Как нас возвращают в настоящее. В чем его сила и простота
4

Как нас возвращают в настоящее. В чем его сила и простота

Picture of Алена Старовойтова
Алена Старовойтова
Трансформационный тренер. Руководитель проекта Ключи Мастерства. Обучаю, как вернуться к самим себе, и облегчить свою жизнь во время трансформации.

Мы очень много говорим о настоящем моменте, о важности пребывания в «здесь и сейчас».

В этой статье хочу провести ретроспективу на насколько лет назад, чтобы показать как высшие силы возвращали нас в настоящее на уровне всего человечества.

Читайте, в чем простота настоящего и какие возможности нахождения в текущем моменте, не убегая в прошлое и будущее, оно для вас открывает.

Ценность периода пандемии, или как высшие силы использовали эту ситуацию для роста и развития всего человечества

Во время первого локдауна большинство людей в мире оказались запертыми в своей квартире, за исключением тех, кому повезло, потому что жили за городом и имели возможность выходить во двор, на улицу, дышать свежим воздухом.

Многие люди оказались в замкнутом пространстве с семьей. Сколько после этого было разводов, разрывов отношений. Люди оказались предоставлены сами себе: на работу ходить не надо, из дома выйти не можешь. Не каждому оказалось комфортно находиться с теми людьми, которые рядом с тобой. И в частности с самим с собой.

Это было первое откровение, масштабный разворот внутрь себя на уровне человечества. Первый момент впечатывания и фиксации, осознания и признания той точки, в какой ты сейчас находишься.

Кто-то выяснил, что живет с людьми, которые совсем никак с ним не резонируют, гонка за выживание не давала понять это.

Кто-то вообще за этот период потерялся: близкие бесят, с детьми в одном помещении находиться столько времени невозможно.

Кто-то выяснил, что финансово не позаботился о себе. На работе кого-то поддержали и морально и финансово, а кто-то понял, что надо увольняться — скотское отношение.

Это была первая глобальная точка остановки, чтобы мы заглянули внутрь и конкретно признались себе в том, где сейчас находимся.

Как нас возвращают в настоящее. В чем его сила и простота
к оглавлению ↑

Якорение в настоящем через болезнь

Те, кто переболел модной болезнью подтвердят, что произошло якорение в настоящем.

Я сама заболела и пришло осознание, что мы все время много говорили о том, насколько важно пребывать в настоящем, не убегать в прошлое и будущее.

Сил не было никаких, изнеможение, поотваливалось много чего: кто о чем подумал, кому что написать, сказать. Это все стало так неважно, тут бы просто дышать, пошевелиться.

И одновременно это сопровождалось состоянием глубочайшего погружения внутрь себя, глубочайшего якорения в настоящем моменте, которого лично у меня не было никогда.

Это был заход через физику в ту же самую тему, в глубочайшее настоящее.

Далее у каждого были личные процессы, связанные с якорением в настоящем.

Якорение в настоящем через болезнь
к оглавлению ↑

Ответственность и суверенность — два признака якорения в настоящем

Даже если вы и до этого жили в настоящем, все эти ситуации показали, что перед нами открываются слои, на которые мы не обращали внимания.

Это время, когда мы осознали важность взятия максимального уровня ответственности за свою жизнь. Есть только я и все зависит только от меня.

Вы действуете из состояния суверенности, самодостаточности, рассчитываете на себя и знаете, что со всем справитесь. Это не бремя и не действия из состояния жертвы. Это говорит о том, что изъята какая-то энергия из прошлого.

Рассчитывать только на себя, соответственно, брать ответственность на себя за свою жизнь — это тоже один из признаков якорения в настоящем.

См. также Суверенное Я и принцип автономности личности. Как определить, что приемлемо для вас

к оглавлению ↑

Простота настоящего и что не дает в нем оставаться

Но самый главный параметр пребывания в настоящем — это простота. Ум все усложняет.

Внутреннюю тишину можно назвать внутренней простотой. Ты занимаешься бытовыми, элементарными вещами. Никаких глобальных планов, никаких воспоминаний о прошлом. Сложные конструкции в этот момент растворяются и исчезают.

Вы пребываете в наслаждении моментом, и глубина ощущения этого момента  потрясающая. Уму в такие моменты нечего усложнять. Но если только туда добавляются элементы: приезд родственников, переписка с кем-то, конструкция усложняется и это сразу проявляется через беспокойный ум.

Если что-то произошло, принимайте это как факт. Это и есть инструмент, чтобы находится в «здесь и сейчас». Если признать получается, то вы это делаете и идете дальше, если нет, учитесь отпускать.

Вам это может не нравиться, но с этим надо научиться жить. Если этого не делать, в голове все захламляется, складируется и усложняется. При этом нам категорически не хватает этого умения отпускать.

Если бы мы признавали вещи такими, какие они есть, у нас бы появилась следующая отправная точка, чтобы двигаться вперед.

Например, попали на обман в отношениях, сетуете, что вас не любят, не ценят и так далее. Но это все неважно. Важно только признать факт, что этот человек обманщик по отношению к вам.

И нет тогда всех этих конструкций, которые все усложнили бы: «если бы я не познакомилась с ним», или «если бы я не поверила или не сделала, то было бы все не так».

Признание факта от вас ничего не требует, но для этого нужна честность. Учитесь с этим как-то жить и какие-то выводы делать.

Все не вечно, кроме нашей души. Люди в нашей жизни временны, ситуации, все временно. Но мы так привязываемся ко всему и нам хочется все это удержать, окунаемся в далекое прошлое, тянем его за собой.

Есть очень много поводов пойти на поводу ума и выйти из настоящего. Поэтому не усложняйте, принимайте по факту.

Как нас возвращают в настоящее. В чем его сила и простота
к оглавлению ↑

Взаимодействия с людьми из настоящего момента

В психологии есть такое понятие как референтная точка — точка отсчета.

Например, у вас есть среди знакомых человек, который вас когда-то подвел. И при каждой встрече с ним у вас на лице будет некая гримаса — вы всегда будете помнить, что он вас подвел.

Даже если у вас уже нет эмоций по этому поводу, вы все отработали давно и научились с этим жить, все равно каждый раз встречая его, вы про это помните.

Представьте, какой кусок прошлой жизни каждый раз ходит с вами. А если это длительные близкие отношения, когда люди прожили десятки лет вместе? Сколько там пережито всего, сколько обид, претензий. Неудивительно, что в каждой в конфликтной ситуации это все и поднимается — наскладировалось много всего.

А что если каждую встречу с человеком начинать с чистого листа, без ожиданий, без того опыта, как будто вы видите его первый раз?

По сути мы это и делаем — рождаемся каждый новый день и умираем. Но если мы воспроизводим потом одно и то же, то получается, что ничего не меняется.

Если это понимать, то каждый день можно с нуля создавать все, включив свою способность творить. Но для этого нужно тотально находиться в настоящем.

Как нас возвращают в настоящее. В чем его сила и простота
к оглавлению ↑

Метафора со шлагбаумом

Нас 3 года плавно, но через достаточно экстремальные ситуации, учили находиться в настоящем и принимать, что с нами происходит. У меня стойкая убежденность, что высшие силы воспользовались этой ситуацией с пандемией, чтобы заякорить в настоящем.

Представьте, что есть некий шлагбаум, который не пропускает все неистинное, прошлое, главный фактор — это пребывание в настоящем, радость, получение удовольствия — то, что можно было назвать высокими вибрациями.

Потому что только когда вы в настоящем, вы можете получить доступ к функционалу творца.

Сидишь в прошлом, бежишь в будущее, не позволяешь себе быть собой — не пропускают через шлагбаум.

За пределами 3D-игры все есть вечное сейчас. И нас так красиво 3 года под это дело причесывали. За это время мы все прошли очень серьезную метаморфозу, независимо от того, занимались ли вы практиками или нет.

Метафора со шлагбаумом

См. также Как быть с непринятием войны, разрушений

к оглавлению ↑

Почему еще важно быть в настоящем

Отклик того, что вы во вне отправляете, стал почти мгновенным. Просто огромное количество людей раз за разом воспроизводит день сурка и негатив.

Сейчас идет ускоренная манифестация. Но проблема в том, что люди манифестируют то, что никогда не хотели. Они это выплескивают на адресата, до него не доходит и возвращается обратно, отсюда болезни.

Какое огромное количество людей сидит и внутри переваривает гадости: «вы меня разочаровали», «вы меня обидели», «мой мир никогда не будет прежним».

Манипуляции никуда не делись, ваша задача — не включаться в это. Благодарите, что показали и идите дальше, а потом думайте ваше это или не ваше.

Невозможно расчистить пространство, когда вы сидите в мыслях и эмоциях о прошлом, или наоборот, в планах на будущее (сложится — не сложится).

Все чудеса начинают раскрываться, когда вы пребываете в настоящем.

Пересмотрите свою жизнь за эти три года, и вы увидите как вас якорили в настоящем, развязывали эти ниточки, связывающие с чем-то в прошлом или с планами на будущее.

Это целая система, простроенная нашими высшими аспектами, чтобы подвести к пониманию, что важно кайфовать от простых вещей.

Высшие силы используют любую ситуацию, чтобы мы заглянули внутрь себя, они не провоцируют эти ситуации, а используют их, чтобы вы получили мощный импульс для трансформации и развития.

В данный момент это связано с пребыванием в настоящем и использованием своей силы творца.

См. также «Валюта» нового мира. Почему важно транслировать сердечное тепло

Напишите в комментариях, с чем согласны, с чем нет, что нащелкало?

Статья написана на основе эфира из рубрики #разговор_на_диване «Простота настоящего»

Picture of Алена Старовойтова

Алена Старовойтова

Трансформационный тренер. Руководитель проекта Ключи Мастерства. Обучаю, как вернуться к самим себе, и облегчить свою жизнь во время трансформации.

Соц. сети:

Другие статьи автора:

С ЧЕГО НАЧАТЬ? НАЧНИТЕ С БЕСПЛАТНЫХ КУРСОВ

Базовые практики 2023. Базовые практики, наиболее часто упоминаемых на групповых медитациях и открытых трансляциях. Для ежедневного использования. Доступны БЕЗ регистрации  

Марафон Выход из Матрицы. Готовые инструменты для выхода из матрицы на эмоциональном, ментальном, физическом и духовном уровнях

Космические Законы. Законы справедливого обмена, свободы воли и выбора, изобилия, притяжения, восхождения, принятия, подлинности, доверия и другие 

Базовые инструменты трансформации. Пирамида света и силы, дыхание бесконечности, фиолетовое пламя, заземление цветком жизни, платиновый щит защиты 

Активация Безусловной Любви по чакрам. Эти короткие медитации помогут вам активировать Безусловную Любовь к себе в каждой чакре вашего физического тела 

Законы Денег. Узнайте, по каким законам живут ваши деньги, почему важно сохранять равновесие и баланс при взаимодействии с деньгами, что нужно сделать, чтобы перейти на более высокий уровень дохода, как активизировать ваш денежный поток, что такое законы движения, легкости и стабильности 

Мини курс по чакрам. На этом курсе вы узнаете, как работает ваша энергетическая система, простые практики для заземления и упражнения по открытию и балансировке ваших чакр 

Духовный Серфинг. Как оставаться в вертикали, сохранять равновесие и держать сердце открытым 

Мобильное приложение Ключи Мастерства

Все возможности проекта Ключи Мастерства в одном приложении:
статьи, медитации, открытые трансляции,  бесплатные и платные курсы!

Три причины подписаться на телеграм канал Ключи Мастерства

  • Только здесь Алена отвечает голосом на вопросы подписчиков ДВА раза в месяц
  • Только в телеграм канале мы публикуем ежемесячные прогнозы
  • Телеграм наш основной канал коммуникации с подписчиками
Авторизуйтесь

Для синхронизации избранного используйте ваш аккаунт в Центре обучения Ключи Мастерства