Ключи Мастерства
Старость или зрелость - Как развивать состояние зрелой личности
Главная » Саморазвитие » Самореализация » Осень жизни или как перейти на новый уровень зрелости

Осень жизни или как перейти на новый уровень зрелости

Не помню кто и когда сказал эти слова, но в них есть истина: «С возрастом ко всем приходит старость, но зрелость приходит далеко не ко всем».

Несмотря на всю осознанность, работу над собой, саморазвитие, бывают моменты, когда каждая женщина задумывается о своем возрасте. Не так ли?

В этой статье я хочу немного развернуть фокус и показать плюсы зрелого возраста.

Я решила написать об этом, опираясь на свой опыт. И тем самым приободрить всех женщин, на кого, возможно, иногда находит хандра по этому поводу или внезапно портится настроение от пустяка.

Это –видение возраста через призму моего восприятия взросления и ощущения настоящей зрелости.

Как понять и принять свой возраст. 3 фазы осознания зрелости

Об этом очень мало написано, так как это довольно тонкая и деликатная тема.

В результате женщине приходится буквально идти на ощупь. Она оступается, набивает шишки, но не сдается и идет вперед.

Есть несколько фаз, через которые проходит женщина, переступившая определенный рубеж своего возраста.

Фаза №1 — Знакомство со своим возрастом

На первых порах осознания возраста настроение портится регулярно, эмоции зашкаливают.

Откуда-то резко появляется лишний вес, начинают проявляться или обостряться проблемы со здоровьем. Меняется гормональный фон. Стареют родители.

«Слишком быстро» взрослеют дети. Женщину посещает смутное чувство — что-то нужно менять, но что, она пока не знает.

Фаза №2 — Принятие возраста

Жизнь продолжается, и женщина начинает привыкать и примиряться со своим возрастом в любых его проявлениях.

Она как бы втягивается в процесс физиологического старения, но еще не нашла ответы на свои вопросы, и это ее беспокоит. Это период проб и ошибок.

Пройдите медитацию «Эволюция женщины», которая поможет вам ощутить наполненность любовью, мудростью, принятием изнутри, чтобы транслировать эти чувства во вне.

Старость или зрелость - Как развивать состояние зрелой личности

Фаза №3 — Открытие новых возможностей и преимуществ возраста

На этом этапе женщина начинает чувствовать преимущества своего возраста на основе пройденных предыдущих этапов.

У нее высвобождается больше личного времени и пространства для себя, своего развития и самосовершенствования. Это может быть: медитация, занятия йогой, чтение, массаж, баня, прогулки, размышления, творчество.

Часто она меняет место работы или даже профессию. Дети выросли, стали самостоятельными. Женщина учится выстраивать с ними новые взаимоотношения.

И со своим супругом она переходит на новый уровень парных взаимоотношений. Ее сексуальность также меняется невообразимо.

Именно на третьей фазе происходит переосмысление жизненного опыта. Открывается видение того, как женщина развивалась, как изменилась и продолжает меняться, к чему она стремится, чего она действительно хочет от жизни.

Третья фаза — это портал перехода от состояния безысходного старения в состояние осознанной зрелости.

См. также Как восстановить женскую энергию

Узнайте 14 правил, которые помогут вам быть наполненными изнутри.

Отличия старости от зрелости

В этой таблице я собрала базовые маркеры принятия своего возраста с разных точек зрения.

Старость или зрелость - Как развивать состояние зрелой личности

Сравнение можно продолжать, но и этого вполне достаточно, чтобы ощутить разительное отличие отношения к жизни и себе в первом и втором вариантах.

Конечно, хочется постоянно пребывать в «зрелом» и осознанном состоянии, но это не всегда получается.

Старость или зрелость. Как поддерживать и развивать состояние зрелой личности

  1. Держите в голове образ, к которому вы стремитесь и которому хотите соответствовать. Пусть это будет вашим маячком в жизненном море. Дополните перечень (в таблице выше) характеристик-преимуществ конкретно вашей зрелой личности.
  2. Будьте осознанными. Прежде чем реагировать, осознайте, что вы испытываете и чувствуете в этот момент, и только потом реагируйте.
  3. Занимайтесь своей физической формой. Тренируйте тело. Для этого не обязательно изнурять себя диетами и интенсивными нагрузками. Достаточно прислушиваться к себе при выборе продуктов питания и 2-3 раза в неделю заниматься йогой, или выходить на прогулку быстрым шагом на 30-40 минут.
  4. Повышайте свой энергетический уровень. Выполняйте дыхательные практики, медитируйте, принимайте энергетический душ, просто отдыхайте и глубоко расслабляйтесь. Ищите свои любимые методы восстановления и повышения уровня энергии.
  5. Занимайтесь творчеством. Творчество и творение напрямую связано с повышением уровня своих вибраций. Например, меня очень вдохновляет рисование в технике «нейрографика»,  написание статей, вязание, кулинария. И я буквально впадаю в детство, когда вожусь со своим внуком!

Старость или зрелость - Как развивать состояние зрелой личности

Как помогают эти практические действия

В течение повседневной жизни вы подвергаетесь воздействию многих составляющих. Не всегда получается быть осознанными.

Вы не всегда адекватно оцениваете свое состояние и контролируете свои реакции. Как говорится, день на день не приходится.

Лично мне эти простые действия помогают переработать и трансформировать все накопившиеся негативные эмоции, разочарования, чувства вины, обиды, автоматические реакции, которые шлейфом тянутся от повседневного взаимодействия  с миром и людьми.

Таким образом, вы наводите у себя внутри порядок и выравниваете внутреннее душевное состояние. И ваш кораблик снова идет по волнам жизни и держит курс на маяк под названием «зрелость».

С одной стороны действия простые, но с другой, требуют вашего постоянного внимания  к себе и к своему внутреннему диалогу.

Медитация «Золотое Солнце, Серебряная Луна» предназначена для тех, кто хочет выйти на более высокий, качественный уровень жизни. Пройдите ее, чтобы выйти из старой реальности в новую жизнь. Медитация также направлена на омоложение всего организма.

Старость или зрелость - Как развивать состояние зрелой личности

Что вы получаете в результате:

  • Вы становитесь более спокойными, центрированными.
  • Вас не раздражают люди и ситуации, которые выводили из себя раньше.
  • Вы становитесь искренне великодушными и любящими просто так.
  • Вы не хотите никого поучать и не раздаете советы.
  • Вы легко прощаете, потому что больше не обижаетесь.
  • Вы не включаетесь в чужие игры и сценарии.
  • Вы чувствуете наполненность, удовлетворенность и внутренний мир.
  • Вы спокойно отсекаете лишнее и приглашаете в свою жизнь то, что вам действительно нужно.
  • Вы просто счастливы.

Милые женщины, наслаждайтесь собой и жизнью! Любите себя и жизнь, и вы увидите, сколько сюрпризов и подарков вас ждет.

А что вы выбираете, старость или зрелость? Насколько легко вы принимаете свой возраст?

Елена Янтарная

Развиваюсь, меняюсь, чувствую, двигаюсь вперед. Делюсь своим опытом проживания и трансформации.

ОНЛАЙН МЕРОПРИЯТИЯ

4 апреля 13.00 Мск - [Онлайн] Групповая медитация "Возведение фундамента поддержки"

17 и 24 апреля, 1-го мая 13.00 Мск - [Ключи Live] Продолжение цикла Космических Законов

7 мая 19.00 Мск - [Онлайн] Практикум по Местам Вознесения

ОНЛАЙН МЕРОПРИЯТИЯ

4 апреля 13.00 Мск - [Онлайн] Групповая медитация "Возведение фундамента поддержки"

17 и 24 апреля, 1-го мая 13.00 Мск - [Ключи Live] Продолжение цикла Космических Законов

7 мая 19.00 Мск - [Онлайн] Практикум по Местам Вознесения

Понравился материал?

Поделитесь с вашими друзьями... Они вам будут благодарны!
Спасибо, что поделились... Нам очень приятно!

Давайте дружить в Facebook: