Ключи Мастерства
Что значит слушать внутренний голос
Главная » Что значит слушать себя

Что значит слушать себя

Как часто идя по пути духовного развития, вы слышите фразы «слушай себя», «найди ответ в себе», «только ты знаешь ответ».

А все ли знают, как это – слушать себя? Все ли умеют слушать внутренний голос?

Подумайте, на что вы опираетесь, принимая решения в вашей жизни. Как вы понимаете, что эта информация ваша?

Как вы выбираете того или иного тренера, курс, медитацию, книгу?

Если  вы  живете только умом и опираетесь на правильную, логичную, по мнению вашего мозга, информацию и хорошие, по его же мнению, советы окружающих, прочитайте как я обрела самый точный ориентир в следовании своему пути, и возможно, мой опыт будет полезен вам.

Воспитание в режиме “думать”, а не чувствовать

Задай мне кто-нибудь вопрос: «Как слушать себя?» лет 5 назад, я бы спросила: “А где это? А как я это должна слышать?” В школе и институте этому не учат. Да и в семье мне об этом не рассказывали.

В детстве я слышала: « Думай, что ты делаешь, думай, что ты говоришь, думай, как тебе решить задачу», и тысячу таких “думай”.

Я выросла с прописанным внутри пониманием, что процесс думанья мозгом и есть процесс слушанья себя. У меня полностью отсутствовал навык слушать внутренний голос.

Живя этим пониманием, я металась между огромным количеством информации, перевариваемой моим мозгом. Опиралась на то, что ум считал разумным, правильным, логичным.

То подруга что-то умное скажет, то по телевизору познавательную программу посмотрю, то книжку умную почитаю.

В современном мире таких “разумных” источников информации огромное количество. Но проблема в том, что сегодня телевизор или подруга могут говорить одно, а завтра другое.

Я не понимала, где та самая правда, которой можно верить. Где можно получить информацию, которой можно верить, и про которую я буду знать, что она завтра точно не поменяется.

Научитесь жить по духовным законам, и проблема неумения слушать себя отпадет сама собой.

Регистрируйтесь на бесплатный курс “Флэшмоб 7 Духовных законов”.

Вводный курс Флэшмоб 7 Духовных Законов

Слушая только мозг, я пришла к болезни

Мои болезненные метания за “разумным” от мозга, довели меня до болезни. Но, в чём я уже теперь уверена, в жизни ничего не бывает просто так.

Моя болезнь привела меня к человеку, который впервые в моей жизни озвучил фразы: «А ты что любишь? А ты что хочешь? Тебе надо слушать себя”.

Тогда я не смогла на них ответить. Все, что приходило на ум, было с оговорками: «мне кажется», «возможно», «наверное», «я думаю».

Я не исключение, многие считают голос ума – голосом своей истины, души, опираются на логические умозаключения, верят только в то, что могут пощупать, потрогать, то есть в материальное, осязаемое.

См. также Как мысли влияют на ваше здоровье. 4 способа устранить поток ментального негатива

Что значит слушать внутренний голос

Что значит слушать внутренний голос. Как это было у меня

Вечером того дня, когда я пыталась заснуть, мне пришло осознание, что слушать себя – это и есть разрешение моих метаний.

И тут моя душа запела: «Ура! Наконец-то! Она поняла». И я впервые обратила внимание на это ощущение: разливающееся приятное тепло в груди, уют, тихая радость внутри.

И тогда я поняла, что это ощущение и есть мой ориентир. Когда я его чувствую, значит, звучит или происходит моя правда, моя личная правда, и пусть у остальных она будет другая.

Но только моя – самая ценная, самая настоящая и самая для меня полезная.

Освоение навыка “слышать себя” было для меня первым шагом в моем духовном развитии, без которого я бы не смогла двигаться дальше.

Вторым, не менее важным, было научиться доверять этому ощущению и следовать ему. Конечно, это не получилось за один раз.

Очень велик соблазн снова послушать мозг и найти кого-то, по его мнению, более умного и знающего. Но, это дело практики.

См. также Как определиться с выбором и изменить жизнь к лучшему

Что значит слушать внутренний голос

Возможно, то, как физически человек слышит себя, может отличаться от моего описания.

Кто-то ощущает это теплом, радостью, кто-то – как внутреннее ощущение, будто всегда это знал, уверенность, что именно так оно есть.

Если вы зададитесь целью, понять, как это – слышать свой внутренний отклик, где это ощущается в теле, что я при этом чувствую, то вы обязательно научитесь. Перепутать свой внутренний голос с чем-то другим просто невозможно.

А вы умеете чувствовать, слышать себя? Как вы это ощущаете?
kluchimasterstva45.9K followers🙏Духовные практики 🧘‍♀️Медитации 🌈Космические Законы 👉🏻 @kosmicheskiezakony 🔥Ссылки на материалы здесь👇🏻👇🏻
88
2.2K
Дуальность – основополагающий принцип 3-Д матрицы, который поддерживает ее существование. И она продолжает рассыпаться.⠀ ⠀ 3-Д матрица растворяется постепенно, т. к. люди не готовы к мгновенному отказу от старой парадигмы.⠀ ⠀ Есть две основные маски, за которыми может скрываться рассыпающаяся дуальность мира.⠀ ⠀ 📍 Одна из ловушек – когда вам приходится выбирать чью-либо сторону, например, я за животных – я против животных, я за этого политика – я против него и др.⠀ ⠀ Если вам нужно выбрать чью-то сторону, это значит вы включаетесь в противостояние дуальности. Чью бы сторону вы ни выбрали, вы тем самым выбираете дуальность. И сами того не понимая, вы поддерживаете то, что разваливается.⠀ ⠀ В этот момент с корабля Новой Земли вы с радостью перепрыгиваете на Титаник 3-Д матрицы, который тонет.⠀ ⠀ 📍 Другая ловушка – противопоставление «мы/они» (или мы или они/мы против них и т.п.).⠀ ⠀ Новая энергия основана на единстве. Я равно мы.⠀ ⠀ Как только появляется сторона, которая противостоит (я/мы vs он(а)/они), вы вновь выбираете корабль, который тонет. Если вы в это включаетесь, противостояние будет усиливаться – для того, чтобы вскрыть деструктивные убеждения 3-Д мира.⠀ ⠀ Освобождение от игр противопоставления – ваш пропуск в новую реальность.⠀ ⠀ Если вы держитесь за старую реальность, которая рассыпается, не удивляйтесь, что ваша собственная жизнь также начинает рассыпаться.⠀ ⠀ ✅ Противопоставление и необходимость выбора – разные вещи⠀ Не смешивайте намеренное противопоставление и необходимость выбора как факт.⠀ ⠀ Есть некая фактическая информация. Она нейтральна по своей сути. Это просто информация, которую вы принимаете к сведению.⠀ ⠀ Когда вам нужно сделать фактический выбор, вы делаете его из нейтрального состояния, – не включаясь в оценку и суждение.⠀ ⠀ Включайте осознанность и подключайте весь свой опыт работы над собой.⠀ Продолжение читайте в ГАЛЕРЕЕ - листайте влево!⠀ ⠀ ✍🏻У вас получается сохранять нейтральность и фокусироваться на высшем выборе?⠀ ⠀ Активная ссылка тут @kluchimasterstva
98
2.4K
💥Только вы сами ответственны за свой настрой⠀ ⠀ Если вы, проснувшись с утра, не прикладываете все усилия для того, чтобы самостоятельно создать себе хорошее настроение, его у вас просто не будет.⠀ ⠀ ВЫ сотворяете свой внутренний мир, ВЫ сотворяете свое состояние.⠀ ⠀ Ваш гармоничный настрой – это только ваша ответственность, без оглядки на других («они»). «Они» будут разбираться со своей реальностью сами.⠀ ⠀ ‼ Отныне больше нет лазеек для отмазок и отговорок.⠀ Вы либо берете инструменты и делаете так, чтобы ваше настроение вернулось к вам, чтобы вы были в гармоничном, ресурсном состоянии, либо вы остаетесь в ж..пе.⠀ ⠀ Ищите на сайте специальную подборку материалов проекта, посвященную созданию и поддержанию гармоничного настроя в течение дня. ⠀ ⠀ 📍Первый (базовый) уровень ответственного творения предполагает вашу тотальную ответственность за сотворение внутреннего мира. ⠀ ⠀ 📍Следующий уровень – уровень сотворения собственных мыслей, обуздания своего беспокойного, а для некоторых разнузданного ума.⠀ ⠀ Кто-то уже освоил этот уровень, а для кого-то – это его текущая реальность.⠀ ⠀ Если вы находитесь в процессе «приручения» ума, в помощь себе используйте различные техники очищения (к примеру, фиолетовое пламя) и упорядочивания мыслей и эмоций.⠀ Эти практики выложены в открытом доступе на сайте проекта.⠀ ⠀ Полезно ежедневно в течение 10 минут проводить медитацию тишины и спокойствия. Во время такой медитации вы концентрируетесь на каком-то предмете (идеально – на пламени свечи) и стараетесь отключить ментальную болтовню.⠀ ⠀ 💯 И снова – на этом уровне – возникает момент выбора. Вы либо выбираете это делать, либо нет.⠀ ⠀ С каждым шагом вы приближаетесь к моменту мгновенной материализации. Если вы хотите жить «нормально», а не в ужастике, вам придется обуздать свой разнузданный ум и сбалансировать эмоции.⠀ ⠀ Вы несете ответственность за то, чтобы делать наивысшие выборы и со-настраиваться с высшими реальностями.⠀ ⠀ ✍🏻 Вы уже научились успокаивать свой ум? ⠀ ⠀ Из групповой медитации 09.09.2020

Елена Шелест

Писатель, художник, автор проекта "Ручная роспись о самом главном".

ОНЛАЙН МЕРОПРИЯТИЯ

28 октября, 4, 18 и 25 ноября 13.00 Мск - [Ключи Live] Продолжение цикла "Космические Законы"

29 октября 19.00 Мск - [Центр обучения] Ответы на вопросы по курсу "7 ключей осознанности 2.0"

11го ноября 13.00 Мск - [Ключи Live] Групповая медитация в прямом эфире

СТОРИЗ КАК В ИНСТАГРАМЕ

ОНЛАЙН МЕРОПРИЯТИЯ

28 октября, 4, 18 и 25 ноября 13.00 Мск - [Ключи Live] Продолжение цикла "Космические Законы"

29 октября 19.00 Мск - [Центр обучения] Ответы на вопросы по курсу "7 ключей осознанности 2.0"

11го ноября 13.00 Мск - [Ключи Live] Групповая медитация в прямом эфире

Понравился материал?

Поделитесь с вашими друзьями... Они вам будут благодарны!