00:03:00 Симптомы и состояния периода Червоточины
  • 00:05:14 На что нужно обратить внимание в Лунное Затмение
  • 00:06:58 Что такое реакция. Как происходит оценка происходящего умом
  • 00:11:42 В чем опасность обиды? Отличие обиды от других эмоций
  • 00:13:21 Осознанный выбор своей реакции как ежедневная практика
  • 00:16:48 Как работать с поднимающимися эмоциями. О важности разделения реакций в теле и эмоций
  • 00:19:56 Расхождение реальностей как черта нашего времени
  • 00:21:15 «Я»-кательный перевод и выводы в отношении своего поведения
  • 00:25:23 Принцип творения своей реальности: ощущения и вопросы «почему?»
  • 00:28:20 Наша свободная воля – сонастроиться с безусловной любовью
  • 00:31:28 Еще раз про важность собственного ресурса
  • 00:37:24 Энергетические загрузки и длительность сна
  • 00:40:45 Что делать, если внутренне проделал большой путь, а внешне особо не поменялся?
  • 00:45:14 О важности принятия себя в любом состоянии
  • 00:47:15 Для чего возвращаются люди из прошлого
  • 00:51:07 Если нравится свое одиночество, как общаться с людьми?
  • 00:53:27 Как избавиться от страха по поводу здоровья и жизни?
  • 00:55:29 Работа со снами в настоящее время

#разговор_на_диване это рубрика спонтанных трансляций на «Ключах Мастерства».

Прямые эфиры проводятся без расписания и предупреждения в аккаунте Ключи Мастерства в соц. сетях и ютубе:

Picture of Алена Старовойтова

Алена Старовойтова

Трансформационный тренер, ведущая медитаций и автор проекта «Ключи Мастерства». Более 15 лет работы в сфере духовного развития, самопознания и внутренних изменений. Автор 300+ открытых трансляций, практик и медитаций.

Соц. сети:

Мобильное приложение Ключи Мастерства

Все возможности проекта Ключи Мастерства в одном приложении:
статьи, медитации, открытые трансляции,  бесплатные и платные курсы!

Актуальные материалы

Здесь представлены самые свежие материалы, с которых лучше всего начать знакомство с проектом «Ключи Мастерства» — статьи, медитации и последние трансляции.

Созависимость в отношениях: как проявляется и путь выхода
Созависимость в отношениях: как проявляется и путь выхода
Читайте, почему эмоциональная зависимость от другого так легко путается с любовью, почему путь к зрелым отношениям всегда начинается с восстановления внутренней суверенности.
[Медитация #162] Частота 1:1:1
Цель медитации: Настроиться на частоту нового цикла, активировать внутренний источник опоры, начать 2026 год из состояния суверенности и согласованности.
#26 Спроси КМ
#Спроси_КМ это рубрика трансляций с ответами на вопросы зрителей в прямом эфире.

Присоединяйтесь к каналу "Ключи Мастерства" в Telegram

В Telegram-канале мы делимся тем, что помогает поддерживать состояние осознанности в повседневной жизни: практиками, энергетическими настройками и живым общением.

Что вы найдете в канале:

31 000 + участников в канале