В предверии нового потока базового курса «Танец с Тенью 4.0» хочу продолжить разбор темы про зазеркалье. В первой части этого цикла трансляций мы рассмотрели:
- эмоциональные реакции (теневые проекции),
- ментальные конструкции (установки и убеждения),
- центрирование на себе (а не на внешнем),
- личный опыт, на который вы опираетесь (помните человека и считаете, что он не изменился).
Зазеркалье это личная виртуальная реальность, в которой живет отдельно взятый человек. Оно складывается из а) индивидуальных представлений человека о себе, своем окружении и мире вокруг него и б) его реакций на происходящие с ним события.
Чтобы вернуть себе утраченную способность управлять своей жизнью необходимо выйти из зазеркалья и увидеть реальность такой, какая она есть. Об этом и поговорим на трансляции.
- 00:00:03 Приветствие, где идет мультистрим
- 00:01:56 Тема «Зазеркалье». Мы управляемы умом. Возвращаем себе управление
- 00:04:25 Реальность создаем мы сами, изнутри
- 00:06:00 Противление на трансляциях, «Бесит!» — проявление теневых аспектов
- 00:08:10 Что мы себе запрещаем/ не позволяем/ отвергаем/ подавляем
- 00:10:20 Как тени достучаться до человека. Разбор примеров триггеров: «очередь»
- 00:15:30 Пример триггеров «дети»
- 00:19:47 Пример триггеров: «медицинская маска». Взаимодействуют с вами не люди, а тени
- 00:23:18 Что я делаю после реакции. Проваливаюсь в детство. Реакция взрослого
- 00:28:20 «Доращивание» (Дж. Эстис). Вдох-выдох: погрузиться в детство и выгрузиться
- 00:30:38 Быть собой. Выпускаем эмоции. Проявление самости
- 00:34:50 Солнечное сплетение управляет реакциями. Право выбора, мои границы
- 00:36:50 Позволение себе. Увидеть отвергнутую часть себя. Магия раскрытия наличия выбора
- 00:41:00 Дискомфорт от разрешения «свободы» себе. Пример «изменение моды»
- 00:45:50 Ограничители. Пример «технологии/умные устройства»
- 00:47:30 Внутренний запрет. Ощущение освобождения
- 00:49:00 Индивидуальная интерпретация. Разбор примера «опоздание»
- 00:58:48 Перестаем реагировать на зеркала. Принимаем (учитываем) условия реальности
- 01:01:25 Генерирование «домыслов», создание тревожной неопределенности. Пример «муж опаздывает»
- 01:04:18 Правильность и вредные привычки, сливание энергии
- 01:09:20 Курс «Танец с Тенью»: самоанализ, внутренний ребенок, восхищение, дары тени
- 01:14:45 Курс «Самоценность» тоже работает с зазеркальем
- 01:16:30 Завершение, приглашение на продвинутый курс «Энергетический апгрейд»
P.S. Продолжается регистрация на весенний и единственный в этом году поток базового курса «Танец с Тенью 4.0».
Провести еще один поток курса в 2025 году вряд ли получится, поэтому, если вы хотели пройти курс “Танец с Тенью” с сопровождением, то используйте эту возможность!
Статьи на основе этой трансляции
#разговор_на_диване это рубрика спонтанных трансляций на «Ключах Мастерства».
Прямые эфиры проводятся без расписания и предупреждения в аккаунте Ключи Мастерства в соц. сетях и ютубе:
Зазеркалье — это личная виртуальная реальность, в которой живёт каждый человек. Оно складывается из индивидуальных представлений о себе, своём окружении и мире, а также из реакций на происходящие события. Находясь в зазеркалье, человек теряет способность управлять своей жизнью, так как его поведением управляет ум, а не осознанный выбор. Чтобы вернуть контроль над жизнью, необходимо выйти из зазеркалья и увидеть реальность такой, какая она есть на самом деле.
Теневые проекции — это подавленные, отвергнутые или запрещённые себе части личности, которые проявляются через эмоциональные реакции на внешние события. Например, раздражение в очереди, реакция на детей или медицинские маски — это не ответ на реальных людей, а взаимодействие с собственными тенями. Триггеры сигнализируют о том, что именно человек не принимает в себе. Осознание этих реакций и «доращивание» внутреннего ребёнка (метод Дж. Эстис) помогают перестать автоматически реагировать на зеркала и начать действовать из позиции взрослого.
«Танец с Тенью» — это базовый курс по работе с теневыми аспектами личности. В рамках курса участники осваивают самоанализ, работу с внутренним ребёнком, учатся видеть дары тени и открывать в себе восхищение. Курс помогает выйти из зазеркалья, принять отвергнутые части себя и вернуть себе осознанное управление жизнью. В 2025 году запланирован единственный весенний поток курса «Танец с Тенью 4.0» с персональным сопровождением.
