Ключи Мастерства
Главная » Саморазвитие* » Познать себя » Как справляться с осенней грустью и прочими сложностями

Как справляться с осенней грустью и прочими сложностями

Здравствуйте, мои дорогие!

В России – осень, и не очень-то «золотая»…

Дожди, дожди… Поневоле приходит на ум сравнение со слезами. Как известно: «…у природы нет плохой погоды», а вот у души человеческой – есть!..

Многие сейчас, после кратковременного, но глубокого воодушевления, испытывают грусть и даже жалость к себе и своей «такой запутанной» жизни.

Если «непонятки» с близкими, или сомнения в правильности своего пути, кто-то ощущает злость на вынужденные обстоятельства, а пасмурное небо не добавляет хорошего настроения…

Друзья мои! В этом нет ничего нового – и раньше, случалось — вы грустили, сомневались и злились.

Однако пасмурная погода души рассеивалась, дела налаживались, а в душе у вас – звучали песни!.. Признайтесь – ну, правда же?..

Так не будем придавать текущему осеннему потемнению внутреннего небосвода слишком большого значения!

Это Не ошибки, это Не провалы, это Не слабость.

Это просто «дождь души». Как Вы помните — в природе осенние дожди питают почву для будущей весны!.. Так и Ваша грусть протечет, освободив место для новых всходов, если Вы разрешите себе это.

Мы привыкли «бороться» с плохими состояниями… Но этой осенью будет полезна другая тактика.

Помогите себе «отгрустить» со вкусом: послушайте музыку «светло-печальную» (идеально подойдут песни и музыка к кинофильмам И. Шварца), вспомните то хорошее, что ушло из Вашей жизни, подумайте, как хорошо, что оно было — зато теперь впереди открылось место для чего-то нового!..

А то, что Вам досаждает – выпишите с возмущение на лист бумаги, прочтите вслух несколько раз, сожгите и развейте по ветру!

Для тех, кто «бурно» переживает свое «текущее несовершенство» я подготовила фрагмент из вебинара, проведенного мною в Женском Клубе, в котором мы говорим о трансформации и даже омоложении через болезненные состояния души и тела.

Надеюсь, это поможет Вам проще пройти по дороге жизни мимо опадающих осенней листвою деревьев!..

Помните, пожалуйста, что смена времен года неминуема, и за пасмурной сыростью придет бодрый морозец, а там уж и новая весна!.. Те же процессы происходят и в душе!..

Я пишу об этом, поскольку наша способность создавать свою реальность существенно усилилась по сравнению с прошлыми годами.

И если Вы «завязнете» в разочарованиях и грусти, жизнь довольно скоро, увы, проиллюстрирует Вам эти настроения соответствующими нежелательными событиями.

Так что воспользуйтесь моими советами: светло-грустная музыка, благодарность прошлому, и теплый плед с любимой книжкой и чашкой вкусного горячего напитка!..

Сами удивитесь – как быстро все наладится!..

Осенняя грусть

kluchimasterstva48.1K followers🙏Духовные практики 🧘‍♀️Медитации 🌈Космические Законы 👉🏻 @kosmicheskiezakony 🔥Ссылки на материалы здесь👇🏻👇🏻
42
1.5K
Сегодня поговорим о том, зачем вы используете те или иные трансформационные инструменты, о цели применения практик.⠀ ⠀ Например, вы берете в практику какой-то инструмент. Первым делом вы должны спросить себя: «Чтобы что?» (зачем/для чего/какой результат на выходе вы хотите получить?). Какая у вас цель трансформации?⠀ ⠀ ✅Три ошибочные цели применения практик⠀ ⠀ 1.Медитирую, потому что все медитируют⠀ ⠀ Перед каждой групповой медитацией проекта формулируется конкретная цель медитации (что вы будете делать и зачем вы будете это делать).⠀ ⠀ Если вы формулируете свою цель как «саморазвитие», – это ни о чем.⠀ ⠀ Базовая (и конкретная) цель медитации – успокоить ум, переключить мозг на другую частоту.⠀ ⠀ У того, кто живет в стрессе, в состоянии хаоса, частота мозга постоянно скачет (от нижнего предела к верхнему). Это хаотическая энергия. В такой энергии к вам не могут прийти осознания или откровения, вы не способны сконцентрироваться.⠀ ⠀ Если вы хотите выстроить канал (связи) со своими Высшими аспектами, включить интуицию или бизнес-чутье, вам нужно замедлить частоты головного мозга.⠀ ⠀ Поэтому сначала вы формулируете свою цель и только потом, исходя из своей цели, вы подбираете практики.⠀ ⠀ Начинайте с исходной позиции – «Чего я хочу?».⠀ ⠀ 2.Чтобы понять мироздание⠀ Еще один пример «цели ни о чем» – «чтобы понять мироздание».⠀ ⠀ Когда вас заносит в общие формулировки, уточняйте свою цель с помощью вопроса: Что вам это даст?⠀ ⠀ С помощью неясных целей вы пытаетесь отвлечься от того, что происходит конкретно с вами. Чтобы перестать формулировать «цели ни о чем», будьте честны с собой.⠀ ⠀ 3. Чтобы уйти от реальности или получить новый опыт (состояние)⠀ Еще один способ отвлечься от того, что происходит с вами, – включиться в «спасательство».⠀ ⠀ Продолжение читайте в ГАЛЕРЕЕ - листайте влево!⠀ ⠀ ✍🏻С какой целью вы применяете духовные практики? Что хотите получить на выходе и каких успехов уже добились?⠀ ⠀ Активная ссылка тут @kluchimasterstva

Светлана Добровольская

Я – счастливая мать, педагог и психотерапевт, вот уже немало лет помогающая строить Мосты Взаимопонимания между представителями разных поколений.

ОНЛАЙН МЕРОПРИЯТИЯ

27 января, 3го и 24 февраля 13.00 Мск - [Ключи Live] Продолжение цикла "Космические Законы" в прямом эфире

2го февраля 13.00 Мск - [Ключи Live] Групповая медитация в прямом эфире

СТОРИЗ КАК В ИНСТАГРАМЕ

ОНЛАЙН МЕРОПРИЯТИЯ

27 января, 3го и 24 февраля 13.00 Мск - [Ключи Live] Продолжение цикла "Космические Законы" в прямом эфире

2го февраля 13.00 Мск - [Ключи Live] Групповая медитация в прямом эфире

Понравился материал?

Поделитесь с вашими друзьями... Они вам будут благодарны!