2

#76 Поболтаем?

Спонтанный разговор о чувствах, самоценности, финансах, отношениях, поддержке себя и близких — честно и с заботой.

Picture of Алена Старовойтова
Алена Старовойтова
Трансформационный тренер, ведущая медитаций и автор проекта «Ключи Мастерства». Более 15 лет работы в сфере духовного развития, самопознания и внутренних изменений. Автор 300+ открытых трансляций, практик и медитаций.
  • 00:01:32 Текущие энергии и состояние
  • 00:06:04 Рекомендуемые практики дисциплинирования ума
  • 00:09:22 Что полезного в вытаскивании «троллей»
  • 00:11:38 Как не втягиваться в истерики других людей
  • 00:13:16 Эмоциональные вспышки и что с этим делать
  • 00:18:24 Разница между эмоциями/ реакциями и чувствами
  • 00:24:00 Программки связанные с финансами или что мы себе не позволяем
  • 00:28:10 Как у вас обстоят дела с принятием в отношениях
  • 00:31:42 Связь между самоценностью и финансами
  • 00:37:20 Планирование работы как инструмент против страха
  • 00:39:06 Отношения и финансы
  • 00:49:54 Материализация по уровню сознания
  • 00:52:25 Кредит — это инструмент или зло
  • 00:53:24 Человеческое двустороннее проявление. Как проявляется истинное лицо человека
  • 01:02:04 Как помочь себе выйти из состояния жертвы
  • 01:03:03 «Танец с тенью» — как продолжать курс после перерыва
  • 01:06:06 Кого вы впускаете в своё поле
  • 01:08:46 Как раскрыть способности мастерства
  • 01:11:12 На каких вопросах мы сейчас должны фокусироваться
  • 01:15:21 Как помочь близким во времена пандемии
  • 01:18:11 Чем и как мы распознаем информацию
  • 01:23:01 Видение себя во время медитации
  • 01:27:17 Эмоциональные реакции на триггеры и теневой аспект
  • 01:32:54 Правила службы поддержки Ключей Мастерства
  • 01:38:26 Правило 3х сигналов
  • 01:43:09 Дайте себе возможность выдохнуть

#разговор_на_диване это рубрика спонтанных трансляций на «Ключах Мастерства».

Прямые эфиры проводятся без расписания и предупреждения в аккаунте Ключи Мастерства в соц. сетях и ютубе:

Как не втягиваться в эмоциональные вспышки и истерики других людей?

Ключевой инструмент — дисциплина ума и осознанность. Важно отличать собственные чувства от эмоциональных реакций на триггеры. Когда другой человек проявляет истерику, необходимо удерживать своё состояние и не резонировать с чужой энергией, осознавая разницу между глубинными чувствами и поверхностными эмоциональными реакциями.

Как связаны самоценность и финансы, и что мешает нам улучшить своё финансовое положение?

Самоценность напрямую влияет на финансовое благополучие. Внутренние программы и убеждения формируют то, что мы позволяем себе иметь. Планирование работы с финансами как конкретный инструмент помогает справиться со страхом, а принятие себя в отношениях тесно связано с готовностью принимать материальное изобилие. Материализация происходит в соответствии с уровнем сознания человека.

Как выйти из состояния жертвы и раскрыть своё мастерство?

Для выхода из состояния жертвы важно осознать теневой аспект своих эмоциональных реакций и работать с ними через практики дисциплинирования ума. Полезно применять правило трёх сигналов, осознанно выбирать тех, кого вы впускаете в своё поле, и давать себе возможность восстановиться. Продолжение практик даже после перерыва — через так называемый «танец с тенью» — помогает раскрывать способности мастерства постепенно.

Picture of Алена Старовойтова

Алена Старовойтова

Трансформационный тренер, ведущая медитаций и автор проекта «Ключи Мастерства». Более 15 лет работы в сфере духовного развития, самопознания и внутренних изменений. Автор 300+ открытых трансляций, практик и медитаций.

Соц. сети:

Актуальные материалы

Здесь представлены самые свежие материалы, с которых лучше всего начать знакомство с проектом «Ключи Мастерства» — статьи, медитации и последние трансляции.

Ментальная и эмоциональная поляризация: как прийти к нейтральному и сбалансированному состоянию
Ментальная и эмоциональная поляризация: как прийти к нейтральному и сбалансированному состоянию
Эмоциональная поляризация — одна из главных причин внутренней раскачки, когда человека бросает между противоположными состояниями. Почему это происходит, как на нас влияет коллективное поле и каким образом вернуться к состоянию внутреннего равновесия — разберем в этой статье.
[Медитация #166] 5:5 Портал освобождения
Цель медитации — пройти через практику интеграции теневых аспектов: признать своё присутствие в раздражающих реакциях, в ситуациях где на вас реагировали, и в красоте мира вокруг — через фразу «и это тоже я» — и заякорить опыт интеграции в решётке Земли.
#180 Вы будете поддержаны
В ежемесячных отчетах Лорен Горго, которую я читаю почти 20 лет, постоянно звучит фраза: "Вы будете поддержаны!" Когда-то она дарила надежду, что будет время, когда общество будет поддерживать тот свет, который мы с вами несем, вместо сопротивления и отторжения. И только в этом - 2026 году - пошли реальные, физические изменения... Тема органического творения обширная, начнем разбирать ее в прямом эфире, потом продолжим серией постов.

Присоединяйтесь к каналу "Ключи Мастерства" в Telegram

В Telegram-канале мы делимся тем, что помогает поддерживать состояние осознанности в повседневной жизни: практиками, энергетическими настройками и живым общением.

Что вы найдете в канале:

31 000 + участников в канале

Блог
Поиск
Еще