78

#155 Выход из Зазеркалья, часть 1

Как проявляются тени, автоматические реакции, роли и зеркала.

Picture of Алена Старовойтова
Алена Старовойтова
Трансформационный тренер, ведущая медитаций и автор проекта «Ключи Мастерства». Более 15 лет работы в сфере духовного развития, самопознания и внутренних изменений. Автор 300+ открытых трансляций, практик и медитаций.

Планировала подробнее рассказать, что такое тень и как она проявляется, но вырисовывается более глобальная тема, где теневые проекции лишь малая часть общего процесса по возвращению в реальность из виртуальности ума и личного опыта.

Всю тему разобрать не успеем, но положим начало:

  • эмоциональные реакции (теневые проекции)
  • ментальные конструкции (установки и убеждения)
  • центрирование на себе (а не на внешнем)
  • личный опыт, на который вы опираетесь (помните человека и считаете, что он не изменился)

Тайминг трансляции

  • 00:00:03 Приветствие, где идет мультистрим, поздравление
  • 00:03:00 Процесс перезагрузки. «Спецэффекты» сентября. Форсаж с 13.09.24г.
  • 00:07:55 Вычищение. Роль эго-личности человека. Перераспределение энергий
  • 00:11: 40 Выход из зазеркалья. Развернутое пространство измерений
  • 00:13:50 Закон свободы выбора. Сопротивление
  • 00:15:52 Более 80% нашей жизни в виртуальности ума (по Дж. Эстису)
  • 00:18:00 Зазеркалье: 4 направления нашей работы
  • 00:19:46 Ментальные конструкции. Я должен VZ я хочу/желаю
  • 00:24:18 Центрирование на себе. Кому задаем вопросы, чье мнение ждем
  • 00:26:35 Личный опыт. Архив памяти
  • 00:30:40 Как мы держим матрицу на месте
  • 00:32:30 Демонстрация книги по курсу Танец с Тенью
  • 00:34:20 Эмоциональные реакции. Фильтры. Триггеры
  • 00:38:40 Ты меня поучаешь. Как нас считывают другие
  • 00:41:22 Наши предположения – теневые проекции на других
  • 00:42:35 Чрезмерные реакции – отслеживаем состояние тела
  • 00:46:30 Жесткие мамы – ты не такой как надо
  • 00:48:00 Признаем свои эмоции – тени. Тренажер из курса Танец с Тенью
  • 00:55:30 Что поднимают изнутри личные истории
  • 00:56:20 Опасная позиция – хочу, чтобы со мной соглашались
  • 00:59:30 Мир наше зеркало. Опрос по ситуации в лифте. Осуждение
  • 01:03:30 Почему я перестала обедать с папой (пример)
  • 01:04:54 Уйдет эмоциональная реакция – перестанет «клинить»
  • 01:06:00 Связка «поступок-реакция-интерпретация». Алгоритм из Танца с Тенью
  • 01:10:51 Всегда ли вас взрывает
  • 01:13:18 Факт превращается в мнение/действие. Реакция на «не нравится» (примеры)
  • 01:17:08 Коллективная тень
  • 01:18:05 Зачем нужны тренажеры
  • 01:20:10 Физическая боль от ситуации – реагируем адекватно
  • 01:21:45 Почему я в «зеркале» вижу то или иное
  • 01:22:27 Как выглядит тренажер на одну фразу (из книги по курсу Танец с Тенью)
  • 01:24:36 Я не такая как надо – принятие себя (Практикум Принятия)
  • 01:28:00 Цепляемся за внешнюю оболочку. Правильные белые пальто
  • 01:33:22 Отражение личного опыта не этой жизни (ведьма, Атлантида)
  • 01:34:50 Подытожим вышесказанное. Всегда разворачиваем ситуацию на себя
  • 01:39:40 Заключение, приглашение на курс Танец с Тенью, наставления по теме

Заканчивается регистрация на осенний поток базового курса «Танец с Тенью 4.0. Как увидеть скрытые части себя и превратить их в силу, энергию и любовь» с 30го сентября!

#разговор_на_диване это рубрика спонтанных трансляций на “Ключах Мастерства”.

Прямые эфиры проводятся без расписания и предупреждения в аккаунте Ключи Мастерства в соц. сетях и ютубе:

Picture of Алена Старовойтова

Алена Старовойтова

Трансформационный тренер, ведущая медитаций и автор проекта «Ключи Мастерства». Более 15 лет работы в сфере духовного развития, самопознания и внутренних изменений. Автор 300+ открытых трансляций, практик и медитаций.

Соц. сети:

Мобильное приложение Ключи Мастерства

Все возможности проекта Ключи Мастерства в одном приложении:
статьи, медитации, открытые трансляции,  бесплатные и платные курсы!

Актуальные материалы

Здесь представлены самые свежие материалы, с которых лучше всего начать знакомство с проектом «Ключи Мастерства» — статьи, медитации и последние трансляции.

Созависимость в отношениях: как проявляется и путь выхода
Созависимость в отношениях: как проявляется и путь выхода
Читайте, почему эмоциональная зависимость от другого так легко путается с любовью, почему путь к зрелым отношениям всегда начинается с восстановления внутренней суверенности.
[Медитация #162] Частота 1:1:1
Цель медитации: Настроиться на частоту нового цикла, активировать внутренний источник опоры, начать 2026 год из состояния суверенности и согласованности.
#26 Спроси КМ
#Спроси_КМ это рубрика трансляций с ответами на вопросы зрителей в прямом эфире.

Присоединяйтесь к каналу "Ключи Мастерства" в Telegram

В Telegram-канале мы делимся тем, что помогает поддерживать состояние осознанности в повседневной жизни: практиками, энергетическими настройками и живым общением.

Что вы найдете в канале:

31 000 + участников в канале