расслабление

Статьи

Факторы, влияющие на ваше самочувствие. Как помочь телу справиться с возросшей нагрузкой

С октября месяца было несколько мощных скачков дата-пунктов, и мы оказались на стабильной мастер линии 7,2 млн дата пунктов. Кроме этого, в последний год увеличилось количество и мощность вспышек на Солнце, которые тоже влияют на нас. Какие еще факторы влияют на физическое тело и как помочь ему справиться с этой нагрузкой, узнайте из этой статьи.

5

Групповая медитация в прямом эфире

Дек

19:00 Москвы

Горячая тема для клиентов

Посмотреть календарь

Статьи

Ощущение расслабления как необходимый атрибут в путешествии по 2023 году

С самого начала 2023 года многие впервые столкнулись с ощущением расслабления. Не стоит путать ощущение тотального расслабления и лень. Расслабление — это о другом. Поговорим в статье, почему это ощущение должно быть вашим постоянным спутником на протяжении всего года и, возможно, далее.

48

Статьи

Как научиться расслабляться, чтобы получать максимум пользы от медитации

Предлагаем несколько рецептов, которые помогут вам лучше узнать себя, научиться доверять своим ощущениям и с легкостью входить в медитативное состояние.

3

Статьи

5 ситуаций, когда вам нужна медитация

В современном мире медитации перестали быть сакральным (скрытым) знанием, и стали доступны для каждого из нас. Ведь это не просто абстрактные метафизические практики, а очень полезный и ценный инструмент для улучшения повседневной жизни. Итак, рассмотрим, в каких же случаях вам помогут медитации.