На пути духовного роста вы меняетесь, меняются ваши реакции, отношение ко многим вещам.
Вы становитесь более уравновешенными, спокойными и гармоничными. Вы и сами наверняка замечаете, что не так эмоционально реагируете на внешние события, людей и их поступки.
Это может вызвать, как у вас, так и у ваших близких, ощущение, что вы стали какими-то равнодушными, бесчувственными. Возможно, кто-то даже столкнулся с таким обвинением.
Давайте же разберёмся, что же такое бесчувственность и безэмоциональность, и чем равнодушие, черствость отличается от равновесия.
Бесчувственность и безэмоциональность. Есть ли между ними отличия
Безэмоциональностью можно назвать состояние, когда у вас сбалансирован эмоциональный фон. Вы внутри уравновешенны, находитесь в ровном состоянии.
Глядя со стороны кто-то может подумать, что вы равнодушны ко всему или даже черствы, так как ваши реакции не имеют яркую эмоциональную окраску.
Все потому, что в нашем обществе считается нормой, когда человек эмоционально реагирует на внешние события.
Обидели — разозлился, произошла какая-то трагедия — рыдает, случилось что-то у близкого, знакомого — посочувствовал. И сочувствие это должно выражаться внешне: печалью, страданием, иногда даже лишением себя каких-то удовольствий, радости. Как же, ведь там горе, а я тут радуюсь. Как-то неприлично.
Бесчувственность согласно официальным источникам это душевная тупость, нечувствительность, недостаток сострадания.
Существуют люди, которые при всем желании не способны испытывать чувства. Но это скорее природный недостаток.
Духовная эволюция, наоборот, предполагает развитие чувствительности и глубокого чувствования. Этап, когда вы от эмоций переходите на уровень чувств. Это противоположная полярность бесчувственности.
к оглавлению ↑См. также Почему так сложно быть собой и как транслировать свою истину
Как меняется эмоциональное состояние на пути духовного роста
Перемены в эмоциональном состоянии неизбежны в процессе духовного роста, если вы применяете практики и знания, которые получили, в жизни, в бытовых ситуациях.
Вы учитесь балансировать свое внутреннее состояние, работаете с триггерами, и меняются ваши реакции.
Бурю эмоций сменяет глубокое чувствование. Вы начинаете чувствовать. А чувства, не равно эмоциям. Чувства внешне могут не так ярко проявляться, как эмоции.
Вас уже не так легко вывести из себя. Вы можете абсолютно спокойно отреагировать на чьи-то «выпады», тогда как раньше взорвались бы. И от этого ваше окружение может обвинить вас в бесчувственности.
Там, где раньше на трагическую историю вы бы отреагировали как реагируют обычно: «Да, ты что! Как же так!» со всеми вытекающими, сейчас вы проявляете эмпатию на более глубоком уровне.
Вы сострадаете, но не в прямом смысле, а понимаете, что чувствует человек, и готовы поддержать его. При этом внешне это может быть незаметно, и вы рискуете быть непонятыми.
к оглавлению ↑См. также Эмоциональная незрелость. Как перейти от эмоций к чувствам
Что такое равнодушие и черствость
Согласно Википедии, равнодушие — это пассивное отношение к окружающему, к происходящему, а черствость — это бездушность, суровость по отношению к кому-либо.
Можно ли назвать черствым человека, у которого открыто сердце, кто принимает и уважает проявления других людей, даже если не понимает их?
То, что вы не бьетесь в истерике из-за произошедшей негативной ситуации, не делает вас безучастными и равнодушными.
Вы сохраняете равновесие и баланс, зная, что только в таком состоянии можно найти выход, помочь человеку конкретными действиями или хотя бы просто поддержать.
При этом внутри вас переполняют чувства.
Как понять что вы чувствуете
Чтобы распознать свои чувства, сохраняйте связь с душой и держите сердце открытым. Так вы никогда не ошибаетесь в том, что вы по-настоящему чувствуете.
Давайте своим чувствам названия, обозначайте то, что вы чувствуете: «Я чувствую умиротворение, я чувствую тепло, благодарность».
Чтобы вашим близким было легче вас понять, говорите о ваших чувствах к ним и о том, что вы чувствуете. По возможности проявляйте ваши чувства.
См. также Как использовать период, когда вы наполнены энергией
А вы умеете распознавать свои чувства? Сталкивались с непониманием близких относительно вашего уравновешенного состояния?
P.S. Прокомментировать статью можно в телеграм канале Ключи Мастерства )
