10

#72 Энергетический заряд

Как осознанно накапливать и балансировать энергию, работать с чакрами, справляться с избытком и сбросом, поддерживать тело в тонусе.

Picture of Алена Старовойтова
Алена Старовойтова
Трансформационный тренер, ведущая медитаций и автор проекта «Ключи Мастерства». Более 15 лет работы в сфере духовного развития, самопознания и внутренних изменений. Автор 300+ открытых трансляций, практик и медитаций.
  • 00:04:19 Энергии периода
  • 00:07:00 Как использовать позитивный энергетический заряд
  • 00:12:06 4 функции чакр и этапы энергетических зарядов
  • 00:17:42 Наполнение или слив энергии
  • 00:20:12 Справляетесь ли вы с сильными зарядами энергии
  • 00:30:10 Что такое перевозбуждение и почему происходит блокировка чакр
  • 00:35:00 Реакция тела в момент выплеска энергии. Наблюдаем за детьми
  • 00:39:54 Способы вывода энергии с физического тела
  • 00:51:51 Взращиваем намерения. Как направить энергию куда хочется
  • 00:57:51 Выражение заблокированной энергии в теле и что с этим делать
  • 00:29:54 Замораживание потока или перегорание
  • 01:00:51 Заряд от природы
  • 01:02:38 Процесс реализации идеи
  • 01:07:22 Как проработать ком в горле
  • 01:09:45 Если тянет на еду

#разговор_на_диване это рубрика спонтанных трансляций на «Ключах Мастерства».

Прямые эфиры проводятся без расписания и предупреждения в аккаунте Ключи Мастерства в соц. сетях и ютубе:

Что такое энергетический заряд и как он влияет на чакры?

Энергетический заряд — это поток энергии, проходящий через тело человека в определённые периоды. Чакры выполняют 4 ключевые функции в процессе работы с энергетическими зарядами: накопление, распределение, трансформация и высвобождение энергии. При перевозбуждении или неспособности справиться с сильным зарядом происходит блокировка чакр, что может проявляться физически — например, в виде кома в горле или неконтролируемой тяги к еде.

Как правильно направить энергетический заряд и не допустить его блокировки в теле?

Чтобы направить энергию туда, куда вы хотите, важно взращивать осознанное намерение. Существуют специальные способы вывода избыточной энергии через физическое тело — движение, дыхание и другие практики. Если энергия заблокирована, она замораживает поток или, наоборот, приводит к «перегоранию». Наблюдение за реакцией тела в момент выплеска энергии — в том числе за поведением детей — помогает понять естественные механизмы её высвобождения.

Почему возникает переизбыток энергии и как его нейтрализовать?

Переизбыток энергии возникает при перевозбуждении, когда человек не справляется с сильными энергетическими зарядами периода. Это приводит к блокировке чакр и выражается в теле через различные симптомы. Для нейтрализации переизбытка используются физические способы вывода энергии, а также заряд от природы. Процесс реализации идеи также помогает конструктивно направить накопленную энергию, превращая её из разрушительной в созидательную силу.

Picture of Алена Старовойтова

Алена Старовойтова

Трансформационный тренер, ведущая медитаций и автор проекта «Ключи Мастерства». Более 15 лет работы в сфере духовного развития, самопознания и внутренних изменений. Автор 300+ открытых трансляций, практик и медитаций.

Соц. сети:

Актуальные материалы

Здесь представлены самые свежие материалы, с которых лучше всего начать знакомство с проектом «Ключи Мастерства» — статьи, медитации и последние трансляции.

Как выйти из зазеркалья и вернуть управление эмоциональными реакциями себе
Как выйти из зазеркалья и вернуть управление эмоциональными реакциями себе
Управление эмоциональными реакциями начинается с осознания того, что именно внутри вас откликается на поведение других людей. Читайте, как выйти из автоматических сценариев и вернуть себе свободу выбора.
[Медитация #166] 5:5 Портал освобождения
Цель медитации — пройти через практику интеграции теневых аспектов: признать своё присутствие в раздражающих реакциях, в ситуациях где на вас реагировали, и в красоте мира вокруг — через фразу «и это тоже я» — и заякорить опыт интеграции в решётке Земли.
#27 Спроси КМ
Получился не просто выпуск «Спроси_КМ», а очень личный и глубокий разговор. Началось все с с короткого захода про энергии мая, внутренние тесты начала месяца, разрыв между духовной жизнью и повседневностью. А потом разговор ушел в гораздо более серьезную сторону: в тему дня победы, памяти, внутренней сакральности этого дня, личного отношения к подвигу, исторической памяти, боли войны и того, как все это проживается сейчас.

Присоединяйтесь к каналу "Ключи Мастерства" в Telegram

В Telegram-канале мы делимся тем, что помогает поддерживать состояние осознанности в повседневной жизни: практиками, энергетическими настройками и живым общением.

Что вы найдете в канале:

31 000 + участников в канале

Блог
Поиск
Еще