Разговор на диване · № 160

Закукливание и выход из него

Почему мы «закукливаемся» и как вернуться к жизни: причины, поддержка себя, забота и план выхода.

Запись эфира

Запись доступна

ВК.Видео YouTube RuTube

Закукливание и выход из него

Об этой трансляции

Временами любому из нас хочется спрятаться от всего мира, прекратить общение и просто остаться наедине с собой... Но в январе 2025 года эта тенденция проявилась особенно сильно. Это важный этап перезагрузки, который уже подходит к концу.

  • Почему мы «закрываемся» и перестаем взаимодействовать с миром?
  • В каких случаях это норма, а когда сигнал тревоги?
  • Как выйти из состояния закукливания и снова впустить жизнь?

На эфире разберем причины этого состояния, как поддержать себя в такие периоды и отвечу на ваши вопросы в чате.

С 10 февраля 2025 стартует новый поток базового курса “Практикум Принятия. Как избавиться от самобичевания и негатива… и начать принимать себя”. Единственный поток с сопровождением в этом году. Присоединяйтесь!

Статьи на основе этой трансляции

- Период закукливания. Как себя поддержать, находясь в нем

#разговор_на_диване это рубрика спонтанных трансляций на "Ключах Мастерства".

Прямые эфиры проводятся без расписания и предупреждения в аккаунте Ключи Мастерства в соц. сетях и ютубе:

Продолжите знакомство

Свежие материалы для вашего пути

Не пропускайте анонсы новых эфиров

Практики, новые статьи и живое общение в телеграм канале «Ключи Мастерства»

Перейти в канал
Блог
Поиск
Еще