Елена Шелест

Писатель, художник, автор проекта "Ручная роспись о самом главном".

Дети – помощники в раскрытии сердца и возможность испытать безусловную любовь

Дети – помощники в раскрытии сердца и возможность испытать безусловную любовь

Я думаю, что большинство мам замечали то волшебное чувство внутри, когда вы обнимаете ваших детей. Но мало кто догадывается, что его можно раскрутить, усилить и даже передать окружающим.

На эту тему у меня есть потрясающий опыт, которым мне хочется поделиться.

Практика для работы со страхами и тревогой. Рисуем своих монстров

Практика для работы со страхами и тревогой. Рисуем своих монстров

Не всегда находясь под властью страха и тревоги нам удается расслабиться и сходить в медитацию, чтобы понять для чего мы их создали и о чём они.

Я предлагаю вам в таком случае не мучить себя попытками расслабиться, а наоборот хорошенько прочувствовать и нарисовать своего монстра.

Прокрутить наверх