Почему нас «цепляют» одни люди и совершенно не трогает поведение других?
Почему в некоторых разговорах мы слышим не то, что нам говорят, а совсем иное — как будто через искажающее стекло?
Узнайте, как работают наши фильтры ума, как через них говорит Тень, и как распознать, когда эмоции — это не про ситуацию, а про непринятые части нас самих.
Читайте, как увидеть себя в отражении других людей.
Фильтр, через который мы смотрим на мир
У каждого есть свой собственный фильтр. Фильтр состоит из многих вещей: из вашего личного опыта, травм, программ, убеждений, установок.
Первым мы пропускаем через этот фильтр то, что актуально на сегодняшний момент. Прошло две недели, вы изменились, вы, например, слушаете трансляцию еще раз, и вы слышите другие вещи, потому что первая необходимость, первая актуальность снята.
Что-то уже неактуально, вы расширяете диапазон того, на что вы можете обратить внимание, и слышите немножко другое.
Одни и те же слова, которые мы употребляем, расшифровываем по-разному, потому что интерпретация одних и тех же слов у разных людей разная. Травмы, личный пережитый опыт, красные кнопки, триггеры, на которые мы реагируем, у нас разные.
к оглавлению ↑См. также Фильтры ума, ментальные искажения, предположения. Как за всем этим увидеть правду
Эмоциональная реакция = теневые проекции
Все, что говорится про теневые проекции, там всегда один пункт есть – эмоция, эмоциональная реакция. Чаще всего на себе не видно, но, например, с детьми проявляется по полной программе, когда они не слушаются.
Или в разговоре с кем-то слышите фразу: «Что ты меня поучаешь или воспитываешь?», «Что ты мне тут как мамочка?» А вы стоите в недоумении, потому что с вас считывают то, чего вы не говорили, не делали, не думали и не предполагали.
Или нам на разборы часто присылают — “упрекнули”. А что это за слово такое упрёк? Кто имеет право другого человека упрекать? Не поговорить, как два взрослых, равноценных, равнозначных человека, а упрекнуть. Или “я ему сделала замечание”.
Но откуда эта фраза в голове крутится, что ты вообще имеешь право кому-то сделать замечание?
Там эмоциональная реакция всегда первый сигнал, что здесь скрыта тень.
к оглавлению ↑См. также Что такое теневые аспекты личности и как вернуться к себе истинному
Что такое тень, теневая проекция
Всё вышеперечисленное называется теневой проекцией.
В этом особенность тени, ты её не видишь, не осознаёшь, она подавлена, отвержена, отрицаема, вытеснена из сознания.
Вы живёте и вообще не подозреваете, что она есть. У неё нет других вариантов, как из-под тишка со стороны через кого-то подавать вам сигналы. И тогда вы бурно эмоционально реагируете на простейшие вещи.
Тень говорит через других
Тень — это то, что говорит через вас. Вы этого не видите, не осознаете, и единственный способ достучаться до вас — через кого-то.
Вот и получается, что вы общаетесь с посторонним человеком, реагируете вы не на него, а потому что с вами говорит ваша тень. Вы смотрите на него, а видите себя, но поскольку вы не догоняете этого, вы ничего с этим сделать не можете.
В этот раз это будет дядька в лифте, который курил. В другой раз будет харкающийся мужчина на улице, потом это будет какой-то пьяный бомж или алкоголик, валяющийся около подъезда.
Пока вы эту теневую проекцию себе не заберёте, не признаете — это я, это часть меня, срывы будут усугубляться. В зеркале — это не кто-то другой, это вы.
Как только почувствовали резкую эмоцию внутри, чаще всего это раздражение или гнев неконтролируемый, неуправляемый — привет теневой проекции!
Вы разговаривайте в этот момент с собой, просто не догоняете.
Тень хорошо проявляется со свекровями, тещами, золовками, с родственниками мужа, с бывшими женами мужа, с алкоголиками, бомжами, круто вскрывается через детей.
Самое главное, там всегда есть эмоциональная реакция.
к оглавлению ↑См. также Как вспомнить божественное в себе и что значит быть божественным зеркалом для другого
Как определить, что вам говорит Тень
На новой версии курса “Танец с Тенью” мы создали алгоритм. Как это работает?
Прогоняете вашу реакцию по этому алгоритму:
- 1. Прямое зеркало — в каких ситуациях ведете себя точно также? Взбесило, что насвинячили? Где вы, в каких ситуациях свинячите и не убираете за собой? Смотрите под разными углами.
- 2. Интерпретация такого поведения. Это ваша расшифровка. Что это значит для вас?
Здесь у каждого, благодаря личному опыту, будут разные реакции и разные интерпретации одной и той же ситуации.
Большинство ситуаций — прямое зеркало, но есть и также кривое зеркало, и бумеранг (поведение наоборот, то, что вы хотели бы делать, но запрещаете себе).
к оглавлению ↑Что делать, чтобы эмоциональная реакция ушла
Эмоциональная реакция уйдёт, когда вы заберёте свой теневой аспект.
Но это не значит, что вам это (поведение) станет нравиться. Дело не в том, если вы считаете, что это некультурно, вы будете себя также вести. Вас трясти перестанет, это поведение перестанет быть красной кнопкой, на которую нажимают без вашего участия.
Допустим, у вас классное настроение, вы бежите, приподнятые, на встречу, в кино, в театр, И тут хопа — ваша любимая красная кнопка. Вас взорвало, настроение в никуда, и вы не можете ничего с этим делать, потому что вы этим не управляете.
Вы не понимаете, почему вы раз за разом видите одну и ту же ситуацию, и постоянно на неё попадаетесь.
А когда вы примете это как часть себя, увидите это в себе в той или иной форме, вы перестанете реагировать так.
к оглавлению ↑Адекватная реакция на примере с жареной картошкой
Какова же тогда здоровая реакция? Давайте рассмотрим несколько примеров.
Кто-то любит жареную картошку, а кто-то ее терпеть не может, не важно по каким причинам. Какая у вас реакция на это?
Окей. Что здесь такого? Ну, не ест человек жареную картошку, все имеют полное право не есть, я даже задумываться не буду, по каким причинам.
Может быть, у него есть противопоказания; может быть, он считает, что это не кошерная еда. Какая разница? Дело-то не в нем. Почему у вас должно это должно вызывать какую-то реакцию?
Здоровый человек, здоровая психика, здоровый подход: нравится, не нравится, ну окей, и держишь это при себе. Всё остальное это уже девиация, отклонение от здорового варианта.
Есть просто нормальная адекватная реакция: нравится, не нравится. Я люблю кошек и не сильно люблю собак. Это на кого-то влияет? Нет. На меня это как-то влияет?
к оглавлению ↑См. также Исцеление Тени. Пространство принятия внутренних демонов
Пример адекватной реакции с брошенными животными
Многих взрывает, когда животным причиняют боль, когда видят обиженное, раненное, брошенное животное на улице.
Там теневые аспекты по полной программе — это моя брошенность, моя травмированность, моя раненость, которую я вижу. Стопроцентное совпадение.
Убираем это зеркало, болезненное, кривое. Что остается? Есть животное, которое пищит. Я могу принять решение, хочу я этому животному помочь или не хочу. Есть у меня возможность ему помочь — нет возможности, но там нет уже этого личностного компонента.
В связке на уровне брошенность, травмированность, нет уже жалости, есть здоровая реакция и предположение — наверное животному нужно помочь, раз оно пищит. Не можешь сам помочь, обратись к кому-то, кто может помочь.
к оглавлению ↑Что такое темная тень
Есть такое понятие «тёмная тень». Мы все хотим быть светлыми и пушистыми, особенно те, кто идет по пути духовного развития, проходят через этот этап.
У многих Работников Света несбалансирована темная теневая часть, где все темное в себе отвергается.
В русском языке есть фраза «белое пальто». Это люди, которые считают себя во всем правильными, они знают, как должно быть, и всегда вам на это укажут. Они считают, что причиняют пользу людям и миру, а на самом деле, своей токсичностью разрушают отношения людей, с кем вступают в диалог или в переписку.
Но на самом деле, у них как раз эта теневая часть безотвязна, которая иногда пакостит, в том числе и через демонические вещи.
Если эта часть внутри человека не признана, он может обидеться, расстроиться, плакать из-за этого, переживать или пойти мстить, проявляя свою ведьмовскую натуру.
Опять же, у всех разное. Личный опыт мы не всегда осознаем.
Я в этой жизни никогда не сталкивалась с ведьмами и книжек про ведьм не читала, и опыта не было, но неоднократно меня в прошлых жизнях сжигали за ведьмовство и за причинение вреда и зла. И оно через меня всё равно работает, и моя реакция есть.
Точно также, вы можете ничего не знать про Атлантиду, но если вы в те времена тонули, у вас будет на поток воды во сне или в реальности реакция, или очень сложные отношения со стихией воды.
Вы можете про это не помнить, а подсознательно всё это работает.
Такие вещи с помощью специалистов вскрываются на раз-два, через погружения в прошлые жизни. Или спонтанно начинает проявляться, потому что пришло время интегрировать.
Есть ли у вас «любимые» красные кнопки, на которые близкие периодически нажимают?
Статья написана на основе трансляции из рубрики #разговор_на_диване #155 Выход из Зазеркалья
P.S. Если вы устали от проявления теневых проекций и хотите разобраться, что вам говорит ваше теневое Я, приглашаем вас на базовый курс «Танец с Тенью 4.0». Смотрите подробности >>
Теневая проекция — это психологический механизм, при котором подавленные, отвергнутые или вытесненные части личности (Тень) проецируются на других людей. Вы не осознаёте эти аспекты себя, поэтому Тень «говорит» через окружающих: вы бурно эмоционально реагируете на чужое поведение, слышите то, чего вам не говорили, или приписываете людям намерения, которых у них не было. Главный сигнал теневой проекции — сильная эмоциональная реакция на, казалось бы, простые ситуации.
Каждый человек воспринимает информацию через индивидуальный ментальный фильтр, сформированный из личного опыта, травм, убеждений и установок. Одни и те же слова интерпретируются по-разному, потому что у каждого свои триггеры и «красные кнопки». Кроме того, фильтр меняется со временем: одну и ту же информацию, услышанную повторно через какое-то время, человек воспримет иначе, так как его актуальные потребности и внутреннее состояние изменились.
Ключевой признак — непропорционально сильная эмоциональная реакция на слова или поведение другого человека. Если вам кажется, что вас поучают, упрекают или воспитывают, хотя собеседник этого не делал, — это сигнал теневой проекции. В такой момент вы реагируете не на реального человека, а на собственную непринятую часть личности, которую «отражает» этот человек. Осознание самого факта эмоциональной реакции — первый шаг к работе с Тенью.
