Не рычите на собаку! Книга о дрессировке людей, животных и самого себя

Описание книги

Уникальная книга, которая способна сделать ваши взаимоотношения с любым человеком, животным и даже самим собой гораздо лучше. Карен Прайор предлагает гениально простую и эффективную методику, которая поможет вам научить кого угодно поступать так, как вам хочется.

Речь не идёт о коварных манипуляциях, гипнозе и полном подчинении воли. Речь идёт о положительном подкреплении — самом надёжном и действенном способе влиять на поведение других.

Вы узнаете, как заставить супруга раз и навсегда перестать ворчать; как научить трёхлетнего ребёнка вести себя прилично; как объяснить кошке, что не надо залезать на кухонный стол; как сподвигнуть начальника регулярно повышать вам зарплату; как улучшить свои собственные результаты в любой деятельности — от занятий спортом до сочинения стихов или избавиться от вредных привычек с помощью положительного подкрепления.

Оглавление

• Предисловие
• 1. Подкрепление: Лучше, чем вознаграждение
• 2. Формирование: Идеальное поведение без напряжения и боли
• 4. Отучение: Избавление от нежелательного поведения
• 5. Подкрепление в реальной жизни
• 6. Кликер-тренинг: Новая технология
• Благодарность
• Источники
• Об авторе

Слушать фрагмент