Ключи Мастерства
Лень или желание отдохнуть. Почему важно удовлетворять свою потребность в отдыхе
Главная » Саморазвитие* » Познать себя » Лень или желание отдохнуть. Почему важно удовлетворять свою потребность в отдыхе

Лень или желание отдохнуть. Почему важно удовлетворять свою потребность в отдыхе

В нашем обществе со сбитым прицелом все перевернуто с ног на голову. То, что считается нормой, почему-то осуждается.

Многие путают лень с желанием отдохнуть, с элементарной потребностью взять паузу, не могут вовремя остановиться, доводят себя до истощения, изнеможения. А все из-за каких-то навязанных догм о том, что нужно быть хорошей хозяйкой, женой, нужно много работать.

В этой статье рассмотрим, откуда корни таких убеждений, разберемся, когда лень – это на самом деле лень и почему сейчас важно пребывать в ресурсе.

Кто вырос в СССР либо имеет родителей, живших в СССР, помнят, знают, что раньше ориентир был на внешнее – что подумают другие.

Помните лозунг “трудиться, трудиться и ещё раз трудиться”? Или как называли безработных – трутни. Я помню это из старых советских фильмов.

В то время это было оправдано, по-другому было не выжить. После войны нужно было восстанавливать страну, какой там отдых.

Все должны были работать, безработных порицали, если ты домохозяйка, мама в декрете, то вся домашняя работа на тебе по умолчанию. Это твоя основная обязанность.

Мне эта тема близка. Мои родители из многодетных семей, жили в селе. И там все дети были при деле, помогали по хозяйству родителям. Дети воспринимались не как цветы жизни, а как дополнительные нелишние руки по хозяйству.

Естественно, не одно поколение выросло с такой картиной мира, где нет отдыха, он чаще всего воспринимался как роскошь, безделье, лень.

Сейчас мир сильно изменился, но у людей в головах все еще сидит эта программа, следы того воспитания. Мы это все продолжаем тащить в 21 век.

Убрался в квартире, постирал, погладил, еды наготовил, да еще на работе упахался – результат виден.

А если ты лежишь, созерцаешь, собираешься с мыслями, перебираешь идеи, анализируешь свои поступки, реакции, медитируешь – какая тут польза, если смотреть со стороны. Безделье!

Картину пишешь, стихи сочиняешь, книгу читаешь – какая польза и кому?

Да, видимой пользы нет, но есть внутренняя работа по восстановлению своего ресурса, по созиданию желаемой реальности, где больше любви, гармонии, радости.

Лень или желание отдохнуть. Почему важно удовлетворять свою потребность в отдыхе

Читайте также Как использовать негативные качества личности себе во благо

У каждого отрицательного качества есть и обратная сторона. Подробнее в статье.

Когда лень – это действительно лень

Чтобы дать определение лени, обратимся к википедии: “Лень — отсутствие или недостаток трудолюбия, предпочтение свободного времени трудовой деятельности. Считается, что ленивый человек является нахлебником общества.

Не следует путать лень с естественной потребностью в отдыхе, с безволием, депрессией и т. д.”

Многие люди, когда осуждают себя за отдых, испытывают чувство вины, путают его с ленью. В данном случае вина – это претензия к себе. Задайте себе вопрос, почему вы не позволяете себе отдохнуть?

“Если вы лежите с утра до вечера на диване, ваши дети брошены, есть нечего, не убирались в квартире месяц, на работу не ходите, вот это лень.

С чего вы решили, что вы ленитесь? Это пережиток советских времен. Тогда женщина должна была сходить на работу, отвести детей в садик, школу, забрать их потом и еще вечером встретить мужа с приготовленным ужином. А все выходные настирывать, наглаживать, чтобы муж потом всю неделю ходил в свежих рубашках.

Мы не живем уже давно в советском союзе, эти времена уже ушли. Переосмыслите для себя, в чем роль женщины, в этом ли ее задача основная.

Если женщина все это делает, забывая о себе, ее потом бросают и ноги вытирают, потому что она становится неинтересной для мужчины, она не нужна никому в таком состоянии.”

Алена Старовойтова, эфир в рамках рубрики #якори_света “Глобальная волна Света”.

Не путайте лень с желанием отдохнуть. Когда вы не даете себе нормальный отдых вовремя, ваше тело в какой-то момент выключается, и вы, кроме как лежать, ничего не можете, не хотите. Но это не лень.

Останавливайтесь вовремя, позволяйте себе хотя бы маленькие удовольствия, приятности, учитесь радовать себя. Воспринимайте это не как роскошь, а как необходимость, потому что усталая, больная и злая мама, жена никому не нужна.

Лень или желание отдохнуть. Почему важно удовлетворять свою потребность в отдыхе

См. также 4 негативные программы, которые мешают женщине обрести счастье

Несмотря на то, что мы уже давно обосновались в 21м веке, наше общество еще не избавилось от устаревших программ относительно женского предназначения и самореализации. Читайте, что это за программы.

Бунт против общественных догм

На меня тоже повлияло советское прошлое в виде воспитания родителей. Я не понимала, что не только можно, но и нужно отдыхать, восстанавливаться, нормально просто лежать и ничего не делать.

Бывало, что я целый выходной могла проваляться, и ничего не хотелось, при этом внутри осуждала себя за потерянное время, которое могла провести более интересно.

После рождения ребенка эта программа проявилась особенно сильно. Сейчас понимаю, что это и не удивительно, потому что мамочке особенно важно восстанавливаться физически и эмоционально, чтобы потом дать ребенку необходимую заботу, внимание.

У меня какое-то время был неосознанный бунт против “делай, убирай, не ленись”. Я, не заметив, даже для себя, перестала делать домашние дела, делала только по необходимости и по минимуму. Мне было все равно, что скажут близкие, я хотела отдыхать, заниматься тем, что меня наполняет.

Чувство вины постепенно растворилось, я осознала, что отдых необходим. То, что на первый взгляд кажется бездельем, на самом деле является работой по восстановлению, сохранению своего ресурса.

И если вы не даете себе отдых добровольно и осознанно, тело возьмет свое и может выключиться в самый неподходящий момент.

Лень или желание отдохнуть. Почему важно удовлетворять свою потребность в отдыхе

См. также «Отличница» – комплекс или задача души

Важность сохранения ресурса и потребность в отдыхе

В отличии от прошлого, когда нужно было выжить, делать, делать, делать, все были сфокусированы на внешнем результате, у нас сейчас другая задача – сосредоточиться на внутренней работе. А для этого важно оставаться в ресурсном состоянии.

“Сейчас внутри нас происходит множество процессов. Мы делаем большую внутреннюю работу над собой, чтобы вычистить устаревшие программы, старые реакции и заменить их на созидательные.

Мы проводим большую работу внутри по выстраиванию вертикали, повышению вибраций, по созданию гармонии внутри.”

Алена Старовойтова, эфир в рамках рубрики #якори_света “Якори Света – 4”.

От такой работы физическое тело устает, часто хочется отдохнуть, выспаться и ничего не делать. Позвольте себе этот отдых.

Важность сохранения ресурса и потребность в отдыхе

См. также Тело и новые энергии. Общие симптомы сонастройки тела с новыми энергиями, как себе помочь

Последние полтора года энергии трансформации непосредственно затрагивают физическое тело. По этой причине тело человека проживает разнообразные болезненные симптомы. Узнайте, что вы можете сделать для себя.

Напишите в комментариях, что вы считаете ленью? Позволяете себе отдыхать?
Ключи Мастерства🙏Духовные практики 🧘‍♀️Медитации
[5 мая 13.00 Мск] Групповая медитация "Манифестация перемен и трансформации" 2021 год это год прогрессивного действия, когда мы начинаем выстраивать новую реальность для себя и тех, кто нас окружает. 5го мая мы с вами входим в редкий портал 555. В нумерологии пятерка означает перемены. Три пятерки это в буквальном смысле "пристегните ремни" )) 555 это код активации выхода из старой матрицы дуальности, когда вы отпускаете старую операционную систему, отжившие убеждения и ограничения, и выстраиваете внутри себя новое пространство. Главное здесь слово ВЫСТРАИВАЕТЕ. Не ждете, что оно само собой как-то произойдет, или что вас кто-то направит/пнет в нужную вам сторону. А берете и СТРОИТЕ, исходя из ощущений в вашем сердце. И первый шаг в этом процессе: это ваш индивидуальный выбор. Второй шаг: действия согласно сделанному вами выбору. Одно без другого, увы, не сработает! Вот об этом мы с вами и поговорим на прямом эфире групповой медитации 5го мая в 13.00 Москвы. Ждем вас на сацте и в соц. сетях! ‼️ Как принять участие в медитации: 1. 5го мая в 13.00 Москвы смотрите прямой эфир на сайте, в ютубе, фейсбуке и вконтакте, а также в историях инстаграмма! 2. Запись трансляции будет доступна в IGTV и на сайте Ключи Мастерства. 👉По традиции в комментариях жду описание ваших симптомов! Как самочувствие? Есть желание спрятаться в домик?

Наталья Прокофьева

Духовный практик. С радостью делюсь своим опытом в достижении положительных перемен в жизни.

СТОРИЗ КАК В ИНСТАГРАМЕ

Понравился материал?

Поделитесь с вашими друзьями... Они вам будут благодарны!