Ключи Мастерства
Как удерживать фокус внимания на той реальности, где вы хотите быть
Главная » Саморазвитие* » Мечты и цели » Как удерживать фокус внимания на той реальности, где вы хотите быть

Как удерживать фокус внимания на той реальности, где вы хотите быть

Это вторая статья из цикла материалов о фокусировке вашего внимания на высшей реальности и высшем выборе.

Куда вы направляете свое внимание, туда направляется энергия, соответственно, это приумножается в вашей жизни.

Очень важно удерживать фокус внимания на том, что вы хотите создать, а не на том, что НЕ хотите.

Как фокусироваться на высшем выборе, узнайте из этой статьи.

Вы отвечаете за то, на чем фокусируетесь

Отслеживайте, на что вы направляете внимание.

Если вы залипаете на моментах, которые вас беспокоят (плохое самочувствие, текущие проблемы и прочее), учитесь себя переключать.

Например, если вы плохо себя чувствуете, подумайте о том, как вы можете позаботиться о себе прямо сейчас (уединение, любимая музыка, вкусный чаек и т.д.).

Переключившись на приятное, старайтесь получить максимум удовольствия.

Если вы отказываетесь сознательно и самостоятельно задавать фокус, блуждающий ум начинает притягиваться вниманием ко всему со знаком «минус».

Незаметно негативное внимание нарастает, и вы начинаете сами «топить себя».

Вы отвечаете за то, на чем вы фокусируетесь.

Если возникает проблема, вы направляете внимание на ее решение, но при этом не теряете связи с позитивными аспектами жизни.

Вы отвечаете за то, на чем фокусируетесь

Где фокус внимания, там ваша энергия

Независимо от своего уровня (развития сознания) только вы решаете, на чем остановить фокус внимания, и что, таким образом, останется в вашей жизни.

Это самый важный посыл, который вы должны усвоить. Этот посыл вдвойне важен для новичков на пути развития.

Внешнее – всегда отражение внутреннего. В любых внешних условиях (хаоса, войны, разрушения, неопределенности) адепт развития способен сохранять свое равновесное и центрированное состояние, излучать свет, любовь и сострадание.

Через внутреннее равновесие вы гармонизируете внешнее пространство.

В частности, групповые медитации на Ключах, начиная с апреля 2020, были посвящены именно этому: выстраивая индивидуальные Колонны Света, участники медитаций вносили свой вклад в гармонизацию общего поля.

Фокусировка на чем-либо означает, что туда вы направляете всю свою энергию.

Большинство людей, не отдавая себе отчет, с избытком вкладывают энергию в то, что им не нравится.

«То, что не нравится» вызывает интенсивные эмоции и по этой причине, как магнит, притягивает к себе внимание снова и снова.

По сравнению с этим тихая радость, когда все спокойно, не обладает такой бурлящей интенсивностью.

Старая «бурлящая» 3-Д реальность существует. Если вы не вкладываете в нее свою энергию, она постепенно будет выходить наружу, растворяться, рассыпаться.

Вы вкладываетесь в старую реальность, когда втягиваетесь в бесполезные переписки в соцсетях, перепалки и обсуждения.

В нынешних реалиях главная лакмусовая бумажка – ваши эмоции. Если вы прочитали какую-то информацию, и вас эмоционально зацепило, вы автоматически переключились на низкочастотные вибрации.

Как удерживать фокус внимания на той реальности, где вы хотите быть

См. также Формула сознания человека. Как определить ваш уровень

Симоронские практики и фокус внимания

Чтобы удерживать фокус внимания на позитивном, попробуйте практику «Декоратор», которую Светлана Добровольская часто предлагает в своих эфирах.

Эту практику хорошо применять в ситуациях, когда предстоит посещение учреждений, не соответствующих высокой частоте (например, больницы, налоговые, ЖЭКи и т.п.).

Начните с предварительной разминки в общественном транспорте.

Когда вам встречается человек с хмурым лицом, расстроенного или агрессивного вида, мысленно представьте его в смешном декорированном образе.

Например, «дорисуйте» ему нос как у клоуна, большие уши, «наденьте» ему огромную несуразную шляпу или розовые панталоны. Идите вслед за своей фантазией.

Через какое-то время вы заметите, как начинают меняться проявления этого человека, его реакция на вас.

Такой эффект связан с тем, что, проделав «смешное декорирование», вы снизили значимость этого персонажа.

Остерегайтесь увлекаться манипулированием: не используйте эту практику во вред – себе или другому.

Руководствуйтесь принципом «для наивысшего блага всех вовлеченных сторон».

Еще одна мощная практика, основанная на технике симорон.

Вы представляете человека, с которым вам предстоит вступить в контакт, и мысленно одариваете его всем тем, о чем он мечтает.

Таким образом вы авансом восполняете внутреннюю потребность человека – на уровне энергетики вы даете ему все то, что он хотел бы получить.

Как результат, (возможный) негативный настрой этого человека по отношению к вам трансформируется, видоизменяется.

Подобные практики построены на фокусе внимания. Практикуя симорон, вы переводите фокус внимания со своего дисгармоничного состояния (тревога, страх, сопротивление) на легкое, с юмором восприятие ситуации.

Благодаря этому вы «вынимаете» себя из значимости ситуации, и ситуация энергетически разворачивается.

Все связано со всем. Вы изменяете свое восприятие момента, и событие начинает зеркально отражать ваше новое – легкое – восприятие.

Все, что вы видите вокруг себя, зависит от вашего восприятия.

Поэтому перестаньте фокусировать свое внимание на негативе, приумножая его.

Осознанно направляйте энергию в то хорошее, что вы хотите приумножить в своей жизни.

Как удерживать фокус внимания на той реальности, где вы хотите быть

Контроль за фокусом внимания

Выбрав реальность Новой Земли, вы учитесь проживать Божественную Любовь через Божественное Действие.

Действие может быть совершенно разным. Для кого-то важно отсечь все раздражающие факторы.

Например, взаимодействуя с обилием информации, вы можете почувствовать «предел», косвенно сигнализирующий о том, что началась утечка энергии, и это нужно пресечь.

Так, что-то прочитав, вы можете обнаружить, что не прекращаете об этом думать и даже эмоционировать на этот счет.

Такое состояние служит сигналом того, что вы переместились из вертикали в горизонталь и отдаете свою энергию на переваривание прочитанной «наживки».

Проще говоря, спровоцировав вас на эмоции, вас «имеют» – питаются вашей энергией (так, как это может происходить при сексуальном контакте).

Как только вы отследили похожее состояние, сразу просканируйте себя – где ваш фокус. Если вы усилием воли не перенаправите фокус, вы зависните на одной «гадости», сольете туда всю энергию, вместо того чтобы сфокусироваться на других аспектах своей реальности, где у вас все хорошо.

В определенном смысле соотношение «плохого» и «хорошего» в жизни составляет 1% («гадостей») к 99% (хорошего). Но ум человека, его психика настолько заточены на негатив, что 1% «плохого» притягивает на себя все внимание.

Поэтому контролируйте, на что вы направляете свое внимание.

У многих очень хорошо получается держать фокус на негативном, на том, что не получается, что беспокоит. И сместить этот фокус – задача не из легких.

Как удерживать фокус внимания на той реальности, где вы хотите быть

См. также Как мысли влияют на ваше здоровье. 4 способа устранить поток ментального негатива

Будем рады, если поделитесь в комментариях своим прогрессом. Как у вас получается удержать фокус на вашем высшем выборе?

Алена Старовойтова

Трансформационный тренер. Руководитель проекта Ключи Мастерства.

Обучаю, как вернуться к самим себе, и облегчить свою жизнь во время трансформации.

ОНЛАЙН МЕРОПРИЯТИЯ

СТОРИЗ КАК В ИНСТАГРАМЕ

ОНЛАЙН МЕРОПРИЯТИЯ

СТОРИЗ КАК В ИНСТАГРАМЕ

Понравился материал?

Поделитесь с вашими друзьями... Они вам будут благодарны!