Ключи Мастерства
Как мысли влияют на здоровье
Главная » Азбука Мастерства » Как мысли влияют на ваше здоровье. 4 способа устранить поток ментального негатива

Как мысли влияют на ваше здоровье. 4 способа устранить поток ментального негатива

«Наше тело все время говорит с нами. Если бы мы только нашли время послушать. Каждая клетка тела реагирует на каждую нашу мысль и каждое слово»
Луиза Хей

Как точно в этих словах подмечена основная причина заболеваний. Как же просто и одновременно сложно все устроено. Невероятно, насколько сильно качество мысли влияет на жизнь человека, в том числе его здоровье.

Поток приходящих в голову мыслей может вдохновлять, окрылять человека, а может угнетать и напрягать его.

Задумайтесь: одна мысль может зарядить человека бодростью, подарить порцию счастья и вдохновить на целый день (или даже больше). И тогда вы излучаете высокие вибрации: счастье, удовольствие, радость и благодарность.

Поэтому, когда умеешь сортировать свои умозаключения и управлять этим «роем» важных, и не очень нужных для себя мыслей — умеешь управлять своей реальностью. И как бы странно это ни звучало – своим здоровьем!

Бесплатный онлайн курс

Активация Безусловной Любви по чакрам

Эти короткие медитации помогут вам активировать Безусловную Любовь к себе в каждой чакре вашего физического тела

Нажимая кнопку «Жду ссылку», вы даете согласие на обработку ваших персональных данных и соглашаетесь с Политикой Конфиденциальности

Читайте в статье, как мысли влияют на здоровье и вашу жизнь и как устранить поток ментального негатива.

Как мысли влияют на здоровье и на тонкие тела человека

Мимолетная мысль со знаком «минус» не оказывает глубокого влияния на здоровье, но, когда вы раз за разом ее прокручиваете, она притягивает в ваше пространство события с отрицательным энергетическим зарядом (действует Закон Притяжения Вселенной).

Часто негативные умозаключения плотно окутывают ваше сознание (особенно достается женщине, в силу ее эмоциональности). Хочется спрятаться от них, убежать…

Но это не легко. Мысль продолжает настойчиво повторяться, тревожность и напряжение нарастают, тут же и страхи, и ограничения не заставляют себя долго ждать, и, как результат, заболевает физическое тело.

Добро пожаловать болезнь! В этот момент вы сами распахнули болезни свои объятия.

Читайте также  Причины болезней. Говорит телесный разум

Сводная таблица возможных причин болезней по книге Луизы Хей «Исцели свое тело».

Как мысли влияют на здоровье

Мы живем в огромном информационном поле и наша задача научиться сортировать принимаемую информацию.

Ведь перед тем как проявится физическая болезнь, получают свою порцию негатива энергетическое и ментальное тела.

Когда тела уловили мысль со знаком «минус», в ваших силах сразу разобраться, почему именно эту мысль уловили ментальное и физическое тела. Тогда навязчивая мысль отступит и не окажет пагубного влияния.

Болезнь останавливает вас и дает время подумать, отдышаться, осмыслить и пересмотреть свой взгляд на текущую ситуацию (это, безусловно, положительный момент!).

Множество однообразных мыслей – это определенный вид контроля, а контроль – это страх. Страх мешает быть собой – видеть, слышать, чувствовать себя.

Как следствие, одним из первых сигналов возникает головная боль. Тело дает сигнал, чтобы человек не напрягал так свой ум, не старался понять все на свете, а прислушался к сердцу, к своей душе.

Еще один пример сигнала, который подает тело – боль в ногах.

Один из распространенных страхов – страх перед будущим. Когда мысли начинают кружить днем и ночью: «А что же будет завтра? На что я буду покупать еду? Какой мне сделать следующий шаг, чтобы не ошибиться?» и прочее.

Следствие – проблемы с ногами (ушибы и различные травмы ног). Нет доверия Земле, страшно двигаться вперед, быть гибким.

Есть лекарство и от этого недуга — благодарность, доверие себе и Вселенной!

Поэтому жизнерадостный человек, который в любой ситуации может найти позитив, который любит себя, понимает и заботиться о себе, болеет, гораздо реже и больше привлекает радостных событий в свою жизнь.

См. также О чем говорят ваши ноги: Болезни ступней и психологические проблемы

Как мысли влияют на здоровье

Откуда появляется негативное мышление

Независимо от уровня развития, негативные мысли присутствуют у любого человека. Если разобраться, откуда взялась эта навязчивая и вредная мысль, то мы понимаем, что сами ее притянули страхами, убеждениями, ограничениями, которые вызывают дисбаланс в энергетической системе человека.

Важно прислушаться к себе и найти ответ на вопрос: «Откуда в моей прекрасной голове такая вредина?». Что это:

  • страх (перед будущим, страх выразить себя, страх не понравиться),
  • убеждения, свои или социума (родители лучше знают, что нужно их детям),
  • стереотип мышления (пробежала черная кошка – к беде),
  • катастрофическое мышление (не может быть всегда все хорошо, обязательно должны быть трудности),
  • привычка винить себя (плохая мать, жена и т.д.),
  • привычка делить все на «плохое» и «хорошее».

Красной кнопкой для запуска процесса негативного мышления может быть что угодно. И у каждого свой «список».

А вообще, каждый вправе выбирать — какую мысль думать.

См. также Лекарство от ложных убеждений, или Как изменить мышление — простой метод

Как мысли влияют на здоровье

4 способа по устранению негативных мыслей

Вы не можете запретить мыслям появляться в вашей голове, в ваших силах выбрать, какую оставить сейчас у себя. Мысли — мощный сигнал во Вселенную, который имеет свойство материализовываться — уже не раз доказано.

Внимание, осознанность и переключение – основные моменты перехода к позитивному мышлению. И если вы не хотите, чтобы ваши негативные мысли манифестировались, то:

1. Проявите внимание и осознанность к себе

Научитесь говорить навязчивым мыслям «СТОП!». Научитесь осознавать свои эмоции и мысли и признавать их право существовать в вашем уме, не отрицая их.

Когда вы поняли, что начали прокручивать негативную мысль раз за разом, скажите себе: «Да, я сейчас разозлился», «Да, я сейчас подумал плохо» и так далее. Позвольте им побыть какое-то время в вашей голове, а потом скажите им: «Достаточно».

См. также 10 принципов осознанного человека

2. Научитесь расслабляться и не окунаться в проблему с головой

«Продышите» ситуацию сердцем, успокойте ум. Она в любом случае решится, или вы поймете, какие шаги нужно сделать, чтобы ее решить.

А расслабившись, вы проживете волнующий вас момент легче и комфортнее для физического тела.

Как мысли влияют на здоровье

3. Переключите внимание с проблемы на то, что доставляет радость

Как отвлекают маленьких детей, когда они плачут или капризничают? Говорят: «Ой, смотри какое большое дерево!» — и малыш затихает.

Найдите свой механизм переключения. Это очень просто. У каждого есть то, что приносит удовольствие и радость. Например, душевная музыка, любимая книга, кого-то захватывает танец, кто-то погружается в рисование, кто-то просто идет гулять. Да все что угодно!

Воспользуйтесь способами переключения из стресса в осознанность.

Как мысли влияют на здоровье

4. Включите позицию «Наблюдателя»

Так ситуация будет видна с нескольких сторон, а это значит что именно вы будете ей управлять, а не она вами.

Выполнив эти действия, вы лишаете негативную мысль возможности повлиять на вас и причинить вред, не оставив ей шанса вновь тянуть из вас энергию.

Принимайте любые мысли в своей голове. Прощайте себя за «плохие», понимая, что их вызывают не проработанные страхи и убеждения.

Узнайте, что такое состояние Наблюдателя и как в него войти.

Как мысли влияют на здоровье

Поймите, что возникшая негативная мысль не делает человека плохим. Не нужно за них себя «казнить» и осуждать.

Важна ваша реакция на них: злость, агрессия, недовольство говорят о непринятии себя; благодарность за их появление и спокойное расставание с ними – о вашей целостности.

Пусть ваши мысли станут для вас друзьями!

Поделитесь, пожалуйста, замечаете ли связь между вашими мыслями и состоянием здоровья и как ваше мышление отражается на качестве жизни!

Анна Демина

Массажист. Духовный практик. Путь узнавания и гармонизации себя очень увлекательный. Рада делиться опытом и наработанными инструментами для счастливых изменений в жизни.

227
Покажите мне, что вы живые!..

avatar
227 Комментариев
0 Ответов на комментарии
0 Подписки на комментарии
 
Самый популярный коммент
Ответы на популярный комментарий
Сначала новые Сначала старые По лайкам
Анонимно
Гость
Анонимно

Анна, благодарю! Все четко, по полочкам!

Анонимно
Гость
Анонимно

Очень интересно! Благодарю!

Анна Демина
Гость

Спасибо, Антонина!

Анонимно
Гость
Анонимно

Прекрасная статья, благодарю!!! И очень вовремя!!!

Елена Киреева
Гость

благодарю

Elena Vartaniyn
Гость

Благодарю за интересную статью! Успехов Вам!

Vita Eisenstein
Участник

Благодарю

Vera Glazova
Участник

Спасибо за статью Анна!!!Мои мысли сейчас очень быстро материализуются,поэтому приходиться осознанно к ним относиться и отлавливать то,что мне не нужно.Заменяя нужным!!!!Успехов в написании и развитии!!

Анонимно
Гость
Анонимно

Анна, здравствуйте!
Статья получилась очень полезной и актуальной!
Получила отклик в моей душе! Благодарю!!!

Наталья Евдокимова
Гость

Ключики, какие же вы хорошие. Статья прям как всегда вовремя. Я вас люблю!!!

Анна Нужненко
Гость

благодарю Вас!!!

Анонимно
Гость
Анонимно

Спасибо,отличная статья.

Инна Турченко
Гость

Благодарю! Отличная статья. Как всегда вовремя для меня.

Анонимно
Гость
Анонимно

Благодарю.Статья очень понравилась.

Алла Дмитриева
Гость

Спасибочки! Очень полезная и поучительная статья для меня.

Наталия
Гость
Наталия

Благодарю! Очень интересно

Ksenia  Safronova
Гость

Благодарю!

LILIYA BAKSHAEVA
Гость

БЛАГОДАРЮ! ОЧЕНЬ КСТАТИ, А ТО ЗАВИСЛА…

Татьяна Мамон
Участник

Анна, поздравляю с дебютом! :-)
Очень полезная статья — тема актуальна для всех и каждого на любом уровне развития!
Давно исследую влияние мыслей на жизнь и здоровье на личном опыте и на 100% согласна с вышеизложенным в статье!
И благодарю за напоминание: «Прежде чем подумать — подумай!» ;-)

Анонимно
Гость
Анонимно

Благодарю Вас!!! Отличная статья. И как всегда вовремя)))

Ирина Деменкова
Гость

Благодарю! Очень полезно!

Василиса Микулишна
Участник

давно практикую все методы. но могу сказать точно — пока мы соглашаемся с прошлыми унижениями и обидами — ни одна практика не сработает. если как следует проработать 1 пункт — максимальное внимание и осознанность к себе во всех смыслах, остальные практики пойдут как по маслу)))) негативные мысли так или иначе есть, просто не все осознаются. если послушать йогинов — мысль это тоже выбор.

Анонимно
Гость
Анонимно

Анна, благодарю! Полезная информация! Мне нравится статья «Крылья солнечных мыслей» в журнале Мировой ченнелинг №3-2018. Там есть практика-техника «подъёма» мыслей. Это здесь: https://www.angels-planet.com/MC%E2%84%963(42)

Анонимно
Гость
Анонимно

Благодарю!!!

Анонимно
Гость
Анонимно

Спасибо! Для меня вовремя….

Olga Olgina
Участник

Благодарю сердечно! Понравился пример с отвлечением маленького ребёнка, отозвалось)))

Анонимно
Гость
Анонимно

Благодарю!!!

Анонимно
Гость
Анонимно

Благодарю, Анна. Я давно увлекаюсь психосоматикой и на себе, и на своих близких каждый раз нахожу подтверждение тому, что мысль материальна. И в наше время мысль материализуется ОЧЕНЬ быстро. Но тип темперамента все-таки влияет на зависание или быстрое переключение от проблем. Вряд-ли меланхолик быстро скажет себе СТОП, легче всего сангвинику. Но в этом и есть прелесть личного роста.

Анонимно
Гость
Анонимно

Благодарю!

Helen  Helena
Гость
Helen Helena

Благодарю)

Татьяна Бойко
Гость

Благодарю вас

Анонимно
Гость
Анонимно

БлагоДарю!

Светлана Гурьянова
Гость

БлагоДарю! В очередной раз получаем подтверждение насколько материальны наши мысли.

Сергей Тимин
Гость

Молодец.Я давно работаю с мыслями и на любом расстоянии.Ноги не только-нет связи с землёй,а скорее всего смирение своей гордыни.Так говорю потому,что сам прошёл проблему с ногами и знаю как неготивные мысли людей влияют на здоровье окружающих

Галина Пушок
Гость

Благодарю !

Анонимно
Гость
Анонимно

Благодарю! Очень своевременно!!!! )))

Анна Демина
Гость

Действительно, нужная информация приходит во время, спасибо за это проекту Ключи Мастерства

Анна Демина
Гость

Благодарю, Елена!

Анонимно
Гость
Анонимно

Полностью согласна! Читала Л.Хэй «Исцели свою жизнь». У Джозефа Мэрфи описано более развёрнуто с кучей примеров, как мысли материализуются, влияют на все жизненные сферы, проявляются в виде событий, или обстоятельств.

Анонимно
Гость
Анонимно

Благодарю! интересно!

Svetlana Nazarova
Участник

Благодарю! Очень интересно!

Анна Демина
Гость

Спасибо Vera, осознанно отслеживать и заменять свои мысли это огромная работа! Удачи Вам!

Svetlana Alexandrova
Участник

Благодарю! Иногда замечаю что при сильной усталости или переживаниях заболеваю. Организм вынуждает отдохнуть. Теперь стараюсь не доводить себя до критического состояния.

Елена Волкова
Гость

Благодарю! Статья полезная

Елена Димова
Гость

Благодарю, очень красиво написано, легко читается!

Анна Демина
Гость

Благодарю, Татьяна! Осознанное понимание своих мыслей это искусство достойное уважения!

Анна Демина
Гость

Благодарю, Olga! Очень важно делать то, что именно отзывается!

Анна Демина
Гость

Согласна, кому-то сложнее, кому-то проще, но думаю каждому под силу)

Анна Демина
Гость

Благодарю, Сергей!

Анна Демина
Гость

Именно «организм вынуждает», больше проявляйте любви к себе и своему телу, балуйте себя) Вы ведь этого достойны!

ОНЛАЙН МЕРОПРИЯТИЯ

8 августа 13.00 Мск - [Онлайн] Групповая медитация в прямом эфире

21 и 28 августа, 4 сентября 13.00 Мск - [Ключи Live] Продолжение цикла "Космические законы 17-18-19"

ТЕМАТИЧЕСКИЕ ПОДБОРКИ

Подборка: Саморазвитие для женщин Подборка: Если у вас нет энергии Подборка: Женская сила

ОНЛАЙН МЕРОПРИЯТИЯ

8 августа 13.00 Мск - [Онлайн] Групповая медитация в прямом эфире

21 и 28 августа, 4 сентября 13.00 Мск - [Ключи Live] Продолжение цикла "Космические законы 17-18-19"

Понравился материал?

Поделитесь с вашими друзьями... Они вам будут благодарны!
Спасибо, что поделились... Нам очень приятно!

Давайте дружить в Facebook: