2

#69 40 дней Большого Пробуждения

Как пройти этап глубокого погружения, преодолеть страхи и тревожность, наполняться энергией для настоящего пробуждения.

Picture of Алена Старовойтова
Алена Старовойтова
Трансформационный тренер, ведущая медитаций и автор проекта «Ключи Мастерства». Более 15 лет работы в сфере духовного развития, самопознания и внутренних изменений. Автор 300+ открытых трансляций, практик и медитаций.
  • 00:01:44 Что сейчас происходит в космосе и как восполнить себя энергией
  • 00:04:01 Что такое тревожность
  • 00:05:32 Про импульс священного (сакрального) огня от Джейсона Эстис
  • 00:10:23 Чувство беспомощности и безнадёжности. Где искать гармонию
  • 00:17:55 Почему сейчас возникает ощущение насыщенности и много испытаний
  • 00:21:08 Потребность в эталоне и зачем чемоданчик с инструментами
  • 00:24:20 Что такое «возвращение к себе»
  • 00:28:31 Какой у вас есть ценный ресурс
  • 00:35:07 Почему вас цепляет чьё-то мнение
  • 00:37:30 Задача 40-ка дней глубокого погружения
  • 00:39:57 Ограничение или расширение. Что вы выбираете?
  • 00:42:30 Что вы сделали что бы у вас были силы
  • 00:44:20 Кофе в шкале вибраций. О зависимостях
  • 00:51:21 Чем отличаются эмоции от чувств
  • 00:57:06 Чем может быть чреват быстрый переход на новый уровень измерения
  • 00:58:43 Что вам помогает быть упорядоченным
  • 01:04:23 Как справиться со страхом
  • 01:11:19 Как реагирует тело на бурные эмоции
  • 01:12:49 Проверяете ли вы источник информации
  • 01:14:09 Как пережить потерю близкого
  • 01:18:47 Что будет всплывать в текущих энергиях

#разговор_на_диване это рубрика спонтанных трансляций на «Ключах Мастерства».

Прямые эфиры проводятся без расписания и предупреждения в аккаунте Ключи Мастерства в соц. сетях и ютубе:

Что такое 40 дней Большого Пробуждения и какова их задача?

40 дней Большого Пробуждения — это период глубокого погружения в себя, направленный на возвращение к собственной природе и внутренним ресурсам. Задача этих 40 дней — научиться восстанавливать энергию, работать с тревожностью, страхами и эмоциями, а также выбирать между ограничением и расширением, формируя устойчивую внутреннюю опору.

Как справиться со страхом и чувством беспомощности в период интенсивных энергетических изменений?

Для работы со страхом и чувством беспомощности важно иметь собственный «чемоданчик с инструментами» — набор практик и эталонов, помогающих возвращаться к себе. Необходимо отслеживать реакции тела на бурные эмоции, понимать разницу между эмоциями и чувствами, а также находить ценные внутренние ресурсы, которые поддерживают состояние упорядоченности и гармонии.

Почему сейчас возникает ощущение насыщенности и много испытаний?

Ощущение насыщенности и обилие испытаний связаны с текущими космическими энергиями и переходом на новый уровень измерения. В эти периоды активно всплывают непроработанные темы, зависимости и чужие мнения, которые задевают. Быстрый переход на новый уровень может быть чреват дисбалансами, поэтому важно восполнять себя энергией осознанно и проверять источники получаемой информации.

Picture of Алена Старовойтова

Алена Старовойтова

Трансформационный тренер, ведущая медитаций и автор проекта «Ключи Мастерства». Более 15 лет работы в сфере духовного развития, самопознания и внутренних изменений. Автор 300+ открытых трансляций, практик и медитаций.

Соц. сети:

Актуальные материалы

Здесь представлены самые свежие материалы, с которых лучше всего начать знакомство с проектом «Ключи Мастерства» — статьи, медитации и последние трансляции.

Ментальная и эмоциональная поляризация: как прийти к нейтральному и сбалансированному состоянию
Ментальная и эмоциональная поляризация: как прийти к нейтральному и сбалансированному состоянию
Эмоциональная поляризация — одна из главных причин внутренней раскачки, когда человека бросает между противоположными состояниями. Почему это происходит, как на нас влияет коллективное поле и каким образом вернуться к состоянию внутреннего равновесия — разберем в этой статье.
[Медитация #166] 5:5 Портал освобождения
Цель медитации — пройти через практику интеграции теневых аспектов: признать своё присутствие в раздражающих реакциях, в ситуациях где на вас реагировали, и в красоте мира вокруг — через фразу «и это тоже я» — и заякорить опыт интеграции в решётке Земли.
#180 Вы будете поддержаны
В ежемесячных отчетах Лорен Горго, которую я читаю почти 20 лет, постоянно звучит фраза: "Вы будете поддержаны!" Когда-то она дарила надежду, что будет время, когда общество будет поддерживать тот свет, который мы с вами несем, вместо сопротивления и отторжения. И только в этом - 2026 году - пошли реальные, физические изменения... Тема органического творения обширная, начнем разбирать ее в прямом эфире, потом продолжим серией постов.

Присоединяйтесь к каналу "Ключи Мастерства" в Telegram

В Telegram-канале мы делимся тем, что помогает поддерживать состояние осознанности в повседневной жизни: практиками, энергетическими настройками и живым общением.

Что вы найдете в канале:

31 000 + участников в канале

Блог
Поиск
Еще