Случались ли у вас периоды, когда вы погружались в изучение какой-то темы, обучение, умственный анализ и не применяли полученные знания на практике?
Частые причины бездействия — неуверенность в результате, в себе, страх неизвестности.
В этой статье мы хотим показать, как, возможно, вы сами создаете иллюзии, чтобы бездействовать там, где действия необходимы. А также, что предпринять, чтобы все таки начать совершать действия.
Как вы создаете иллюзии и почему необходимо совершать действия
Есть категория людей, которые просто слушают, просто читают книги и сайты – для самоуспокоения.
Они залипают, зависают на каких-то источниках информации и не более того.
Когда человек читает ченнелинговую информацию, у него наступает облегчение, внутренняя тишина и благодать, он расслабляется и не стремится что-либо делать.
Таким образом, человек довольствуется врéменным облегчением, не пытаясь проанализировать услышанную информацию, применить ее к себе и что-либо изменить в своей жизни в соответствии с ней.
Многие женщины живут в отношениях очень сильного напряжения, испытывая агрессивное влияние со стороны партнера. При этом понимают, что если бы кто-то посторонний вел себя схожим образом, они не стали бы мириться с таким поведением.
Это похоже на ситуацию с похудением: все знают, что нужно делать для обретения стройности, но мало кто это делает.
Многие знают, что нужно делать в той или иной ситуации, но не делают этого.
Если продолжать ничего не делать, ничего не изменится.
Долгие «высиживания» в бездействии – это отмазки и оправдания.
Иллюзии – главная помеха действию. Вы сами создаете иллюзии и держитесь за них.
Пребывая в иллюзиях, вы питаете надежду, что кто-то сделает за вас то, что нужно сделать, или ситуация сама по себе разрешится.
Само по себе ничего не происходит. Пока вы сами не определитесь, чего вы хотите, и не начнете совершать какие-то шаги (хотя бы для начала – собирать нужную информацию, изучать схожий опыт у других), ничего не изменится.
На проекте есть небольшой процент людей, которые просто берут и делают, после чего пишут развернутые отзывы о том, как – благодаря действию – их жизнь круто развернулась.
Миф о предназначении — оправдание для ничегонеделанья
Предназначение не нужно определять. Нужно принять себя и делать то, что вам нравится, что приносит удовольствие.
Миф о предназначении для многих служит оправданием в ничегонеделании – «я не могу определить свое предназначение, поэтому я не знаю, чем заняться».
Самостоятельно изучите свои сильные стороны, научитесь усиливать свои слабые стороны, занимайтесь тем, что вам нравится.
Такой подход принесет больше пользы и результатов, чем просто прослушивание вебинаров о предназначении.
Вечными поисками своего предназначения заняты те люди, которые не знают себя и не стремятся узнать. На поиске предназначения зациклено эго. Начните с познания себя.
к оглавлению ↑См. также Компьютер жизни, или зачем искать предназначение
Узнайте, какая связь существует между вашим телом, душой, уникальными способностями в осуществлении жизненной миссии.
Отрезвляющая ясность
Когда появляется ясность относительно того, как поступить, но вы по-прежнему не предпринимаете действий, такой подход ничем не отличается от привычного «ничегонеделания».
«Не было ясности – ничего не делал» и «есть ясность – ничего не делаю» дают одинаковый результат.
Материалы проекта предназначены для тех, кто хочет обрести ясность и готов осуществить конкретные шаги.
Лечение от бездействия — отрезвляющая ясность.
Чтобы лучше ее представить, используем метафору тумана.
Когда все туманно, затянуто дымкой, пеленой, то трудно разглядеть, что скрывается в этом тумане, хотя присутствие чего-то явно ощущается. Когда рассеивается туман, наступает внезапное «отрезвление».
Отрезвление наступает, когда вы перестаете врать себе, закрывать глаза на те вещи, на которые привыкли закрывать.
Причин для нежелания видеть вещи такими, какие они есть, может быть много. Одна из распространенных – боязнь столкнуться с правдой.
Когда вам удается раскрутить энергию, направляйте ее на решение важных вопросов.
к оглавлению ↑См. также Путь к себе, или Как быть честным с самим собой
История о том, как может измениться жизнь, если быть честным по отношению к себе.
Как начать совершать действия
Преодолевайте страх
Пока вы сидите в страхе и не делаете необходимый шаг, следующий шаг не откроется.
Единственный способ преодолеть страх – «пойти и сделать». Не сделав первый шаг, невозможно увидеть второй.
Человек имеет линейное мышление: прошлое – настоящее – будущее.
Уму проще сделать шаг, когда предварительно простроен весь маршрут, понятен каждый следующий этап, вплоть до результата.
Так была устроена жизнь в старой парадигме.
Сейчас человек живет во времена хаоса и постоянных перемен.
В нынешних условиях работает другой закон: пока вы не сделаете первый шаг, вы не увидите ни «развилку», ни открывающиеся за ней возможности и пути.
По этой причине нет никакого смысла сидеть в страхах и бездействовать, – это ничего не изменит.
Вы можете «побыть со своим страхом» в течение какого-то времени. Но если вы сидите в страхах и бездействии годами, вы рискуете навлечь на себя тяжелые последствия.
Стагнация (неподвижность, бездействие) – путь к смерти.
Сделайте хоть какой-то шаг и потом оглядитесь: перспектива раскроется после первого шага.
к оглавлению ↑См. также 5 причин сопротивления изменениям
Заземляйтесь через занятия спортом
Когда вы занимаетесь спортом, вы заземляетесь и одновременно раскручиваете действием определенные чакры.
Занятия спортом активируют третий центр (солнечное сплетение), который отвечает за волевое усилие и действие как выражение личной воли.
Разные виды спорта воздействуют на разные чакры. Например, занятия йогой дополнительно активируют нижние чакры (первый и второй центр).
В результате образуется связка «заземление энергии + раскачивание чакр действием» и появляется драйв, стимул к действию.
Если вы чувствуете себя вялым, отсутствует желание действовать, вы можете позаниматься йогой, «раскрутить» себя и активировать импульс к действию.
к оглавлению ↑См. также Йога для чакр: Прокачайте свои чакры при помощи простых движений
Прокачивайте свою энергетику
Если вы испытываете нехватку энергии, начните с ее прокачки.
Сначала отследите, на что вы тратите энергию, куда вы ее сливаете. Подумайте, что наполняет вас энергией.
Введите в повседневную практику прокачку энергии с помощью энергетической гимнастики.
Когда вы сбалансируете энергию внутри себя, вы неизбежно начнете совершать действия, необходимые для желаемых перемен.
А вы к какой категории себя относите? Всегда применяете на практике все, что узнали, или, бывает, что «сидите в уме» и бездействуете?
Статья написана на основе эфира из рубрики #разговор_на_диване «Про создание иллюзий и нежелание действовать«