Ключи Мастерства

Как пробудиться от зимней спячки

На пороге весна, природа просыпается от зимней спячки, радуя нас весенними запахами и ласковыми лучами солнца.

Настроение стремительно повышается вместе с увеличением светового дня, душа поет без особых на то причин.

Но что делать тем, кто еще чувствует на себе оковы зимней апатии и сонливости?

См. также Как распрощаться с усталостью. Простые техники для женщин

Предлагаем вам несколько советов, которые будут полезны и тем, кто еще «спит», и тем, кто уже «проснулся»….

1. Зарядите энергией ваши солнечные батарейки

Солнце не только способствует выработке солнечного витамина D, оно транслирует энергию жизни, помогая нам оставаться в тонусе.

Постарайтесь как можно больше времени проводить на солнце, впитывая его целебный свет. Полезным будет ритуал «приветствия солнцу», когда вы сразу после пробуждения первым делом здороваетесь с солнцем, как со старым знакомым.

Прогулки во время заката солнца носят умиротворяющий характер, успокаивая перегруженную нервную систему, снимая стресс и напряжение долгого дня.

Если вы живете в месте, где солнце редкий гость в весенний период, обратите свое внимание на практики, разжигающие солнце внутри вас.

Как пробудиться от зимней спячки: Зарядите энергией ваши солнечные батарейки.

 

ВВЕРХ ↑

2. Сонастройтесь с гармонией природы

Что может быть прекраснее пробуждающейся природы… аромата весеннего леса, первых цветов и бабочек, кружащихся над прогалинами снега. Звонкие трели птиц, воспевающих приход весны. Скрип старых деревьев на ветру…

Выход на природу, когда вы полностью отключаетесь от текущих забот и впитываете естественную гармонию и баланс окружающего, действенный инструмент восстановления вашего внутреннего ресурса.

См. также Разные грани одной большой Любви
Ваша Любовь, как бриллиант, сверкает разными гранями. Любовь между мужчиной и женщиной. Любовь к своим родителям и к своим детям. Любовь к своему делу; к музыке, к живописи, к танцам…
Любовь к природе. Любовь к своему дому, городу, стране.

Как пробудиться от зимней спячки: Сонастройтесь с гармонией природы.

 

ВВЕРХ ↑

3. Окунитесь в мощь стихии

За время зимы привыкли к тихим уютным вечерам у себя дома и позабыли яростные ощущения могущества и силы?

Обратитесь к мощи стихии: к сдувающему ветру, бушующему дождю, шуму волн… Вместо того, чтобы прятаться от «непогоды», окунитесь, слейтесь со стихией, растворяя в ней невысказанные обиды, запертые эмоции, мысли о насущном. Впитайте каждой клеточкой вашего существа ураганную мощь и жажду жизни!

Как пробудиться от зимней спячки: Окунитесь в мощь стихии.

 

4. Проявите бешеную активность

После размеренного зимнего ритма, когда хочется подольше поваляться в постели и поменьше выбираться из дома, сделайте с точностью наоборот.

Больше движения, больше действий, больше активности… во всем. Даже в походах по магазинам )))

Как пробудиться от зимней спячки: Проявите бешеную активность.

 

5. Позаботьтесь о своем новом облике

Все течет, все меняется… в том числе и вы.

Откройте дверцы вашего гардероба и критичным взглядом окиньте имеющиеся в вашем распоряжении вещи:

Что из вашей одежды СООТВЕТСТВУЕТ вашему текущему восприятию себя?

Вполне возможно, что многое из того, что вы одевали осенью, больше не подходит вашему новому облику!

И я говорю не о модных тенденциях или заметному «утолщению» талии после зимы…

Как пробудиться от зимней спячки: Позаботьтесь о своем новом облике.

 

6. Выпустите ваши эмоции и чувства

Не только физическая активность замирает зимой, наши эмоции и чувства тоже «впадают в спячку».

Разбудите их своей благодарностью! Благодарностью за все, что происходило с вами в зимнее время.

И пусть «Алиллуйя» в исполнении Девы Премал и Миттена поможет вам в этом.

Включите колонки погромче и приготовьтесь ПЕТЬ. Петь во всю силу ваших легких, пропуская через себя вибрации звука и открываясь весне и пробуждению.

 

7. Соблазните себя… чем-то новым

Новизна и яркость впечатлений — неотъемлемый признак активизации внутренней энергии.

Предлагаю не просто опробовать нечто новое из списка того, что вы всегда хотели сделать, но не имели возможности/времени. Я предлагаю вам погрузиться в новые ощущения, о которых вы даже не задумывались, и если бы вас спросили, сразу же ответили бы «нет», руководствуясь опытом вашей жизни.

Этот новый опыт станет очередным прорывом на пути кристаллизации новой реальности, которая сейчас не просто ощущается, а уже принимает четкие очертания.

Расширить привычные границы и выйти на новый уровень свободы вам поможет Медитация «Птица вашей свободы».

Как пробудиться от зимней спячки: Соблазните себя... чем-то новым

 

ВВЕРХ ↑

Рекомендации от самых активных участниц проекта «Ключи Мастерства»:

Как пробудиться от зимней спячки: Рекомендации от самых активных участниц проекта

А что ВАС вытягивает из зимней спячки? И сколько на это требуется времени?

P.S. Если хотите узнать, как сбалансировать свою энергию и эффективно управлять своим внутренним состоянием изо дня в день, приглашаю на курс «7 ключей осознанности»!

Как пробудиться от зимней спячки

Алена Старовойтова

Трансформационный тренер. Руководитель проекта Ключи Мастерства.

Трансформация это не цель. Это инструмент для расширения сознания и изменения вашей жизни в целом.

ПОКАЖИТЕ МНЕ, ЧТО ВЫ ЖИВЫЕ!!...
Оставьте комментарий и расскажите, что Вы думаете...
  • http://facebook.com/profile.php?id=1463264271 Alice Leroy

    Раздеться перед зеркалом и посмотреть на свое тело с любовью…..
    Поменять цвет волос и прическу в соответствии с новым мироощущением…;)

  • Svetlana

    Посадить на балконе или в саду новые цветы :)))

  • http://my.mail.ru/bk/aleksandra-selezneva/ Александра Селезнева

    А я каждое утро здороваюсь с солнышком и посылаю Любовь и Благодарность Вселенной Сразу улыбка появляется и отличное настроение на весь день! :)))

  • https://plus.google.com/101919091604251514009 Алина Клетушкина

    А я сегодня ходила в Кафедральный костел на реквием Моцарта в сопровождении органа. Это было что-то!!!! Вещь! Проснулась разом, и — вперед, к новым свершениям. Открыла в банке пополняемый накопительный счет — давно планировала, да все никак. Как было сказано перед исполнением, Реквием этот не просто заупокойная месса, но и мольба Души о спасении. Получается, проснулась окончательно…

  • http://twitter.com/Maria_velichko Величко Мария

    Ходила вчера на вечер вокала. Получила огромное удовольствие. Очень удивилась — никогда не любила классическую музыку. Впустить новое в свою жизнь — это работает!!!

  • admin

    Ура, + 1

  • admin

    Я один раз всего орган вживую слушала… одно слово — МОЩЬ.

  • admin

    ))) у меня муж постоянно утром на балконе, если солнце выглянуло… даже матрас там надувной положил…

  • admin

    кстати да, можно было это включить в новый облик себя… СПАСИБО!

  • http://vk.com/id9655310 Елена Никитина

    а мы традиционно — на пикник к морю!!! чаек и дельфинов не видели, зато простор! запах моря! песок как будто дюны!! счастливый сумасшедший ветер!!! вообщем — море прекрасного вокруг!!!

  • https://plus.google.com/101919091604251514009 Алина Клетушкина

    А я органом «заболела» давно, еще в школе, когда больше 20 лет назад поехала из Ташкента во Львов. Для меня тогда орган стал Откровением. Благо, я 15 лет уже живу в Москве и здесь есть площадки, где можно послушать, вернее, прожить час-другой эту музыку. Стоит лишь закрыть глаза и отдаться вибрациям, не сопротивляясь, просто поплыть, растворяясь…..

  • Ирина

    Я родилась весной, 22 марта, поэтому для меня весеннее пробуждение актуально по определению. Уже обновила гардероб: купила новые сапоги, платья, а вчера сделала колорирование волос и стрижку. И жизнь заиграла новыми красками!!! Вчера на занятии женского клуба получила огромное количество комплиментов по своему новому имиджу, услышала откровение от участниц, что я даю пример, как нужно любить себя-любимую и т.д.
    Энергетические практики и ритуалы – это ежедневное проявление любви к себе и Богу, людям ,миру.
    Жизнь прекрасна!!! Я счастлива!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • https://plus.google.com/114794251678876323256 Лариса Корниенко

    Весна на Алтае началась как то неожиданно, но очень активно! Яркое солнце, сменяют сильные, ураганные ветры, пасмурное небо и бурное таяние снега. Во истину: «Весна идет, весне дорогу!» Я не очень люблю сильные ветра, но в один из таких дней, когда дул порывистый ветер, захотелось, вдруг, прогуляться, почувствовать всем организмом весенний ветер — ветер перемен и обновления. Захотелось именно слиться с этой стихией. И получилось…Поймала себя на мысли, что, даже в сильные порывы ветра мне внутри очень комфортно, гармонично и хорошо, что я радуюсь этим весенним капризам природы. Новой для меня состояние-приятно!
    Вчера проявила необыкновенную жизненно-спортивную активность…10 км. по размокшей лыжне — таково было завершение лыжного сезона. Довольна!!! Ну и как же обойтись без обновления гардероба! Увидеть и ощутить себя в новом образе — это очень радует! Да, здравствует пробуждение, да здравствует ВЕСНА!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100001979370360 Наталья Селищева

    Спасибо Алена! Твои рассылки и советы не дают застрять и провалится! Благодарю тебя!

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/355635446047 Светлана (Колесникова)

    Благодарю, Алена! Твои советы всегда вовремя и кстати!!!

  • http://vk.com/id43610247 Ульяна Радная

    Все прям в тему! Я вот сменила свой довольно оседлый и размеренный режим на практически внезапную поездку в Москву со всеми вытекающими — поисками ночлега, разбором в карте нового и большого города, участием в конференции («Духовные ценности новой эпохи»), новыми знакомствами и прочей весельбой)

    такой заряд энергии, такой новый взгляд открылся! //и как раз все это — на волне трансляции Свобода жить, любить, творить)))
    короче, каждое лыко в строку )))

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/287165722 Юля Абдирова

    Благодарю! Так попела хорошо)))

  • http://vk.com/id140944632 Анастасия Горлова

    Супер! Благодарю,музыка вызвала внутренний полет!

  • Эльвира

    Благодарю!!!

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/512041326558 татьяна михалева

    А ЕЩЕ МОЖНО НАПИСАТЬ ДЛИННЮЩЕЕ ПИСЬМО ПРИЗНАНИЕ СЕБЕ В ЛЮБВИ…И ПЕРЕЧИТАТЬ

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/571758774405 Ирина Ни

    Благодарю!!!

  • Ksenia

    Супер,огромное спасибо за поддержку,всегда во время!

  • Виктория

    Благодарю!

  • Людмила

    БЛАГОДАРЮ!!!!

  • http://vk.com/id374840193 Людмила Беляева

    БЛАГОДАРЮ! ВЫ КАК ВСЕГДА СВОЕВРЕМЕННЫ!!

  • http://vk.com/id226594781 Ирина Енюкова

    Благодарю!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100002489169559 Tamara Smirnova

    Благодарю!У меня с января действительно «зимняя спячка» по отношению к внешнему миру. Собой я занимаюсь достаточно активно. Прошла два мастер-класса,работаю в годовой игре-тренинге Сергея Всехсвятского, занимаюсь энергетической гимнастикой Ежедневно,добавила суставную гимнастику Норбекова,наверстываю то, на что не хватало времени,пока работала. На воздухе мы с моей собакой бываем утром,не всегда на рассвете,бывает до него,но на закате уж точно.Он гуляет,я дышу из неба,благодарю за все.
    Чувствую,что пора на люди,поболтать за чашкой кофе,побродить по парку,да и просто по улице одной. Благодарю за статью,Алена!

  • Надежда

    Алёна, как всегда ВОВРЕМЯ ТВОЙ БУДИЛЬНИК!!! ПРОБУЖДАЕМСЯ!!!

  • Елена

    Благодарю!!! Весну ищу во всем: щебет птиц, яркое солнышко, потемневший снег, теплый ласковый ветерок! Люблю идти неспеша по улице, подставляя лицо теплым солнечным лучам! Чудесное время, кажется, что кровь бежит быстрее!

  • Людмила

    Благодарю!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100005858250764 Fania Yapparova

    Благодарю!!! КЛАССНО!!!!

  • Елена Шелест

    Благодарю)

  • Ина

    Благодарю!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/198204493959919/ Olga Olgina

    О-о-о-о!!!!! Благодарю!!!!!!! Аллилу́йя!!!!!!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/815002678629419/ Наталья Касаринова

    Благодарю!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1443893639257648/ Анна Овчарова

    Благодарю!

  • Наталия

    Огромное спасибо , за статью.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1193001747443674/ Мирослава Харченко

    Благодарю!!!!!!!!!

  • Елена

    Благодарю, Алена. Душа просит нового. И все, что Вы посоветовали, просто необходимо мне сейчас.

  • Галина Цой

    Благодарю..Очень важная и своевременная информация.
    Ощущение полёта…Супер..

  • Ольга

    Доброе утро, Алена! Бесконечно благодарна Вам за помощь и поддержку!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1865190977033949/ Pelageya Kobal

    Благодарю. Хорошие рекомендации

  • http://facebook.com/profile.php?id=100000146159071 Vera Glazova

    Я как увидела сегодня тюльпаны….всё ВЕСНА!!! и больше ни чего не надо,всё поёт внутри,ликует и солнышко даже на улице есть,хотя с утро было пасмурно!!!А ещё,прогулки у мужчиной,легкие ,дружеские и весёлые.Общение и движение!!!Вообщем праздник Жизни!!Торжество Света и Любви!!!!УРАААА!!!

  • Ольга

    Благодарю! Да, к весне навстречу! Душа не просит, а уже требует нового.

  • Оксана

    Солнышко!!! Радуюсь как ребенок….:))

  • http://vk.com/id21875552 Светлана Асанова

    Благодарю Алена!!! Сегодня утром из окна наблюдали рассвет! Эти нежнейшие облака цвета розовых фламинго так взбудоражили душу! И в тот миг я осознала — вот она ВЕСНА!!!
    Душа поет!!!

  • Анна

    Благодарю! Весны всем радостной в душе и во вселенной!

  • Natalia

    Blagodaru Alena!

  • Татьяна

    Благодарю!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100004420053698 Елена Топоркова

    Спасибо за позитив!)))

  • Екатерина

    Алена,благодарю Вас за столь позитивную и многомерно полезную статью!) Да,весна близится,и в преддверии ее,красы,я решила попоститься основательно (вместе с любимым мужчиной,что немаловажно))) — очистить свой организм и душу от зимних перегрузов))
    Солнце — да!) Мороженое и цветы,подаренные себе, любимой,просто так — да!)
    Ритуал приветствия и прощания с солнышком,даже если его не видно на горизонте — да!)
    И…конечно же,прогулки при малейшей возможности по времени)))

  • http://vk.com/id142487881 Светлана Смирнова

    А у меня не бывает зимней спячки -)) бассейн, баня, тренажёрный зал, литературные тусовки, тренинги и вебинары….-))

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/752490381555530/ Natalya Berilova

    Благодарю, Алена! Мне очень понравилась идея — окунуться в мощь стихии. Представила дождик. Нет, ливень! Я промокла. Но я счастлива! Благодарю за чудесный подарок — пробуждение!

  • Ольга

    Благодарю!!!

  • https://plus.google.com/105248645217677346033 Алла Илюшечкина

    Благодарю!Всё просто отлично!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/899184890141633/ Lybov Platko

    С благодарностью!

  • http://vk.com/id335385205 Vafa Musayeva

    Благодарю!

  • Татьяна

    СПАСИБО. за все спасибо.

  • http://facebook.com/profile.php?id=1048626902 Natalia Moore

    Благодарю, Алена! Очень понравилось- окунуться в мощь стихии. Сразу захотелось на океан. На днях поеду. Спасибо, все как всегда вовремя!

  • Анна

    Благодарю Вас:)

  • Светлана

    Благодарю!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100004571430234 Klatilda Nurullina

    Благодарю,Алена! Очень вовремя- у нас то снег, то пасмурно,то солнце, вот и встряхиваемся!

  • Алла

    Я жива😘! Спасибо!

  • Анастасия

    Алена , благодарю!!! Всем девочкам , желаю вам счастья…

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/562635416021 Элина Линдт

    Благодарю!!..

  • Вера

    Всех с Весной! Благодарю за статью!

  • fish.yarmak@mail.ru

    Превосходно!!!!!!!!!!!!!!

  • https://plus.google.com/116965074190023078853 Elena Tumar

    Использую весь арсенал для пробуждения! А в апреле — в поездку…

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1602768763341926/ Людмила Дмитриенко

    А я, кажется, и не засыпала! Меня постоянно тянет на какие-то «подвиги»)))
    Тренируя состояние осознанности каждый день испытываю такой восторг от жизни.
    А ещё я очень люблю дождь. И по возможности всегда выхожу, стою под каплями и наслаждаюсь. Даже многие люди, увидев меня, закрывают зонтики, присоединяются и улыбаются.
    Сегодня у нас идёт снег, зима не хочет уходить))) А я почти весь день пешком ходила. На улице тепло, +1, и снег, прямо в лицо.
    И занёс меня снегопад в магазин, приобрела я себе обалденный кошелёк красного цвета из натуральной кожи, да ещё с 30%-скидкой. Как же моим денежкам будет уютно в их новом домике!
    1 марта мой день рождения, как же тут уснуть? Настроение такое, взлететь хочется.
    Мои любимые времена года весна и осень, когда много дождя, снега, туман и… красота.

  • Галина

    Благодарю за Чудодейственную музыку!!!!!!!!!!!!! — Понимая, что скоро лето, я просматриваю свой гардероб, что сейчас для меня актуально, а остальное в церковь либо дочерям, знакомым. -Покупаю обновочки. — К массажисту и косметологу, чтобы привести себя в порядок. Это мне дает тонус, подстегивает на действия и поднимает настроение.Спасибо!

  • Таня

    Спасибо, очень понравилась статья . Все техники действенные.

  • Ольга

    А я хочу сказать что благодаря Алёне я этой зимой и не ‘засыпала’ , в спячку не впадала. Постоянная работа над собой. Осознание мыслей и эмоций. Мне кажется это у меня первая зима такая. Намереваюсь поддеживать это состояние. Есть ощущение что сил хватит на то что надо делать. Алёна благодарю за мою трансформацию !

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1648766392108244/ Людмила Стамбровская

    Весеннее настроение ощущается. Благодарю за подсказки своими статьями, причем, всегда вовремя!

  • Людмила

    Огромная благодарность за статью! И еще за песню «Аллилуйя» — просто потрясающие ощущения! Вот-вот — волны пробуждения уже подходят)))

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/244178719610 Ирина

    Благодарю. Прекрасные советы.

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/556952032442 Светлана (Смирнова)

    Благодарю Всех с Весной

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/649237601886474/ Natalya Gribova

    Если честно, то я тоже хочу на океан. Но… в прошлом году не была и … в этом вряд ли получится. Наташ, я шучу. Я очень рада за всех, кто может это сделать. Просто для меня это несбыточная мечта. Поэтому прошу передать привет от меня океану и просто желаю Вам хорошо отдохнуть!!! =))

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/649237601886474/ Natalya Gribova

    Благодарю, Алена! Слава Богу, моя спячка закончилась к концу февраля. Энергия бурлит и просится наружу. После двух месяцев бессилия и болезней жизнь заиграла новыми красками и радость захлестывает и хочется сделать очень много и сразу. Поздравляю всех с наступлением Весны! Всем солнца и радости!!!

  • Юлия

    Благодарю Алена! Всех с наступающей весной! Какая апатия?))) Все отлично! Только солнышка не хватает….

  • http://facebook.com/profile.php?id=100003004786955 Valentina Chizhikova

    БлагоДарю, Алена!, а мне вдохновение приносит живопись! и я радуюсь каждому мгновению жизни и благоДарю Творца за все, что имею!

  • http://vk.com/id328280746 Лилия Назырова

    Алиллуйя… Как радостно… Какая общность, какое единение… Спасибо!

  • http://vk.com/id328280746 Лилия Назырова

    Аленушка, огромное спасибо Вам за Ваш труд!!!

  • Татьяна

    У меня тоже весной всегда была апатия. Но этой весной все по-другому. Я ощущаю жизнь, радость, мощный подьем. И никакого чувства одиночества. Спасибо огромное, Алена! Спасибо огромное всем девочкам!

  • http://vkontakte.ru/id105596116 Наталья Еременко

    Благодарю, Алена! Радуюсь и воскресаю!

  • Ольга

    Благодарю, АЛЕНА!!!

  • Наталья

    Благодарю!!! А у меня этой весной просто русские горки, а ведь думала что уже все вычищено и отработано. Ан нет. Но правда столько новенького, прям кожей впитываю. А солнышка все таки не хватает, зато когда выглядывает каждый лучик стараешься поймать.

  • Людмила

    Как интересно, стала все это делать несколько дней назад. А под песню Алиллуйа мы танцуем гавайский танец…. В правильном направлении иду. Благодарю.

  • http://facebook.com/profile.php?id=100001725630186 Ванда Ясинская

    Спасибо!!!

  • http://my.mail.ru/mail/vfkbyf.253/ Юлия Шахова

    Благодарю

  • Галина Паламарчук

    Благодарю,очень актуально!

  • http://vk.com/id324687872 Марьям Лесная

    Спасибо!

  • https://plus.google.com/118241643889377374926 Лилия Кравец

    Благодарю! Поздравляю всех с приходом весны! У нас сегодня с самого раннего утра солнышко радует!

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/532436945706 Лилия Бакшаева

    спасибо

  • Ирина

    Спасибо, действительно пора просыпаться и двигаться вперед

  • Светлана

    Благодарю!

  • http://vk.com/id284407093 Любовь Синько

    Благодарю.

  • http://vk.com/id173373455 Наталья Леоненко

    Потрясающая Музыка!!! Я прямо, напиталась, таких мощных вибраций. давно не испытывала!!! Благодарю от всей Души!!!!!

  • Ирина

    Благодарю,Алена. Поздравляю всех с Весной.

  • Елена

    Благодарю! Меня может пробудить от зимней спячки любовь! Знакомство с интересным мужчиной! Новые отношения! Как давно у меня этого не было!

  • Надежда

    Спасибо. Всех с приходом Весны! И пусть сбудутся все ваши желания.

  • http://vk.com/id1763693 Наталья Московских

    Всех- с ВЕСНОЙ!))

  • http://vk.com/id195911383 Газинур Галиулин

    Спасибо

  • Александра

    Благодарю!!!

  • Natalia

    Blagodariu! S vesnoi vseh pozdravliaju! Liubov i teplo! Zizni prekrasna☀💞

  • Наталия

    Алёна, благодарю!

  • http://facebook.com/profile.php?id=1048626902 Natalia Moore

    Спасибо, Наташа. Передам обязательно. А вам желаю пусть ваши мечты сбываются самым невероятным и фантастическим способом!!!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100001237755859 Мария Величко

    Хочется в мощь стихии. А на улице грязно, сыро, мокро. Порывы холодного ветра пронизывают насквозь, а голова каждое утро тяжёлая и мутная. Никакие практики уже не помогают. Вселенная! Ну хотя бы солнышко выдай, раз океан так далеко!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/664206883758225/ Svetlana Nescheretova

    Спасибо !

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/521317494701795/ Irina Magamedova

    Блвгодарю, Алена!! 😃

  • Алиса

    Спасибо, Алена!!! Весна, идёт поток нового, прям дух захватывает! Спасибо, что я с вами!!!

  • http://my.mail.ru/mail/nina.bondareva.60/ Нина Бондарева

    Ура!!!!Весна!!!!!

  • Надежда

    Сейчас я прохожу Безусловная Любовь по чакрам. Можно мне совмещать и упражнения активации по чакрам?

  • http://vk.com/id137251000 Татьяна Васильева

    Точно! Очень своевременно! Благодарю!!!

  • Наталья

    Благодарю

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/567577634171 Елена Киреева

    Благодарю!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/143564246102074/ Елена Устинова

    Благодарю! Не читая статьи уже следую всем пунктам. Занялась тем, что казалось не возможным без посторонней помощи. И получилось! Чувствую как энергия, не застревая проходит и возвращается еще большим потоком
    Запись чудесная! Благодарю !

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/971144679603661/ Tatyana Boshchenko

    Благодарю, Алена!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100001562441639 Валентина Яранцева

    Актуальная тема!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100004059572685 Olga Chulkova

    Благодарю!Весна идёт полным ходом! Ура, девчонки! Любим, творим, наслаждаемся здесь и сейчас!!!

  • https://plus.google.com/101600984481835131565 Татьяна Зелёная

    Спасибо,Алёна ….да пора выходить из спячки и действовать !!!

  • http://vk.com/id195911383 Газинур Галиулин

    Благодарю

  • Нала

    Благодарю, Алена! Вдохновляющая статья. Очень настроение подняла.

  • shelkoviza

    спасибо

  • http://vk.com/id208527848 Ирина Жильникова

    Спасибо!

  • https://plus.google.com/113191945384809303547 Елена Винникова

    Благодарю!

  • http://vk.com/id205670390 Ольга Бондаренко

    С наступлением весны всегда хожу в парк… Он у нас такой большой и красивый, что прогулка становится просто необходимой!

ОНЛАЙН МЕРОПРИЯТИЯ

11 ноября 13.00 Мск - [Он-лайн] Групповая медитация Наполнение нового пространства

15 ноября 19.00 Мск - [Клиенты] Сопроводительный вебинар

12 декабря 13.00 Мск - [Он-лайн] Групповая медитация в прямом эфире

ПОЛЕЗНЫЕ СЕРИИ СТАТЕЙ

ОНЛАЙН МЕРОПРИЯТИЯ

11 ноября 13.00 Мск - [Он-лайн] Групповая медитация Наполнение нового пространства

15 ноября 19.00 Мск - [Клиенты] Сопроводительный вебинар

12 декабря 13.00 Мск - [Он-лайн] Групповая медитация в прямом эфире

Понравился материал?

Поделитесь с вашими друзьями... Они вам будут благодарны!
Спасибо, что поделились... Нам очень приятно!