БЛОГ КЛЮЧИ МАСТЕРСТВА

Статьи, медитации, практики

Материалы для осознанности, внутренней опоры и вашего духовного пути.

Статьи

Выберите то, что откликается вам сейчас

917 материалов
Сбросить фильтры

Неосознанная эмпатия. Преодоление «подводных камней» повышенной эмоциональной чувствительности

Эмпатия является не просто сверхчувствительностью, это способ восприятия мира, образ жизни. Для того, чтобы принять все дары эмпатии, нужно для начала научиться обходить ее «подводные камни». Читайте, как…

Процесс возвращения целостности себя, или Как воспользоваться своим даром любви

Как происходит процесс возвращения к себе, своей целостности, расскажу на своем примере в этой статье. Читайте, как принять свой дар любви и сделать его своим ресурсом.

Что такое теневые аспекты личности и как вернуться к себе истинному

В этой статье мы разберем матчасть. Вы узнаете, что такое теневые части вас, что такое маски и роли, как происходит высвечивание теневых аспектов, и главное, как это вам…

Человек-невидимка, или Как появляется травма невидимости и способы ее устранения

Эта статья, конечно же, не о физической невидимости, а о людях, которые думают, что их не замечают. Если вам это знакомо, и вам от этого больно, тогда прочтите…

Чувство вины, претензии к человеку, объяснения. Что их объединяет

У чувства вины, претензий, объяснений есть связь. Какая, рассмотрим в статье, и возможно, это поможет вам разобраться в себе.

Лень или желание отдохнуть. Почему важно удовлетворять свою потребность в отдыхе

Многие путают лень с потребностью в отдыхе, не могут вовремя остановиться, доводят себя до истощения, изнеможения. А все из-за каких-то навязанных догм о том, что нужно быть хорошей…

История 20. Мир начинается с меня

​​Недавно в эфире я обмолвилась, что когда мы познакомились с Марисом, я пригласила его выпить кофе, а он отказался... отказался, потому что у него не было денег 🤷‍♀️

Влияние изреченного слова на формирование событий в вашей жизни. Как развить созидательное мышление

Поговорим сегодня о силе слова и ответственности за те мысли и слова, которые являются преобладающими в вашей лексике, о о том, какую роль они играют в вашей жизни.

Как общаться с пожилыми родителями, чтобы общение было в радость обеим сторонам

Общение с пожилыми родителями не всегда доставляет удовольствие обеим сторонам. В этой статье поговорим о том, почему так получается. Вы узнаете, как происходит общение между вами и родителями…

ПЕРВЫЙ ШАГ

Начните с простой практики

Познакомьтесь с базовыми инструментами осознанности и почувствуйте, что подходит именно вам.

Пусть нужное приходит вовремя

Новые статьи, анонсы встреч и практики в Telegram «Ключи Мастерства»