Ключи Мастерства
Техники на повышение энергии. Как пробудиться от зимней спячки
Главная » Саморазвитие* » Энергетика и Здоровье » Как пробудиться от зимней спячки

Как пробудиться от зимней спячки

На пороге весна, природа просыпается от зимней спячки, радуя нас весенними запахами и ласковыми лучами солнца.

Настроение стремительно повышается вместе с увеличением светового дня, душа поет без особых на то причин.

Но что делать тем, кто еще чувствует на себе оковы зимней апатии и сонливости?

См. также Как распрощаться с усталостью. Простые техники для женщин

Предлагаем вам несколько советов, которые будут полезны и тем, кто еще “спит”, и тем, кто уже “проснулся”….

1. Зарядите энергией ваши солнечные батарейки

Солнце не только способствует выработке солнечного витамина D, оно транслирует энергию жизни, помогая нам оставаться в тонусе.

Постарайтесь как можно больше времени проводить на солнце, впитывая его целебный свет. Полезным будет ритуал “приветствия солнцу”, когда вы сразу после пробуждения первым делом здороваетесь с солнцем, как со старым знакомым.

Прогулки во время заката солнца носят умиротворяющий характер, успокаивая перегруженную нервную систему, снимая стресс и напряжение долгого дня.

Если вы живете в месте, где солнце редкий гость в весенний период, обратите свое внимание на практики, разжигающие солнце внутри вас.

Как пробудиться от зимней спячки: Зарядите энергией ваши солнечные батарейки.

2. Сонастройтесь с гармонией природы

Что может быть прекраснее пробуждающейся природы… аромата весеннего леса, первых цветов и бабочек, кружащихся над прогалинами снега. Звонкие трели птиц, воспевающих приход весны. Скрип старых деревьев на ветру…

Выход на природу, когда вы полностью отключаетесь от текущих забот и впитываете естественную гармонию и баланс окружающего, действенный инструмент восстановления вашего внутреннего ресурса.

См. также Разные грани одной большой Любви
Ваша Любовь, как бриллиант, сверкает разными гранями. Любовь между мужчиной и женщиной. Любовь к своим родителям и к своим детям. Любовь к своему делу; к музыке, к живописи, к танцам…
Любовь к природе. Любовь к своему дому, городу, стране.

Как пробудиться от зимней спячки: Сонастройтесь с гармонией природы.

3. Окунитесь в мощь стихии

За время зимы привыкли к тихим уютным вечерам у себя дома и позабыли яростные ощущения могущества и силы?

Обратитесь к мощи стихии: к сдувающему ветру, бушующему дождю, шуму волн… Вместо того, чтобы прятаться от “непогоды”, окунитесь, слейтесь со стихией, растворяя в ней невысказанные обиды, запертые эмоции, мысли о насущном. Впитайте каждой клеточкой вашего существа ураганную мощь и жажду жизни!

Как пробудиться от зимней спячки: Окунитесь в мощь стихии.

4. Проявите бешеную активность

После размеренного зимнего ритма, когда хочется подольше поваляться в постели и поменьше выбираться из дома, сделайте с точностью наоборот.

Больше движения, больше действий, больше активности… во всем. Даже в походах по магазинам )))

Как пробудиться от зимней спячки: Проявите бешеную активность.

5. Позаботьтесь о своем новом облике

Все течет, все меняется… в том числе и вы.

Откройте дверцы вашего гардероба и критичным взглядом окиньте имеющиеся в вашем распоряжении вещи:

Что из вашей одежды СООТВЕТСТВУЕТ вашему текущему восприятию себя?

Вполне возможно, что многое из того, что вы одевали осенью, больше не подходит вашему новому облику!

И я говорю не о модных тенденциях или заметному “утолщению” талии после зимы…

Как пробудиться от зимней спячки: Позаботьтесь о своем новом облике.

6. Выпустите ваши эмоции и чувства

Не только физическая активность замирает зимой, наши эмоции и чувства тоже “впадают в спячку”.

Разбудите их своей благодарностью! Благодарностью за все, что происходило с вами в зимнее время.

И пусть “Алиллуйя” в исполнении Девы Премал и Миттена поможет вам в этом.

Включите колонки погромче и приготовьтесь ПЕТЬ. Петь во всю силу ваших легких, пропуская через себя вибрации звука и открываясь весне и пробуждению.

7. Соблазните себя… чем-то новым

Новизна и яркость впечатлений – неотъемлемый признак активизации внутренней энергии.

Предлагаю не просто опробовать нечто новое из списка того, что вы всегда хотели сделать, но не имели возможности/времени. Я предлагаю вам погрузиться в новые ощущения, о которых вы даже не задумывались, и если бы вас спросили, сразу же ответили бы “нет”, руководствуясь опытом вашей жизни.

Этот новый опыт станет очередным прорывом на пути кристаллизации новой реальности, которая сейчас не просто ощущается, а уже принимает четкие очертания.

Расширить привычные границы и выйти на новый уровень свободы вам поможет Медитация “Птица вашей свободы”.

Как пробудиться от зимней спячки: Соблазните себя... чем-то новым

Рекомендации от самых активных участниц проекта “Ключи Мастерства”:

Как пробудиться от зимней спячки: Рекомендации от самых активных участниц проекта

А что ВАС вытягивает из зимней спячки? И сколько на это требуется времени?

P.S. Если хотите узнать, как сбалансировать свою энергетическую систему и эффективно управлять внутренним состоянием изо дня в день, приглашаю на курс “7 ключей осознанности 2.0”!

Онлайн курс 7 Ключей Осознанности 2.0

Онлайн курс 7 Ключей Осознанности 2.0

kluchimasterstva48.0K followers🙏Духовные практики 🧘‍♀️Медитации 🌈Космические Законы 👉🏻 @kosmicheskiezakony 🔥Ссылки на материалы здесь👇🏻👇🏻
90
2.4K
💥 В 2020 году начался глобальный (на уровне всего человечества) процесс возвращения к себе.⠀ ⠀ Это очень сложный процесс, который был поддержан всевозможными чистками, в том числе (согласно Каналам) вычищением программы рабства с уровня клеток и ДНК.⠀ ⠀ Все это необходимо для внутреннего освобождения.⠀ ⠀ ✅ В декабрьской трансляции речь шла об ответственности, как ключевом понятии (возьмете ли вы ответственность за то, что происходит в вашей жизни).⠀ ⠀ В 2021 году тема ответственности продолжится.⠀ ⠀ 📍Другие главные слова года – суверенность и обретение свободы.⠀ ⠀ Суверенность включает в себя понятия независимости и служения.⠀ Суверенность предполагает понимание, чтó есть свобода, где заканчивается свобода одного человека и начинается свобода другого.⠀ ⠀ Служение – неотъемлемая часть 2021 года. Вы все встаете на путь служения.⠀ ⠀ Независимость предполагает, что вы не зависите от кого-либо.⠀ ⠀ ⭐ В глобальном плане 2021 – это год, который дает возможность каждому вернуться к себе.⠀ ⠀ В 2020 вы работали над ощущением возвращения к себе.⠀ В текущем году вы будете пожинать плоды, что бы это не значило для каждого.⠀ ⠀ 🔥 При этом помните о главном правиле: когда вы не знаете, что делать с тем, что всплывает сейчас, используйте волшебный дар благодарности.⠀ Благодарите свои опыты!⠀ ⠀ Какой бы ужасной не была ситуация, благодарите до тех пор, пока из вас не потечет благодать.⠀ ⠀ (с) Из групповой медитации 11.01.2021г. Запись медитации смотрите в IGTV
151
2.9K
Есть люди, которые осознают, что их работа уже не приносит удовлетворения. Но есть занятия, которые радуют, дело, которому хочется посвятить все свое время.⠀ ⠀ Если вы себя узнали, то эта статья будет интересна вам, а также тем, кто уже работает на себя, занимается любимым делом.⠀ ⠀ 📍Как совместить работу со своим делом⠀ Наемная работа – безопасность – это заблуждение. ⠀ ⠀ Обычно потере работы предшествуют сигналы, подсказки. Но когда человек вцепился за это прошлое и держится, тогда он получает грандиозный \"подпопник\" от вселенной.⠀ ⠀ Так происходит, если вы засиделись. В разы проще тем, кто сам решает нырнуть с головой. Нужно иметь уверенность в себе, понимание, доверие вселенной и преодолевать свои страхи.⠀ ⠀ 📍Страх начать свое дело⠀ Если вы считаете, что вам страшно начать свое дело, то скорее всего это не страх, а больше незнание себя, своей уникальности.⠀ ⠀ Когда вы переходите с работы на работу, вам каждый раз приходится открывать свою ценность и уникальность. Когда вы работаете на себя, если вы сидите в страхе, это отражается на вашем деле.⠀ ⠀ Транслируйте постоянно, что вы балдеете от себя, как от профессионала, от того, чем занимаетесь. Когда вы в это верите изнутри, вы говорите о своем деле с горящими глазами, кайфуете, и к вам притягиваются нужные люди, клиенты.⠀ ⠀ 📍В чем отличие работы на себя и бизнеса⠀ Работа на себя – это когда ты работаешь один и все, что заработал, тратишь сам.⠀ ⠀ Следующий этап, когда ты берешь помощников. Когда помощник один, ты с ним худо-бедно миришься, а когда помощников несколько, а зарабатываешь деньги ты сам… Это был вызов.⠀ ⠀ 2013 год. В эфиры выходит Алена, статьи пишет Алена, людей на курсы приглашает Алена и их ведет Алена.⠀ ⠀ То есть все, что приносит деньги, ведет Алена, а расходы увеличиваются – зарплата помощников. Меня цепляла эта ответственность, я не могла расслабиться и не было возможности сделать паузу. ⠀ ⠀ Продолжение читайте в ГАЛЕРЕЕ - листайте влево!⠀ ⠀ ✍🏻Чем для вас была полезна статья?⠀ ⠀ Активная ссылка тут @kluchimasterstva

Алена Старовойтова

Трансформационный тренер. Руководитель проекта Ключи Мастерства.

Обучаю, как вернуться к самим себе, и облегчить свою жизнь во время трансформации.

СТОРИЗ КАК В ИНСТАГРАМЕ

Понравился материал?

Поделитесь с вашими друзьями... Они вам будут благодарны!