#приоритеты

Скорость, хаос, драйв: Как выйти победителем во время цейтнота и перегруза [Видео внутри]

Задач и дел становится все больше. Вы едва успеваете справиться с одними, а вас уже захлестывают другие. Что делать с информационным перегрузом и цейтнотом? Как управлять этим состоянием, чтобы сохранить продуктивность и хорошее настроение?

Как перестать приносить себя в жертву и не стать эгоистом

Как перестать приносить себя в жертву, но не быть эгоистом

Несколько поколений выросло на убеждениях, что нужно помогать людям, заботиться о ближнем. Что отдать последнее и остаться при этом ни с чем — нормально, а эгоистом быть плохо.

Если вы хотите быть нужными, помогать другим, научитесь соизмерять свои силы с возможностями.

Следующие советы помогут вам обрести понимание, почему важно учитывать свои интересы и ставить их на первое место.

Прокрутить наверх