2

#90 Три подсказки в текущих энергиях

На чём держать фокус сейчас: как не терять себя в потоке перемен, переключаться с ума на сердце, отпускать контроль и находить поддержку.

Picture of Алена Старовойтова
Алена Старовойтова
Трансформационный тренер, ведущая медитаций и автор проекта «Ключи Мастерства». Более 15 лет работы в сфере духовного развития, самопознания и внутренних изменений. Автор 300+ открытых трансляций, практик и медитаций.

На чем важно сфокусироваться сейчас:

  1. Фиксировать, но не давать интерпретацию 
  2. Переключиться с вопросов на ощущения
  3. Отпустить хватку того, как оно должно по вашему мнению быть
  • 00:02:59 На чем вы фокусируете своё внимание
  • 00:08:13 Состояние расширения и привыкание
  • 00:11:03 Первый шаг, когда ощущаем изменения
  • 00:19:45 Как переключиться с ума на сердце
  • 00:33:58 Страх смерти и дар
  • 00:37:14 Зачем нужно учиться отпускать контроль и хватку
  • 00:43:39 Если бы мысли мгновенно материализовались
  • 0049:03 Что происходит в момент фокусирования на недостатке и недовольстве
  • 0059:37 Инструменты для балансировки и гармонизации
  • 01:00:22 Как подсказать/ помочь жертве
  • 01:03:17 Воплощение душ на Земле
  • 01:05:15 Кто контролирует ваши мысли и как работает мозг
  • 01:11:44 Идти, не зная куда
  • 01:16:16 Какую ответственность вы на себя берете
  • 01:20:09 Тема медитации 9:9 и что будем обговаривать

👉 Что было важно услышать?

#разговор_на_диване это рубрика спонтанных трансляций на «Ключах Мастерства».

Прямые эфиры проводятся без расписания и предупреждения в аккаунте Ключи Мастерства в соц. сетях и ютубе:

Picture of Алена Старовойтова

Алена Старовойтова

Трансформационный тренер, ведущая медитаций и автор проекта «Ключи Мастерства». Более 15 лет работы в сфере духовного развития, самопознания и внутренних изменений. Автор 300+ открытых трансляций, практик и медитаций.

Соц. сети:

Мобильное приложение Ключи Мастерства

Все возможности проекта Ключи Мастерства в одном приложении:
статьи, медитации, открытые трансляции,  бесплатные и платные курсы!

Актуальные материалы

Здесь представлены самые свежие материалы, с которых лучше всего начать знакомство с проектом «Ключи Мастерства» — статьи, медитации и последние трансляции.

Энергетический допинг в мощные даты: иллюзия подъема и путь к устойчивости
Энергетический допинг в мощные даты: иллюзия подъема и путь к устойчивости
Читайте, чтобы понять, как работают мощные энергетические периоды, почему после них может наступать спад и как выстроить внутреннюю опору, чтобы не зависеть от внешних потоков.
[Медитация #162] Частота 1:1:1
Цель медитации: Настроиться на частоту нового цикла, активировать внутренний источник опоры, начать 2026 год из состояния суверенности и согласованности.
#26 Спроси КМ
#Спроси_КМ это рубрика трансляций с ответами на вопросы зрителей в прямом эфире.

Присоединяйтесь к каналу "Ключи Мастерства" в Telegram

В Telegram-канале мы делимся тем, что помогает поддерживать состояние осознанности в повседневной жизни: практиками, энергетическими настройками и живым общением.

Что вы найдете в канале:

31 000 + участников в канале