Мы живём в мире, где всё подчинено циклам: фазы Луны, времена года, движения планет.

Если научиться распознавать эти естественные ритмы и синхронизировать с ними свои действия, планы, то ваша жизнь станет более гармоничной. Вы обретете навык встраиваться в естественный поток, вместо того, чтобы продавливать пространство.  

Читайте, каково значение циклов года, его четырех сезонных этапов (весеннего и осеннего равноденствий и летнего и зимнего солнцестояний) и какие задачи, состояния поддерживают нас на каждом из них.

Это руководство поможет вам лучше понять свои внутренние процессы, а также планировать действия в согласии с природой.

Значение циклов года

1. Зимнее солнцестояние → весеннее равноденствие (Конец декабря — март)

Смысл цикла:

• Период глубинного покоя, тишины, “вынашивания” новой версии себя.
• Начинается после самой длинной ночи в году — все, что “умерло” и было очищено, теперь растворяется на самом глубоком уровне.

Время инкубации новых кодов:

• и на уровне тела, и на уровне сознания идёт “подзарядка”, аккумуляция энергии, подготовка к росту.
• закладываются семена новых замыслов, но еще невидимые для ума.

Важно не торопить события — это этап наблюдения, отдыха, глубокого слушания себя.

Идет интеграция всего пережитого в прошлом цикле, обретение нового внутреннего равновесия, формирование “энергетического кокона”, внутри которого зреет будущее.

Главная задача — позволить себе быть в покое и тишине, не требовать быстрых перемен, а поддерживать себя через мягкие практики, сон, созерцание, заботу о теле.

В этой статье вы найдете список с рекомендациями Как подготовиться к зимнему Солнцестоянию

к оглавлению ↑

2. Весеннее равноденствие → летнее солнцестояние (Март — июнь)

Смысл цикла:

• Пробуждение, активация, первые ростки нового цикла.
• Начинается с балансировки (равноденствие) — равновесие внутреннего и внешнего, света и тьмы.

С этого момента начинается раскрытие новой жизненной программы:

• Появляются новые импульсы, желания, приходит ясность, куда направлять энергию.
• В теле и сознании активируются новые “инструкции”, появляются первые внешние перемены, растет жизненная сила.

Это энергия раскрытия, планирования, первых шагов, “посева” намерений и проектов.

Очень заметно ощущается обновление на уровне тела: приливы энергии, вдохновение, желание творить и менять окружение.

Главная задача — использовать пробуждающуюся энергию для формирования “нового маршрута”, новых привычек, посева важных замыслов.

Это цикл внутренней и внешней активации, когда многое “проклёвывается” из глубины.

См. также Как подготовиться к Весеннему Равноденствию

Подробные рекомендации по подготовке к Весеннему Равноденствию: энергетическая очистка, настройка на баланс, простые практики и внутренние настройки для мягкого перехода.

к оглавлению ↑

3. Летнее солнцестояние → осеннее равноденствие (Июнь — сентябрь)

Смысл цикла:

• Цикл расцвета, проявления, материализации замыслов и максимумов энергии.
• После пика света (солнцестояние) начинается этап активного роста и “плодоношения”.

Все, что было задумано и “посеяно”, начинает активно воплощаться в материи:

• проекты переходят в фазу реализации,
• внутренние перемены становятся видимыми снаружи,
• ощущается прилив сил, харизмы, магнетизма, притяжения “своих” людей и новых возможностей.

В теле: раскрытие потенциала, прилив жизненной силы, ускоренное восстановление, ощущение “я в потоке”.

К концу цикла (перед равноденствием) начинает ощущаться естественный спад активности, потребность осмыслить результаты, завершить проекты.

Главная задача — максимально использовать энергию для воплощения планов, реализации “урожая” и наслаждения плодами своего труда.

Это время творчества, лидерства, щедрости и максимального проявления внутреннего Света.

Узнайте, Как праздновать Летнее Солнцестояние

к оглавлению ↑

4. Осеннее равноденствие → зимнее солнцестояние (Сентябрь — декабрь)

Смысл цикла:

• Интеграция, сбор плодов, переосмысление, мягкое замедление и подготовка к новому обнулению.
• Начинается с балансировки (равноденствие) — в этот период уделите особое внимание внутренней гармонии, интеграции опыта, осознанному завершению процессов.

Ключевая энергия — “сбор урожая”:

• анализ своих успехов и уроков,
• отпускание всего, что отжило,
• трансформация остатков старого (отношений, убеждений, привязанностей).

Начинается естественный разворот внутрь:

• все больше хочется тишины, рефлексии, закрытия незавершенного,
• готовность к паузе, “перевариванию” пережитого, созданию пространства для нового.

К зимнему солнцестоянию идет кульминация подготовки к очередному перерождению.

Главная задача — не сопротивляться замедлению, осознанно завершать, благодарить за уроки, интегрировать опыт и позволить себе восстановиться перед новым витком.

Этот цикл — время зрелости, прощения, внутреннего обновления и отпускания.

Больше об этом периоде читайте тут: Как подготовиться к Осеннему Равноденствию

к оглавлению ↑

Резюме

Итого в году у нас 4 этапа:

• Перезарядка и перерождение,
• Пробуждение и раскрытие,
• Активное проявление и созидание,
• Интеграция, завершение, подготовка к новому циклу.

Когда мы живём в отрыве от природных циклов, возникает усталость, сопротивление жизни, ощущение, что вы не в потоке. Но если следовать за сменой времён года и позволить себе идти в ритме текущих энергий, у вас появится внутреннее согласие, ясность и ощущение поддержки.

Природа подсказывает нам, когда стоит замедлиться и восстановиться, а когда действовать смело и раскрывать свои таланты.

Чувствуете ли вы, что живёте в согласии с природными ритмами? Как меняется ваше внутреннее состояние с наступлением нового цикла?