Планировала подробнее рассказать, что такое тень и как она проявляется, но вырисовывается более глобальная тема, где теневые проекции лишь малая часть общего процесса по возвращению в реальность из виртуальности ума и личного опыта.
Всю тему разобрать не успеем, но положим начало:
- эмоциональные реакции (теневые проекции)
- ментальные конструкции (установки и убеждения)
- центрирование на себе (а не на внешнем)
- личный опыт, на который вы опираетесь (помните человека и считаете, что он не изменился)
Тайминг трансляции
- 00:00:03 Приветствие, где идет мультистрим, поздравление
- 00:03:00 Процесс перезагрузки. «Спецэффекты» сентября. Форсаж с 13.09.24г.
- 00:07:55 Вычищение. Роль эго-личности человека. Перераспределение энергий
- 00:11: 40 Выход из зазеркалья. Развернутое пространство измерений
- 00:13:50 Закон свободы выбора. Сопротивление
- 00:15:52 Более 80% нашей жизни в виртуальности ума (по Дж. Эстису)
- 00:18:00 Зазеркалье: 4 направления нашей работы
- 00:19:46 Ментальные конструкции. Я должен VZ я хочу/желаю
- 00:24:18 Центрирование на себе. Кому задаем вопросы, чье мнение ждем
- 00:26:35 Личный опыт. Архив памяти
- 00:30:40 Как мы держим матрицу на месте
- 00:32:30 Демонстрация книги по курсу Танец с Тенью
- 00:34:20 Эмоциональные реакции. Фильтры. Триггеры
- 00:38:40 Ты меня поучаешь. Как нас считывают другие
- 00:41:22 Наши предположения – теневые проекции на других
- 00:42:35 Чрезмерные реакции – отслеживаем состояние тела
- 00:46:30 Жесткие мамы – ты не такой как надо
- 00:48:00 Признаем свои эмоции – тени. Тренажер из курса Танец с Тенью
- 00:55:30 Что поднимают изнутри личные истории
- 00:56:20 Опасная позиция – хочу, чтобы со мной соглашались
- 00:59:30 Мир наше зеркало. Опрос по ситуации в лифте. Осуждение
- 01:03:30 Почему я перестала обедать с папой (пример)
- 01:04:54 Уйдет эмоциональная реакция – перестанет «клинить»
- 01:06:00 Связка «поступок-реакция-интерпретация». Алгоритм из Танца с Тенью
- 01:10:51 Всегда ли вас взрывает
- 01:13:18 Факт превращается в мнение/действие. Реакция на «не нравится» (примеры)
- 01:17:08 Коллективная тень
- 01:18:05 Зачем нужны тренажеры
- 01:20:10 Физическая боль от ситуации – реагируем адекватно
- 01:21:45 Почему я в «зеркале» вижу то или иное
- 01:22:27 Как выглядит тренажер на одну фразу (из книги по курсу Танец с Тенью)
- 01:24:36 Я не такая как надо – принятие себя (Практикум Принятия)
- 01:28:00 Цепляемся за внешнюю оболочку. Правильные белые пальто
- 01:33:22 Отражение личного опыта не этой жизни (ведьма, Атлантида)
- 01:34:50 Подытожим вышесказанное. Всегда разворачиваем ситуацию на себя
- 01:39:40 Заключение, приглашение на курс Танец с Тенью, наставления по теме
Заканчивается регистрация на осенний поток базового курса «Танец с Тенью 4.0. Как увидеть скрытые части себя и превратить их в силу, энергию и любовь» с 30го сентября!
Статьи на основе этой трансляции
#разговор_на_диване это рубрика спонтанных трансляций на “Ключах Мастерства”.
Прямые эфиры проводятся без расписания и предупреждения в аккаунте Ключи Мастерства в соц. сетях и ютубе:
Выход из Зазеркалья — это процесс возвращения в реальность из виртуальности ума и личного опыта. По данным Дж. Эстиса, более 80% нашей жизни проходит в виртуальности ума. Работа ведётся по 4 направлениям: эмоциональные реакции и теневые проекции, ментальные конструкции (установки и убеждения), центрирование на себе, а не на внешнем, и личный опыт, на который мы опираемся.
Теневые проекции — это наши предположения и чрезмерные эмоциональные реакции, которые мы направляем на других людей. Распознать их можно, отслеживая состояние тела при триггерных ситуациях и анализируя связку «поступок — реакция — интерпретация». Когда уходит эмоциональная реакция, ситуация перестаёт «клинить» и восприятие мира меняется.
«Танец с Тенью 4.0» — базовый курс, который помогает увидеть скрытые части себя и превратить их в силу, энергию и любовь. В рамках курса используются тренажёры и практикумы, например Практикум Принятия и алгоритм работы со связкой «поступок — реакция — интерпретация», которые помогают выйти из зеркальных иллюзий ума и принять себя.
