Исцеляющая сила зависти. Как трансформировать энергию этого чувства

Общество встает на сторону «хороших людей» и осуждает «злых завистников». На самом деле, люди, проживающие чувство зависти, страдают и нуждаются в помощи и внимании.  «У нее есть что-то, чего нет у меня», «Я тоже хочу такую работу/свадьбу/фигуру…» — жить с мыслями, что у тебя нет чего-то важного, ценного, а у других это есть, очень тяжело. Это угнетающие мысли, мысли, лишающие энергии жить, не говоря уже о том, чтобы жить счастливо! Чувство, что тебя обделили, лишили рождает внутреннюю боль, злость, обиду, и всё это вместе мы называем завистью. Если вы завидуете сами и желаете справиться с завистью или хотите понять, что происходит в голове у тех, кто завидует вам, читайте статью и используйте исцеляющую силу понимания.

Как распознать в себе зависть

Зависть может скрываться за злостью, раздражением, презрением, осуждением, критикой, игнорированием (намеренным равнодушием), обесцениванием. У зависти тысяча масок. Когда вы смотрите на человека, который вызывает у вас любые негативные чувства или мысли, задайте себе вопрос – не завидуете ли вы ему на самом деле? Почему именно так? Потому что в человеке есть всего две главные движущие силы: желание (влечение) и страх (отвращение). И любые негативные эмоции – это маска на Лице Желания или маска на Лице Страха. Вот пример одной женщины: Меня раздражало, что моя подруга громко смеялась в транспорте, в компаниях, на работе. Я думала: «Как ей не стыдно?! Она же здесь не одна! Почему она позволяет себе такую распущенность!» Я её осуждала, и с моей точки зрения – обоснованно, ведь у меня был жесткий аргумент – «то, что она делает – неприлично» (со мной согласно общество). Мне понадобилось время, чтобы осознать, что скрывается за моей (и общественной) неприязнью. Её смех привлекал к ней много внимания, и женского, и мужского. Так что истинная причина моего раздражения заключалась в том, что я завидовала её непосредственности, а еще больше тому, что люди обращают на неё внимание, а на меня нет, потому что я не могла позволить себе проявляться так ярко, свободно и естественно.

Читайте, как использовать негативные качества личности себе во благо.

к оглавлению ↑

Как выявить причину зависти

Причина зависти – нереализованное желание. Это простая формула. Всегда, когда вы испытываете зависть, причина тому – желание. Следуйте простой инструкции, чтобы выявить свое желание: А) Представьте человека, которому вы завидуете. Запишите на листок: «Я завидую своей коллеге/начальнику/соседке, потому что…» Б) «Потому что…» — далее запишите что у него есть? Это может быть вещь, событие, личностные качества, образ жизни, таланты, отношение. Вот примеры некоторых женщин и мужчин:

• Я завидую подруге, потому что она вышла замуж (событие).
• Я завидую коллеге, потому что он более уверен в себе (личностное качество).
• Я завидую отцу, потому что у него есть деньги (вещь).
• Я завидую тёте, потому что она переехала жить в Америку, работает несколько раз в неделю, хорошо одевается и много путешествует (образ жизни).
• Я завидую соседке, потому что она вкусно печет (таланты), и все в подъезде о ней говорят только хорошее (отношение).
• Я завидую подруге, потому что она может свободно выражать себя (личностное качество).

В) Запишите свое желание:

• Я хочу выйти замуж.
• Я хочу быть уверенной в себе.
• Я хочу иметь свободные деньги.
• Я хочу уехать в Америку, меньше работать, больше путешествовать и хорошо одеваться.
• Я хочу, чтобы обо мне говорили соседи,  хочу,  чтобы мной восхищались.
• Я хочу свободно выражать себя.

к оглавлению ↑

Как трансформировать энергию зависти

Любое чувство/явление в нашем мире дуально. Это значит, что любое чувство/явление разбито на полярности + и -. И если приходит что-либо со знаком минус, в ваших силах дорисовать ещё одну линию, чтобы получить плюс. То есть перевести чувство/явление в положительную полярность, наделяющую вас энергией и силой (а не лишающую их). Качества, события, вещи, которые вызывают зависть (разрушительную энергию), приходят из чувства восхищения (созидательная энергия). Но из-за неверной обработки мыслительным процессом превращаются в минус. Запомните: то, что вызывает в вас зависть на самом деле вас восхищает! Распознав свое желание, вам будет легче обнаружить в себе восхищение. Восхищение поможет справиться с завистью. Трансформируя зависть в восхищение вы наполняетесь созидательной магнетической энергией, которая притянет в ваше поле желаемое. В следующий раз, когда почувствуете зависть, замените слова «Я завидую» на слова «Я восхищаюсь»:

• Я восхищаюсь свадьбой подруги.
• Я восхищаюсь уверенностью своего коллеги.
• Я восхищаюсь финансовой свободой своего отца.
• Я восхищаюсь образом жизни своей тети.
• Я восхищаюсь общительностью своей соседки.
• Я восхищаюсь непосредственностью своей подруги.

Восхищение каким-либо талантом, качеством другого человека — это явный признак, что в вас присутствует аналогичный дар, черта, способность. Вернуть и раскрыть его вы можете на интенсивном семинаре-трансформации «Танец с Тенью 3.0». Узнайте подробности!

к оглавлению ↑

Как обойти ловушку зависти

Ловушка зависти заключается в том, что на энергии восхищения вы можете устремиться к тому, что на самом деле вам не нужно. Все чувства и эмоции очень заразительны. Особенно состояние счастья, радости, наполненности. Когда вы видите довольного человека, вы почти мгновенно начинаете желать испытывать похожее состояние и почти автоматически устремляетесь к тому, что имеет или делает этот человек, попадая в иллюзии, что эта вещь или события являются источниками его состояния. Восхищение (зависть) – тонкий инструмент. Если вы посмотрите в корень, у людей, которыми вы обычно восхищаетесь, есть одна общая черта – они находятся в состоянии удовольствия/счастья/радости. И может сложиться впечатление, что вы хотите:

• делать то, что делают они,
• иметь то, что имеют они,
• быть такими, какими являются они,
• жить так, как живут они.

А в действительности – вы хотите быть счастливы, радостны и удовлетворены так, как счастливы, радостны и удовлетворены они. На самом деле восхищение (зависть) – это инструмент жизни, который ведет вас к состоянию наслаждения жизнью. Действительная причина зависти – желание испытать состояние абсолютной удовлетворенности. Предмет любой зависти (в самой глубине) – состояние. Вы никогда не позавидуете человеку, который находится в печали, отчаянии, переживает злость, ревность, душевную боль, чем бы он ни владел и ни занимался. В следующий раз, когда почувствуете зависть, вспомните это и спросите себя: чему я на самом деле сейчас завидую? Чем я на самом деле сейчас восхищаюсь? Чего я на самом деле сейчас хочу, желаю?

Проверьте свои желания на истинность. В этом помогут 3 признака.

Давайте посмотрим что происходит с теми, кто попался в ловушку и устремился за событиями, вещами, талантами, отношением. Пример девушки: Две мои сестры очень богаты, они удачно вышли замуж и сыграли роскошные свадьбы на берегу океана. Я страшно им завидовала. У нас не было таких денег, но я хотела такую же свадьбу, ведь они выглядели очень счастливыми! Мы залезли в долги, мой парень работал на нескольких работах, и мы собрали нужную сумму. Это был худший день в моей жизни! Те усилия, которые мы приложили, не оправдали тех ощущений, ведь мы совершенно не могли радоваться, зная, что еще несколько лет будем расплачиваться с долгами. И парень был уставший, эта свадьба ему была совершенно не нужна – он просто хотел жить со мной долго и счастливо, а свадьба для него – кукольный спектакль. Все было ради меня, а мне это не принесло удовольствия. Другой пример: У меня есть подруга, которая любит ходить по ресторанам. Мне она нравится, и все вокруг ее очень любят, восхищаются ей. Я хотела, чтобы мной тоже восхищались и меня любили, и ходила с ней в рестораны за компанию. Мне было ужасно скучно, я не была «в своей тарелке». Я бы лучше покаталась на велосипеде или поиграла в волейбол. Но я думала: «Что скажет Оксана? Она бы точно выбрала ресторан. Она будет красивая и получит кучу внимания, а я буду в одиночестве ездить на своем велосипеде». И я шла в ресторан. В итоге Оксана была счастлива, а я нет. Две сестры первой девушки и подруга второй девушки – они шли за своими истинными желаниями, потребностями и потому в результате их ждало удовольствие. А наши героини шли за ложными желаниями (не своими) и потому, в результате их ждало разочарование. Важно понять, что вы восхищаетесь состоянием радости, и находить те вещи, которые приносят вам это состояние! Тогда ловушки будут вам не страшны. к оглавлению ↑

Как справиться с завистью

Хорошая новость заключается в том, что чувство зависти возникает лишь на каком-то этапе развития человеческого сознания. Чем глубже человек познает себя, тем реже посещает его это неприятное чувство. В конечном счете, оно исчезает вовсе. В состоянии, когда вы познали себя и счастливы, радостны, спокойны, становится невозможным испытывать зависть. А пока это чувство появляется – используйте его для своего роста и развивайте с его помощью мудрость, понимание. Когда вы обнаружите желание (чувство, что вас влечет к чему-то, что, как вам кажется, принесет состояние счастья), проверьте желание на истинность. Параметр простой – приносит ли вам это радость. Например, ваш сосед играет на гитаре. А соседка выше печет вкусные пироги. А соседка через подъезд – стюардесса. Вы увидите, с каким удовольствием они занимаются своими делами. И можете начать играть на гитаре, печь пироги и устроиться на работу стюардессой. Далее вы обнаружите в результате либо радость, либо скуку, разочарование. Возможно, вам понравится печь пироги и совершенно не понравится играть на гитаре. Оставьте то, что приносит радость. В конце концов есть всего два способа обойтись со своим желанием:

1. исполнить его (радость и наполненность или разочарование и пустота),
2. оставить его (покой, если желание было не вашим, неудовлетворенность, если желание продолжает жить в глубине вашей души).

Как перестать жить чужими стандартами и начать жить своей жизнью? Ответ в этой статье.

Подражание это нормально. Подражая действиям, эмоциям других людей, мы находим то, что нам близко и включаем это в свою жизнь. А то, что нам не близко исключаем из своей жизни. Если же желание слишком объемно, но вам кажется, что в его реализации заключено ваше счастье (например, стать стюардессой), задайте себе несколько вопросов:

• Почему я этого хочу?
• Что мне придется сделать, чтобы реализовать это желание?
• От чего мне придется отказаться, чтобы реализовать это желание?
• Готова ли я отказаться от этого и приложить такие усилия, чтобы испытать радость?
• Осознаю ли я, что, возможно, это не принесет мне радость, и я встречусь с разочарованием?
• Готова ли я отказаться от того, что у меня есть сейчас и приложить такие усилия, чтобы испытать разочарование и понять, что мне это не было нужно?
• Что я буду делать, если это не принесет мне радости?

Задавая себе такие вопросы, вы подготовите себя к разным исходам своего решения. Однако, самое главное, что следует помнить, — состояние счастья заключено внутри вас – это естественное состояние сознания. Ребенок счастлив просто от того, что он есть, и только потом он учится хотеть, и вместе с тем испытывать неудовлетворенность по поводу того, чего у него нет. Но об этом в другой раз. А сейчас достаточно запомнить: что бы вы ни делали, имели, чувствовали – это временно – радость от внешних вещей, ощущений, эмоций – непостоянна. Истинная радость всегда здесь и ни с чем не связана — ваше существо всегда радуется факту существования, то, что оно ЕСТЬ, ЖИВО.

Делитесь своим опытом проживания, трансформации зависти и будьте свободны от этого чувства! Что вам помогло справиться с завистью?