«Первый месяц года был про выстраивание личных, индивидуальных границ, необходимых для того, чтобы разместить новые параметры насчет того, что приемлемо и неприемлемо для нашей любви.»
Лорен Горго
Мы вступили на неизведанную территорию, в реальность единства.
Как при этом взаимодействовать друг с другом, сохраняя себя, свои границы? Как перестать держать оборону и сохранять свой личный суверенитет, ощущая любовь?
Сегодня попытаемся разобраться в этом. Узнайте, что такое суверенное Я, принцип автономности личности и как энергетически стать автономной единицей и при этом быть единым со всем.
Что такое суверенное Я
Понятие суверенитета носит политический характер и всегда рассматривалось с точки зрения прав государства по отношению к другим государствам.
Если коротко, то суверенитет — это независимость. Перекладывая это понятие на человека, мы подразумеваем, что есть вы и ваш суверенитет, право на независимость и личные границы.
В свете того, в какую реальность мы с вами направляемся, этот вопрос становится первостепенным. А учитывая, что новая реальность — это реальность единства, нам нужно научиться сохранять себя и при этом быть едиными со всем.
Суверенитет личности и любовь к себе в реальности единства
Ваш суверенитет — это тот фокус, призма, через которую стоит смотреть на то, что происходит в вашей жизни.
Где-то мы жертвуем собой ради любви, в каких-то ситуациях внутри рождается ощущение протеста, потому что это неприемлемо в том, как вы себя сегодня ощущаете в своей любви к себе.
И тогда встает вопрос выдерживания личных границ в отношениях друг с другом и с окружающим миром, чтобы заложить совершенно новые рамки того, как мы функционируем в единстве.
И сейчас задача – понять, где находится та граница вашего суверенного Я, исходя из принципов, из ваших ценностей, из того, во что вы верите, что вы считаете допустимым или недопустимым по отношению к себе сегодня.
Это постоянный процесс определения: где находится рубеж того, что я считаю приемлемым для себя и допустимым по отношению к себе.
И здесь важно понимание себя, этой приемлемости, неприемлемости именно с точки зрения пребывания в пространстве единства.
к оглавлению ↑См. также Слабые границы личности – 7 признаков
Когда у вас не выстроены личные границы, это создает массу проблем в жизни.
На общем фоне слабые границы личности выражаются в виде внутреннего дискомфорта, ощущения тяжести проблем, как будто все одновременно навалилось, и от этого возникает ощущение бессилия.
Метафора борща
Чтобы было проще понять, рассмотрим на примере борща. Есть блюдо — борщ, а в нем есть морковка, свекла, капуста и т.п.
Мы понимаем, что это блюдо с определенным составом продуктов, если какие-то из них убрать, борщ не будет борщом. Все составляющие делают его борщом.
Так и мы в новой реальности. Есть все и все едино — это борщ, а есть мы — уникальные творения, каждый из которых вибрирует на своей частоте и проводит в Землю свою уникальную энергию.
Мы одновременно и единый организм, и суверенные существа с правом на личное пространство и свободу воли и выбора.
Как определить границы своего суверенного Я
Важно определить эту границу, которая разделяет вас и мир вокруг вас, задекларировать намерение закрыть дорожку в старый мир.
При этом важно понимать, что границы не защищают, их выстраивают. Защита предполагает, что на вас кто-то нападает, а суверенность — это скорее автономность.
Вы — автономная единица. Это внутренний процесс, вы не защищаетесь, никого не отталкиваете, вы выстраиваете ощущение суверенного пространства вокруг вас.
Вы для себя определяете, что для вас приемлемо, а что нет. Соответственно, если это приемлемо, вы делаете, если неприемлемо, вы говорите об этом, иногда просто прекращаете общение. Так работает принцип автономности личности.
Бывают такие ситуации, на грани, когда еще нельзя назвать это неприемлемым, но оно и не устраивает. И здесь приходится делать выбор: это за пределами вашей границы или в рамках пределов.
Вам могут говорить все, что угодно. Ваша задача — каждый раз прикладывать на себя: приемлемо это для вас или неприемлемо.
Но не сточки зрения норм социума, хорошо-плохо, когда совесть молчит, совесть говорит, а с точки зрения приемлемо вашей любви к людям, к себе и т.д.
Предлагаем прослушать запись трансляции «Для влюбленных в жизнь» и пройти медитацию, чтобы почувствовать себя энергетически и вибрационно автономной единицей.
к оглавлению ↑Читайте также, Почему важно сохранять личное пространство в отношениях. Зависимая и здоровая модели отношений
Сепарация. Эмоциональная независимость от родителей, мужей, детей
Затронем также и тему сепарации — эмоциональное открепление от близких (родителей, мужей, жен, детей), так как невозможно выстроить себя, как автономную единицу, и быть при этом зависимым от близких.
Тема сепарации состоит из самостоятельности, способности принимать решения, когда другие против, эмоциональной независимости, когда вы можете принять решение, независимо расстроится мама, муж, и материальной независимости.
Сейчас уникальный момент, когда вы можете открепиться от своих родителей. Не обязательно уезжать. Но если вы живете в одном домохозяйстве, этого открепления нет. И поэтому родители диктуют, как жить, потому что считают, что могут, обязаны. А вы должны слушаться, потому что вы ребенок.
Важно понимать, каким будет ваше внутреннее решение: вы позволяете себе диктовать или нет.
Я за самостоятельную жизнь. В 90х выросло слишком много инфантильных детей, времена были сложные, и они удержались в совместном проживании с родителями.
Это поколение людей, которым сейчас от 30 до 40 лет. Люди так и не стали полностью самостоятельными и не вырывались из под крыла, этапа переключения не произошло.
Эмоциональное отсоединение — это — есть он и есть я. Мне хорошо, и когда я одна, и когда я с ним. Сделайте жизнь свою настолько наполненной, чтобы вам не было скучно. Когда вы скучаете, страдаете, задайте себе вопрос: чем наполнена ваша жизнь.
Это касается и контроля над детьми, и когда вы зависимы от мужчины, и когда вас пытаются контролировать родители. Опять же вопрос к себе: что я могу сделать для себя, чтобы моя жизнь была наполненной?
Желание контролировать ведет к плачевным последствиям.
См. также Как общаться с пожилыми родителями, чтобы общение было в радость обеим сторонам
Напишите в комментариях, насколько у вас получается сохранять свой суверенитет и чувствовать при этом единство со всем?
Статья написана на основе эфира “Для влюбленных в жизнь” и эфира “Ответы на вопросы” 18.02
