2

#121 Простота настоящего

Как возвращаться в состояние здесь-и-сейчас, находить удовольствие в простых моментах и отпускать прошлое ради внутреннего обновления.

Picture of Алена Старовойтова
Алена Старовойтова
Трансформационный тренер, ведущая медитаций и автор проекта «Ключи Мастерства». Более 15 лет работы в сфере духовного развития, самопознания и внутренних изменений. Автор 300+ открытых трансляций, практик и медитаций.

0:01:40 Тема эфира — простота настоящего
0:02:10 День вне Времени и Планетарный Новый год
0:05:30 Значение печени с точки зрения Джейсона Эстиса
0:06:17 Переписывание эмоциональных реакций
0:11:05 Главный акцент на взаимодействии с эмоциями
0:14:12 Поаккуратнее с жалостью, претензиями
0:15:40 Прошлое отваливается. Обнуление и пауза
0:18:30 Научиться кайфовать в дискомфорте
0:19:30 Старого мира больше нет
0:22:08 Война еще не начиналась
0:23:50 Метафора шлагбаума
0:24:56 Возврат к базовым ценностям
0:25:25 Ретроспектива происходящего. 1-й локдаун. Разворот к себе
0:28:30 Якорение в настоящем через болезнь
0:30:25 Личные процессы как следующий этап. Рассчитывать только на себя
0:35:33 Самый главный параметр пребывания в настоящем
0:37:38 Причина вечной занятости
0:39:13 Жизнь в моменте
0:40:43 Когда появляются усложнения
0:42:43 Умение отпускать
0:46:33 Умение выстраивать отношения с чистого листа
0:49:35 Условие получения доступа к функционалу творца
0:51:11 Мгновенная манифестация
0:54:24 Как высвечивается «мусор» и что есть «мусор»
0:55:46 Ответственность за сказанное «в сердцах»
0:58:50 Отсутствие умения принимать по факту поведение, мнение других людей
1:03:40 Дисгармония в людях
1:06:10 Реакция на запахи, отторжение алкоголя
1:12:40 Нет принятия к бывшему мужу
1:13:48 Бесит нытье мужчин
1:15:20 Чувство вины из-за расставания с бывшим мужем
1:18:38 Для чего нужны состояния замедления и обнуления
1:20:53 Как взращивать ответственность
1:23:25 Что делать со страхом
1:25:21 День вне Времени, Планетарный новый год, открытие Врат Льва. На что обратить внимание в этот период
1:27:34 Как высшие силы используют разные ситуации для нашего роста и развития

#разговор_на_диване это рубрика спонтанных трансляций на «Ключах Мастерства».

Прямые эфиры проводятся без расписания и предупреждения в аккаунте Ключи Мастерства в соц. сетях и ютубе:

Picture of Алена Старовойтова

Алена Старовойтова

Трансформационный тренер, ведущая медитаций и автор проекта «Ключи Мастерства». Более 15 лет работы в сфере духовного развития, самопознания и внутренних изменений. Автор 300+ открытых трансляций, практик и медитаций.

Соц. сети:

Мобильное приложение Ключи Мастерства

Все возможности проекта Ключи Мастерства в одном приложении:
статьи, медитации, открытые трансляции,  бесплатные и платные курсы!

Актуальные материалы

Здесь представлены самые свежие материалы, с которых лучше всего начать знакомство с проектом «Ключи Мастерства» — статьи, медитации и последние трансляции.

Энергетический допинг в мощные даты: иллюзия подъема и путь к устойчивости
Энергетический допинг в мощные даты: иллюзия подъема и путь к устойчивости
Читайте, чтобы понять, как работают мощные энергетические периоды, почему после них может наступать спад и как выстроить внутреннюю опору, чтобы не зависеть от внешних потоков.
[Медитация #162] Частота 1:1:1
Цель медитации: Настроиться на частоту нового цикла, активировать внутренний источник опоры, начать 2026 год из состояния суверенности и согласованности.
#26 Спроси КМ
#Спроси_КМ это рубрика трансляций с ответами на вопросы зрителей в прямом эфире.

Присоединяйтесь к каналу "Ключи Мастерства" в Telegram

В Telegram-канале мы делимся тем, что помогает поддерживать состояние осознанности в повседневной жизни: практиками, энергетическими настройками и живым общением.

Что вы найдете в канале:

31 000 + участников в канале