Войдите в новый год с опорой на себя. Базовый курс «Самоценность» — последний поток 2026 года Ценность не нужно заслуживать. «Самоценность» с сопровождением 1 дн 09:33:07 Записаться
Перейти к содержимому
Telegram Vk Youtube Video
Избранное
  • Все материалы

    РУБРИКАТОР

    • Статьи
    • Групповые медитации
    • Открытые трансляции
    • Комиксы для детей
    • Подкасты
    • Книжная полка

    По темам

    • Азбука Мастерства
    • Духовный путь и пробуждение
    • Интуиция и внутренний голос
    • Ключевые даты и Ритуалы
    • Кризисы и жизненные перемены
    • Личная трансформация
    • Манифестация, намерения и мечты
    • Мышление и установки
    • Отношения и семья
    • Чакры
    • Эмоции и чувства

    Осознанность

    • Духовный путь и пробуждение
    • Новые энергии
    • Ключевые даты/Ритуалы
    • Личная трансформация
    • Практики

    Тематические подборки

    • По материалам Лорен Горго
    • Духовное развитие
  • Расписание
  • Медитации
  • Трансляции
  • Курсы

    Бесплатные курсы

    • Базовые практики
    • Мастер класс Пирамида Света и Силы
    • Мастер класс Божественная Архитектура
    • Согревающие медитации
    • Разговор с Душой
    • Базовые инструменты трансформации
    • Выход из Матрицы
    • Выход из Виртуальности
    • Мастер класс 12 дней творения
    • Мини курс по чакрам
    • Космические Законы

    Платные курсы

    • Мастер класс 12 Планетарных Лучей
    • МК Техники трансформации Светом
    • Базовый курс "Танец с Тенью 4.0"
    • Базовый курс "Практикум Принятия"
    • Новый базовый курс "Самоценность"
    • Новый базовый курс "Пробуждение чакр"
    • Продвинутый курс "Энергетический апгрейд"
    • Практикум по Местам Вознесения
    • Танец с Тенью в отношениях
    • Марафон "Возвращение силы"

    Центр обучения

    • Календарь мероприятий
    • Личный кабинет
    • Сообщество Практиков
    • Трекеры
    • Письменные практики
    • Квесты и челленджи
    • Опросники
  • Помощь
МЕНЮ

ПОИСК ПО САЙТУ

Что хотите найти?

Статьи, медитации, трансляции и курсы

Меню

ГЛАВНОЕ

Все материалы
Онлайн-курсы

РАЗДЕЛЫ

Медитации
Трансляции
Расписание
Бесплатные материалы

ЕЩЁ НА САЙТЕ

Статьи
Книжная полка
Комиксы
Приложение
Центр обучения

ДЛЯ ВАС

Личный кабинет
Избранное
Помощь
Закрыть меню
Telegram Vk Youtube Video

Главная » Саморазвитие* » Познать себя » [Медитация #114] Обновление и новые действия

Групповая медитация

[Медитация #114] Обновление и новые действия

Цель медитации – отпустить старые привычки и шаблоны поведения в разных сферах жизни, осознанно прочувствовать и пережить новые ощущения и определить для себя новые действия в каждой из этих сфер.
  • Алена Старовойтова

11 января 2022 · Запись встречи

Запись доступна

YouTube RuTube

Навигация по видео

Нажмите на тему, чтобы перейти к ней в записи

Краткое содержание

Текущие энергии. Венерианские темы января: самоценность, любовь к себе и «мне всего достаточно»

Две главные тенденции января – две ретроградности. Две планеты – Венера и Меркурий – находятся в попятном движении.

Венера символизирует все, что связано с деньгами, любовью, отношениями. Текущая ретроградность этой планеты касается ощущения «достачи»/«достаточно» (мне не хватает vs мне достаточно), а именно – глубокой проработки этого ощущения. Эта работа (ретроградность Венеры) продлится до 29 января.

9 января состоялся важный рубеж (соединение Солнца и Венеры – старт нового цикла Венеры).

До этого периода у многих могли всплывать разные вопросы, связанные с ощущением собственной ценности и самооценкой (за что я себя ценю/где я себя обесцениваю и позволяю другим это делать). Пока вы не найдете внутри, за что вы сами себя можете ценить, вы не сдвинетесь с мертвой точки.

Ваша ценность никак не связана с вашими заслугами, результатами или достижениями. Она напрямую связана с принятием себя такой, какой вы есть.

Безоценочное принятие себя – ваша отправная точка в работе с самоценностью. Хватит оценивать себя через призму действий, слов других людей.

Сделайте разворот на себя: что вы в себе видите, чем вы в себе восхищаетесь, что вы в себе цените, уважаете и т.д.

Другой важный аспект Венеры – любовь к себе. У многих этот аспект высвечивается через отношения.

Третья важная тема Венеры – тема недостачи.

Ощущение «мне не хватает» может проявляться по-разному и в разных сферах.

У кого-то это тема финансов. Для кого-то – это связка с вопросом самоценности. Например, известный синдром отложенной жизни: вот еще чуть-чуть подучусь, вот еще чуть-чуть подзаработаю, и вот тогда позволю себе то или другое.

Когда все подобное вновь поднимается в вас, важно понимать, что поднимается не только то, с чем вам приходилось разбираться в этой жизни. С точки зрения вечного Сейчас, все происходит одномоментно. Вы многократно в разных жизнях проживали состояние нехватки.

Обратная сторона медали – ощущение изобилия. Во Вселенной всего достаточно для вас точно так же, как и для всех и каждого.

Ретроградность Венеры высвечивает для вас определенные паттерны и шаблоны, реакции и травмы. С 10 января (со стартом нового цикла Венеры) вы начинаете действовать – но не так, как всегда, а как-то иначе.

Важный момент переключения:

  • вы можете пойти по широкой проторенной дорожке, продолжить действовать проверенными способами (обидеться, принять близко к сердцу, расстроиться, впасть в раздражение или гнев);
  • или вы можете сделать два-три глубоких вдоха-выдоха и выбрать новое действие.

Неважно, каким будет ваше новое действие, какое оно конкретно. Главное, чтобы оно отличалось от того, как вы действовали раньше.

Потихонечку, по чуть-чуть каждый из вас забирает ответственность за свою жизнь в свои руки. Рано или поздно вы придете к принятию полной ответственности за себя и свою жизнь.

За последние десять лет почти не изменились ориентиры, к которым вы движетесь. Но меняется глубина ваших ощущений и степень вашей готовности развернуть эти ориентиры в своей жизни.

Сейчас многие уже готовы внедрять эти новые принципы в жизнь. Не просто говорить, не просто слушать, а брать и действовать.

Правило резонанса

Когда вас кто-то в чем-то обвиняет, но при этом внутри вы не согласны с этим обвинением, вы никак не будете реагировать. Если вы реагируете, значит внутри вас есть некая часть, которая согласна с этим утверждением о вас.

Один из базовых принципов трансформации: если вас цепляют слова/действия другого человека, значит внутри вас есть что-то, что резонирует с этим.

В 2022 году обращайте пристальное внимание на резонанс.

Сейчас продолжает происходить расхождение разных линий вероятностей в разворачивании событий. То, что вы излучаете изнутри, определяет не только то, что разворачивается вокруг вас прямо сейчас, но и ваш дальнейший путь.

Когда внутри вас сидят страхи и сомнения, вы непроизвольно вылавливаете из пространства только то, что будет подтверждать ваши внутренние ощущения.

Каждое утро вы получаете уникальный шанс переключиться. Сейчас каждые три часа вы можете сделать для себя совершенно другой выбор. Раньше вы месяц сидели в тех выборах, которые вы совершили месяц назад.

Насыщенность событий, количества информации, которые заходят каждому человеку в течение часа, увеличилась в разы. Соответственно ситуаций, с которыми вы можете столкнуться, становится еще больше.

Когда происходят подобные резкие скачки (в состояниях, событиях), дайте себе время на интеграцию, позаботьтесь о своем теле.

О групповой медитации

Ассимиляция, адаптация, интеграция — эти три слова хорошо описывают энергии, в которых мы в данный момент пребываем.

После мощного ускорения в ноябре и довольно напряженного декабря знаю, многим, как и мне, хотелось отдохнуть, расслабиться и понежится…

Но не тут-то было!

Ретрограданая Венера во всей своей красе высветила, где вы а) не принимаете себя, не позволяя себе быть собой, б) подняла в очередной раз вопрос любви к себе и своей ценности в) инициировала процесс вычищения остатков недостачи и зависимости от внешних ресурсов.

10 января мы пересекли рубеж, за которым вас ждут новые пути, а значит, новые действия… основанные на новом понимании себя, своих задач и ценностей.

Чтобы совершить новое действие, необходимо а) осознавать, как вы действовали ранее и б) выбрать для себя другой вариант развития событий.

Именно это и станет темой первой групповой медитации 2022 года!

Медитация Обновление и новые действия

Дата проведения: 11 января 2022 года 

на видео: 0:20:51

Цель медитации

Цель медитации – отпустить старые привычки и шаблоны поведения в разных сферах жизни, осознанно прочувствовать и пережить новые ощущения и определить для себя новые действия в каждой из этих сфер.

Комментарии84

Забыли пароль?

Галина Гурова · 5 февраля 2022

Спасибо большое, Алена! Смотрела в записи. Двойственное ощущение после медитации. Душа поет, ощущение наполненности и света. Тело чувствует себя уставшим, сонным. После медитации легла поспать.

Айриш Дэмм · 23 января 2022

Благодарю, Алёна! Смотрела в записи. Волшебные ощущения. Хочу поделиться новой привычкой: выходя из дома и глядя на себя в зеркало, говорю: "Я получаю удовольствие от своего отражения!" КАК это работает!!! Спасибо тебе большое за знания, которыми ты делишься с нами! Люблю тебя! Благодарю всех участников групповой медитации!!!!

Людмила Олейник · 16 января 2022

Классное ощущение умиротворения и внутренней тишины

Людмила Олейник · 16 января 2022

Расставить руки в стороны,поднять голову к небу и просто обнять все,с благодарностью и нежностью

Альбина · 16 января 2022

Алена, Спасибо огромное, прошла медитацию только сегодня, но проживания как онлайн со всеми вместе, такая невероятная нежность ко всем нам

Екатерина · 15 января 2022

Алёна, благодарю за медитацию 🙏🙏🙏Такая легкость и спокойствие ощущается!!!! Супер

Татьяна · 14 января 2022

Благодарю за медитацию!

Татьяна · 12 января 2022

Смотрела в записи.Благодарю!Исчезли все мысли,проблемы.Просто в полноте наслаждаюсь моментом!

ТАтьяна · 12 января 2022

Алена! Благодарю!!!

Татьяна · 12 января 2022

Алена благодарю.

Pyatkovka · 12 января 2022

Благодарю за медитацию!

Светлана · 12 января 2022

Благодарю, Алена! Медитация очень актуальна для меня...Особенно про работу))) Когда была сфера семьи, я заулыбалась))) Ощущения великолепные! Мыльные пузыри, отваливался, какой-то кисель)))

Комментариев пока нет.

Продолжите знакомство

Материалы для вашего пути

Переход к внутреннему авторитету: от зависимости к свободе

Внутренний авторитет: как перестать жить через внешнее подтверждение

Эта статья поможет посмотреть на привычные способы оценки себя и своей жизни с другой точки зрения и увидеть, где вы по-прежнему передаете право определять

Читать статью →
04.11.2026

[Медитация #171] Новые координаты. Действие из суверенности

Цель медитации — прочувствовать целостность и безграничность своего «Я есмь» и пережить переход к общему «Мы есть», сохраняя ощущение себя.

Смотреть медитацию →
10.10.2026

#29 Спроси КМ

Как обычно, в конце месяца мы с вами встречаемся, чтобы осудить то, что наболело и актуально в текущем месяце…

Смотреть трансляцию →
28.10.2026

Оставайтесь в кругу единомышленников

Анонсы встреч, практики и поддержка в телеграм канале «Ключи Мастерства»

Перейти в канал
  • Служба поддержки
  • Конфиденциальность
  • Оферта

© 2010–2026 ® Ключи Мастерства. Все права защищены

  • Odnoklassniki icon