Наверняка, многим из вас знакома ситуация, когда вы раз за разом повторяете себе: «Ну, как ты могла! Вроде умная женщина, а в очередной раз вляпалась!» или «Взрослая женщина, а ведешь себя, как маленький ребенок!».
Так проявляет себя в нашей жизни внутренний голос под названием Злобный критик.
И что бы вы ни сделали, ему все не нравится, всегда найдется повод, за что отругать или покритиковать вас.
«Все люди, как люди, а ТЫ?!»
И дальше следует длинный перечень того, что у вас, по его мнению, быть должно, но не наблюдается.
Примеров высказываний злобного критика можно привести много, благо участницы женской программы не стесняясь описывают свои диалоги с данным персонажем.
Но мне бы хотелось, чтобы вы не только узнали эту часть вас, но и поняли, к чему ведет потакание жуткому критикану, живущему внутри вас.
Вы же помните, что любая мысль или эмоция мгновенно посылает вовне определенный сигнал, который по закону притяжения привлекает в вашу жизнь энергию определенного вида.
Какой же сигнал раз за разом посылает вовне ваш злобный критик?
Я НЕ ЗАСЛУЖИВАЮ!
А дальше перечень может быть длинным:
- Не заслуживаю любви.
- Не заслуживаю уважения.
- Не заслуживаю хороших отношений.
- Не заслуживаю достойной оплаты, в конце концов.
Не могу заслуживать. Т.к. не дотягиваю до определенных стандартов. Т.к. не могу быть идеальной и совершенной.
И возникает замкнутый круг:
Я не совершенна, а значит, иногда ошибаюсь. -> Включается злобный критик: «Ну, ты и Д…!» — > Во Вселенную уходит сигнал «Не заслуживаю» — > В ответ притягивается ситуация, подтверждающая несовершенство.
А теперь вопрос к тем, кто опознал своего внутреннего критика:
Кто определяет эти СТАНДАРТЫ?
Кто создает точку отсчета, которая позволяет внутреннему голосу сравнивать ВАС и ваше ПОВЕДЕНИЕ?
С чем сравнивает-то?
С неким собирательным образом, включающим представления, сложившиеся на разных этапах жизни, какой вы должны быть.
Ну, например, какой должна быть ХОРОШАЯ мать.
Попробуйте сесть и записать все качества, отличающие хорошую мать, в вашем понимании, от плохой.
Потом перечитайте этот список, и вы сами увидите, что ПРИ ВСЕМ ЖЕЛАНИИ, вы не можете соответствовать этой роли.
А значит, в очередной раз ваш Злобный критик будет иметь право запеть свою любимую песню: «Ну, ты и Д…!»
Стоит ли тратить годы своей жизни на то, чтобы вписаться в этот собирательный образ, которому вы никогда не сможете соответствовать?
Может пора проявить решительность и ЗАТКНУТЬ рот Злобному критику, сказав: Я ЗАСЛУЖИВАЮ! Я ДОСТОЙНА! ПРЯМО СЕЙЧАС! БЕЗ ВСЯКИХ УСЛОВИЙ!
Благодарю! Я заслуживаю! Я достойнойна! 🙏