Ключи Мастерства
Почему так трудно просить помощи со стороны
Главная » Саморазвитие » Почему так трудно просить помощи со стороны

Почему так трудно просить помощи со стороны

Одна из ценностей проекта Ключи Мастерства — взятие ответственности за все происходящее в жизни на себя.

Мы призываем не отдавать свою силу, искать ответы внутри себя, учиться решать проблемы самим, а не сваливать на других.

Но существуют ситуации, когда просто необходимо обратиться за помощью:

  • задать волнующий вопрос, в котором вы некомпетентны,
  • попросить об услуге или о повышении в должности.

У некоторых людей даже мелкие просьбы вызывают внутренний дискомфорт, им трудно просить помощи у других людей.

Они думают: “Лучше обойдусь без этого или сам разберусь, чем кого-то просить”.

Если вы относите себя к этой категории, тогда предлагаем разобраться, что за этим стоит.

6 причин, почему людям трудно просить помощи со стороны

Я определила 4 причины, по которым люди отказываются просить помощи, даже если она им действительно нужна. А две последние причины подсказали читатели блога.

1. Страх отказа

По этой причине многие боятся попросить о помощи. Считают, что им обязательно ответят отказом.

Корень ее находится в детстве, когда вам отказывали близкие люди (родители, братья, сестры), запрещали что-то.

Теперь вы не просите, потому что боитесь даже не самого отказа, а снова испытать укол боли.

Вы решили, что недостойны какой-либо помощи и научились справляться своими силами. Это очень полезное умение, которое развивает смекалку, дополнительные навыки.

Но иногда помощь со стороны необходима, например, если вы заблудились в чужом городе, а GPS направляет совсем не туда, куда нужно.

Прежде чем обратиться с просьбой, смиритесь с отказом. Избавьтесь от ожидания, что вам помогут. И после этого просите о том, что вы не в силах сделать сами.

Если откажут, вы не испытаете сильного дискомфорта, так как будете уже подготовленными.

Если вам часто отказывают, возможно, это зеркало. Присмотритесь как вы реагируете на обращения за помощью. Вы сами помогаете людям или равнодушно отворачиваетесь?

Исцеление внутреннего ребенка поможет поверить, что вы достойны помощи со стороны.

Почему так трудно просить помощи со стороны

2. Боязнь показаться глупым

Подсознательно вы не принимаете факт, что не можете все знать и уметь.

Не страшно спросить то, о чем не знаешь. Страшно не спросить и стать заложником своего страха, оказавшись в неловкой ситуации.

То, чего мы боимся, скрываем от других, как правило, написано у нас на лбу.

Расставьте приоритеты.

Что для вас важнее, что какой-то чужой человек посчитает вас не слишком умным и затянуть решение важного вопроса на длительное время или позволить себе чего-то не знать, спросить у других и решить свою проблему за считанные минуты?

Научитесь принимать себя разным: и умным, и не знающим, с помощью способов из статьи Как научиться принимать себя: 6 способов.

3. Просьба о помощи воспринимается как унижение

Если вам в прошлом часто отказывали, то просьба о помощи воспринимается вами как что-то унизительное.

Вы вспоминаете до сих пор, как в детстве просили у сверстника машинку, а он отказал.

Вы горько плакали, умоляли его дать вам поиграть — это действительно было унижение для маленького ребенка, зависимого от родителей и от внешнего мира.

Или просили маму купить игрушку, а вам отказывали. Не потому, что вы такой плохой и недостойный, не для того, чтобы причинить боль, а у родителей банально не было денег.

Сейчас-то вы уже взрослый человек и понимаете это. Вы не хуже других и имеете право получить то, что просите.

Ничего унизительного в просьбе о помощи нет. Когда к вам обращаются за помощью, разве вам кажется это унижением? Думаю, нет.

Поверить в себя, поднять самооценку вам поможет медитация Моя Ценность.

Почему так трудно просить помощи со стороны

4. Убеждение, что просить стыдно

Если ребенку запрещают просить или стыдят за то, что просит больше, чем позволено, это приводит к появлению убеждения, что просить стыдно, неприлично.

Ребенок не виноват, что родители не могут объяснить, почему “нельзя” или что у них нет средств на его запросы.

Не все, что родители считают излишеством, таким является для ребенка. Как ему понять избыток это или потребность?

Во взрослом возрасте это приводит к тому, что человек затрудняется просить. Отсутствует умение принимать отказ, срабатывает детская реакция  — обида, раздражение.

Человек добивается успеха как профессионал, получает огромный опыт, а попросить о повышении стыдно. Он ждет, что руководитель сам догадается и поднимет зарплату.

Человек, который умеет просить, знает, что ничего страшного и стыдного в этом нет, адекватно воспринимает отказ, умеет договариваться, отстаивать свое мнение и вести переговоры.

См. также 7 причин почему женщины не хотят просить мужчин о помощи, если хотите с другого ракурса посмотреть на вопрос обращения за помощью.

Почему так трудно просить помощи со стороны

5. Страх оказаться должным

Многие убеждены, что стоит им попросить о помощи, им непременно выставят счет. Жизненный опыт подсказывает им не просить ни в коем случае, чтобы не оказаться в долгу у того, кто помог.

Если вы в прошлом наступили на такие грабли, это не значит, что все люди обязательно будут поступать с вами таким образом.

Перед тем, как обратиться за помощью, определите со второй стороной условия ее оказания: платная эта услуга или безвозмездная, от чистого сердца.

Так вы себя обезопасите в будущем от претензий и обвинений в том, что вы должны.

Ну а если вам все равно предъявят счет, вы всегда можете вернуться к вашей договренности и напомнить человеку об условиях, при которых вы приняли эту помощь.

Почему так трудно просить помощи со стороны

6. Просить неудобно

Некоторые люди, считают, что неловко беспокоить людей своей просьбой. “Я неважен, чужие дела важнее своих.”

Такой человек идет по жизни как бы извиняясь за то, что вообще живет. Это проявление нелюбви к себе, осознание своей неважности, никчемности.

В некоторых случаях людей действительно неудобно беспокоить. Не пойдешь же просить соль к соседям в 2 часа ночи. В остальном, это ложная скромность.

Если вы не знаете удобно или неудобно просить о помощи, изучите правила хорошего тона. В каких случаях можно и уместно обратиться за услугой, одолжением к знакомым или незнакомым людям. И возможно, этот вопрос отпадет сам собой.

Почему так трудно просить помощи со стороны

Чтобы избавиться от ограничений, внутреннего дискомфорта, который связан с затруднениями в обращении за помощью, и ощущать себя свободным, нужно излечиться от травм, полученных в детстве.

Мастер класс “Исцеляем Травмы Прошлого”  поможет осознать и отпустить поведение вечно обиженного ребенка.

Вы перестанете реагировать на жизнь по-старому — из состояния травмы, боли, перепишете старые разрушительные сценарии на эффективные и успешные.

А вам трудно просить помощи у других людей или вы это делаете с легкостью?

Наталья Прокофьева

Духовный практик. С радостью делюсь своим опытом в достижении положительных перемен в жизни.

132
Покажите мне, что вы живые!..

avatar
133 Комментариев
0 Ответов на комментарии
0 Подписки на комментарии
 
Самый популярный коммент
Ответы на популярный комментарий
Сначала новые Сначала старые По лайкам
Анна
Гость
Анна

Благодарю! Очень полезная статья!!!

Helene Astafyeva
Гость

Как точно и вовремя) Благодарю!

Анонимно
Гость
Анонимно

Наталья, благодарю)))))))

Лилия Бакшаева
Гость

спасибо, статья классная, нужная

Елена Налетова
Гость

Наталья, огромная благодарность за статью. Все просто, доступно и очень ценно.

Ольга Малахова
Гость

Благодарю!!!!

Марина Новичкова
Гость

Отличная статья! Спасибо!

Natalie Golubkina
Гость

Наталья, благодарю за статью!
Я пока читала отследила еще парочку причин, хотя их тоже можно отнести к травмам прошлого, наверное.

Например, человек может не обращаться за помощью из состояния «кто я такой, чтобы отрывать других от важных дел?», стыдно привлечь к себе внимание, чувство недостойности чьего-либо внимания и помощи.

И еще боязнь оказаться в долгу. Не важно, так ли это на самом деле, но человек чувствует себя обязанным, и именно само это чувство привязки, несвободы пугает его сильнее, чем остаться один на один со своей нерешаемой проблемой.

Но тут уже не только детство видимо замешано, корни могут быть гораздо глубже ))))

Ludmila Nikiforova
Гость

Благодарю))

ольга крипак
Гость

Огромная благодарность за статью ! Действительно , все проблемы из детства. Главное не только понять , но и применить знания на практике.

Анонимно
Гость
Анонимно

Спасибо, прямо актуально как никогда

Анонимно
Гость
Анонимно

У голландцев есть хорошая поговорка:»нет- у нас уже есть, «да»- можно попробовать получить».
Спасибо большое за статью.

Анонимно
Гость
Анонимно

Благодарю за замечательную статью!!!

Анонимно
Гость
Анонимно

Сегодня столкнулась с ситуацией, что просто не знаю, что делать, ночью просыпалась несколько раз с чувством тупика. И вдруг я поняла, что опять настроена самостоятельно решать эту проблему. я тут же настроилась попросила помощи, сказала что одна своими силами не справлюсь, и знаний не хватает.Вскоре пришли интересные мысли, была указана причина, почему так произошло стало значительно легче и я уснула.Действительно, в одиночку трудно, что решить Хочу научиться с удовольствием просить и своевременно! А Ваша статья тому подтверждение! БЛАГОДАРЮ!

Лилия Кравец
Гость

Благодарю!

Елена Могилёва
Гость

Благодарю! Просить научилась ).

Tatiana Shahmatova
Участник

Благодарю!!!!!! Наташенька!!!!

Анонимно
Гость
Анонимно

Спасибо

Анонимно
Гость
Анонимно

Благодарю!!!

Светлана (Родникова) Нагорная
Гость

!

Zamira
Гость

Благодарю!

Тася Меркул
Гость

Благодарю.

Tanya Ivanyuk
Участник
Tatyana Boshchenko
Гость

Благодарю, Наталья!

Татьяна Онойко
Гость

Благодарю!Как раз кстати!Удачи вам в вашем промысле!

Анонимно
Гость
Анонимно

Хорошая статья, Наталья! Попали прямо в точку. Присутствует страх отказа и просить о помощи в некоторые моменты жизни для меня действительно унизительно. Хотя я уже прошла и тагец с тенью и травмы прошлого. Видимо нужно повторить исцеление травм. Благодарю, Наталья

Лидия Дьячкова
Участник

Благодарю Вас Наталья! С удовольствием читаю Ваши статьи!

Анонимно
Гость
Анонимно

Благодарю!!! Очень актуальная статья. Всю жизнь жила с пониманием того, что если тебе что нужно, сделай сама. Сейчас стараюсь просить помощи и это не просто для меня

Марина Арефьева
Гость

Часто в повсeднeвной жизни,сталкиваясь с людьми,которые в поиске себя,рекомендую одно—читайте ,,Ключи мастерства,, там ответы на многие вопросы и всегда вовремя. С Вами поверила,что надо доверять себя Вселенной. С Благодарностью.

Надежда Глущенко
Гость

Прекрасная статья,Благодарствую Наталья!!!!

Ceргей Тимин
Гость

Да человек боится попросить.Есть и детская закомплексованность и не знание как ты сам отреагируешь.Опять же у каждого человека своя душа,а у души своя задача.Если она пере ступит страх,то найдёт силы обратится за помощью

Людмила Веретельник
Участник

Статья понравилась, благодарю, Натали!

Алевтина Т.
Гость

Благодарю за статью!

Оксана Петрушевская
Гость

Да , все так и есть!

Вера Емцова
Участник

Благодарю!

Людмила Яновская
Гость

Спасибо !

Irina Magamedova
Участник

Наталья, благодарю за статью!!!

Светлана (Смирнова)
Гость

Наталья Благодарю

Анонимно
Гость
Анонимно

Благодарю

Марина Мигунова
Гость
Марина Мигунова

Не обязательно,совсем не обязательно,что эти проблемы идут из детства….Я,например,получила это «наследие»,когда мне было лет 30-32…А вот ни в детстве,ни позже, проблем подобных как раз у меня не возникало. А вот когда стала болеть,так все подряд,кому не лень и стали меня «учить» жить…А по сути никто не знал,отчего и почему… И отбило напрочь желание просить о помощи! Людей,именно обычных людей. Только Высокие и,конечно,живые Люди мне помогали и помогают. А не какие-то там мифические Уч-ля. Только живые!

Раиса Ищак
Участник

Благодарю, Наталья, за очень интересную статью! Да, были такие моменты в жизни, когда было сложно просить о помощи. Сейчас я перестроилась и легко принимаю помощь и прошу. Это приятно!!!

Наталья Московских
Гость

Хорошая статья) Благодарю) У себя обнаружила «вторую сторону медали»- боюсь скорее не суметь помочь, когда меня просят.

Газинур Галиулин
Участник

Спасибо

Анонимно
Гость
Анонимно

Благодарю!!!

Evelina
Гость

Благодарю!
Когда-то в каком-то фильме услышала фразу: «Будь сильным, не бойся попросить помощи.» Стараюсь следовать.

Анонимно
Гость
Анонимно

Благодарю, Наталья, за статью!

Андреева Татьяна
Участник

Благодарю за статью! Тут же «выцепила» для себя еще одну тему на проработку по «внутреннему ребенку».

Наталья Винникова
Гость

Спасибо !

Marina
Гость

Странно, что нет такой причины как — ПОМОГУТ И Я буду ДОЛЖНА! Лично мне за помощь такие «счета» выставляли, что не соизмерить…

ОНЛАЙН МЕРОПРИЯТИЯ

8 августа 13.00 Мск - [Онлайн] Групповая медитация в прямом эфире

21 и 28 августа, 4 сентября 13.00 Мск - [Ключи Live] Продолжение цикла "Космические законы 17-18-19"

ТЕМАТИЧЕСКИЕ ПОДБОРКИ

Подборка: Саморазвитие для женщин Подборка: Если у вас нет энергии Подборка: Женская сила

ОНЛАЙН МЕРОПРИЯТИЯ

8 августа 13.00 Мск - [Онлайн] Групповая медитация в прямом эфире

21 и 28 августа, 4 сентября 13.00 Мск - [Ключи Live] Продолжение цикла "Космические законы 17-18-19"

Понравился материал?

Поделитесь с вашими друзьями... Они вам будут благодарны!
Спасибо, что поделились... Нам очень приятно!

Давайте дружить в Facebook: