Парадоксальные причины лишнего веса, и как с ним справиться


Это первая статья из серии материалов о разрушительном влиянии духовного сопротивления и его устранении из вашей жизни.

* * *

Каковы причины лишнего веса?

Первое, что приходит на ум – обильное или неправильное питание, малоподвижный образ жизни, от гормональные нарушения.

Но это – исследуемые и относительно легко устранимые факторы. Нужно лишь скорректировать нагрузку и питание (и, при необходимости, показаться врачу).

См. также Рецепты блюд для чакр
Наше тело умеет «считывать», что именно нам необходимо в тот или иной момент времени, и выдает понятные подсказки. Да вы и сами, наверняка, не раз замечали, как вас неожиданно тянет попробовать что-либо непривычное. Или даже полностью сменить свой рацион питания.

Более продвинутые люди знакомы с эмоциональными причинами лишнего веса. Например, что жировые отложения копятся от сдерживаемых внутри эмоций, или выступают своеобразной «защитной подушкой» во время стресса.

Это чуть сложнее, но тоже более-менее понятно.

«Поправляюсь по непонятной причине…»

Но есть еще один важный фактор, о котором не знают ни диетологи, ни психологи.

Бывает, что люди следят за своим питанием, и серьезно работают над эмоциональной осознанностью – а вес все равно прибывает.

Привожу отрывок письма одной из наших читательниц и учениц:

— Идет набор веса. Отказалась от всего белого. Отказалась полностью от сладкого кроме меда. Не ем после 18 00. Занимаюсь фитнесом 3 р/неделю. А вес растет. Мне это очень мешает. Тяжело двигаться дышать, ходить. Как мне сгармонизировать духовные практики и тело?

Напишите в комментариях, кому из вас это знакомо?

Это не единичное обращение. Такие же симптомы описывают многие люди, всерьез увлеченные духовными практиками, а также экстрасенсы, целители.

причины лишнего веса: «Поправляюсь по непонятной причине…»

Набор веса как сопротивление духовному росту

То, что происходит, нельзя объяснить с медицинской и психологической точек зрения – но можно объяснить с духовной!

Итак, внимание.

Парадоксальный набор веса – это признак сопротивления вашего тела росту вашей духовности.

Чтоб не быть голословной, приведу отрывок из послания Лори Гилмор «Вознесение».

«Тела некоторых людей могут сопротивляться потере плотности, вызванной нисхождениями духа. Симптом сопротивления – увеличение веса.

Человеческие тела склонны пытаться справиться с нисхождениями духа, становясь больше, чтобы вместить поступающую в них духовную массу».

Проще говоря, наше сознание становится все обширнее, вмещая все больше духовной энергии. И тело стремится успеть за ним, простейшим для себя способом – набирая лишний вес.

Кстати, это может происходить и с теми, кто не занимается очень глубокими практиками. Реальность такова, что все люди сейчас, в той или иной степени, проходят через Вознесение – а, значит, могут неосознанно сопротивляться этому и полнеть.

И это вовсе небезопасно. Ни для вашего здоровья, ни для духовного роста.

«Жировая ткань не способна так защищать нервную систему, как это делают мышцы, принимающие на себя избыток энергии из нервной системы.

От избытка энергий жировая ткань будет «жариться», и в результате разрушаются инсулиновые рецепторы внутри клеток.

Метаболизм выходит из равновесия, и вес продолжит увеличиваться».

Если не принять мер, то вы не сможете должным образом проводить высокие вибрации.

Но, главное — вы рискуете получить сопутствующие нарушенному обмену веществ и ожирению проблемы – сердечно-сосудистые заболевания, диабет, гормональные сбои и др.

Что же делать? Хорошо, что выход есть!

Чтобы перестать набирать лишний вес, нужно 2 условия: начать серьезные физические тренировки и убрать сопротивление.

причины лишнего веса: Набор веса как сопротивление духовному росту

Спорт – наше спасение

Вот что говорит об этом Лори Гилмор:

«Единственный и эффективный способ остановить увеличение веса, как только оно началось, — физические упражнения.

Я имею в виду очень интенсивные упражнения, такие как подъем тяжестей, велосипед, бег или плавание. Упражнение должно быть достаточным для того, чтобы начать формировать мышечную массу.

Наращивание мышечной массы защитит нервную систему, ибо энергии, приходящие с каждым нисхождением, намного сильнее тех, к которым она привыкла.

Сформированная упражнениями мышечная масса примет на себя избыток энергии из нервной системы и убедит сознание тела в том, что последнее «достаточно велико», чтобы удерживать Дух».

Итак, чтобы продолжить свое духовное развитие и сохранить здоровье, спорт нам необходим.

Выберите для себя наиболее близкую систему тренировок (танцы, бассейн, йога), не менее 1 часа в день и несколько раз в неделю.

Не дайте обмануть себя внутренним «отмазкам», что нет денег, времени, что у вас не тот возраст или болезни. Для вашего же блага, преодолейте эти установки и займитесь собой.

Это поможет вам сформировать красивое и здоровое тело и наполнить его мощными духовными энергиями.

См. также Виды духовных практик и их польза для жизни. Часть 1
Различные психофизиологические системы, что древние, что современные, рассчитаны на укрепление духа посредством тела. Важно регулярно и осознанно выполнять физические упражнения и слушать тренера.

причины лишнего веса: Спорт – наше спасение

Убрать сопротивление

Это тоже важнейшее условие вашей победы над лишним весом.

Сопротивление – изначально защитный фактор, который превратился в разрушительный самосаботаж.

У нас, практиков саморазвития, он проявляется несколькими способами. Это не только набор массы, но и, например, «сползание» силы воли.

«Никак не могу приступить (к выполнению упражнений курса, спорту, практикам)… Не могу закончить…» Или – «Помню, что надо сделать, но все время есть какие-то мелкие дела».

Напишите, кому это знакомо?

Важно осознавать свое сопротивление, понимать, в чем оно проявляется, и убирать все, что вам больше не  служит. Это не очень просто, но, раз вы уже знаете «врага», бороться с ним становится проще!

Итак, подведем итоги. Если вы хотите остановить «необъяснимый» набор веса и успешно двигаться по пути саморазвития, советую вам разобраться с сопротивлением и заняться регулярным спортом.

Буду рада, если через некоторое время, вы поделитесь своими находками и достижениями!

P.S. Для того, что бы помочь людям проработать сопротивление, мы разработали мастер-класс «Убираем духовное сопротивление».

Вы осознаете, в чем проявляется ваше сопротивление при духовном росте и устраните его на всех уровнях. Отдельный блок мастер-класса — по работе со здоровьем и лишним весом.

Хочу освободиться от духовного сопротивления! >>

Об авторе: Ульяна Радная

Психолог, журналист, эзотерик, целитель Theta Healing. Мастер исцеления жизненной ситуации духовно-энергетическими инструментами.



ПОКАЖИТЕ МНЕ, ЧТО ВЫ ЖИВЫЕ!!...

Оставьте комментарий и расскажите, что Вы думаете...

  • http://vk.com/id106414394 Гузель Габбасова

    У меня обратный процесс. Не получается увеличиться.

  • http://facebook.com/profile.php?id=100003634062603 Nina Trofimova

    Я пришла к тем же выводам, хожу в бассейн и убираю сопротивление, но похоже пока не эффективно.

  • Полина

    Да, лишний вес большой вопрос! никак не могу активно заняться спортом.

  • Елена Шмакотина

    Благодарю за статью. Сопротивление — это моё, увы, и этот застой очень сильно напрягает. Сначала до слёз, сейчас махнула рукой, пусть идёт, как идёт. Поэтому с нетерпением жду мастер-класс!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100003116222308 Наталья Богданова

    Благодарю! Начинала не раз и бросала физические нагрузки разного вида! А недавно одна врач мне сказала,что это возрастное и не надо идти против природы,бесполезно! Не хочется верить.поэтому недавно снова начала самостоятельно заниматься по утрам бодифлексом,но очень часто приходится уговаривать себя!!!!!!!!!!!

  • http://vk.com/id173200964 Ольга Бура

    Большая благодарность! Стало понятно, почему я, практически сыроед))), набираю вес,причем объемы постоянно колеблются в пределах 2-3 см. Действительно,вместе с моим духовным ростом,тело тоже растет)). В понедельник получила послание свыше- пойти заниматься в тонус-клуб.Купила сразу же абонемент на год,чтобы получить и закрепить результат. Желаю всем гармонии во всем!

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/102678786736 Татьяна Круголь(Лопатникова)

    Благодарю! Для меня тоже актуально. Слежу за питанием, занимаюсь упражнениями , а результат нулевой. Жду мастер-класс.

  • http://facebook.com/profile.php?id=100006978559004 Юра Будилин

    Меня зовут Елена. Зашла через страничку сына. Спасибо за статью! А я думала, почему у меня не получается постройнеть, хотя я 6 лет занимаюсь духовными практиками, всегда была стройной, сейчас слегка поправилась и вернуться в свою приятную для себя форму никак не получалось, а эта статья пролила свет на причины. Теперь, думаю, справлюсь!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100002222955548 Tatiana Bolotova

    Алена, благодарю! Хорошая идея, комментарий к моему сну, но есть вопрос, когда духовный человек занимается физическими упражнениями и после этого очень сильно худеет, тяжело набрать вес, это тоже нарушение метаболизма?

  • http://my.mail.ru/mail/biznes-97/ Вероника Идрисова

    Спасибо большое, Алена , очень ценная статья . Как же это глубоко и точно !!! Я очень счастлива , что я уже с этим пониманием живу . А для дальнейшего мне полезно то , что мышечная масса может выполнять те же функции что и жир . Но , почему же тело тогда для одинаковых целей выбирает именно накопление жира , а не мышц? Вроде бы в жире больше воды и он лучший проводник , чем мышцы ? или нет ?

  • https://plus.google.com/108605673992924405191 Алёна Лучина

    Ура! Спасибо,Алёна,с нетерпением буду ждать твоего мастер-класса-:)))! Меня эта проблема немного отпустила после «Инструментов Эволюции»,я похудела на 5 кг за 2,5 месяца,появилась легкость в теле…Сейчас вешу 80 вместо 85,при росте 172….Все равно многовато…Но похудела я не просто так,у меня довольно серьезная нагрузка:пилатес для мышечного рельефа,для пресса и ног+44 минуты занятий на эллиптическом тренажере.Но когда я смотрю на свое тело,то понимаю,что мне над ним еще работать и работать….Я полна решимости вернуть себе назад свое прекрасное тело!!!!!!

  • http://twitter.com/march52523987 march

    Очень интересное мнение ,спасибо!

  • http://vk.com/id117959421 Виктория Осинская

    если набор веса – это признак сопротивления тела росту вашей духовности, то что тогда за процесс излишней худобы (например, анорексия)?

  • http://vk.com/id248545842 Тина Тенс

    Виктория, прочтите книгу Лиз Бурбо «5 травм, мешающие быть самим собой». Там есть ответ для Вас!

  • http://my.mail.ru/mail/lyubov.platko/ Любовь Платко

    Благодарю за нужную и понятную информацию

  • http://twitter.com/chistotadyha Наталья Волкова

    Алена, благодарю! Все так и есть.

  • http://vk.com/id173916980 Лариса-Макаровна Курмангужина

    Не совсем согласна. Привожу отрывок:«Тела некоторых людей могут сопротивляться потере плотности, вызванной нисхождениями духа. Симптом сопротивления – увеличение веса.
    Человеческие тела склонны пытаться справиться с нисхождениями духа, становясь больше, чтобы вместить поступающую в них духовную массу».
    Моя точка зрения.
    Задайте себе вопрос, что создает сопротивление тела?
    Когда получите ответ, то обнаружите свой Страх. Вот он и дает сопротивление.
    Все просто, уберите страх и тело охотно без сопротивления примет нисходящий дух. Бороться ни с чем не нужно, всякая борьба создает ( закон Ньютона) сопротивление. Это применительно и к анорексии
    С уважением

  • Лорита Маршалкина

    Благодарю за статью,теперь понятно почему я немного набрала и никак не могу сбросить.Сопротивление хочу убрать хотя бы немного,очень сложно самой.Жду с нетерпением мастер-класса. :)

  • https://plus.google.com/101149979940656124191 Любовь Болмусова

    Благодарю! Если бы еще понять, почему тело просит то виноград, то ириски..А вообще-то многое у меня присутствует..

  • http://vk.com/id59929802 Татьяна Журнакова

    Интересный взгляд на лишний вес.

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/521238983358 владимир орешкин

    А «ЛЕНЬ И СОПРОТИВЛЕНИЕ» ИМЕЮТ ЧТО-ТО ОБЩЕЕ?

  • https://plus.google.com/110615171469233307169 Ольга Ветошкина

    Очень интересный взгляд на старые проблемы. Благодарю! Ульяна, у вас чудесные статьи. Я с удовольствием их читаю.

  • https://plus.google.com/100181033667684214225 Мария Свинцова

    Ульяна, благодарю! Как раз сегодня думала про вес и занятия спортом, и ваша статья как всегда вовремя)

  • http://vk.com/id2734768 Лариса Спиридонова(Басманова)

    …согласна…

  • http://facebook.com/profile.php?id=100002343068511 Анна Хмиляр

    Да, сопротивление чувствую сильное уже год. Пыталась с ним разобраться, но получается слабо. Вес тоже набирается, кг 2-3 за год. Жду с нетерпением мастер-класс

  • http://facebook.com/profile.php?id=100004259613263 Evgenia Karpushkina

    Огромное спасибо за статью. Все про меня)) практиками занимаюсь 3,5 года, и чем интенсивнее и глубже я практиковала, чем мощнее были техники, тем больше я становилась. Итог +25. И последнее время сонливость, возникающая при первой мысли о практиках. Материалы КМ, как всегда, своевременны.

  • https://plus.google.com/110193392270952307411 Anna Dorofeeva

    Благодарю! Очень жду мастер-класс! Возлагаю большие надежды, ну, на себя, конечно, в первую очередь……

  • http://vk.com/id198340101 Alla Bachurina

    Знакомо очень и первое и второе. Очень жду мастер-класс. Благодарю, Ульяна, Алена!

  • http://my.mail.ru/mail/pivovar_ulyana/ Ульяна ***

    Интересная точка зрения… Страх действительно вызывает набор веса..

  • http://my.mail.ru/mail/klarisulja/ Лариса Корниенко

    Спасибо, Ульяна за статью! Моя тема! Охотно делюсь моим опытом. Особенно актуальной стала эта тема с начала весны этого года. Занималась, как всегда, фитнесом, активные лыжи, коньки, много ходьбы спортивной и все это только для того чтобы едва сдерживать растущий вес. За питанием следила и слежу всегда. Раньше, в течение 4 лет, (до 2014 года) такая физическая активность ( и даже меньшая) и такой режим питания помогали и худеть и поддерживать свой вес.Мне казалось, что, наконец я нашла взаимопонимание с моим организмом и подобрала для него оптимальный двигательный и питательный режим и баланс. И вот этим летом, при очень значительной физической активности ( каждое утро спортивная ходьба 1 час + 2 раза в неделю усиленный фитнес) заметила, что вес не растет, но и не снижается.И это при такой то нагрузке?!Задумалась и поняла, что дело не только в питании и физической нагрузке.Пришла информация (услышала где-то на вебинаре по весу), что вес может расти от духовных практик..не удивилась. Сопротивление…тоже моя тема, которая ярко проявилась в октябре…Активно осознаю,контролирую эти моменты …и когда получается, о счастье!, жить в НЕсопротивлении, отступает вес, Не хочется сладкого, Не хочется что то заедать …наступает баланс внутренний, гармония и удовольствие. Телу становится легче! С интересом жду МК на эту тему!Как же всё во время приходит!!!Благодарю!

  • Люба Егорова

    Прикольно, что приходится такими глубокими увещеваниями призывать людей больше двигаться — к совершенно естественному пребыванию в теле. к тому, к чему детей призывать не приходится :)

  • http://facebook.com/profile.php?id=100000715342574 Irina Tuzina

    Спасибо огромное. Как важен для меня сейчас этот материал. Я уже отбросила все цели кроме одной — уменьшение веса. Различными духовными практиками занимаюсь около 15 лет. Все вокруг считают меня волевым человеком. Но сейчас я не могу урегулировать даже свое питание. Сползание воли — это то, что я никак не могла принять в себе в последнее время. И поэтому скорее корила себя за слабоволие. Хотя хорошо осознаю, насколько это не конструктивно. Физическая нагрузка у меня сейчас высокая, но бесполезная какая то. Мне кажется, что вы подсказали мне выход: После прочтения я решила как раз отключится от этой «единственной» цели и просто заняться спортом в свое удовольствие, а не ради потери веса. Мне очень интересна дополнительная информация по этому вопросу!!! И еще раз говорю спасибо за статью 😊

  • Елена

    Больше года назад каким-то образом нашла учителя по цигун в своем городе (городок у меня маленький, провинциальный), причем прекрасного, с замечательной репутацией, знаниями и востребованностью. Сейчас он в Москве. Прошла даже не 1 ступень, а просто обучение по набору энергии — зарядка минут на 15 каждый день. И понеслось. Тело потребовало спорта, растяжки. Началось с танцев — подружка посоветовала. Мне повезло — тренер оказалась очень требовательной, и я увлеклась. Через полгода села на оба шпагата. В детстве была спортивным ребенком, но даже в школе на правый не садилась. Таким образом, моя гибкость сейчас выше, чем даже в школе. Потом захотелось бегать по утрам. После физической нагрузки, особенно растяжки, мое тело пищит от восторга, я набираюсь сил. Бонус — фигура и возможность есть, что хочешь и когда хочешь.

    Четыре года занимаюсь духовным ростом, в последнее время — интенсивно. Я думаю, потребности в спорте породило именно духовное развитие. Что же тело захочет еще? Питание, больше сырых натуральных продуктов — спасибо, Фейсбук подсказал. Одна слабость у меня — люблю шоколад. Раз люблю, то и ем. Бросать не собиралась, но вижу уже, что брошу. К этому идет: прокрадываются мысли, а затем и информация извне о том, что сладкое — это просто привычка, оно вызывает разрушение чего-то там и дряблость кожи, а эндорфины, которые оно дает и которые, похоже, я так люблю, есть и в сыре. Сыр стала есть больше, сладкое — меньше.

    Подытожу: нужно прислушиваться к себе и держать уши и глаза открытыми, тогда станет ясно, как наладить контакт с телом именно вам. И не заставлять себя объять необъятное — действовать постепенно.

  • Евгения

    очень важная и ценная информация которая все объясняет..спасибо Алена. и очень жду мастер-класс.

  • http://facebook.com/profile.php?id=100005964856704 Baya Boyar

    есть шоколад без сахара -90% чистый шоколад- он полезен даже очень … поищите..

  • http://facebook.com/profile.php?id=100005964856704 Baya Boyar

    :-) да- надо активизировать внутреннего ребенка

  • http://vk.com/id810472 Наталья Семенова

    Спасибо за статью! Но меня тоже интересует вопрос обратного эффекта — когда тело теряет вес, не смотря на занятия спортом и большое количество еды)) Даже тяжелой заземляющей еды.

  • https://plus.google.com/104449801040109854771 Валентина Маркова

    Спасибо за статью! У меня никогда не было проблемы лишнего веса. Три года назад стала заниматься своим духовным развитием, и стал увеличиваться мой вес. Даже никогда не связывала эти два факта.

  • Лариса

    Разрешите посоветовать Вам практики Голтиса «Исцеляющий Импульс». Думаю, что это для Вас.

  • http://vk.com/id140029647 Елена Бушуева

    Благодарю! Впервые в жизни только этой зимой набрала вес 53 кг. Для меня было тяжело при постоянном весе 50 кг. Интуитивно занялась зарядкой, йогой. Духовными практиками занимаюсь лет 10. Что поступают новые сильные энергии почувствовала. Что может тело сопротивляться этому не поняла. Благодарю!

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/454640200688 Надежда Луценко-Живага

    Да, действительно возник само саботаж. Все время делала зарядку, а вот в этом году не хочу, чувствуется внутреннее сопротивление. Надо работать над собой. Благодарю, Ульяна, за статью. Своевременно!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100001998436946 Инна Тарусова

    Очень важная информация и очень нужная . Благодарю !

  • Ирина Гордеева

    Добрый день! Тема очень актуальна, благодарю. и сопротивление присутствует. с огромным нетерпением жду мастер-класс. Благодарю Вас!

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/24277679543 Ольга Золотарева

    Спасибо огромное! ОЧЕНЬ актуально. Уж и не знаю, что делать с этим набором веса. Ем мало, в основном овощи-фрукты, а вес прибавляется…. Особенно стало заметно после прохождения Инструментов Эволюции.

  • http://facebook.com/profile.php?id=100002185649154 Ольга Рябчун

    Спасибо Вам огромное! Информация, которую я получила на сегодняшний день по вопросу лишнего веса стала ещё более структурированной и понятной благодаря вашей статье. На сегодняшний день я медленно, но верно теряю килограммы, накопленные благодаря «нелюбви себя», заедания эмоций и всяких парадигм : не есть после 18.00, не есть то того,то другого. Я договорилась со своим организмом о том, что я его накормлю в любое время суток, когда он попросит через появление чувства голода и тем, что попросит, если конфету, то конфету, если мясо, то мясо, если фрукты, то фрукты. Конечно же я обильно пою моё тело структурированной водой и когда ем что-то, что относится к продуктам «способствующим набору веса» то «контролирую» свои мысли, а именно отключаю их и наслаждаюсь каждым граммом «вкусняшки». Оказалось, что бы наесться нужно совсем немного пищи. Ещё я начала «слушать» и «слышать» свой организм, своё тело. Информация относительно усиленных занятий спортом и сопротивления этому стала толчком к восстановлению беговых тренировок. СПАСИБО!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100007524580966 Танюша Тарасова

    Девочки благодарю за статью!!! А я думала физической нагрузки в огороде достаточно. Я заметила что после любой физической нагрузки мне легче -чувствую себя классно.Спасибо за мастер-класс.

  • http://my.mail.ru/inbox/oxana_prikhodko/ Oxana Prikhodko

    Алёна,благодарю очень интересно….
    В прошлом году у меня появились сильные боли в области поясницы.Врачи разводили руками,ссылались на возраст(хотя всего-то 46!!),пока один умный дяденька не объяснил,что ослаб мой мышечный корсет. Сначала через силу,через не могу, я привыкла к утренней разминки,сейчас скомбинировала свой комплекс упражнений: упражнения на растяжку,дыхательные упражнения по Стрельниковой,несколько йоговских упражнений,энергетические,силовые.30-45 мин в день обязательно.Масса не изменилась,но формы,походка сильно изменились.!!!!

  • http://my.mail.ru/inbox/oxana_prikhodko/ Oxana Prikhodko

    Благодарю!! Очень интересно!!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100001838754403 Татьяна Шевченко

    Огромная благодарность за статью, для меня все актуально,особенно сопротивление.Теперь все становится на свои места.

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/519181677263 Татьяна Павельчук

    Очень интересная статья.Я в последнее время набираю вес, несмотря на занятия спортом. Но вот что касается сопротивления — его хоть отбавляй. С нетерпением буду ждать записи мастер-класса!, Ульяна, благодарю за статью!)))

  • http://facebook.com/profile.php?id=100006611071090 Larisa Ivanova

    Благодарю полезная и интересная статья

  • http://vk.com/id224200963 Марина Пучкова

    Благодарю за статью и ждем мастер-класс.

  • Cveta

    Доброго дня и положительных эмоций Вам…Есть другая сторона- можНО есть и после 18-00…и худеть во сне( гр. этак на 300-400). Просто есть можно белковую пищу ( если уж очень хочется- это кусор вареной говядины или свинины нжирной, или вареное яйцо…) Перед самым сном встаньте на весы … и утром с кровати-на весы… Удивитесь сами … еще раз напомню- только белковую пищу!можНО!! в добрый путь

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/509027932055 Алена ALENA

    Привет! Наконец то можем обсудить вопрос прибавки веса. Мне это знакомо. И очень меня волнует — потому что не очень нравится чувствовать себя толстой коровой. При питании одними вареными куриными белками и регулярном занятии в спортзале я прибавила в весе 4 кг. Не помогают НИКАКИЕ ПОХУДАЛЬНЫЕ таблетки!! Параллельно приходится вновь и дополнительно работать по балансировке чакр- сейчас вот все оранжевое привлекает — ем апельсины ….покупаю оранжевые вещички.. Вспомнила школьный курс физики — формулу : Масса тела выражается через плотность и объем следующей формулой: Масса тела — есть произведение плотности вещества из которого состоит тело на его объем. m= ρV -если увеличивается обьем и масса- то уменьшается плотность тела ….. таким образом тело готовится к переходу на следующий уровень плотности …заодно и чакры подрегулируем на 12 чакровую систему. И к этому еще надо прибавить устойчивое снижение температуры до 35, 2 по Цельсию…..А в остальном , прекрасная маркиза, все хорошо.

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/541849356077 ирина астанкович-васильева

    Добрый день! Это все про меня: набор веса начался на фоне усиленного духовного развития, причем я и со страхами работала (пару раз худела — и начинала чувствовать себя незащищенной), и йогой занималась, и блоки прорабатывала, и питаюсь вполне правильно — но лишние 30 кг как приросли ко мне. Уже решила, что слишком увлеклась «высокими материями» и надо «заземляться», но сталкинг стал нормой жизни, и материализация желаний идет хорошо во всем, кроме веса, так что вроде бы по правильному пути иду. Спасибо за информацию, она как всегда очень вовремя, и с нетерпением жду запись мастеркласса.

  • http://facebook.com/profile.php?id=100006686837705 Svetlana Rizvonova

    Очень интересно и точно

  • http://vk.com/id261005622 Людмила Петрова

    Благодарю. Буду ждать мастер класс по снижению веса.

  • http://facebook.com/profile.php?id=100003019576159 Лариса Кузнецова

    Добрый день. Статья как и все, что публикует Алена и ее команда, интересна, актуальна. Что касается лично моего опыта — последние 27лет вес практически не меняется, но я заметила особенность — как только мое тело начинает уплотняться, срабатывает как говорит Алена — некая «красная кнопка», после которой формируется «драма» моей жизни, в результате которой я на некоторое время забываю про еду и как результат опять «свой» вес. Быть всегда в одном весе неплохо, но меня каждый раз напрягает метод балансировки, бывают достаточно жесткие «драмы» вплоть до физического выживания. Буду ждать с нетерпением мастер-класс, чтобы попробовать разобраться со своими «драмами». БлагоДарю

  • http://my.mail.ru/mail/natasha_kog65/ Наталья Кожухова

    Очень знакомо «сползание» силы воли! Благодарю и жду запись.

  • http://vk.com/id88353299 Наталья Бальжиева

    Доброго времени суток всем! За полтора года практики Кундалини йоги у меня растаяли 12 кг лишнего веса, сейчас при росте 162 см мой вес 63 кг. В теле ощущаю легкость, от многих продуктов отказалась, просто не хочу их покупать и все))). Для удовольствия занялась танцами, чувствую себя просто великолепно, энергии много для творчества. Недавно нашла свою старую карту желаний, составляла ее три года назад, больше половины уже сбылось, в том числе «Я каждый день практикую йогу и духовно расту»)))) и еще такое короткое желание «Мой оптимальный вес 63кг»))) Спасибо за интересную статью!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100001628145415 Наталья Беляева

    Доброго всем вечера! Вчера после медитации «рождения» и «спирали»,будто собрала себя из кусочков в единое целое,но посмотрела в зеркало и отражение мое,вернее мой «сосуд», мне не понравился.С 7 лет,после ухода мамы,мой вес рос по какой-то своей программе,в 14 лет-75кг,19 лет- 95кг,после смерти моей новорожденной дочери -135кг- в 21год,через год-рождение сына и с тех пор и до сего дня,вес играет в+-10кг.Уже более 15 лет,занимаюсь духовными практиками и смею думать,что имею результат,а вот вес-весь при мне,ни полная аскеза(6 месяцев),ни изменения в продуктах(вегетарианство)-результат не дали.И вот вчера после своего рождения и принятия своих родителей,я ясно увидела причину лишнего веса,о чем и хотела написать Алене сегодня и о чудо,именно об этом и сегодняшний материал.Я духовный психолог и могу согласиться,что психотерапия,в позиции научной,вряд-ли поможет.Лишний вес-это защитный механизм организма от сильного блока страха и боли.И пройти еще раз через это,человек не хочет,а вот духовные практики и вера,помогут.Ночью пришла информация о том,что пришло время преобразования своего физического тела и твой материал стал тому подтверждением.Жду твоего видения решения этого вопроса. С уважением!

  • http://vk.com/id24160611 Яна Булыгина

    Немножко юмора в тему. ;))) Очень актуальный вопрос, это точно…

  • http://facebook.com/profile.php?id=100002703364959 Valentina Sarafanova

    Аленушка! А как с обратным процессом? Когда 40 лет был идеальный вес, а теперь «тает»

  • http://facebook.com/profile.php?id=100008183019172 Любовь Шамшура

    Всем доброго времени суток! Алена, огромная благодарность за эту информацию! Я воскликнула: «Эврика!!!». Я столько времени посвятила исследованию проблемы лишнего веса…А с углублением в духовные практики и сама набираю вес, что приводит меня в растерянность…Ну, теперь все понятно! А что делать?

  • Аноним

    Статья для меня не новость, еще осенью 2012 года я стала набирать вес, и поняла, что тело таким образом заземляется. Но, одновременно, любое духовное продвижение стало сопровождаться у меня физическими болезнями, я люблю двигаться и заниматься спортом, но я сейчас не в состоянии это делать!!! Физическое тело буквально разваливается и еле тянет свою задачу. Очень жду мастер-класса, надеюсь, он мне поможет.

  • http://vk.com/id28814846 Евгения Чугунова

    Благодарю за ответ на наболевший вопрос. Ешь- прибавляешь в весе, не ешь- все тоже.Рекомендациям сына не очень верила , он всегда мне говорит-«Велосипед, море, поход в горы и фруктов побольше.» Теперь понимаю, что ответы вокруг , их кто-то озвучивает… но мы действуем и слышим только как хотим! Вот и результат. Спасибо, Алена, Ульяна! Я вас услышала!!!

  • http://vk.com/id188013826 Светлана Борисова

    «Сопротивление – изначально защитный фактор, который превратился в разрушительный самосаботаж.» . Интересная мысль — буду контролировать себя.
    Информирован — значит вооружен . Благодарю !

  • http://facebook.com/profile.php?id=100002947294250 Galya Golubkowa

    Спасибо, Алена!!!!! Буквально на днях задавала вопрос о причинах набора веса людей, которые просто не склонны к полноте.
    И через вас получила ответ почти мгновенно. Класс!!!
    БЛАГОДАРЮ!!!!!

  • http://vk.com/id25235500 Ирина Sunlight

    Сопротивление знакомо. А я-то понять не могла, что со мной происходит..
    А «заземляют» болячкой. Врачи не могут понять и найти причину.

  • http://vk.com/id43610247 Ульяна Радная

    Яна, очень точная картинка!!!! Класс!!!

  • http://vk.com/id170128006 Ирина Жучкова

    Спасибо, Алена. Да, это про меня. Мало кушаю, а вес ползет вверх.

  • Anastasia Anastasia

    очень было бы супер проработать сопротивление! так как физические нагрузки есть, а вес не уходит(

  • http://facebook.com/profile.php?id=100004120442064 Tatyana Korotkova

    Алене, благодарю! Для меня стало понятно в чем причины набора веса.

  • http://facebook.com/profile.php?id=100004054355568 Elena Kotskaya

    Алена, спасибо за статью! Как всегда очень своевременно для меня, ибо на днях задумалась — так с чего же все-таки начать… 4 года назад вес набрала очень стремительно, а вот привести себя в норму (а всегда это удавалось легко) никак не получается. Стабильно 75 кг… Заметила абсурдные вещи — внешне худею, а вес стабильно на месте. Да и говорят мне, что не выгляжу я на столько кг (ссылаюсь на свою широкую кость)))) Думаю, что теперь все ясно… А по поводу сопротивления… это ДА. До злости и отвращения. Списывала на стресс и переполненность.

  • http://vk.com/id49727315 Ярослава Боровикова

    Ульяна, спасибо! Очень актуальный вопрос!))

  • Ирина Тайсина

    Как это знакомо! Благодарю!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100001992146660 Anna Krestinina

    Благодарю, Аленушка! Полностью согласна, растите духовно и будете прекрасной!

  • http://facebook.com/profile.php?id=1663615992 Natalia Zhbanova

    О, да! Знакомо конечно. После окончания второго курса в ИР взялась опять за спорт и лучше себя чувствую. Сила воли действительно сползла на нет — опять сейчас ее воспитываю. Ощущение сопротивления духовному росту тоже было. Был момент, что вот реально и кушала мало и поправлялась. После глубокой проработки на курсе ушло сопроивление спорту.

  • http://vk.com/id220127604 Oksana Mekina

    Благодарю Вас!Очень актуально,по Себе тоже вижу,что чем больше занимаюсь духовными практиками,тем сложнее поддерживать себя в форме.Огромное Вам Спасибо за Ваше Дело!!!

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/112766945791 Ирина Колесник(Вихренко)

    Благодарю за статью, нашла ответ на свой вопрос…

  • http://facebook.com/profile.php?id=100006463838485 Albina Skripnikova

    Благодарю!!! У меня по моему наоборот!!! Когда я осознала,из-за каких стрессов «сползает» сила воли и происходит все остальное…. — отстранилась,на сколько могла!!! Сейчас бегать перестала,ем все,что хочу и реально хорошо похудела и помолодела!!!Наверное все-таки нужно больше любить и уважать, а самое главное принимать себя!!!

  • http://vk.com/id253464227 Ирина Сафина

    Алена спасибо!Буду ждать мастер-класс.Проблема очень актуальная.

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/432021296781 Людмила Смельская

    Да, это очень верно. Дух первичен, и он «руководит» телом, требуя форм, соответствующих себе (Духу).

  • http://vk.com/id229955664 Светлана Иванова

    Благодарю, Алена. Хочу поделиться своей историей. Сопротивление было в том, что нет времени и денег на занятия спортом. Хотя до духовного развития и на начальном этапе занималась танцами регулярно. В течении недели активировала чакры с вашего курса каждый день, потом 2 раза в неделю. И так потихоньку вышла из сопротивления (из лени). Пришла на танцы и сейчас тренировки регулярные, да еще с дочкой пошла на занятия в Мягкую школу. Меня спрашивают, на каких диетах я сидела, что так похудела. Главное не лениться! Поставить цель и двигаться к ней. Кстати прокачка чакр очень хорошие результаты дает для похудения. На танцах я тоже выставляю намерение: через упражнения снять все блоки, зажимы, прошлые программы. Благодарю, Алена, что вы всегда с нами. Вы делаете чудеса.

  • http://facebook.com/profile.php?id=100003310039297 Вера Костюкевич

    Благодарю ! Алёна ! Очень своевременная статья ! Всю эту ситуацию прохожу на своём опыте !

  • http://vk.com/id269409664 Elena Lubimaya

    С интересом прочитала статью,но у меня обратная проблема…..я сильно похудела и не могу набрать прежний вес. Как быть с этим?Правда и то, что я уже в течении года нахожусь в стрессовой ситуации.Курсы,на которых проверочные контрольные каждую неделю, и много приходится ходить…..Стресс никогда не заедала,мне наоборот кусок в горло не лезет…..Но проблема в том,что надо менять гардероб( всё падает с меня) а возможнрсти пока нет.

  • http://facebook.com/profile.php?id=100004081730634 Ирина Медзмариашвили

    Оххх, для меня это тема многолетнего опыта борьбы и разочарований. Взлётов и падений. Ненависти и обиды… В последнее время (где-то после дня вне времени), уже зная, что борьба только ухудшает ситуацию, договариваюсь с собой, слушаю организм. И вот что я заметила: ничьи «полезные» советы мне не помогают — люди для меня просто не авторитет. В лучшем случае я просто послушаю, а иногда и поспорю, ведь они не знают что мне надо, а исходят из собственного опыта. Поэтому я начала слушать себя. Но я столкнулась с жутким упрямством и сопротивлением. Казалось бы, что такой кайф сходить поплавать, позаниматься аквааэробикой, потом в сауну… Но, как только я решала идти на занятие, у меня начиналась масса дел, мне было лень, меня задерживали на работе, я забывала еду или купальник… В общем самосаботаж в полную силу! Поэтому я выработала систему для себя сама на основе моих желаний и возможностей. Я начала записывать еду, почитала теорию и подключила духовные практики. И уже чаще я начала заниматься спортом, не переедать, вести более активный образ жизни и больше ухаживать за своим телом. Сбои бывают часто, но мне легче из них выходить и идти к своей цели, т.к. я теперь со своим телом в гармонии, а не в конфронтации. Но, т.к. я совсем недавно перекроила своё поведение и отношения с самой собой, программа не отлажена и часто бывают сбои. Хотя, я уже поймала то чувство гармонии с собой! Ну и результат есть -7кг за 2 месяца и я бы не сказала, что я голодаю и перетруждаю себя спортом, просто я чаще начала слушать своё тело. Кстати, уже месяц делаю технику «Золотое солнце» из 7 ключей осознанности — моё тело говорит, что она мне очень нужна.
    P.S.: Алёнушка, спасибо за подсказку, я сменила аватарку. Теперь это свеженькая фотка с моего дня рожденья — 33 года.

  • http://facebook.com/profile.php?id=100005311143083 Ekaterina Bushueva

    Благодарю! Созвучно, не сильно, но вес прибывает, и мы знаем, что с ним делать!!!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100001139168549 Svetlana Volchek

    Благодарю, интересная теория. Надо поработать над этим. :0

  • http://facebook.com/profile.php?id=100001880876631 Марина Жебрякова

    Как правило целители — люди в теле. Худых не видела.Это точно. Сама понемногу набираю, а спортом стала заниматься меньше. Задумалась. Благодарю.

  • http://vk.com/id1567242 Алиса Алероева

    Спасибо за тему «в тему»! Набор веса у меня тоже совпал с плотными занятиями духовными пракитиками.Правда, я поначалу не связывала одно с другим.Когда вес дошел до 90 кг и никакие диеты , упражнения и голодовки не помогали, я заметила, что у меня появилось яснознание.
    Достаточно стало четко обозначить проблему, правильно задать вопрос и отпустить….приходит четкий ответ. Я задала вопрос о причинах набора веса и получила ответ: твое тело, как маленький ребенок…не надо мучить его диетами.Для начала осторожно, с нежностью, с радостью подбери вкусное сбалансированное питание(пришла книга немецкого эндокринолога о сбалансированном питании, которая перевернула мои представления о полезном и вредном)…научись диафрагмальному дыханию (пришли видео уроки и ушел живот)))…научись правильному движению( пришли уроки от бывшего руководителя центра подготовки космонавтов)…Преврати новый образ жизни в совместную игру с телом.Играй, как с ребенком.Ребенок должен перестать бояться …он любит играть)
    Теперь , когда я радостно вижу результаты(без насилия , комфортно- 5 кг за месяц,но главное- живот уменьшился вдвое и талия -5 см), пришла информация о необходимости набора мышечной массы. Именно поэтому на сопроводительном вебинаре 15 октября я задала Вам вопрос, работаете ли Вы над мышечной массой? Вы, Алена, засмеялись и ответили, что это и так видно по телу, что никакой особой мышечной массы у Вас нет))) А теперь эта замечательная статья…
    Удивительно, как все синхронно в окружающем мире! Мы все действительно одно целое.Поэтому так ценен опыт каждого из нас.
    С удовольствием и интересом прочитала все комментарии.Огромное спасибо всем!!!
    P.S.Хочу заметить, что мой опыт очень индивидуален….ответы я получала на СВОИ вопросы;-)
    P.P.S.S.И последнее- мои аватарки меняются сами , как им хочется и я не знаю, что с этим делать)))Кто поможет?

  • http://facebook.com/profile.php?id=100008241640184 Татьяна Победа

    Алена, большое спасибо за вовремя подоспевшую информацию. За последние 2 года набрала 10 кг, духовными практиками занимаюсь с 2002 года.Увлекаюсь изотерикой и мне очень созвучна тема вознесения, потому что эта неизвестность, действительно порождает страх.,страх лишится своего физического тела.Так получилось , что год назад перенесла 4 операции, в ченеллингах получила ответ» перекалибровка» и только твоя душа выбирает каким образом она произойдет.У меня произошла озарение и я вовсе не больная, как мне пытаются навязать врачи. Но вес продолжает расти, и совершенно не хочет сдавать свои достигнутые результаты, а тело действительно просит физической нагрузки, но тут лень, какая то суета и каждый день на завтра вот уже 2 месяца. Спасибо за отзывы, которые я прочитала, я чувствую себя не одинокой и теперь знаю как буду действовать. С нетерпением жду мастер класс. Благодарю!!!!!

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/98899005450 Тамара Гордеева(Корчак)

    Выскажу своё мнение по поводу термина «духовное сопротивление». А вернее, своё полное несогласие с этим термином. Мы сопротивляемся жизни не из-за того, что не желаем развиваться, а из-за своих многочисленных блоков внутри (страхов, чувства вины, жалости и т.п.). Именно они заставляют нас порой лениться, не любить занятия спортом и т.п. Но работа с этими блоками- длительная, постепенная , я лично занимаюсь этим 20лет. Конечно, сейчас всё намного ускорилось, но не настолько… Я прекрасно отношусь к автору сайта, но у меня вызывает недоумение, как можно после одного мастер-класса снять это «духовное сопротивление». А опыт моей жизни показал, что для человека, имеющего серьезные блоки внутри, интенсивные занятия спортом могут привести к плачевным и …даже трагическим результатам.

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/98899005450 Тамара Гордеева(Корчак)

    Приведу свой опыт на эту тему. С детства я не любила заниматься зарядкой, тем более спортом. Это для меня было просто каким-то насилием. Теперь уже, конечно, я могу всё это объяснить. Однако я периодически себя заставляла заниматься, но надолго меня не хватало. Как-то давно уже купила книгу Норбекова с комплексом упражнений, прочитала, всё это меня вдохновило очень и я начала делать этот комплекс упражнений ежедневно (минут по 40). Вначале с трудом себя заставляла, потом втянулась, стало нравиться. Но…рано я радовалась. Однажды ночью я почувствовала, что к горлу подступил «ком» и я начала задыхаться. Уже не помню, как я выкарабкалась, как молилась, но через некоторое время стало легче. Я поняла, в чем дело.
    Я набрала энергии в своё физическое тело столько, что сдвинула свой застарелый блок. Могла бы и умереть запросто. Ком в горле был моим, пожалуй, самый сложным блоком (очень плотным, как камень). Это страх перед неадекватными людьми. И вот только сейчас в 56лет после огромной внутренней работы чувствую, что всё идет к завершению. Если что и осталось, то это уже мелочи. Характер тоже изменился: стала сильнее духом, смелой, общительной. Но это был очень длительный процесс. Убрать свои проблемы только физическими упражнениями невозможно, можно только навредить.
    Блоки обладают своим сознанием, они прочно связаны с низкими уровнями энергии во Вселенной и … «мстят» за то, что им не дают спокойно существовать. Я в своё время также занималась и обливанием холодной водой, но, видимо, благодаря моему Ангелу Хранителю, я вовремя познакомилась с одной целительницей, которая четко предупредила, что мне это категорически противопоказано, для меня важно тепло. Потому что блок надо «размягчать», а не делать из него плотный камень холодными обливаниями, который в любой момент может привести к внезапной смерти.

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/98899005450 Тамара Гордеева(Корчак)

    Я знаю человека , который много лет занимался моржеванием, прекрасно себя чувствовал, хвастался своим здоровьем, а потом внезапно умер в расцвете лет от инфаркта. И это не единственный пример, который я могу привести. Можно умереть и от гриппа (сейчас я вспомнила своего учителя физкультуры в 8 классе, который также подсмеивался над нами и хвалился своими способностями и здоровьем). Успешно заниматься моржеванием, спортом может только человек без серьезных блоков. Зарядку, конечно, надо делать. Но при этом не усердствовать. Изменения должны происходить постепенно. Прислушиваться надо к себе, а не к тому, что говорит социум.. Также параллельно необходима внутренняя работа по растворению блоков (убирать обиды, страхи и т.п.) Со временем занятия спортом действительно начнут приносить удовлетворение. И это будет уже посыл от души и принесет пользу. Когда человек начинает жить душой, он уже автоматически чувствует, что ему делать. И то, что он делает, приносит ему удовлетворение и пользу. И …никакого насилия.

  • Аноним

    За один мастер класс действительно трудно убрать все блоки, но скорее всего будет даваться методика с помощью которой, можно убирать сопротивление столько, сколько необходимо.

  • http://facebook.com/profile.php?id=100002077813349 Андреева Татьяна

    Еще одно замечательное подтверждение моих подозрений, спасибо! Вес примерно на одном уровне, но внешне «меня стало больше». Ежедневные часовые занятия кундалини-йогой не дают никакого видимого результата и с силой воли появился явный напряг, тело предлагает столько отговорок из области самочувствия, то сил нет, то желания. Теперь понятно, откуда это все, Большое спасибо за статью!

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/98899005450 Тамара Гордеева(Корчак)

    Полностью с Вами согласна. Мой опыт на эту тему в комментариях выше.

  • http://facebook.com/profile.php?id=100004881067407 Людмила Яковлева

    Благодарю,Алена!Все просто про меня,многое стало понятным.Поработать надо серьезно над страхом и сопротивлением.

  • Светлана Злобина

    Благодарю Алена! Очень своевременная статья.