В конце мая мы запустили поток курса “Танец с Тенью”. Хотя сама тема нам давно знакома, именно это сочетание практик, вопросов для осознания и инструментов работы с тенью оказалось действительно уникальным. В курс вошли тренажёры, тесты и другие материалы, которые сработали гораздо глубже, чем мы ожидали.
Мы записали курс ещё год назад, и за это время его прошло уже много людей. Первый поток был в сентябре. Тогда и начали поступать неожиданные отзывы — настоящие восторженные отклики. И что удивительно: сильный эффект проявлялся не только как накопленный результат курса, а даже от самых простых инструментов.
Параллельно мы запустили ещё один курс — “Энергетический Апгрейд”. В нём много практик, связанных с энергетикой. Мы начали с балансировки и очищения чакр, и уже на этом этапе пошли удивительные отклики.
Участники делились тем, что чувствуют невероятную глубину и целостность процессов. Если в “Танце с Тенью” открывается внутренний океан, то здесь как будто выстраиваются новые гармоничные структуры.
Практики становятся своего рода ключами, которые открывают у человека доступ к внутренним резервуарам мудрости.
Общий вывод один: процессы, которые запускаются на этих курсах, намного глубже, чем раньше. В какой-то момент словно вмешивается нечто божественное, и оно начинает вести человека.
Для меня это стало важным наблюдением. О глубине распаковки и ее фазах поговорим в этой статье.
Изменения в реакциях людей
Ещё в марте–апреле стало заметно, что происходят серьезные изменения. Дело не только в том, что какие-то привычные инструменты перестали работать — изменилась сама реакция людей и характер взаимодействий.
Внутреннее чувство перемен было давно, но ум не мог уловить, что именно изменилось. Как будто не хватало фактов, чтобы сделать вывод.
Возможно у вас тоже возникло такое ощущение, что что-то кардинально изменилось, допустим, бизнес перестал работать или денег стало приходить меньше или, наоборот, всё стало слишком круто работать, денег стало в разы больше, люди стали отзывчивей?
То есть изменения есть, но они проявляются по-разному — иногда в плюс, иногда в минус. Но поскольку не понимаешь, что именно изменилось, тут и помогает эта глубина.
Иногда хватает лишь маленького вопросика, задача которого подстегнуть воспоминания, чтобы перестать врать себе.
к оглавлению ↑Как происходит глубинное погружение в себя
Сегодня очень много вранья — и в мире, и в теме духовного развития. Вранье часто направлено на самого себя, когда человек перестает трезво воспринимать себя и реальность.
Но в какой-то момент происходит особое погружение. Через вас начинает проявляться нечто вечное, безграничное и незыблемое — то самое, с чем многие годы мы пытались установить контакт. Это уже не матричный и не дуальный принцип, а совершенно иное качество восприятия.
Главное условие — внутренняя готовность. Но это не значит «просто сесть и решить: я готова».
Если спросить у людей: «Кто готов к глубокому погружению, к раскрытию себя настолько, чтобы это текло через него?», большинство ответят, что готовы. Другие — начнут сомневаться, задавать уточняющие вопросы. Но в реальности всё не так просто. Это не про ум, не про желание что-то получить «за готовность».
Настоящее погружение — это совпадение множества факторов. Внутри вы становитесь настолько прозрачными и открытыми, что любое малое событие — услышанное слово, курс, даже какая-то мелочь — может сработать как ключ. Он попадает в замок, и запускается процесс глубинного раскрытия.
На самом деле это не столько «погружение», сколько взлёт. Ощущение, будто тебя выворачивает наизнанку, но в хорошем смысле: через тебя начинает говорить та часть, которую мы раньше воспринимали как внешнюю — Высшее «Я», Монаду.
И это не редкость, не опыт единиц. Сейчас таких процессов становится всё больше, это наблюдается у многих людей.
Иногда знакомые практики неожиданно начинают работать по-новому. Те же самые инструменты, которые ещё полгода или год назад не давали особого результата, вдруг раскрываются с невероятной силой. Возникает естественный вопрос: почему так?
Ответ прост — совпадение множества факторов. Это и внутренняя работа, и честный взгляд на самого себя, и готовность вытащить наружу то, что раньше пряталось глубоко внутри.
к оглавлению ↑См. также Что вам мешает быть честным с собой
Три фазы глубинной распаковки
Фаза №1 Самообман и столкновение с реальностью
Важно уйти в сторону от своей правильности, потому что уровень самообмана, в котором мы пребываем, колоссальный.
Что срабатывает на курсе “Танец с Тенью”? Казалось бы, там работаем с тенью, это очень специфичная категория. Если проанализировать, сделать вывод из тех откровений, которые происходят там, ты вдруг признаешься самому себе, что, несмотря на убежденность в прямо противоположном, твой фокус все эти годы был развернут вовне.
И не просто на словах признаешься, а как итог того, что когда ты вдруг развернулся внутрь, там-то это богатство и открылось.
Но вы представляете, насколько это больно признать? Но когда ты через это болезненное признание переступаешь, там эта глубина внутри тебя и открывается. И люди честно стали про это писать.
По сути что происходит?
Вы фактически сталкиваетесь с фактом, что вы на протяжении длительного времени занимались самообманом. И сидите как та старуха у разбитого корыта. Потому что убежденность, уверенность была в прямо противоположном.
А тут столкновение с реальностью — краш-тест.
к оглавлению ↑Фаза №2 Внутреннее потрясение
В этот момент много чего рушится. Рушатся эти стены. Это не только самообман, рушатся представления о чём-то. А ты сидишь, потрясенный до глубины души, насколько, получается, жил в иллюзорной реальности, созданной своим собственным умом.
В такие моменты льются слёзы. С одной стороны — от радости, что внутри наконец-то прорвалось что-то живое и настоящее. С другой — от разочарования в собственной слепоте. Но именно эти слёзы смывают самообман и открывают доступ к безграничным частям твоего «я».
Фаза №3 Новый уровень раскрытия и глубины
Изменения, которые происходят сейчас, очень заметны и на физическом уровне. На фоне непонятного эмоционального состояния и раздражения, будто бы тянущегося шлейфом, многие начинают выглядеть внешне совершенно иначе. Но это не про всех и не потому, что кто-то «особенный» или «лучше других».
Просто одни люди внутри кардинально изменились, и эти внутренние перемены начинают светиться, проявляться снаружи. А другие продолжают жить «правильностью» и осуждением, словно белка в колесе. Это и стало второй стороной того, с чем мы все столкнулись.
С одной стороны — волшебство и глубина, в которую трудно поверить. Сознание начинает работать так, будто запускается цепная реакция: тронешь одну деталь — и всё вокруг начинает меняться.
Но поскольку этот барьер снят, куда ни посмотришь в этот момент, все начинает как будто бы простраиваться с большей глубиной, с большей мудростью, с большим пониманием, ощущением себя, главное, с колоссальной любовью через принятие разных версий себя.
Что мешает глубинной распаковке
Правильность и осуждение
Я на курсе “Танец с Тенью” и увидела этот процесс.
Потому что кроме работы с тенью, там приходится раз за разом возвращаться в состояния: “я в гневе”, “я в ярости”, “я тупая”, “я недостаточная”, “я не сексапильная”, “я не такая”.
Я всегда говорю: “Дайте право голоса всем этим частям! Всем.” Потому что в новой реальности невозможно быть разделенным на части.
Можно быть неполным, потому что большая часть тебя еще находится там, окей. Но когда ты своими руками сам себя кастрируешь своей правильностью или своим осуждением других людей — это невозможно.
И чем дальше, тем больше гнева, раздражения и ярости в вас это будет вызывать. Не потому что они уроды и дебилы, а потому что невозможно дальше будет жить таким кастрированным.
Можно это в красивую конфетку упаковать на тему целостности, принятия себя, но по сути вы сами себя кастрируете своим осуждением и своей правильностью, ставя себя выше других людей.
к оглавлению ↑См. также Осуждение — главный тормоз на пути духовного развития
Иллюзия ясности и избегание честного признания того, как есть
Мы часто говорим: «умом всё понятно». И в этом главная ловушка. Когда ум рулит, он создаёт иллюзию ясности, но на деле мы остаёмся в замкнутом круге.
Например, в курс “Танец с Тенью” мы добавили пару телесных практик, одна из них лежание на валике для выпрямления спины.
А потом в ответ пишут: “а я-то думала у меня с телом всё в порядке, я его люблю и о нём забочусь, а судя по результатам получается, я его столько лет игнорировала”.
Сейчас основной важный момент будет честность, честное признание того, как есть. Но большинство из нас, к сожалению, этого сделать не могут, потому что это не просто отдельный факт.
Вот есть в руке камушек. Он отдельный. У него есть грани. Но я чётко понимаю, это камушек в одной руке, а в другой его нет. А наш ум так не работает.
И получается, что есть одна вещь, да, я признаю ее. Но если я это признаю, тут же подтягивается: “не такая, как надо”, “я останусь одна”, “меня никто не будет любить”.
И тогда проще вообще не трогать это и даже туда не смотреть. Иначе это всё, связанное с ощущением неполноценности, никчемности, подтянется.
к оглавлению ↑См. также Фильтры ума, ментальные искажения, предположения. Как за всем этим увидеть правду
Резюме
Спусковым крючком может быть что угодно: чья-то фраза, фильм, курс, вопрос — вы сталкиваетесь с реальностью, с самообманом. Вторая фаза — шок, потрясение и крокодиловы слезы.
Но не зависайте в этом, а когда отплакали, прожили это состояние, найдите в себе силы поблагодарить, порадоваться. И посмотрите, что внутри поменялось, потому что из этого и начинается глубокая распаковка.
Знакомы ли вы с процессом распаковки и погружения в себя? Что далось вам сложнее всего и что ценного вы обрели в результате?
Статья написана на основе трансляции из рубрики #разговор_на_диване “Глубина распаковки”
