Вопрос к практикам: У вас уже есть свой личный чемоданчик духовных инструментов?
Если есть, просим поделиться в комментариях, в каких случаях вы его используете и какие практики ваши любимые.
А если нет или вы еще не знаете, что это и зачем нужно, предлагаем вашему вниманию этот материал.
Мы часто упоминаем необходимости иметь чемоданчик духовных инструментов. Это ваши любимые, эффективные практики на любой случай.
Рекомендуем создать его самостоятельно, ориентируясь на свои ощущения и запросы, ведь у каждого свои особые моменты, быть может, слабые места, которые периодически дают о себе знать.
В этом материале мы предлагаем свой вариант – “скелет” основных универсальных практик, которые подойдут каждому. Кликайте по ссылкам в статье.
Его вы можете дополнить техниками и медитациями на свое усмотрение.
Духовные практики на любой случай
1. Практики для утренних ритуалов
Каждое утро рекомендуем начинать с техник, которые помогут вам настроиться на новый день, выстроить свою связь с духом. Это поможет не сбиться с курса, который наметила ваша душа.
- 4 практики для утреннего ритуала: вдох принятия, сонастройка с энергией Солнца, наполнение себя жидким текучим светом, переключение из ума в сердце.
- Как правильное начало дня поможет изменить жизнь – статья с рекомендациями по сонастройке с новым днем и примерный перечень ритуалов, которые вы можете использовать ежедневно.
- Энергетическая гимнастика – эффективная практика для вас, если вы хотите прокачать свою энергетику и привести в баланс все сферы вашей жизни.
2. Практики для вечерних ритуалов
Если практики для утренних ритуалов наполняют вас энергией, помогают взбодриться, то цель практик для вечера – привести себя в гармоничное состояние, чтобы полноценно отдохнуть за ночь.
В этой статье читайте рекомендации, как завершать день, чтобы управлять своей жизнью.
Также для вечерних ритуалов подходят практики, направленные на ночную работу. Например, если вы хотите получить ответ от своих духовных наставников во сне на свой запрос или провести работу по восстановлению себя на разных уровнях.
3. Набор инструментов на экстренный случай
Такой набор практик используйте, когда кто-то нажимает на ваши красные кнопки. Их также можно использовать на регулярной основе по необходимости.
У каждого из нас они есть, и если вы давно работаете над собой, вы про них знаете.
Обычно когда включаются эти кнопки, вы находитесь не в ресурсе. Какие практики помогут справиться с таким состоянием:
- Заземление – физ. упражнения, энергетическое заземление,
- Две медитации, которые помогут оставаться в состоянии Наблюдателя,
- Алгоритм из 3х шагов для выхода из стрессового состояния,
- Простукивание (техника эмоциональной свободы), чтобы справиться с нахлынувшими эмоциями. Погуглите, в интернете есть разные вариации этой методики.
- Фиолетовое пламя – для трансмутации старых нежелательных реакций, благодаря которым вы выпадаете в 3D.
- Техника “Дыхание сердцем” и еще 4 техники, которые помогут оставаться в равновесии в любой ситуации.
Что еще поможет в экстренных случаях, например, когда одолевают страхи, беспокойство за близких или когда ощущаете негативное влияние других людей на себе на энергетическом уровне:
- 3 мощные техники защиты Архангела Михаила: медитация Точки Покоя поможет избавиться от диссонирующих энергий, также хорошо сработают 10 освобождений и защитная мантра (молитва).
- Мантра Ом Мане Падме Хум – для защиты себя и детей.
- Медитация “Моя Безопасность” направлена на усиление ощущения безопасности внутри вас.
- Практика для работы со страхами и тревогой. Нарисуйте свои страхи.
- Техники энергетической защиты среди людей.
- Обрезание эфирных нитей – техника для возвращения своей энергии от тех людей, кому вы ее отдали. Она позволяет гармонизировать существующие отношения, а уже ненужные – легко и благополучно завершить.
4. Медитации для приведения себя в гармоничное состояние
После того, как вы справились со стрессом, необходимо привести себя в гармоничное состояние. Предлагаем использовать следующие практики:
- Если вы часто проваливаетесь, проводите регулярную ночную 5-этапную работу по восстановлению себя – Алгоритм вхождения в ресурсное состояние.
- Медитация “Водопад гармонии” очистит вас от энергетической грязи, наполнит свежими силами и гармоничным состоянием.
- В медитации “Сфера Гармонии” вы создадите сферу гармонии вокруг вас, на всех уровнях и во всех измерениях. Когда вы ощущаете силу, безусловную любовь, находитесь в вертикали, напитывайте вашу сферу, и тогда в критические моменты она будет включаться «на автомате».
Продвинутый уровень – практики из платного курса “Практикум по Местам Вознесения” – путешествия в храмы, палаты для восстановления, наполнения себя гармонией, светом.
5. Медитации для сонастройки с высокими вибрациями, на балансировку
Отдельно выделим практики, которые направлены на достижение баланса мужского и женского, темного и светлого, низшего и высшего, а также медитации для сонастройки с высокими вибрациями.
Практики на балансировку:
- Балансировка мужского и женского с помощью мантр
- Медитация “Балансировка мужской и женской энергии”. Без этого баланса с подавленной мужской энергией вы не можете быть сфокусированными и достигать желаемого результата, а когда подавлена женская энергия, вы блокируете свои чувства и интуицию, связь с душой.
- Медитация “Три Храма” позволит вам объединить и сбалансировать материальное и духовное в вашем сердце.
- Медитация “Гармонизация двух миров” поможет вам увидеть разницу между внешним и внутренним миром, сонастроить один с другим и сгармонизировать их.
Медитации, которые помогут укрепить вашу связь с духом и сонастроиться с высокими вибрациями:
- Медитация “Активация трехлепесткового пламени”. Во время медитации вы активируете трехлепестковое пламя в Высшем Сердце, которое транслирует межпространственные коды Мудрости, Силы и Любви всему физическому телу.
- Медитация “Пятимерное Сердце”. Ее фокус направлен на раскрытие и исцеление сердца на уровне 3-4-5 измерения в Изумрудном Храме.
- Медитация “Пробужденное Сердце” позволит расширить вместимость вашего сердца для проникновения любви в ее высших проявлениях.
- В медитации “Сонастройка с энергией Новой Земли” вы создадите сферу (свой плавучий остров реальности) и напитаете ее вибрациями пространства, где сбалансированы все области вашей жизни. Сонастраивайтесь с этой сферой, когда вы выпадаете в быт, в дисбаланс, когда теряете связь с со своим подлинным Я.
- Медитация “Новая энергетическая подпись” для сонастройки вашей энергетической подписи с новыми энергиями планеты. Вы интегрируете 12 уровней ваших духовного, эмоционального, ментального тел, сознание Христа и поставите намерение сгармонизировать 12 чакр, чтобы они соотносились с вашей новой энергетической подписью.
Продвинутый уровень – практики на на балансировку и интеграцию трех тонких тел из курса “Инструменты Эволюции 2.0”.
6. Практики, направленные на исцеление
Если у вас есть еще неисцеленные травмы и раны, используйте практики ниже, которые наиболее подойдут к вашему случаю:
- Медитация “Рождение” поможет переписать энергию вашего рождения с боли на радость, со страдания и тяжести на легкость и удовольствие.
- Медитация “Освобождение от боли” на низшем уровне поможет выпустить стрессовые состояния изнутри наружу, а на максимальном уровне – освободиться от глубоких эмоциональных ран и травм.
- Медитация “Исцеление мужского начала” на личном уровне поможет исцелить искаженное понимание мужского начала и мужской энергии в этой жизни и в прошлых воплощениях. На коллективном уровне — инициировать процесс исцеления мужского начала невзирая на опыт поколений и личное понимание каким должен быть мужчина.
- Медитация “Исцеление женского начала” поможет впустить в себя женское начало, раскрыть его и проявить в физической реальности.
7. Практики, которые помогут найти ответ, разрешить ситуацию
На том уровне, где появилась проблема, невозможно найти решение. Чтобы получить ответ, нужно подняться как минимум на уровень выше.
Если вы хотите разрешить какую-то ситуацию, получить совет от вашего Высшего Я, используйте любую из этих медитаций, практик:
- Медитация “Диалог с Высшим Я”. Делайте ее когда вам нужна подсказка от вашего Высшего Я о том, какой шаг совершить в данный момент для перехода на новую ступень эволюции вашего воплощения.
- Медитация “Возвращение к Себе” поможет вам вернуть утраченное чувство единства с вашей духовной сутью и целостности.
- Медитация “Расширение видения возможностей” поможет очиститься от блоков и убеждений, мешающих видеть все возможности.
- Пирамида Света и Силы. Постройте личную Пирамиду Света и Силы в 5м измерении. Это универсальный инструмент для решения ваших задач, исцеления, получения осознаний, подаренный планете Земля Архангелом Михаилом.
8. Практики на обретение силы
Эти практики рекомендуем использовать, когда вы не ощущаете внутреннюю силу, уверенность.
- Медитация “Признание силы и красоты внутри”. Путешествие к Древу Силы наполнит вас энергией творения, вы получите доступ к источнику внутренней силы, к которому можете обратиться в любой момент.
- Медитация “Раскрытие вашей Силы” поможет признать, принять и раскрыть вашу силу.
- Медитация “Обретение силы через гармонию” поможет сбросить старую парадигму мужского, которая связана с силой, подавлением, агрессией, манипулированием, и женского — слабость, обесценивание себя, потребность приносить себя в жертву, чтобы ваше новое женское и новое мужское могли соединиться в гармонии.
Это примерный перечень практик, которые вы можете добавить в свой чемоданчик духовных инструментов.
