Временами любому из нас хочется спрятаться от всего мира, прекратить общение и просто остаться наедине с собой… Но в январе 2025 года эта тенденция проявилась особенно сильно. Это важный этап перезагрузки, который уже подходит к концу.
- Почему мы «закрываемся» и перестаем взаимодействовать с миром?
- В каких случаях это норма, а когда сигнал тревоги?
- Как выйти из состояния закукливания и снова впустить жизнь?
На эфире разберем причины этого состояния, как поддержать себя в такие периоды и отвечу на ваши вопросы в чате.
- 00:00:03 Приветствие, где идет мультистрим
- 00:02:00 Что такое «закукливание», кто это прочувствовал
- 00:03:55 Кто в какую волну пробуждения попал
- 00:05:10 Пересмотр планов, каникулы. Перезагрузка для 1-ой — 2-ой волн пробуждения
- 00:09:55 Ключевые факторы принятия
- 00:11:40 Не принимаем состояния ниже «заряженного» (падения). Поймать ветер перемен
- 00:15:00 Всплывает то, на что надо обратить внимание
- 00:16:38 В любой непонятной ситуации – позаботься о себе
- 00:20:45 Всплывают процессы из коллективного поля
- 00:23:53 Поймала проблеск, зацепил интерес
- 00:27:33 Не форсировать; раскрытие – плавное
- 00:30:00 Есть то, что можно не делать. Сохраняем энергию, выключаем болталку/критика
- 00:32:30 Удовольствие от того, к чему себя приучили. Записываем состояния (дневник)
- 00:37:00 Основные пункты провалов (стыд, вина). Жизнь питомцев как служение
- 00:39:20 Пока на подъеме – составляем план выхода из падений на «автомате»
- 00:42:00 Ходьба, поездки. Перестаем сливаться, затем убираем зацепки. Две базовые практики
- 00:47:50 Хочется лежать. Длительность периода трансформации
- 00:50:45 Что сейчас происходит с точки зрения астрологии. Влияние погоды, солнца
- 00:55:09 Создаем себе ощущение «хюгге»
- 00:59:00 Горшочек вари / не вари – энергия и желание ее направлять
- 01:00:40 Эмпатия. Вибрационная шкала Д. Хокинса. С чем вы резонируете в коллективном поле
- 01:06:51 Нет энергии. Что делать, чтобы она была
- 01:10:40 Свет в конце тоннеля. Курсы на Ключах Мастерства рождаются один из другого
- 01:17:10 Убирать программы или просто перестать что-то делать
- 01:20:30 Мужчины по-другому себя ведут. Вес значимости
- 01:22:20 Заключение, рекомендации на сейчас и пожелания
С 10 февраля 2025 стартует новый поток базового курса “Практикум Принятия. Как избавиться от самобичевания и негатива… и начать принимать себя”. Единственный поток с сопровождением в этом году. Присоединяйтесь!
Статьи на основе этой трансляции
#разговор_на_диване это рубрика спонтанных трансляций на «Ключах Мастерства».
Прямые эфиры проводятся без расписания и предупреждения в аккаунте Ключи Мастерства в соц. сетях и ютубе:
Закукливание — это состояние, при котором человек стремится изолироваться от внешнего мира, прекратить общение и побыть наедине с собой. Оно является естественным этапом внутренней перезагрузки: в этот период на поверхность всплывают процессы из коллективного поля и личные темы, требующие внимания. В норме такое состояние — важный трансформационный цикл, сигнализирующий о необходимости восстановления энергии.
В период закукливания важно прежде всего позаботиться о себе: сохранять энергию, отключать внутреннего критика, вести дневник состояний, создавать атмосферу уюта (хюгге), практиковать ходьбу и небольшие поездки. Не стоит форсировать выход из этого состояния — раскрытие должно происходить плавно. Заранее, пока есть ресурс, рекомендуется составить план выхода из упадка сил, чтобы действовать на автомате в трудный момент.
Закукливание считается нормой, когда это временный период перезагрузки, после которого постепенно возвращается интерес к жизни и появляются проблески энергии. Сигналом тревоги оно становится, если состояние затягивается, сопровождается устойчивым чувством стыда, вины и полным отсутствием желания что-либо делать. В таком случае важно проработать базовые программы самобичевания и негатива, например с помощью практик принятия себя.
