Ключи Мастерства
Что значит жить в моменте здесь и сейчас и почему это важно
Главная » Осознанность* » Духовное Пробуждение » Что значит жить в моменте здесь и сейчас и почему это важно

Что значит жить в моменте здесь и сейчас и почему это важно

Жить в настоящем, жить в моменте здесь и сейчас – избитая фраза, но она имеет глубочайший смысл и выходит в настоящее время на передний план.

Это понятие является одним из кирпичиков сотворения новой реальности.

Но сейчас со всех утюгов и углов эту и другие подобные фразы так заездили, не понимая глубины смысла, и поэтому у большинства людей очень поверхностное ее понимание.

В статье постараемся раскрыть смысл и глубину, почему важно жить здесь и сейчас.

Почему важно жить в моменте здесь и сейчас

Невозможно творить, находясь в прошлом. Управлять своей реальностью и создавать ее можно только в настоящем через чувствование.

Обращайте внимание на свои слова, как вы их произносите. Если вы их произносите в прошедшем времени, то ваша точка фокусировки находится в прошлом.

Не важно, это было 2 дня назад или несколько лет, важно, что в этот момент вы не находитесь сейчас. И, соответственно, если вы не в сейчас, то вы не можете развернуть, что к вам приходит.

Перечитывайте фразы, которые вы пишете где-то в переписках, это все таки связано с прошлым или это нахождение в “здесь и сейчас”.

Есть люди, которые убегают в будущее, но смысл в том, что нужно всегда возвращаться в настоящий момент, якорить себя в нем. Не убегать в прошлое, потому что там все устарело.

Мы часто говорим, берите пример с новых детей, потому что они намного продвинутее нас. Также настоящее более продвинутое, чем прошлое.

Что значит жить в моменте здесь и сейчас и почему это важно

Читайте, Зачем все время возвращаться в прошлое?

Сегодня лучше, чем вчера

Людям, кто носится в панике, говоря, что нас ждет светлое будущее, по умолчанию нужно признать парадигму мышления, что сегодня всегда лучше, чем вчера, а завтра всегда лучше, чем сегодня.

Другого выхода нет. Бессмысленно жить прошлым, его уже нет, есть только сейчас.

И чем быстрее вы к этой мысли привыкнете, выдрессируете свой ум думать и воспринимать так, тем лучше.

Здесь вопрос в вашей фокусировке. Сохраняйте ваш фокус внутри, а не на внешних обстоятельствах, негативных новостях. Как только вы попадаетесь на эту удочку, ваш фокус уходит из внутреннего к внешнему.

Но когда вы внутри и в моменте сейчас, вы подключаетесь к новой реальности.

Что значит жить в моменте здесь и сейчас и почему это важно

См. также Практики осознанности, или Как отключить автоматические эмоциональные реакции

Когда у вас появляется выбор

Слово «настоящее» используют по-разному. Но «здесь и сейчас» означает, что у меня нет прошлого, нет будущего, все мое внимание, вся моя энергия находится именно в этом моменте. И в этом большая разница.

Какие бы события не происходили в прошлом, они воспринимаются как прошлое не только на уровне информации, но, очень важно, на уровне эмоций.

Вот тогда я использую термин «сработать чисто». Именно чисто, так, что не остается никаких эмоциональных завязок. Соответственно, мы делаем вывод о том, что на будущее оно тоже не влияет.

И тогда у нас появляется тот самый осознанный выбор и возможности. Мы уже не реагируем, мы выбираем.

Но при одном условии: что прошлое не влияет на ваше будущее, нет реактивного поведения, когда вы непонятно почему, неосознанно реагируете неким образом.

Что значит жить в моменте здесь и сейчас и почему это важно

См. также Как совершать высший выбор и фокусироваться на нем

Жить в моменте здесь и сейчас и жить одним днем – не одно и то же

Есть такое заблуждение относительно этой фразы, когда люди считают, что жить здесь и сейчас это значит жить одним днем.

Жить в моменте здесь и сейчас и жить в кайф, не беря ответственность за последствия того, что сейчас происходит – это не одно и то же. Это подмена понятий.

Если жить одним днем, как та стрекоза – это не очень правильный путь. Жить в здесь и сейчас – пример – кто-то звонит в дверь, и я этим занимаюсь. Что будет через десять часов – это не в здесь, это тогда я и буду решать.

Трещит то, через призму чего вы себя оцениваете. Если вы себя оцениваете по банковскому счету, по тем деньгам, которые зарабатываете, по тем степеням, которые занимает кто-то, вы будете лузером. Потому что вы ничего и никак не достигли.

Здесь ничего не поможет, кроме жесточайшего кризиса мировоззрения.

Откройте книги Нила Уолша, начните читать. Потому что в вашей узкой коробочке мира есть роли и есть ваше несоответствие. И в этой системе координат вы будете лузером.

Но есть множество других систем координат. Ваше время – поменять мировоззрение, расширить картинку. Освободиться от этих ролей: чего родители пытались вам навязать.

А что выбираете вы? Многие, как белка в колесе, бегут к чужим целям. А потом – да, лузеры, не достигли. Может, это вообще были не ваши цели.

Произносите фразу для усмирения ума: «Об этом я уже думала».

И еще важно: вы ставите цели или вы сидите в своих фантазиях? Если вы ставите цель перед собой – купить через 10 лет жилье, при этом сейчас вы работаете дворником, то вы трезво смотрите на вещи.

Вы увольняетесь с работы, приобретаете более высокооплачиваемую специальность и идете работать туда, где платят выше, чтобы приблизить себя к цели.

А если вы продолжаете работать дворником, мечтаете плавать на собственной яхте и ничего при этом не делаете, сидите на нищенской зарплате, то вы пребываете в фантазиях.

И так и будете там сидеть, пока не станете что-то менять в своей жизни.

Что значит жить в моменте здесь и сейчас и почему это важно

А как вы понимаете фразу “жить здесь и сейчас”? Удается жить в моменте?

Статья написана по материалам трансляций из рубрики #разговор_на_диване “#16 Новый чудный мир” и другие

kluchimasterstva

Алена Старовойтова

Трансформационный тренер. Руководитель проекта Ключи Мастерства.

Обучаю, как вернуться к самим себе, и облегчить свою жизнь во время трансформации.

ОНЛАЙН МЕРОПРИЯТИЯ

7го июля 13.00 Мск - [Ключи Live] Групповая медитация "Круг Двенадцати"

26го июля - 12 августа - [Скидки 30%-35%] Продвинутые курсы для продвинутых

8го августа 13.00 Мск - [Ключи Live] Групповая медитация в прямом эфире

СТОРИЗ КАК В ИНСТАГРАМЕ

ОНЛАЙН МЕРОПРИЯТИЯ

7го июля 13.00 Мск - [Ключи Live] Групповая медитация "Круг Двенадцати"

26го июля - 12 августа - [Скидки 30%-35%] Продвинутые курсы для продвинутых

8го августа 13.00 Мск - [Ключи Live] Групповая медитация в прямом эфире

Понравился материал?

Поделитесь с вашими друзьями... Они вам будут благодарны!