10

#72 Энергетический заряд

Как осознанно накапливать и балансировать энергию, работать с чакрами, справляться с избытком и сбросом, поддерживать тело в тонусе.

Picture of Алена Старовойтова
Алена Старовойтова
Трансформационный тренер, ведущая медитаций и автор проекта «Ключи Мастерства». Более 15 лет работы в сфере духовного развития, самопознания и внутренних изменений. Автор 300+ открытых трансляций, практик и медитаций.
  • 00:04:19 Энергии периода
  • 00:07:00 Как использовать позитивный энергетический заряд
  • 00:12:06 4 функции чакр и этапы энергетических зарядов
  • 00:17:42 Наполнение или слив энергии
  • 00:20:12 Справляетесь ли вы с сильными зарядами энергии
  • 00:30:10 Что такое перевозбуждение и почему происходит блокировка чакр
  • 00:35:00 Реакция тела в момент выплеска энергии. Наблюдаем за детьми
  • 00:39:54 Способы вывода энергии с физического тела
  • 00:51:51 Взращиваем намерения. Как направить энергию куда хочется
  • 00:57:51 Выражение заблокированной энергии в теле и что с этим делать
  • 00:29:54 Замораживание потока или перегорание
  • 01:00:51 Заряд от природы
  • 01:02:38 Процесс реализации идеи
  • 01:07:22 Как проработать ком в горле
  • 01:09:45 Если тянет на еду

#разговор_на_диване это рубрика спонтанных трансляций на «Ключах Мастерства».

Прямые эфиры проводятся без расписания и предупреждения в аккаунте Ключи Мастерства в соц. сетях и ютубе:

Picture of Алена Старовойтова

Алена Старовойтова

Трансформационный тренер, ведущая медитаций и автор проекта «Ключи Мастерства». Более 15 лет работы в сфере духовного развития, самопознания и внутренних изменений. Автор 300+ открытых трансляций, практик и медитаций.

Соц. сети:

Мобильное приложение Ключи Мастерства

Все возможности проекта Ключи Мастерства в одном приложении:
статьи, медитации, открытые трансляции,  бесплатные и платные курсы!

Актуальные материалы

Здесь представлены самые свежие материалы, с которых лучше всего начать знакомство с проектом «Ключи Мастерства» — статьи, медитации и последние трансляции.

Энергетический допинг в мощные даты: иллюзия подъема и путь к устойчивости
Энергетический допинг в мощные даты: иллюзия подъема и путь к устойчивости
Читайте, чтобы понять, как работают мощные энергетические периоды, почему после них может наступать спад и как выстроить внутреннюю опору, чтобы не зависеть от внешних потоков.
[Медитация #162] Частота 1:1:1
Цель медитации: Настроиться на частоту нового цикла, активировать внутренний источник опоры, начать 2026 год из состояния суверенности и согласованности.
#26 Спроси КМ
#Спроси_КМ это рубрика трансляций с ответами на вопросы зрителей в прямом эфире.

Присоединяйтесь к каналу "Ключи Мастерства" в Telegram

В Telegram-канале мы делимся тем, что помогает поддерживать состояние осознанности в повседневной жизни: практиками, энергетическими настройками и живым общением.

Что вы найдете в канале:

31 000 + участников в канале