ясность

В этой статье вы узнаете, как проходит процесс глубинной распаковки и почему он становится ключом к личной трансформации. Если вы чувствуете, что привычные практики уже не работают, а внутри назрели перемены, здесь вы найдете понимание, что происходит с вами, и узнаете, как пройти три фазы погружения в себя, чтобы выйти на новый уровень целостности и ясности.

Не всегда легко разглядеть собственные ограничения или как работает ваш ум. Намного легче увидеть это на других людях. Через то, что другие люди говорят (письменно или устно), вы можете наблюдать, как работает их ум. С этим связан огромный пласт работы, имеющий отношение к когнитивным искажениям. В статье рассмотрим распространенные виды когнитивных искажений, а также дадим рекомендации и подсказки как приучить ум основываться на фактах и почему это важно.