15 шагов к раскрытию внутреннего источника любви


15 шагов к раскрытию внутреннего источника любви

Вам знакома ситуация, когда отношения с любимым человеком внезапно заканчиваются?

Что вы чувствовали в такой момент? Опустошение? Несостоятельность? Боль? Возмущение?

Как будто вы потеряли то, что должно принадлежать вам по праву – его любовь.

Что мы делаем после этого? Ищем новые отношения, чтобы восполнить пустоту в сердце, почувствовать себя любимыми.

Находим, теряем, страдаем, снова находим, снова теряем… И так по кругу.

Как остановить этот порочный круг, как перестать нуждаться в любви окружающих?

Читайте статью, и вы узнаете, как наполниться любовью изнутри и изменить свою жизнь.

 

«Те, кто нашёл источник любви внутри себя, больше не нуждаются в том, чтобы быть любимыми – и их будут любить.»

— Ошо

Мы ищем любовь, потому что не знаем или не понимаем, что можем сами любить себя. Это кажется абсурдом. Наша значимость должна быть подтверждена извне.

Почему- то среди людей не принято сначала самому одобрять, уважать, любить себя, а потом уже принимать одобрение окружающих.

Получается все наоборот. Сначала стараемся заслужить чью-то любовь, а уж потом обращаем на себя внимание: «Меня полюбили, значит, есть за что».

15 шагов к раскрытию внутреннего источника любви

Откуда берется обесценивание себя?

Давайте разберемся откуда берется обесценивание себя.

О потребности в любви пишут романы, сочиняют стихи, поэмы, поют песни. Столько об этом сказано!

Не одно поколение выросло на этом. Это впитывается с молоком матери: «Будешь себя хорошо вести, я буду тебя любить».

Нам внушают с детства, что любовь нужно заслужить. Мы растем на этих установках.

Никто же не поет песни, что любить себя — прекрасно, естественно. Это выглядело бы в глазах общества, по меньшей мере, непонятным.

А как же тогда буря страстей, все эти любовные страдания? Ведь издавна это считалось признаком благородства.

15 шагов к любви: Откуда берется обесценивание себя?

Но в жизни любовь появляется и исчезает, потому что чье-то расположение к нам, оно временно. Любовь проходит, а пустота в сердце остается.

И мы из раза в раз ищем любовь, чтобы заполнить пустоту.

Многие считают, что лучше страдать, чем совсем не иметь предмета воздыханий. Пусть это будет мимолетное счастье, пусть я буду страдать, но это не пустота, которая поглощает все.

Рано или поздно наступает момент, когда человек доходит до предела. Устает искать эту неуловимую любовь. Тогда приходит понимание, что здесь что-то не так. Что-то я упускаю.

Неужели эта погоня за любовью так и будет продолжаться всю жизнь? Когда же остановится этот бег по кругу? Где гармония и умиротворение, о которых говорят просветленные?

Даже получив эту заветную порцию любви, мы все равно ощущаем себя несчастными, потому что теперь нам есть что терять.

Какой бы любящий и внимательный человек рядом с тобой ни находился, он не в состоянии выражать свои чувства каждую минуту.

А мы все требуем и требуем, хотим постоянного подтверждения, что нас любят. Страх потерять растет и растет. И, в конце концов, и эта любовь уходит.

Но нельзя потерять то, что не имеешь. Нет ничего постоянного. Постоянным может быть только любовь к самому себе.

15 шагов к любви: Как раскрыть источник любви и обрести гармонию?

Если взрастить, поливать и удобрять, этот источник будет изливаться. И это почувствуете и вы, и ваше окружение.

Как же прийти к этому пониманию? Как раскрыть источник любви и обрести гармонию?

15 шагов к раскрытию внутреннего источника любви

Следующие рекомендации помогут вам этого достичь.

Шаг 1. Возьмите ответственность за свою жизнь на себя

Это первое, что необходимо сделать.

Находясь в состоянии жертвы, мы зависим от внешнего мира . Сегодня нас одаривают любовью и вниманием, а завтра предают.

Когда мы берем ответственность за свою жизнь на себя, приходит понимание, что никакой любви ни от кого ждать не надо. Да и нет смысла, ведь все зависит от нас.

Мы сами способны дать себе необходимую заботу и любовь хоть круглые сутки.

15 шагов к любви: Возьмите ответственность за свою жизнь на себя

Шаг 2. Признайте ценность своего существования на Земле

Те, кто ищут любовь во внешнем мире, не любят себя сами, недооценивают.

Позвольте себе допустить саму мысль, что вы ценны для Вселенной. Мы все разные, и мы все нужны и важны.

Подумайте, зачем природе создавать одинаковых людей. Нет ни одного цветка, в точности похожего на другой, ни одной травинки, снежинки.

Что уж говорить о людях. В каждом из нас скрыты совершенно уникальные качества и таланты.

С этого осознания начинается любовь к себе.

См. также Лучшие книги, меняющие сознание. ТОП-15

15 шагов к любви: Признайте ценность своего существования на Земле

Шаг 3. Простите и примите себя, своих родителей и партнеров

Это большая работа над собой, но ее стоит начать, без этого невозможен путь дальше.

Самые главные люди для родившегося ребенка – это родители. В первые годы жизни они для него весь мир. Не всегда все складывается гладко. Чаще в детстве зарождаются семена, которые во взрослой жизни вырастают в травмы недооцененности.

В детстве мы нуждаемся в родительской любви, а становясь взрослыми, пытаемся реализовать эту потребность за счет партнеров, а иногда – за счет окружающих.

Родители и партнеры – наши духовные учителя . Они показывают нам наши слабые стороны. Но они всего лишь играют роли, за которыми скрываются любящие души.

Простите и примите их, и главное, себя.

С помощью исцеления внутреннего ребенка и мастер класса «Исцеляем травмы прошлого» сделать это будет проще.

15 шагов к любви: Простите и примите себя, своих родителей и партнеров

См. также Как научиться принимать и почему это важно

Шаг 4. Осознайте единство всего сущего

У каждого из нас есть высший аспект — «высшее Я». Мы — одна большая Вселенная, Космос, Бог. Мы едины , любящи и любимы.

Если смотреть глобально, то мы – одно целое. Мы и есть Бог. Находясь в физических телах, мы разделены, но на энергетическом уровне, мы связаны невидимыми нитями.

Поэтому вас нельзя бросить, обидеть, предать. Если это происходит на человеческом уровне в мире 3-Д, то это по просьбе вашей души.

Чтобы вы, наконец, заметили себя, научились ценить и любить себя.

Поначалу тяжело идти по жизни, рассуждая так, особенно если с вами произошло трагическое событие.

Найдите единомышленников – людей, которые думают и чувствуют как и вы. И ваша вера в единство всего будет крепнуть с каждым днем.

15 шагов к любви: Осознайте единство всего сущего

Шаг 5. Раскройте источник любви в себе

Человеческая любовь, человеческие отношения – они временны, а любовь, с которой мы приходим сюда – вечна. Она есть всегда. Это та истинная любовь, которую нет необходимости искать и заслуживать.

Обретя ее, вы найдете гармонию, покой и счастье. Позвольте себе открыть этот источник.

Почувствуйте разницу между временной человеческой любовью и той, которая внутри, в сердце. Ее нельзя потерять, она всегда с вами.

Вы — творцы своей реальности, и только от вас зависит ощущать эту любовь в сердце каждую минуту или перекрыть доступ к этому источнику.

Пройдите медитацию на раскрытие сердца

15 шагов к любви: Раскройте источник любви в себе

Постепенно внутри вас выстроится стержень — основа вашей любви к себе.

Даже если вы в критические моменты снова почувствуете себя по-старому, с помощью внутреннего стрежня, вы уже ни за что не захотите оставаться в состоянии нехватки любви.

Как сохранить это состояние, как наполнять свой внутренний сосуд любовью?

Шаг 6. Позаботьтесь о своем теле

Когда ваш сосуд любви пустой, верный способ его наполнить – позаботиться о своей физической оболочке.

Важно делать это осознанно, с пониманием, что вы заботитесь о себе, вы проявляете любовь к себе.

Тело – это вместилище души. Заботясь о нем, вы учитесь уважать его, прислушиваться к его потребностям.

Даже простой самомассаж ног, сделанный с любовью, может вернуть вас в состояние блаженства и умиротворения.

Но необязательно все делать самому, позволяйте и другим заботиться о вашем теле. Запишитесь на маникюр, даже если вы привыкли делать его сами.

Приучайте свое сознание к тому, что ваше тело стоит того, чтобы о нем заботились.

15 шагов к любви: Позаботьтесь о своем теле

Шаг 7. Благодарите ваше тело

Научитесь благодарить свое тело, даже если вы считаете его несовершенным.

Ваша душа перед воплощением сама «строила» тело, которым вы теперь обладаете. И оно идеально подходит для выполнения конкретных задач в этом воплощении.

Попробуйте перед сном обнимать себя, как будто вы обнимаете близкого человека, которого давно не видели. Через некоторое время ваше отношение к телу и к себе в целом изменится.

15 шагов к любви: Благодарите ваше тело

Шаг 8. Освободитесь от негативных эмоций

На пути к открытию своего источника любви придется высвобождать эмоции.

Чем больше травм, тем больше эмоций скрывает ваше подсознание. Наверняка вы знаете о вреде запертых эмоций. Позвольте себе освободиться от них.

Вот некоторые способы это сделать:

  • Дыхательные практики
  • Физические нагрузки: спорт, уборка по дому, битье подушки, битье посуды (если не жалко), копание огорода и т.п.
  • Техника эмоционального освобождения
  • Написание гневного письма
  • Метод Седоны

См. также «Как управлять эмоциями и почему это так важно для вас?»

Помните, что зажатые эмоции рано или поздно все равно дадут о себе знать. Не скрывайте их от себя, не ругайте себя за то, что их испытываете.

Любые эмоции имеют право на существование. Но вы сами делаете выбор, какие из них вам испытывать.

15 шагов к любви: Освободитесь от негативных эмоций

Шаг 9. Дайте другим то, в чем сами нуждаетесь

«Думая, что мир тебе в чем-то отказывает, знай, что в действительности это у тебя уже есть. Но пока ты сам не позволишь этому истечь наружу, ты даже не сможешь узнать, что оно у тебя есть.»

Экхарт Толле «Новая земля»

Вы ищете любовь, подтверждая ее нехватку в вашей жизни. Вселенной ничего не остается, как подтвердить это, создав в вашей жизни еще больший дефицит любви.

Если вам нужна любовь, подарите ее кому-нибудь. Если это трудно, тогда подарите частицу своего внимания и теплоты. Главное, сделайте это искренне, не ожидая ничего взамен.

Начните с малого, накормите бездомного котенка или купите горшок с цветком и ухаживайте за ним.

Не ждите отдачи, проявляйте любовь насколько можете с чистым намерением, и вскоре вы ощутите, что вас действительно переполняет любовь.

15 шагов к любви: Дайте другим то, в чем сами нуждаетесь

Шаг 10. Признайтесь себе в любви

Если вы никогда этого не делали, то вначале вам будет сложно. Возможно, вы будете саботировать это упражнение. Это на самом деле трудно, но поначалу.

В процессе вы увидите, сколько эмоций скрыто в вас. Вы поймете, как вы нуждались в этих словах.

Всю жизнь вы искали любовь, жаждали признаний, когда сами в любой момент могли вот так просто поддержать себя.

Если вам сложно сделать это самим, используйте практику признания в любви из бесплатного курса «Шаг к себе. Вызов каждый день».

15 шагов к любви: Признайтесь себе в любви

Шаг 11. Благодарите себя

Если все равно вам трудно признаться себе в любви, начните с благодарности.

Обязательно в вашей жизни были моменты, когда вы гордились собой, когда вами гордились, восхищались.

Вспомните эти моменты и пошлите себе благодарность из сердца. Пусть это будет вашей ежедневной практикой после пробуждения и перед сном.

15 шагов к любви: Благодарите себя

Шаг 12. Откройте свои уникальные таланты

Все вы особенные. Чем больше вы учитесь принимать себя, тем лучше вы себя узнаете.

Учитесь ценить качества, которые дала вам природа.

Часто мы думаем, что в определенном нашем качестве нет ничего особенного, на самом деле именно оно уникально.

То, что у нас получается лучше всего, и есть наша особенность.

Обратите на это внимание. Развивайте это и восхищайтесь своими открытиями.

В этом вам поможет упражнение «Собирание бусинок» из статьи Как найти свою уникальность.

15 шагов к любви: Откройте свои уникальные таланты

Шаг 13. Фокусируйтесь на преимуществах

Продолжайте учиться обращать внимание на свои положительные стороны. Фиксируйте их для себя.

Выпишите на листок бумаги ваши самые лучшие качества, вспомните ситуации, когда эти качества вам помогали.

Вспомните, какие эмоции вы при этом испытывали, и в моменты неверия в себя наполняйтесь этим состоянием.

15 шагов к любви: Фокусируйтесь на преимуществах

Шаг 14. Настройтесь на единство с природой

Если вы рождены женщиной, вам повезло. Гордитесь этим! Каждая женщина – это без преувеличения целая Вселенная, Космос, Природа.

Когда вы находитесь на свежем воздухе, в лесу, у моря, ощущайте эту связь, это единство с ней.

Лежа на пляже, на камнях или в лесу на траве представьте, что вы одно целое с землей. Заходя в море, реку, любой водоем, сливайтесь с водной стихией.

Ощутите эту природную мощь. Попробуйте, и вы почувствуете поддержку, прилив сил.

В вас начнет открываться уникальная женская сила, могущество.

Такая практика помогает напитаться энергией Природы и способствует заземлению.

15 шагов к любви: Настройтесь на единство с природой

Шаг 15. Наслаждайтесь прекрасным

Слушайте красивую музыку, читайте стихи, любуйтесь распускающимися цветами. Пусть клетки тела впитывают в себя всю красоту этого мира.

Со временем, вы станете моложе выглядеть, ваши вибрации повысятся, и вы сами станете излучать гармонию и любовь.

15 шагов к любви: Наслаждайтесь прекрасным

И помните, что сюда, на Землю, мы приходим не ради страданий. Страдать ради страданий нет смысла.

Смысл пребывания здесь – обрести себя и получать удовольствие от каждого прожитого дня.

Побочными эффектами раскрытия своего источника любви станут положительные перемены в жизни, улучшение внешнего вида, омоложение, излечение от хронических заболеваний (сердце, женские органы), полное преобразование изнутри и обретение личного счастья.

Вы сумеете простить и полюбить себя. И вы ощутите, что ваш сосуд любви полон и готов изливаться.

Вашей любви хватит и вам, и вашим близким, и всем, кто вас окружает.

Поделитесь в комментариях, какие шаги совершили Вы для раскрытия своего внутреннего источника любви.

Об авторе: Наталья Прокофьева

Сотрудник проекта "Ключи Мастерства" - помощник контент-менеджера. Духовный практик. С радостью делюсь своим опытом в достижении положительных перемен в жизни.



ПОКАЖИТЕ МНЕ, ЧТО ВЫ ЖИВЫЕ!!...

Оставьте комментарий и расскажите, что Вы думаете...

  • https://plus.google.com/100503035928468062173 Ольга Людера

    Наташа, спасибо!
    Вроде все знакомо, но с таким интересом прочитала, столько полезных рекомендаций.) С дебютом!

  • http://kluchimasterstva.ru/ Алена Старовойтова

    Люблю КРАСИВЫЕ статьи… когда так и хочется листать и листать ) Наташа, с ПОЧИНОМ!!!!

  • http://vk.com/id235484309 Анастасия Румянцева

    Замечательная статья! Наталья, Благодарю!

  • http://vk.com/id8724178 Ольга Золотарева

    Отличная статья! Спасибо!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100002580459694 Любовь Семина

    Спасибо, полезная статья

  • http://vk.com/id8724178 Ольга Золотарева

    Стараюсь следовать этим пунктам. Для меня самым потрясающим моментом было осознание единства со всем сущим! Я просто растворилась в пространстве и не ощущала границ между телом и окружающей средой. Непередаваемые ощущения!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100001719291963 Anna Mushinskaya

    Поздравляю с дебютом!
    Замечательная статья! Легкая и с Любовью!

  • Оля

    Cпасибо, как всегда вовремя) хорошая статья!

  • https://plus.google.com/102602168736632993303 Наталья Прокофьева

    Спасибо, Анна!

  • https://plus.google.com/102602168736632993303 Наталья Прокофьева

    Алена, это все благодаря тебе!!!

  • http://vk.com/id70448200 Анастасия Антонова

    Благодарю за статью, очень интересно! 🙏🏻💖🌺☀️💐🌷💃🏽

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/840046749363700/ Татьяна Молостова

    Наталья, спасибо! Прекрасно! И очень красиво! Трогает за душу!

  • http://vk.com/id138447874 Елена Воеводина

    Огромное спасибо за статью! Читала, а внутри как-будто все чувства сплетались в одно целое-Безусловную Любовь. И так приятно и тепло стало))) Спасибо!

  • https://plus.google.com/102602168736632993303 Наталья Прокофьева

    Оля, спасибо тебе за поддержку!!

  • https://plus.google.com/102602168736632993303 Наталья Прокофьева

    Елена, благодарю! Мне тоже приятно, что вам приятно!!

  • https://plus.google.com/102602168736632993303 Наталья Прокофьева

    Благодарю!!

  • http://vk.com/id5060069 Лилия Мельникова

    Очень вдохновляющая, легкая статья! спасибо!!!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1648139902115165/ Inna Pashkova

    Большое спасибо. Согласна с каждым предыдущим комментарием.Действительно хочется летать и хотя за окном пасмурно, но кажется что там солнечно. И так все прекрасно вокруг.

  • https://plus.google.com/102602168736632993303 Наталья Прокофьева

    я рада, что создала вам такое настроение!)

  • Алла

    Наталья, вы умничка! Благодарю! выложила вашу статью на своей странице в контакте, чтоб не ныли (падали духом), а работали

  • Елена

    Благодарю!!!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/875014825920382/ марина казакова

    Спасибо! Супер! Молодцы!

  • https://plus.google.com/102602168736632993303 Наталья Прокофьева

    Спасибо!!)))

  • Галина

    Благодарю, так просто быть счастливой, и главное — с вами получается!

  • http://facebook.com/profile.php?id=757117375 Satyamo Vimal

    Наталья, спасибо!!!! :) Очень трогают некоторые пункты.

  • Татьяна Вольская

    Ещё только читая статью, уже наполнилась лёгкостью и внутренней улыбкой. Спасибо Наталья!. Столько ещё интересного впереди.

  • https://www.facebook.com/profile.php?id=100001958844040 Екатерина Мартынова

    Читаю поздравления. Не знаю вас, Наталья, но присоединяюсь тоже, потому что знаю что такое начинать новое ))
    Теперь к теме статьи: вопрос любви актуален, но резанул ваш комментарий: «Почему- то среди людей не принято сначала самому одобрять, уважать, любить себя, а потом уже принимать одобрение окружающих.»
    Читается посыл новичка, не понимающего глубоких причин, стоящих за подобным поведением — и вроде бы, говорящем, что всё так просто.
    Нет, не просто..
    Да, нам часто вначале необходимо принятие окружающих, потому что на это есть причины. Потому что, чтобы уметь уважать и любить себя — нам это нужно было ощутить, прочувствовать этот опыт родительской любви на себе. Раз опыта такого не было — отсюда и желание, чтоб другой одобрил, уважил, полюбил.. Это естественная потребность. Мы учимся через опыт, поэтому (как вы пишите) и «принято» в нашем обществе, чтоб другой полюбил и т.д. Другим словом — чтоб другой показал опыт того, как это делается.. Ведь чтобы отдать — нужно это ощущать а себе.. Как отдать то, чего я не ощущаю/ не чувствую?

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/850714058354721/ Natalia Chepurnova

    Огромное БЛАГОДАРЮ!!!! Очень вовремя, у меня как раз тот самый «критический момент, когда ощущаешь себя по-старому», как вроде бы вернулась на несколько лет назад))
    «Если это происходит на человеческом уровне в мире 3-Д, то это по просьбе вашей души.
    Чтобы вы, наконец, заметили себя, научились ценить и любить себя.» Это именно те слова, которые были необходимы сейчас))))
    БЛАГОДАРЮ!!!! С дебютом, с почином! Это замечательно!!!!
    И отдельная благодарность Алене за создание прекрасного пространства в котором раскрываются и проявляются чудесные таланты)))))

  • https://www.facebook.com/profile.php?id=100001958844040 Екатерина Мартынова

    П,С. Я понимаю, что мы уже не дети. Согласна. Но как по мне — тема любви заслуживает не просто рекомендаций, потому что часто они дают мало результатов, особенно если есть неосознаваемая закрытость к любви или другие глубокие причины и установки. Может, стоит показывать людям из какой причины это желание одобрения, уважения, любви исходит? Признавать, что это нормальное естественное желание ребёнка, не получившего этого. И что желание того, чтобы нас одобрили — это тоже естественное желание. Ну, то есть, не стоит сводить всё к какому-то идеальному состоянию, что я всё могу восполнить сама. Неправда, не могу. Признавая потребности своего внутреннего ребёнка, я буду учиться просить чтоб меня погладили, обняли (дали то, что мне не доставало).. И я ощущу это принятие, чтобы также его отдавать..
    Я написала много. Не знаю — выразила ли мысль свою до конца.. Просто многие советы, которые даются — они мне видятся поверхностными и односторонними. И поэтому не всегда рабочими, потому что (повторюсь) — если внутри закрыто (и как бы ты не отдавал — сердце остаётся закрытым) — значит, там затык. И сначала эту любовь необходимо почувствовать от другого и принять, чтобы можно было её полноценно отдавать. И чтобы давать любовь — нам сначала нужно столкнуться со своей болью нелюбви, её отжить, а за ней — есть любовь.. Это если вкратце. И это тоже важно учитывать, прописывая любые другие советы..

  • https://plus.google.com/105341256204923839854 Божевільна ТакаЯкЄ

    Благодарю))как всегда очень вовремя)

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/465137211487 Светлана Бабушкина

    Благодарю, Наталья! Всё в вовремя! Счастья вам!

  • Катерина

    Да, Алёна, всё так и есть. Каждый человек уникален. И на самом деле, каждый является великим творением. Кто-то принял участие в этом творении, с любовью, которая не принадлежит сотворенному человеку. И никто, даже само творение, не имеет даже право мыслить о нелюбви к себе или к кому-то ещё. Если что-то происходит, плохое или хорошее, как нам кажется,- все происходящее от любви, то есть к лучшему. И, главное, что любовь эта безусловная.

  • https://plus.google.com/102602168736632993303 Наталья Прокофьева

    Наталья, спасибо и вам! Я верила, что то, что помогло мне, поможет и другим!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100003367058629 Tatiana Shahmatova

    Вау!!!!!!Наташенька!!!!!!!Очень классная статья!!!!!!Доступно конкретно легко!!!!!!!!ПОЗДРАВЛЯЮ и обнимаю тебя!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Я в восторге ты -СУПЕР!!!!!

  • https://plus.google.com/102602168736632993303 Наталья Прокофьева

    Эта статья основана исключительно на личном опыте. Для меня она не поверхностна. А чтобы изучать ГЛУБОКО причины, одной статьи мало, конечно. Спасибо за комментарии.

  • Алла

    самое сложное принять себя такой какая я есть.потому что всю свою жизнь старалась для мужа. потом дети а гдеЯ?сейчас дети вырасли у них своя жизнь а меня как будто и не было.для меня меня и не было!найти себя сейчас для меня очень важно!благодарю за статью!

  • https://plus.google.com/102602168736632993303 Наталья Прокофьева

    Спасибо, Танюша!!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100002489169559 Tamara Smirnova

    Благодарю,нас всех учили чему нибудь и как нибудь,только о главном,как полюбить себя никто не говорил.Любовь к себе считалась эгоизмом и звучала как себялюбие.Очень хорошо,что мы живём во время перемен,для кого-то это ужас,а для кого-то возможности-узнать себя,полюбить себя и тем изменить свою жизнь,создать свой личный мир!Из пустого сосуда не нальёшь,и если вы привыкли заботиться о других,оставляя свои желания и потребности на потом,источник иссякнет.Любите себя,холите и нежьте ваше тело,катастрофы не случится,если хотя бы час в день вы посвятите только себе.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1006147226086400/ Olena Lykhtar

    Спасибо огромное!!! Очень актуально и своевременно!! Как всегда впрочем…))

  • http://facebook.com/profile.php?id=100001765416161 Elena Korotkova

    Благодарю! Всегда нужно напоминать себе о себе любимой!!!

  • АМАЛЯ

    Замечательная статья!!!!Наталья,благодарю!!!!!!!!!!!

  • http://vk.com/id345658138 Natasha Bcn

    Огромное спасибо! Очень хорошие и полезные рекомендации!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100004453772844 Zanna Ljaksa-Timinska

    spasibo

  • https://www.facebook.com/profile.php?id=100001958844040 Екатерина Мартынова

    Наталья, если она основана на вашем опыте — тогда простите за мой коммент с таким посылом. Я уважаю личный опыт. И тоже пишу из своего

  • http://vk.com/id53142479 Лариса Зубова

    Огромное спасибо за эту статью! Все акценты, отражённые в статье, являются важными и нужными! Благодарю!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/111383039220048/ Екатерина

    Благодарю! Хорошая статья, много ссылок на практики, даже искать ничего не нужно, все под рукой.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1399842837007696/ Людмила Веретельник

    Очень интересная и познавательная статья, Наталья! Ну прям иди по ней и действуй! Здорово! Моя душа потрудилась хорошо в прошлых воплощениях и я родилась с прописанным внутри чувством любви к себе, правда кое-что пришлось доработать и здесь. Но самое главное читала вашу статью как экзаменационный лист и констатировала: это есть, это сделано, это проработано…. какая я молодец! Благодарю, Наталья! Алёна, и тебя благодарю, ведь это вместе с тобой я доработала то, что ещё требовало шлифовки!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100007766230017 Светлана Кузнецова

    Наталья,поздравляю с дебютом!
    Благодарю!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100002202502699 Ольга Барышева

    Очень хорошая статья. И сразу чувствуется, что автор — практик.)))) Благодарю, Наташа!

  • http://vk.com/id7021544 Юлия Малахова

    !!!!!!!!!!!!!

  • http://vk.com/id162789052 Валентина Панина

    Благодарю за статью!!! Так глубоко и проникновенно!!!И главное в тему.Спасибо за вашу искренность .

  • АМАЛЯ
  • Юлиана

    Спасибо!

  • http://vk.com/id220348223 Wormsbecher Lyudmila

    Алёна , удивительно всё приходит , когда ты в этом нуждаешься , у нас эта проблема с внучкой , буду помогать ей прорабатывать эти шаги , Благодарю с Любовью .Нас ведь никто никогда не учил любить себя , это считалось высшей степенью эгоизма , вот я такая эгоистка . Люблю себя Любимую .

  • Инга Эдилашвили

    Прекрасная статья, всё в точку. Благодарю Наталья!

  • https://plus.google.com/105248645217677346033 Алла Илюшечкина

    Наталья!Прекрасно!Легко!Изысканно!Емко!Прочитала на одном дыхании.Порадовалась ,что примерно половину уже выплняю ,и рада ,что есть над чем поработать ,рада ,что есть Люди на Ключах Мастерства которые заботятся обо мне (о всех нас) и учат нас быть счастливыми.Я счастлива быть в компании Мастеров -Алёны ,Людеры ,Натальи… и других.

  • http://facebook.com/profile.php?id=100002254944771 Tamara Karpenko

    Какая прекрасная статья,я прониклась очень и прослезилась,БЛАГОДАРЮ!!!!

  • Гульнара Терегулова

    Очень полезная статья. Благодарю.

  • https://plus.google.com/102602168736632993303 Наталья Прокофьева

    Мне не за что прощать)) просто каждый смотрит со своей колокольни))

  • https://plus.google.com/102602168736632993303 Наталья Прокофьева

    Алла, благодарю Вас! Я очень рада, что могу вам помочь!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100001911156243 Анна Анатольевна

    Хорошая статья, но я не стала бы замыкать ее только на женщин. Это касается и мужчин. И их иногда — особенно. Картинки с девушками только отворачивают мужскую половину человечества от этого текста.

  • https://plus.google.com/102602168736632993303 Наталья Прокофьева

    Чувствуется?)) Спасибо, Ольга!

  • https://plus.google.com/102602168736632993303 Наталья Прокофьева

    Спасибо, Лариса! Написала те шаги, которые и сама когда-то осуществила.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1399842837007696/ Людмила Веретельник

    Людмила я! Ну всё равно приятно ответ получить.

  • https://plus.google.com/102602168736632993303 Наталья Прокофьева

    Простите, Людмила!))

  • Екатерина

    Спасибо! Очень по делу! Мне хочется приступить к делу. Но, вот, вопрос:
    Есть такая стадия, когда сил уже нет вообще и даже мысли допустить невозможно, что себя можно хоть за что-то любить и уважать. Уверена, что во всем провалилась, ничего не смогла, ничто и звать никак. Вот, как помочь человеку в таком состоянии хоть чуть-чуть похвалить себя?!? Статью прочитает не до конца, разочаруется в себе в очередной раз и ничего из предложенного делать не будет.

  • https://plus.google.com/102602168736632993303 Наталья Прокофьева

    Спасибо, буду иметь в виду.

  • http://facebook.com/profile.php?id=100000078172268 Валентина Хераскова

    Благодарю! Замечательно! Вырастают крылья, когда читаю! Как же хорошо что все ТАК устроено

  • http://my.mail.ru/mail/lubavai/ Любовь Израилова

    Аленочка,спасибо огромное за бесценный материал, многого к сожалению не знала…

  • https://plus.google.com/102602168736632993303 Наталья Прокофьева

    Екатерина, это вы о себе или помочь кому-то хотите? Если о себе, то все в ваших руках. Может, и не потребуется читать до конца. Достаточно сделать первые 2 шага, а потом подключить заботу о теле, хоть минимально, но осознанно. А если вы помочь кому-то хотите, то наверно слышали такую поговорку «не просят, не лезь». Пока сам человек не дойдет до «ручки», не поймет.

  • http://facebook.com/profile.php?id=100007766230017 Светлана Кузнецова

    А я считаю, «чтобы уметь уважать и любить себя»,необходимо осознать и принять свою ценность и уникальность!
    Чем лучше ты сам себя знаешь и понимаешь,тем проще и легче понять и принять все вокруг,уходят претензии и приходит понимание,что твоя жизнь зависит только от тебя самой.
    Ведь нам необходим собственный опыт любви( к себе ,к природе,к детям,ко всему сущему на Земле),любовь надо п р о ч у в с т в о в а т ь , а не «чтоб другой показал опыт того, как это делается..» И отдать любовь можно и нужно от избытка,а иначе,кому она нужна.
    Например,накормите, бродячую собаку из состояния «котлетки вкусные получились,порадую собаню» или из состояния «я же не жадина какая-то,да и поступок это хороший» и сравните свои о щ у щ е н и я.
    Так и во всем ,либо я слушаю и чувствую себя, либо ориентируюсь на чужой опыт.
    Я думаю и чувствую так,вы, Екатерина,несколько иначе,но ведь мы обе любим себя и готовы делиться этой любовью.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/819373054778782/ Лариса Гордеева

    Благодарю. Очень глубокая статья. Многое уже удалось в жизни. Еще раз спасибо.

  • https://www.facebook.com/profile.php?id=100001958844040 Екатерина Мартынова

    Да, нам нужен собственный опыт любви, Светлана. И чувствовать нужно через себя и понимать себя, и уникальность признавать свою. С этим я согласна тоже. Только вот часто говорят о принятии своей уникальности, но мало кто в глубине себя её принимает. Да и мой коммент был про другое. Я откликнулась на посыл)
    А по поводу любви к себе — я открываю это, поэтому и зацепил меня определённый подход в статье. Когда внутри глубокая рана — советы и рекомендации мало помогут.. хотя, кому-то рекомендации помогают, как вижу из комментариев. значит, для всех по-разному. и это хорошо

  • https://plus.google.com/113937512831306097945 Анастасия Кузнецова

    Наталья, благодарю за статью! То, что мне нужно именно сейчас! Вы как чувствовали, спасибо за поддержку))

  • Фарида Хасанова

    Благодарю! Осознание любви к себе — очень хорошее состояние. Стараюсь поддерживать его, а после статьи появились крылья….

  • https://plus.google.com/102602168736632993303 Наталья Прокофьева

    Благодарю за ваш комментарий!!

  • Елена

    Для меня очень своевременная статья. Огромное спасибо. Чуть не забыла про любовь к себе и как я к этому долго шла.

  • Елена

    Все приходит вовремя, благодарю.

  • http://vk.com/id261004412 Оксана Приходько

    Благодарю,очень хорошая статья. Несколько лет назад я перед зеркалом пыталась сказать какая я хорошая,красивая,женственная,получилась такая пародия!! С каждым разом получалось естественнее,красивее. Сейчас это красивое начало каждого дня!!

  • https://plus.google.com/116965074190023078853 Elena Tumar

    Отличная толковая статья! Спасибо за прибавление осознанности ко многим уже пройденным ступенькам жизни и любви.

  • http://vk.com/id252276846 Счастливая Аксана

    Благодарю за статью!

  • Алла Ж.

    Наталья,огромное спасибо за статью!!!!Прожив определенные моменты своей жизни,могу сказать ,как емко и правильно все изложено.Самое главное захотеть и для этого необходимо иметь представление ,что это получится у…. всех……!!! А вы вдохновили!!!! Удачи вам в вашем начинании!!!!

  • http://vk.com/id196882075 Нина Кукло

    Благодарю за хорошую и полезную статью! Это очень замечательная поддержка, когда ты не в ресурсе и неуверенна в себе! Я считаю, что многих мужчин эта статья привлечет картинками красивых и счастливых девушек.Хочу еще сказать, что только что была огорчена поступком близкого человека, прочла статью и на все посмотрела другими глазами.БЛАГОДАРЮ!

  • https://plus.google.com/105248645217677346033 Алла Илюшечкина

    А теперь беру ручку ,и начинается работа.Сначала выписываю в заветную тетрадочку ,то что мне нужно.А потом к этому возвращаюсь и выполняю..

  • http://facebook.com/profile.php?id=100006479316980 Natalya Dryomova

    Благодарю за статью. Статья написана с теплом в душе и в то же время с четкими рекомендациями. Алёна и Наташа на мой взгляд основной нитью через всю статью идёт любовь ко всем кто идёт по пути саморазвития,чёткое понимание этапов прохождения этого пути и такое дружеское подталкивание к действиям. Для меня статья ещё и своевременна тем,что я просто по наитию написала письмо отцу (его уже нет) о тех чувствах которые я испытывала после того как он ушел. Этой темы не могла коснуться очень долго,видно было настолько больно,что меня к ней не подпускали. Открылась для меня в разных пакурсах тема мужчин в моей жизи после твоей Алёночка медитации к 23 февраля — благодарность мужчинам. Я чётко увидела что детские травмы и внутреннюю пустоту заполнила старшим сыном (родила его в 19 лет) и все эти годы воспринимала его как часть себя и его малейшие попытки отделиться от меня блокировала разными способами неосознано.Увидела что многие действия в отношении его совершала под действием страха,вины перед ним,обиды на него, мнения социума, Благодарю вас девочки за такую важную работу и темы на которые вы обращаете внимание.

  • Марина

    БЛАГО ДАРЮ!!! Вроде бы уже научилась любить себя и не нуждаюсь так остро в любви мужчины…. Ан нет, вдруг всплывают сомнения: «а любит ли?, а может появилась другая?… давно не звонил…» И тут ваша статья!!! Супер! Я люблю вас! Снова хочется любить, летать, смеяться… Позвонила ему сама и знаю — он любит!!! Благодарю за ваш труд!

  • Елена

    Читать все так просто. А на деле все это очень трудно. Когда начинаю говорить себе что я люблю себя внутри меня прям все негодует. И каждый раз возникает ситуация которая подтверждают что меня не за что любить. И что мне делать я не знаю.

  • https://plus.google.com/102602168736632993303 Наталья Прокофьева

    Спасибо большое, Алла! Емко и правильно, потому что все это было прожито! Конечно, получится у всех, было бы желание что-то изменить в своей жизни.

  • https://plus.google.com/102602168736632993303 Наталья Прокофьева

    Елена, за один день все не получится. Это долгая работа с собой. Но это того стоит, поверьте!! У вас все получится!

  • https://plus.google.com/102602168736632993303 Наталья Прокофьева

    И вас благодарю! Читаю и улыбаюсь!

  • https://plus.google.com/106062215610171663150 Алевтина Т.

    БлагоДарю,Наталья!
    Замечательная статья! Пошагово и понятно. Всё это знаешь, а собрать в одно (статья) в голове не всегда получается.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/911761505560217/ Игорь Король

    Спасибо Вам за краткую и при этом весьма ёмкую инструкцию! Остаётся начинать применять! :)

  • http://facebook.com/profile.php?id=100001228456453 Yurpalova Elena

    Ochen polezno nauchitsya lyubit sebya

  • http://vk.com/id23291364 Ольга Никитина

    Алена, благодарю! Вы всегда во время, спасибо Вам за все труды! Ваша поддержка велика! Хоть мы и сами практики всегда чувствуем связь! Вселенная через Вас много открывает!

  • http://kluchimasterstva.ru/ Алена Старовойтова

    Прямо мурашки по коже пошли… Очень рада и поздравляю с переменами!

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/561872321982 Вера Степанова

    СПАСИБО ОГРОМНОЕ ОЧЕНЬ, ОЧЕНЬ ХОРОШАЯ И НУЖНАЯ ПОМОЩЬ,,,, ОБЯЗАТЕЛЬНО НУЖНО ПРАКТИКОВАТЬ И ПРИМЕНЯТЬ,,,,,,

  • http://kluchimasterstva.ru/ Алена Старовойтова

    Приходите завтра на медитацию http://kluchimasterstva.ru/meditatsiya-tsennost-zhenshhinyi Как раз эта тема.

  • Алена

    Какая прекрасная статья!!! Спасибо Вам!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100000146159071 Vera Glazova

    Наташа молодец!!!5+ Читаю и понимаю с каждой строчкой ,что научилась себя любить!!!Я любима собой!!И в твоей статье для меня солнышка свет в каждом слове!!!Спасибо!!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/894861287244926/ Vera Golubova

    Замечательная статья, спасибо!

  • https://plus.google.com/102602168736632993303 Наталья Прокофьева

    Спасибо, Вера, за теплые слова!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1113859375304430/ Irina Parkhomenko

    Как все вовремя! Еще сегодня утром я думала о том, что любовь других к тебе, это не то, что действительно нужно. Нужно любить себя! Благодарю за информацию.

  • Евгения

    Прекрасная статья! Спасибо! Чувствуется гармония в каждой строке:)

  • https://plus.google.com/+GaneshaGandi Anastasiia Ronenko (Shushik)

    Потрясающе и очень вовремя!
    Буквально сегодня поставила с одним человеком все точки над «и», и поняла, что нет ни пустоты ни тяжести на сердце. Остались друзьями. Здорово! и вот проверяю почту, а там такая статья, которая ответила на все «почему» )) Класс! =D

  • http://vk.com/id56416622 Тамара Гембицкая

    Наталья Благодарю!!! Статья очень и очень полезная,тёплая, приятная .Ценно всё до единой строчки!!!! Здоровья .Счастья Вам дорогая и Любви на долгие годы.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/10205855898215613/ Татьяна Строева

    Спасибо! Огромное спасибо!! Как всегда вовремя!!!!! Алена, спасибо, что Вы у меня есть!!!!!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/849527635096939/ Svetlana Az

    Спасибо, очень важные вещи!

  • https://plus.google.com/112884198664143414660 Елена Красноперова

    Благодарю!!!! на сегодняшний день это актуальная и практическая информация!!!! Благодарю!!

  • http://vk.com/id225035502 Надежда Арканова

    Благодарю за четкую систему в теме! Нужные вещи!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/940603809309658/ Irina Kondratyeva

    Спасибо большое, Алена! В последнее время так ломает, бросает из крайности в крайность. Замечательные ссылки на статьи!

  • http://twitter.com/Sveta55571 Светлана

    В очередной раз удивилась тому, как вовремя появляются ваши статьи! Благодарю!!!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/835707549846741/ Svetlana Matviezz

    Благодарю,очень актуально,потому что есть среди моих знакомых такие,что себя не любят…печально

  • https://www.facebook.com/profile.php?id=100001958844040 Екатерина Мартынова

    Светлана, а знаете.. спасибо за ваш пример про собаку. Как-то просто, но для меня сегодня наглядно..

  • http://vk.com/id225721375 Владимир Совок

    Благодарю,Свет и Любовь и весеннего настроения!

  • Ольга

    Благодарю! Замечательная статья!!!!

  • Ирина Якшина

    Замечательная статья!Большую часть шагов я прошла методом проб и ошибок:и в прошлом застревала,и в эмоциях «тонула».Это и не статья,а опыт,который на себе испытан,осознан и проанализирован.
    Наталья,мне нравиться ваша жизненная позиция — смело делиться пережитым
    даже не для сочувствия к себе,а чтобы за вас радовались и гордились!
    Удачи!

  • http://vk.com/id19571968 Татьяна Камаева

    «Мы сами можем о себе позаботиться». Да! я все могу сама! только дело в том, что сколько эту установку ни тверди, это не доставляет радости. Гораздо приятнее, когда о тебе заботится кто-то другой. Эти истины, которые здесь написаны, может, и верны, только не осуществимы, к сожалению.

  • Наталья

    Прекрасная статья! Мне очень понравилось упражнение — обнимание себя. Обязательно попробую. Спасибо!

  • Вера

    Пока читала ощущала дрожь во всем теле и некоторые моменты как будто проживала заново. Алена, я благодарна всевышнему,что вы встретились на моем пути. Вы занимаетесь благим делом,это сейчас многим нужно. Любви и Proцветания Вам и вашей семье.

  • http://vk.com/id11123630 Инга Годердзишвили

    Наталья, с почином Вас! Замечательная получилась статья. Я все время радостно улыбалась, пока читала ее. Благодарю!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/819459041498430/ Татьяна Бразовская

    Спасибо, Наталья! Чувствуется, что все написнное идет от сердца.
    Словила себя на том, что многие известные мне практики в последнее время начала забывать. После прочтения статьи захотелось возобновить. Спасибо!

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/557852317816 Валерия Егорова

    После солнечного затмения- на работе катастрофа(конфликт с начальником), дома-обиды из-за финансовых проблем, хочется спрятаться от всего мира, но идет понимание что настал момент очищения, пересмотра отношения к себе и окружающим. Вероятно, пришло время подумать о любви к себе, а остальное подождет. Читая текст, понимаю что дело не в окружающих людях, а во мне и надо учиться любить себя! Благодарю за ценные советы! Света, тепла и любви всем!!!!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100004449845455 Людмила Смольникова

    Спасибо! Как важно любить себя!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1437086179941464/ Ольга Карякина

    Благодарю! Каждая строчка резонирует во мне! Очень нужно подтверждение, что иду в правильном направлении. Все верно!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100005045162588 Marina Usenko

    Спасибо,Наталья)) Теплая статья и советы полезные. Я стараюсь больше ухаживать за своим телом, внимательно отношусь к своим ощущениям и потребностям.

  • http://facebook.com/profile.php?id=100003029740171 Людмила Лазарева

    Благодарю. Здорово

  • http://facebook.com/profile.php?id=100001725630186 Ванда Ясинская

    Спасибо Алёна! Я до сих пор еще прорабатываю некоторые травмы, хотя осознание пришло, что все пошло мне на пользу, развитие, уникальность)… ну нет-нет, да и всплывет что-нибудь не проработанное)) С огромным удовольствием учусь любить себя, никогда раньше не подозревала, что это так интересно!!!

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/567968755652 Валентина л

    Наташа, благодарю за такую нужную и замечательную статью!!!Буду и дальше стараться любить себя и как говорится ,,пойду украшать мир «

  • Инна

    Благодарю!Очень актуально!!

  • Greta

    Zamechatelno vse skazanno!!!Prosto nado etogo dostich!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100000394697203 Olga Matveeva

    Здорово! Поздравляю,Наталья!!

  • Ирина

    Благодарю!)))

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/554868691344318/ Света Белевцова-Лузгарь

    Спасибо здорово!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • https://plus.google.com/112237396642617547502 Elena Malikova

    Спасибо,Наталья! Мне сразу четко вспомнилась мои практики признания себе в любви, когда сквозь слезы видела свое отражение,которое не верит ни одному моему слову…Спасибо за теплоту и душевность! Я сейчас такую нежность к себе чувствую )))

  • http://facebook.com/profile.php?id=100007766230017 Светлана Кузнецова

    Екатерина,это же замечательно,когда от каких-то слов или примеров у нас происходят свои продвижения и осознания.Благостное наше пространство!
    Спасибо Алене!

  • Ирина

    Большое спасибо! Резонирует.

  • http://my.mail.ru/inbox/scorpy/ Ирина Родионова

    Благодарю! Как всегда чётко , емко и своевременно 😊🙏🏼

  • Юлия

    Благодарю ВАС за потрясающую статью! Мне, оказывается, так не хватает любви к себе, что даже слезы на глазах выступили от прочтения. Обязательно буду следовать всем рекомендациям! Спасибо, что делитесь такими нужными знаниями и советами! Нашим душам они необходимы как воздух!

  • Светлана

    Все разложено по полочкам! Благодарю, Алёна!
    Я на практике и эмоции высвобождала негативные ,недавно полпачки ненужных листовок изорвала :) Зато какой эффект! Ближайшую неделю после этого мне не удавалось до такой степени разозлиться!
    Медитацию «моя ценность» периодически делаю, пишу свои положительные качества. Из юности и детства в голове стали возникать картинки положительные-когда я была особенно радостной и счастливой. Те вещи, которые я забыла давно. И тут они картинками мелькают перед глазами! Удивительно!
    С зеркалом продолжаю делать упражнения, признаюсь себе в любви, говорю приятные слова.
    Настроение в плюсе, подружки звонят ежедневно, постоянно стала с кем-то общаться и меня это не напрягает ,а наоборот, радует! Правда, заказы куда-то пропали, но он этого даже не страшно. Наверное, отдых нужен.
    Еще появилось желание побыть одной, раньше я не понимала таких желаний, а теперь вот хочется уехать в соседний городок и погулять по его красивым улицам в одиночестве, побыть на природе тоже без компании, помедитировать и почаще и посильнее :) Чудеса!

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/571758774405 Ирина Ни

    Благодарю!

  • Татьяна

    Спасибо! Очень хорошая и нужная информация.

  • http://facebook.com/profile.php?id=100003180627153 Надежда Кобзева

    Благодарю.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/990794730968293/ Elena White

    Благодарю !! Отличная статья !!!

  • Наталья

    Все красиво, все хорошо… Но Вы предлагаете сахарозаменитель.
    Это рецепты от суеты. Урок нужно выстрадать, иначе придется идти на второй круг. Не стоит умасливать себя себялюбием, начните заботиться об окружающих, по-настоящему, с состраданием и самоотдачей, тогда и появится смысл жизни, чувство радости, самоуважение и великая Любовь в сердце.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/521317494701795/ Irina Magamedova

    Благодарю, Наталья!!! Молодец!!Все разложено по полочкам.Только начинай и делай!!! Очень многое применяю в своей жизни. Благодарна судьбе за встречу с Аленой!!

  • https://plus.google.com/102602168736632993303 Наталья Прокофьева

    на счет сахарозаменителя не согласна. А какую любовь можно дать этим самым окружающим, если при этом не любишь себя? И между себялюбием, эгоизмом и здоровой любовью к себе есть большая разница.

  • https://plus.google.com/102602168736632993303 Наталья Прокофьева

    Я рада, что пригодились! Верю, все у вас получится!

  • https://plus.google.com/102602168736632993303 Наталья Прокофьева

    И я Вас благодарю!

  • Екатерина

    Спасибо, Алена! Буду!

  • Екатерина

    Да, это о моем очень близком человеке. Знаю, что лезть нельзя, не лезу. Но я близко и именно со мной делится наболевшим. Значит, могу найти нужные слова ) спасибо Вам, Наталья! Инструкции очень четкие, дляменя это ценно.

  • Наталья

    Любовь есть всегда. Научиться выражать ее можно только через других, особенно в трудные моменты своей собственной жизни. Вы правы в том, что ждать чего-то от других бесполезно. Необходимо действовать в сторону других, окружающих. Полюбить в себе Творца можно через свои поступки как Творца.

  • https://plus.google.com/102602168736632993303 Наталья Прокофьева

    Конечно же всем хочется заботы и любви. И дело не в том, что «Я все могу сама». Это утверждение скорее крайность, но с другой стороны. От обиды на мир, что никто обо мне не заботится. Невероятно то, что когда ооочень плохо, и ты позволяешь себе элементарную заботу о теле, как будто за маленьким ребенком ухаживаешь, вдруг понимаешь: Как же это просто! Почему я раньше этого не делала! И не надо твердить никакую установку, надо просто взять и позаботиться о себе. Прямо сейчас!

  • https://plus.google.com/102602168736632993303 Наталья Прокофьева

    Какое сочувствие! Я хочу, чтобы то, что помогло мне, помогло и другим. Поэтому и делюсь!)))

  • ОЛьга

    БЛАГОДАРЮ !!!!!!! От всего сердца !!! <3

  • http://www.facebook.com/100007094520166 Olga Lemishko

    Даже в заповедях говорится «Полюби ближнего своего как самого себя». И как по вашему можно проявить любовь через других не подарив её сначала себе?

  • Ирина

    Только вчера размышляла, что я себя не люблю и что с этим делать…
    А тут бац — и ваша статья:))))
    Благодарю!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100004178352720 Liliya Znacheniy

    Благодарю! Все приходит вовремя, мне это сейчас просто необходимо, написано превосходно. Поздравляю, Вы просто умничка! Счастья Вам и той самой любимой любви!

  • http://my.mail.ru/mail/victoria.ganich/ Виктория Ганич

    Наталья, благодарю!!!Очень хорошо, от души, рекомендации прекрасные.Подумала- мир бы исцелился, если каждый научится в первую очередь отдавать, а не брать.А вот иметь , что отдать, а это по большому счету неиссякаемая Любовь,вот для этого и нужно все делать, о чем пишется в статье…

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1652997721627703/ Tatyana Mospan

    Замечательная статья, очень многим поможет! Спасибо огромное! Большинство рекомендаций применяю, считаю свое тело самым лучшим для себя, забочусь о нем, благодарю, обнимаю) Чувствую свою уникальность, хотя четко не могу ее сформулировать, а спрашивать у близких и друзей не решаюсь. Люблю себя, учусь наполнять себя и всех вокруг Безусловной Любовью. но что делать? мне этого недостаточно! Подсознательно боюсь одиночества. Приятно, когда тобой восхищается, когда к тебе хочет прикоснуться именно тот мужчина. Это было «вчера», а сегодня уже два дня, два моих телефонных звонка остались без ответа. Грущу(((

  • http://facebook.com/profile.php?id=100003703920683 Zhanna Haraborkina

    Отлично, благодарю!!!

  • Наталья

    Любовь — субстанция вечная, ее не возможно не иметь в себе, если вы — человек, созданный по образу и подобию (если уж мы заговорили о заповедях, читайте внимательно и не вырывайте из контекста)

  • Юлия Баранова

    Благодарю, Алена! Надо еще раз практики сделать, не понимаю, что со мной происходит.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/967017920056070/ Марина Черникова

    Натали, чудесно! Емко. Искренне и от души. И при этом последовательно и доступно. Конечно, у каждого человека свой жизненный опыт и каждый человек волей или не волей выбирает как ему идти и совершает шаги, один за другим. И эти шажки ведут каждого либо к гармонии и процветанию, либо усиливают хаос. Ты поделилась своим опытом, он — бесценен!!! Он прожит, прочувствован, и это — путь к гармонии! Читаешь — и появляются крылья. И вспоминаешь о чем-то очень важном, отложенном в суете дней… о ЛЮБВИ К СЕБЕ… И немножко меняешься, и немножко меняешь мир вокруг себя.
    СПАСИБО!!! С дебютом!!! С интересом жду новых публикаций!

  • https://plus.google.com/102602168736632993303 Наталья Прокофьева

    Мариночка, спасибо тебе за теплые слова!!! Тебе тоже писать бы, хорошо получается!!))

  • https://plus.google.com/102602168736632993303 Наталья Прокофьева

    Татьяна, перестаньте ждать. Все, что надо приходит к нам тогда, когда мы наполнены изнутри. Я вас прекрасно понимаю!

  • https://plus.google.com/102602168736632993303 Наталья Прокофьева

    Сердечная благодарность Вам от меня!!

  • Лилия

    Повторение — мать учения. Как хорошо, иметь под рукой пошаговую инструкцию. Спасибо.

  • гончарова валентина

    ШИКАРНАЯ СТАТЬЯ!.. СЕРДЕЧНАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ за ИНТЕРЕСНУЮ ПОДАЧУ материала!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100001426547533 Oksana Varshavskiy

    Благодарю! Обязательно поделюсь ссылкой на статью с друзьями

  • https://plus.google.com/+АннаИлюшечкина Анна Илюшечкина

    Благодарю, Наталья! За отличную статью. Мне любопытно, сколько по времени вы её писали? Очень много полезной информации, каждый пункт советов — это приличный пласт знаний… Проживания этого.

  • Наталья

    Замечательная статья!!! Благодарю от всего сердца!!!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100001657866895 Дания Харьковская

    Прекрасная статья, Наталья! Очень наполненная и законченная. Ее можно читать и читать. И как интересно устроено сейчас в мире, во Вселенной. Недавно как раз беседовали на эту тему, тему любви к себе. Благодарю!

  • http://vk.com/id11019679 Елена Кравчук

    Спасибо большое, Наталья. Очень и очень своевременно. Сейчас именно такой период в жизни, когда провалилась. Провалилась в ожидание любви от окружающих, в частности, от мужчины. Классика жанра) Состояние такое, что я в прямом смысле слова не могу встать с кровати. Сил нет ни физических, ни душевных. Все понимаю, все знаю, что нужно наполнять себя, делать для себя и т.д., но сама себя загнала в эту яму и выбраться уже очень тяжело. Работаю с зеркалом, говорю себе, что люблю, так часами могу сидеть, помогает, но не на долго, потом опять настроение стремится вниз. Также постоянно разговариваю с собой, спрашиваю, что я хочу именно в этот момент. Тоже становится легче, но не на долго. Рисую. Люблю рисовать, но тоже временное улучшение. Обращаюсь к своему высшему Я, прошу помощи у ангела, но пока ответов нет. Или это мне только кажется.

  • http://facebook.com/profile.php?id=100001237755859 Мария Величко

    Я вела дневник, куда писала свои маленькие победы. Прописывала аффирмации, вела дневник Блгодарностей.Очень много дала Арт-терапия и сказки. А в тяжёлые моменты писала то от чего хочу избавиться и сжигала. Дневник необходим, если принимаешь решение изменить свою жизнь. Хотя переезд в город, где никто тебя не знает, поможет конечно гораздо быстрее :).

  • http://facebook.com/profile.php?id=100001237755859 Мария Величко

    Мне помогает поход в кинотеатр,Я особенно люблю полнометражные мультфильмы или фантастику. А ещё можно написать сказку, чтобы прописать свои желания на бумаге, главное не привязывать сюжет к конкретному человеку.

  • http://vk.com/id178838932 Татьяна Ведерникова

    Наталья,статья просто чудесная! Благодарю за такие простые истины .Только ежедневные и осознанные,чтобы «сосуд любви был полон»

  • Алёна

    Спасибо за актуальную статью, в ней все лаконично и вовремя. Благодарю за возвращение мне меня.

  • Лена

    Спасибо, статья очень интересная. Так сложилось, что веду дневничок,записываю то, что увидела иногда в себе, иногда в других -забавное,удивительное …или какая-то сказанная незнакомым человеком фраза,которая стала ответом на мой вопрос. И это мне помогает видеть мир живым и разным,как мозаика,как постоянно меняющиеся картинки в калейдоскопе,когда небольшой поворот приводит к новому рисунку. И согласна с тем, что искать во вне …путь к очередному разочарованию,поскольку вновь появятся ожидания, которые не могут быть удовлетворены никем кроме нас,просто потому что другой человек о них даже не знает. В нас самих все уже есть, все нам дано при рождении…просто надо научиться видеть это, чувствовать эту связь с миром,с людьми,принимать и любить.

  • http://vk.com/id111147429 Надежда Чигина

    Благодарю,! Живя исходя из такой мотивации, ты всегда чувствуешь ИЗОБИЛИЕ этого МИРА; «Думая, что мир тебе в чем-то отказывает, знай, что в действительности это у тебя уже есть. Но пока ты сам не позволишь этому истечь наружу, ты даже не сможешь узнать, что оно у тебя есть.»

    Экхарт Толле «Новая земля»

  • http://facebook.com/profile.php?id=100004661494376 Natalya Tarasenko

    Наталья, статья за-ме-ча-тельная! Спасибо!

  • http://vk.com/id11019679 Елена Кравчук

    спасибо!))
    кино действительно целительно. И книги. Правда, полностью переключиться ну никак не получается. Ноющая боль в груди постоянно возвращает в реальность.

  • http://vk.com/id40444508 Вика Бондаренко

    Наталья, благодарю! Просто, понятно. читала с удовольствием. Сделала заметки для себя, что в данный момент необходимо сделать.

  • http://facebook.com/profile.php?id=100003269656618 Натали Прокофьева

    Вы все правильно делаете. Главное, не останавливайтесь!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100003269656618 Натали Прокофьева

    Она очень быстро написалась, как раз по этой причине.)

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/529658633859357/ Светлана Басова

    Спасибо!

  • http://vk.com/id190047942 Оксана Мироненко

    Супер! Благодарю!

  • http://my.mail.ru/mail/aleksandra-okean/ Александра Романова

    Благодарю за статью «.Ничто не существует отдельно от меня.Всё существует как мысли в моём разуме. Если мои мысли вредоносны они создают вредоносную физическую реальность… Проблемы только воспроизводят ВОСПОМИНАНИЯ нашего прошлого,предоставляя нам больше возможностей посмотреть на себя глазами любви и действовать по Вдохновению » Джо Витале -» Жизнь без ограничений»

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/204249826603347/ Dana Sadaf

    Отличная и очень полезная статья! Благодарю, как всегда на Ключах этот материал очень вовремя пришёл!

  • Таня Луценко

    Благодарю!!!Применяю это все в жизни и все меняется.Не сразу,это и есть путь.Но зато как стало интересно ЖИТЬ!!!

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/510555058012 Ирина Красовская (Говако)

    Благодарю!Очень полезные рекомендации!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/900865006647117/ Татьяна Ковшарова

    Огромная Благодарность, Наталья. Все четко, понятно и лаконично)))

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/929622480479356/ Наталья Климашевская

    Спасибо Алена! Очень вдохновляюсь когда получаю информацию от Вас! Для меня это осознание того , что я знала , но не воспринимала и не слышала. От Вас эта информация мне даётся понятно и я её чувствую!!

  • http://vk.com/id11019679 Елена Кравчук

    Спасибо, Наталья) Проблема еще в том, что я этого человека вижу каждый день, поэтому, очень часто мои начинания сводятся на нет. А это очень тяжело и больно. Хотя, я понимаю, что этот человек появился в моей жизни именно для определенного опыта — научиться истинно любить себя и открыть в себе этот чудесный источник.
    Еще, кстати, помогает разговор с той частью себя, которая страдает и пребывает в этих созависимых отношениях. Спросить, что ей нужно, как ей помочь, пожалеть, проявить любовь и т.д. Мне становится тоже намного легче.

  • http://facebook.com/profile.php?id=100001580110582 Ирина Туряб

    Если чесно то было такое что ожидав любви и уважения от других я старалась помогать им и тем забывая о себе, информации много но пока не получишь осознание на глубоком уровне- это осознание и пришко ко мне .. И теперь я готова свои деньги своё время тратить така хочется мне. Это прекрасно . Благодарю за напоминание)

  • http://vk.com/id190714758 Виталика Дикчус

    Благодарю! Очень своевременно!

  • http://vk.com/id121871101 Татьяна Друк

    «Дайте другим то, в чем сами нуждаетесь» — обычно люди легко дарят другим то, в чем сами нуждаются, а себе — НЕТ. Самое сложное, научиться дарить это СЕБЕ. И когда научишься дарить это себе, заботиться о себе, тогда откроешь любовь в себе. И тогда по закону «подобное притягивает подобное» привлечешь еще больше любви в свою жизнь.
    Благодарю за статью, думаю, главная мысль здесь: Мы — Творцы своей реальности, если хотим, чтобы что-то появилось в нашей жизни, должны сами это создавать.

  • Лариса

    Благодарю! ВСЕМ ЛЮБВИ!)))))))))))

  • Евгения

    Наталья, спасибо Вам огромное!
    Как только обратила внимание внутрь себя, стала задумываться о своих желаниях, концентрироваться на себе, жизнь начала меняться. Стало больше оптимизма. Пришло понимание, что всё зависит от меня и только я принимаю решения (а значит и ответственность исключительно на мне) в своей жизни.
    Благодарю за напоминание!
    Благодарю, Алёна и вся команда Ключей мастерства!
    Всем здоровья, любви, добра и вдохновения!

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/558309012453 Галина Линкевич

    Благодарю!

  • Сабина

    Благодарю, что напомнили! Очнеь полезные и нужные советы!
    Всем здоровоья и счастья!

  • ирина

    чудесная статья!!!!!

  • Анна

    Благодарю за советы!!!
    Но, если честно, фраза «Если вы рождены женщиной, вам повезло. Гордитесь этим!» звучит странновато… «Мужчинам нечего и гордиться, ведь они не женщины.» — получается. ))

  • http://vk.com/id337449835 Людмила Яновская

    Прекрасные советы. Спасибо

  • Maximanvs

    . жизнь — єто эго… я то есть. ита к я жизнь , я кон , я вселенная я мегагагактика…

  • Валентина

    Спасибо огромное! Записала все как напоминалочку на холодильник. Счастья Вам!

  • Юля

    Благодарю!!! все это правда!как здорово что я иду по этому пути!

  • Надежда

    «Всё начинается с Любви, твердят: «Вначале было Слово…»
    А я провозглашаю снова: Всё начинается с Любви!…
    Всё начинается с Любви: И озаренье, и работа,
    Глаза цветов, глаза ребенка — всё начинается с Любви.
    С Любви! Я это точно знаю. Всё, даже ненависть —
    родная и вечная сестра Любви.
    Всё начинается с Любви: мечта и страх, вино и порох.
    Трагедия, тоска и подвиг — всё начинается с Любви…
    Весна шепнет тебе : «Живи…» И ты от шепота качнёшься.
    И выпрямишься. И начнёшься.
    Всё начинается с Любви!» (Р.Р.) К СЕБЕ

  • https://plus.google.com/101574285912364982893 Марина Мелентьева

    Огромное спасибо! В такой нужный момент, такой необходимый толчок — сама уже мыслями «шарилась» в этом направлении.

  • Алевтина Рыжова

    Благодарю! Ровно ко времени и в унисон!

  • Людмила

    Как всегда тваи статьи приходят вовремя и в том моменте какда я нуждаюсь в черта Благадарю Алена тебе и всем тваей команде Блллллааааггггаааадддаарююююююю!!!!!

  • Ольга

    Сердечное благодарю за все материалы! Вы замечательные! Однажды кем-то проложенная тропинка становиться дорогой для идущих.

  • Лора

    Благодарю. Очень полезная информация!!!!!!

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/328501582464 Жанна Усенко(Кичигина)

    Благодарю!Свет и Любовь!!!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100000321487402 Irina Vaičiulienė

    Благодарю!

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/526610943275 Лариса Стадниченко

    Класс!!!!!!!!!! Огромная, огромная благодарность!!!!!!!!!!

  • Елена

    Благодарю, Наталья! Очень вовремя. Постараюсь многое взять на заметку. И тоже повешу на холодильник )))

  • http://facebook.com/profile.php?id=100001118454927 Алена Петрухина

    Замечтательно!!!!!!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/10154018987999789/ Aliya Tokmurzina

    Спасибо. Я еще не раз перечитаю статью.

  • *******

    Благодарю! Это как раз то, что мне сейчас надо!

  • https://plus.google.com/118241643889377374926 Лилия Кравец

    Очень актуально! Благодарю!

  • kurbatova.lara2012@yandex.ua

    Алена,дорогая,Вы даже не представляете,как я благодарна Вам,за эту информацию!!!!!!!!!

  • https://plus.google.com/102602168736632993303 Наталья Прокофьева

    У мужчин, в целом, другие задачи на Земле. Если этот вопрос интересен, почитайте материалы на сайте. Здесь много чего на эту тему найти можно.

  • https://plus.google.com/115594747933677281860 Светлана Кочубей

    Благодарю! Благодарю! Благодарю!

  • http://twitter.com/ALAUNTU ALA UNTU

    ЭТО ЧТО — ТО НЕВЕРОЯТНОЕ…ЧТО — ТО МАГИЧЕСКОЕ ПРОИЗОШЛО В МОЕМ СОЗНАНИИ…ПОКА НЕ ЗНАЮ,НО ЧУВСТВУЮ ЧТО ЭТО ПРЕКРАСНОЕ И ОБЪЕМНОЕ ВО МНЕ…ГОТОВОЕ РАСКРЫТЬСЯ…

  • http://vk.com/id133522754 Наталья Красноперова

    От чистого сердца благодарю за все, что Вы делаете для нас.Отправила ссылку детям и друзьям. Многим это своевременно и необходимо.Успехов Вам! Еще раз спасибо!!!!!!!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1443893639257648/ Анна Овчарова

    Благодарю Наталья! Мне не так то просто далось переключение внимания на себя. Скорее по жизни я всё делала для других,даже не думая о своих интересах. Я ожидала любви,одобрения,внимания и когда не получала чувствовала себя очень одинокой,даже брошенной. Сейчас всё иначе,я ответственна за свои действия,слова,мысли,за свои эмоциональные состояния и телесные ощущения. Я стала лучше понимать себя, и легче принимать себя,позволяю плакать себе,мне иногда это очень нужно.А еще я просто так чувствую себя счастливой,без причины и это здорово. Благодарю всех!

  • http://vkontakte.ru/id94479415 Лариса Петрова

    Как своевременно!Благодарю!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/466992660164492/ Irina Uhman

    Дякую! Цікаві думки, думаю, працюють. Треба лише навчитися їх систематично застосовувати в своєму житті. Це класно!

  • Innushka

    Позвольте признаться, что мне совершенно не понятен первый пункт, а именно : «Когда мы берем ответственность за свою жизнь на себя, приходит понимание, что никакой любви ни от кого ждать не надо. Да и нет смысла, ведь все зависит от нас. Мы сами способны дать себе необходимую заботу и любовь хоть круглые сутки. »
    Как это разъяснить человеку, находящегося в состоянии безработицы и безденежья несколько месяцев, и которому кроме как на себя рассчитывать больше не на кого вокруг ? Человеку в такой ситуации остро необходима как раз внешняя поддержка , внешнее воздействие и влияние.

  • Алена

    Огромное спасибо за прекрасный материал, всегда своевременный и актуальный. Очень логичный, хорошо структурированный, насыщенный практическими рекомендациями и очень простым, человеческим языком изложенный! Здоровья, счастья и радостей автору!

  • http://vk.com/id160234361 Лариса Пентегова

    ПРЕКРАСНАЯ СТАТЬЯ !!!!!! В дополнение к ней 2 замечательных цитаты: «Первый урок любви заключается в том, что нужно не просить любви, а просто дарить её. Стань дающим. А люди делают как раз наоборот. Даже когда они делятся любовью, они всегда ожидают в ответ не меньшей любви. Это похоже на сделку. Они не дарят любовь, не делают это безусловно. Они любят с условием. Краешком глаза они наблюдают: не возвращается ли им столько же любви. Очень несчастные люди… они не знают истинной природы любви. Надо просто изливать её, и она возвратится.»
    Ошо «О женщине»

    «Я хочу заботиться о тебе — не желая тебя изменить; Любить тебя — не ограждая твою свободу; Приходить к тебе — не навязывая себя; Что-то дарить тебе — не ожидая ничего в замен; Уметь прощаться с тобой — не боясь потерять тебя навсегда; Говорить с тобой о моих чувствах — не возлагая на тебя ответственность за них; Делиться с тобой знаниями — не поучая тебя; Принимать тебя — такой(им) какая(ой) ты есть.»- Дэва Премал и Митен

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/999127240151296/ Нелли Фокина

    Благодарю!

  • https://plus.google.com/102602168736632993303 Наталья Прокофьева

    Спасибо! Чувствую это!!

  • http://vk.com/id203140900 Анна Иманкулова

    Благодарю! Своевременно, как будто специально ответили на заданный вопрос.

  • http://facebook.com/profile.php?id=100007264025192 Tatiana Kovalchuk

    Так случилось (конечно, не случайно), что решив, что я сразу же ознакомлюсь и начну заниматься, но появились сразу же неотложные дела и вот утро 13 марта и только сейчас я внимательно прочитала. И сразу же усилился поток энергии по энергоканалам инь( женским), особенно по переднесерединному. Я проанализировала почему так? И поняла: в очередной раз получила напоминание — не торопись. Т. к. я привыкла все анализировать, то такое быстрое,мощное и в то же время нежное и мягкое наполнение энергоканалов вызвано: Солнечное затмение, которое принесло на Землю женские энергии, еще не закончена работа по «деньгам» и тут я наконец-то похвалю себя: я уже была готова получить эту энергию! Алена, огромное Вам спасибо, я уже не первый раз пыталась и даже что- то делала, зная о том, что у меня нарушение с принятием женской энергии для себя, и только после прочтения

  • http://facebook.com/profile.php?id=100007264025192 Tatiana Kovalchuk

    этой статьи, «пазлы» начали собираться внутри меня! Сказочное ощущение!

  • https://plus.google.com/102602168736632993303 Наталья Прокофьева

    Знаете, бесполезно объяснять это человеку, если он отказывается понимать, что все, что с ним сейчас происходит — это результат ранее совершенных им действий.

  • http://facebook.com/profile.php?id=100001237755859 Мария Величко

    Из своего опыта: меня спасло только, когда я активно занялась собой. Прошла «тренинг по-красоте», занялась рисованием, плетением, потом ещё все тренинги с Ключей… просто настолько была занята, что в голове места и времени не осталось «для него»

  • Алена З.

    простые вещи, о которых вспоминаешь только тогда, когда уже много дров переломано. а зачастую вернуться к тому состоянию, которое было в 16 или 18 уже непросто.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1599938330282153/ Marina Marina

    ДА, все верно! Спасибо!!!

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/522315664771 Галина Тареева

    Спасибо большое за статью! Вовремя я её прочитала, а то что-то раскисать начала… А сейчас буду любить себя и вечером перед сном обнимать)) и говорить ласковые слова, и наполняться любовью, чтобы потом дарить её людям))))

  • http://vk.com/id102143427 Светлана Данилова

    Благо дарю вам, Наталья))

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/585194651634217/ Ирина Шут

    Замечательная статья, спасибо!!!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/469047306612337/ Valentina Kalinovskaya

    Поздравляю,Наталья! Так держать! БЛАГОДАРЮ!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/948854055197180/ Екатерина Есакова

    Благодарю, очень своевременно

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/977215215680446/ Taisija Kalyuzhnaya

    Прекрасно!!! Благодарю!!!

  • Елена

    Прочитав эту статью, я как будто напиталась любовью к себе. И это так приятно! Благодарю, дорогая Наталья!

  • Елена

    Написав комментарий к этой статье, почувствовала тепло в сердечном центре! Обязательно пишите отзывы — это как ваш ответ Вселенной на полученные знания.До новых встреч!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/795869250527961/ Зоя Солнцева

    Спасибо,вам за ваши ключи мастерства! За последние дни несколько медитаций прошла,очень познавательно…новые чувства,мысли,наблюдения….вобщем иду по пути мастерства.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1580007742313516/ Елена Гусева

    Вы знаете я начала заниматься этим три года назад. И с тех пор в моей жизни произошли очень крутые перемены. И они не очень хорошие. Я потеряла много давних друзей из моей жизни стали уходить любимые люди, в семье все пошло кувырком, я осталась без работы и практически без денег. Еле свожу концы с концами. Так что по моему мнению это того не стоит. Я жила гораздо лучше раньше чем эти три года. И потеряла смысл жизни вообще.

  • https://plus.google.com/102602168736632993303 Наталья Прокофьева

    Елена, выбор всегда остается за вами — как вам жить. Могу посоветовать статью из цикла «В чем опасность духовных практик» http://kluchimasterstva.ru/duhovnyie-praktiki-opasnost Надеюсь, этот тяжелый период в жизни скоро закончится.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1020906341322089/ Наталия Хмелевская

    Спасибо большое за статью, как нельзя кстати оказалась

  • Анастасия

    Очень вдохновляющая статья! спасибо огромное!))

  • http://vk.com/id163684380 Анастасия Филюшина

    Благодарю, Наталья! Прекрасная статья!

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/536866993226 Гульшат Сулейманова

    Очень сильно благодарю!!!

  • http://vk.com/id27500874 Юля Тараканова

    Хорошая статья!

  • http://vk.com/marinafreimann Марина Фрейман

    Наталья, статья замечательная! Благодарю Вас за искренность!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/126212844377465/ Olga Dmitrieva

    Благодарю! Глубокая и своевременная статья! Проникновенна до глубины души! Еще раз Благодарю! Жду новых Ваших публикаций!

  • Галина

    Отличная, вдохновляющая статья!
    Если говорить о первой открытой публикации автора, то это — красивое, зрелое начало. С удовольствием (и пользой для себя) буду читать Ваши новые статьи.
    Благодарю!

  • https://plus.google.com/102602168736632993303 Наталья Прокофьева

    Ольга, большое спасибо за ваш отзыв! Мне очень приятно! Когда так поддерживают, хочется писать и писать.

  • https://plus.google.com/102602168736632993303 Наталья Прокофьева

    Благодарю вас, Галина! Мне приятно! Обязательно буду еще писать!

  • Маргарита Гавриш

    Благодарю. В статье описано то, что происходит сегодня со мной. Благодарю за поддержку.

  • Алла

    Благодарю за прекрасную статью, раскладывает все по
    полочкам, и самое главное что есть практическое руководство к действию! Кое что уже сделала до прочтения статьи, теперь двигаюсь дальше! Спасибо что помогаете обрести и полюбить себя!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100003912278265 Iryna Feshchyna

    Да, Наталочка, это всё о моём нынешнем состоянии, когда надоело заполнять пустоту очередной «несчастливой» любовью и страдать от недостатка любви. Сейчас я на пути любви к себе и Ваша статья укрепила мою решительность и расставила ориентиры. Я очень благодарна за инсайты, в процессе прочтения, как будто Вы заглянули в глубь меня! Спасибо!!!!

  • Светлана

    Наталья, Спасибо! Статья прямо-таки просыпающе-весенняя. Это как раз в то время, когда женщины снимают головные уборы и приводят в порядок прическу, сразу за этим требуется и соответствующее ухоженное лицо и сияющие глаза, снимаются тяжелые одежды и на смену им приходят яркие цвета… Время обновления .. и время пробуждения и природы и правильного отношения к себе любимой. Очень вовремя. Благодарю!

  • http://vk.com/id276670499 Лариса Костырева

    Благодарю! Я забыла, что источник внутри! Я знала и знаю это! Я могущественна ! Всё , что есть у меня — это самое лучшее, что только можно сделать , придумать для меня. Я рождена для блаженства! Лёгкость бытия — моё убежище… Спасибо

  • https://plus.google.com/102602168736632993303 Наталья Прокофьева

    Так держать!!

  • Людмила

    Наталья. благодарю! Это путь к свету, любви каждого из нас.

  • http://facebook.com/profile.php?id=100002056968207 Ирина Ломака

    Наташа, очень мощная статья! Как будто цветок раскрывает свои лепестки, – так ты раскрываешь в каждом шаге путь к раскрытию внутреннего источника любви. Легкость, структурированность и побуждение к действию – по-моему это замечательно!

  • https://plus.google.com/102602168736632993303 Наталья Прокофьева

    Спасибо, Иринушка!!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1664767733766019/ Elena Harchuk

    Огромное спасибо за помощь в духовном развитии, благодарю от всей души!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1154023147971250/ Ekaterina Shenderovskaya

    Все супер и красиво написано и описано только как это сделать ???!!!! Да возможно какое то облегчение но не на долго от прочитанного нет устойчивого результата не работает это все только БЛА БЛА БЛА я тоже могу также красиво написать и описать а результата ноль ну или почти ноль

  • https://plus.google.com/102602168736632993303 Наталья Прокофьева

    У меня почему-то получилось! И у многих, кто писал комментарии. Почитайте! Просто нужно не только читать, а еще работать над собой, если хотите изменений. А так конечно, будет только БЛА БЛА БЛА.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1580007742313516/ Елена Гусева

    Наталья, Вы меня извините, но не могли бы вы меня проконсультировать с чего нужно начинать. Моя почта l.guseva@inbox.ru

  • Мария

    Наталья, спасибо за статью! Это действительно очень важная тема, с этого и начинается путь к счастью, точнее, уже в процессе движения ощущается умиротворение и счастье. Я прошла этот путь и могу с уверенностью сказать, что все это достижимо! Постепенно, шаг за шагом становится все легче и лучше. И даже когда что-то поначалу выбивает из колеи, нужно просто вспомнить «у меня есть инструмент, я знаю, что сейчас я опять буду в чудесном состоянии». И это так!!! Могу добавить еще одну прекрасную мысль, даже утверждение — нужно всегда помнить, что «мой Мир заботится обо мне» и доверять ему. Все всегда к лучшему, даже если поначалу это не очевидно. Чем чаще напоминать себе об этом, тем быстрее это станет очевидным. Все проверено на себе и на тех, кому хотелось помочь. Это похоже на чудо!

  • Maria

    спасибо!

  • https://plus.google.com/102602168736632993303 Наталья Прокофьева

    Личные консультации я не провожу. Но для начала я бы порекомендовала вам пройти бесплатный вводный курс «Шаг к себе» http://transformationics.ru/?utm_source=kluchi&utm_medium=website&utm_campaign=Vvodnye-Kursy&utm_content=Shag-k-Sebe

  • https://plus.google.com/+АлёнаЛучина Алёна Лучина

    Натали,супер! Первый раз прочла бегло,второй — вникла))) Благодарю!!! Все так и есть….

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/855355404556262/ Larisa Unger

    Va6a statja o4enj vdohnovljaet i pobuzdaet k dejstvijam. Spasibo. :-)

  • https://plus.google.com/102602168736632993303 Наталья Прокофьева

    Спасибо, Алена!

  • Ольга

    Замечательная статья! И очень во время! Благодарю от всего сердца!

  • Надежда

    Наташенька, я благодарю Вас за прекрасную статью!…Желаю Всем счастья!

  • https://plus.google.com/110603529437122540218 Ирина Деменкова

    БЛАГОДАРЮ!!!

  • Мария

    Наталья, искренне благодарю за статью ! Это интересно….

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1449923465303163/ Svetlana Churikova

    Наталья, спасибо за статью! Все очень своевременно! Еще раз напомнили о любви к себе!

  • http://vk.com/id86837919 Анна Подливалова

    Спасибо. Своевременное напоминание.. Почему то о себе всегда забывается..

  • http://facebook.com/profile.php?id=100008072163292 Go Sha

    Супер!!!👍

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/140153296346348/ Ангелина Бабина

    Ценно, доступно и совершенно классно…

  • http://vk.com/id314548175 Галина-Гала Реброва

    Наталья, спасибо, замечательная статья, впервые встретилась с термином Метод Седоны, надо поискать информацию об этом, чувствуется при прочтении статьи, что у вас сердце открыто, новых свершений вам

  • Татьяна

    Огромное спасибо Вам, Наталья))

  • https://plus.google.com/102602168736632993303 Наталья Прокофьева

    Спасибо, Галина!)) Метод Седоны…да, в интернете много информации по этому вопросу. Погуглите.

  • Ирина Воробьёва

    Огромное спасибо!!!

  • http://vk.com/id146766366 Ольга Герасименко

    Наталья,огромное спасибо за прекрасную статью, будем работать.

  • http://vk.com/id33352255 Наталия Пулинская

    Это Волшебная информация, 1000 Вам Благодарностей, Всё случается не просто так и всегда вовремя,именно тогда когда пришло наше время познать этот путь)))

  • Юлия Джулия

    Благодарю, чудесная статья

  • Тамара

    Благодарю!

  • Татьяна

    спасибо огромное!!!! Я любима и люблю. И мне именно так, как Вы написали нужно ежеминутное подтверждение тому. Хоть я и «умная, продвинутая в медитациях» , «Всё знаю» ))))) Но прямо стардаю от того, что он каждый час не поет мне о том, как я важна, нужна и любима.
    Знала, что Вы, Алена, мне поможете, нашла среди емайлов вот этот и счастлива по новому!
    Оченю, очень, очень нужная информация!!! Уже исправляюсь на глазах, и ощущение счастья вернулось в сердце. Спасибо! Благодарю! Будьте счастливы и здоровы, Аленочка ))

  • Наталия

    Благодарю!

  • http://vk.com/id239980690 Замира Орозалиева

    Алена благодарю вас! Так это нужно мне. Просто замечательные техники

  • http://vk.com/id189388657 Оксана Гальчук

    Благодарю, Алена, Наталья! Статья очень важная, и четко изложенная для восприятия и понимания. Как всегда — своевременная.

  • http://vk.com/id215304432 Нел Настаева

    Благодарю!

  • http://vk.com/id215304432 Нел Настаева

    Благодарю!

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/564440588357 Евгения Матвеева

    Наташа, спасибо огромное! Статья получилась просто восхитительная!!! Очень мудрая, глубокая, проникновенная! А самое главное- наполненная любовью ко всем людям. Я сама интуитивно пошла по этому пути не так давно — по пути любви к себе. Надоело искать её вовне. Решила поискать внутри.:))) Результаты замечательные- спокойствие, умиротворение, благодарность миру за все его проявления. И на этом фоне сама собой проявляется безусловная любовь к людям, отношение ко всем стало мягкое, без негативных реакций даже на самое «странное» их поведение. Подарила себе новую себя — прошла интересные тренинги по духовному развитию. Стало ещё лучше!
    Благодарю ещё раз от всей души!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100002349050141 Olga Kalugina

    Потрясающая статья! Благодарю!!!

  • Наталия

    Благодарю. Очень вдохновилась!:-)

  • Ирина

    Благодарю! Согласна с предыдущими комментариями :) Прекрасная вдохновляющая статья!

  • Елена

    Благодарю вас, Наталья!!! Статья очень актуальная для меня!!! Когда каждый человек полюбит сам себя, то весь мир просто » утонет» в любви!!!! И это будет счастье!!! Благодарю!!!

  • Дарья

    Благодарю вас за вдохновение! Всем любви и счастья!!!)

  • Надежда

    БлагоДарю Натали!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/215912415431565/ Елена Калешманова

    Мне по ходу работать и работать)))) вот чего не знала, того не знала!!!! Благодарю!

  • Карякина Ольга

    Замечательная статья! Благодарю!

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/532436945706 Лилия Бакшаева

    спасибо, КЛАСС!!!!

  • http://vk.com/id286338751 Наталья Трухан

    Спасибо! Да уж, лучше вкладывать в себя и открывать себя, «беспроигрышный вариант» , на самом деле в нас все есть и начинать надо с себя.Тоже в прошлом жила жизнью партнера, его интересами,когда осталась одна—-пустота, ужасный страх как дальше жить? Сейчас постепенно понимаю и эта статья доказывает,что жить надо полноценно, любить себя,ценить себя,открывать в себе новые способности и интересы.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/553708464786689/ Alena Milyutina

    Благодарю!

  • http://vk.com/id179266037 Ирина Петухова

    Благодаря Вашей статье… начинаю понимать всю суть, происходящего в моей жизни!!!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/838619842898410/ Наталия Долинская

    Благодарю!!!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/837647292998640/ Гуляниса Фассахова

    Благодарю!!

  • Елена

    Замечательная статья! Спасибо.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1566000297061489/ Nataly Shine

    Благодарю!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/680991632005786/ Vika Primakova

    Благодарю! Как все просто)))

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1522972981348875/ El Va

    Благодарю!

  • http://vk.com/id217103806 Юля Ахметгалиева

    Благодарю, статья просто волшебная,буду применять на практике))

  • http://vk.com/id195911383 Газинур Галиулин

    Благодарю

  • Ирина

    Благодарю! Обязательно дам почитать дочери.

  • Катерина

    Благодарю

  • Ираида

    Благодарю!!!Мои шаги привели меня к осознанию уроков прошлого с глубокой признательностью и благодарностью к моим Учителям, Наставникам, Помощником..Мои шаги познания и принятия себя все более уверенны с каждым днем… Благодарю мое высшее Я, Вселенную за чудесные проявления Любви, Радости и Мира в моей жизни…Благодарю моих Ангелов хранителей, что зажигают огни и ведут меня по этому бесконечно увлекательному, сложному и безумному пути — пути возвращения Домой, к моему Сердцу.

  • Ольга

    Блаодарю!!! Замечательная статья!!!

  • https://ok.ru/profile/577290003886 ольга комареус (Украинец)

    Благодарю!

  • Наталья

    Спасибо. Каждая новая статья прямо в точку.

  • http://vk.com/id76726252 Алевтина Лог

    Благодарю,замечательно!!!

  • ЖАННА

    Благодарю. возвращаюсь к 15 шагам не первый раз, вновь ощущаю истинность происходящего

  • https://plus.google.com/100522884449572544431 Jani Vainova

    Спасибо, Наталья, за прекрасные статьи, всегда с удовольствием их читаю! Также как и с удовольствием нахожусь на замечательных Ключах, которые даже в самые тяжелые моменты жизни способствуют крылатости и воодушевлению!

  • http://vk.com/id53095042 Екатерина Коваленко

    В точку! Благодарю!!! Очень вовремя ко мне пришла эта статья!!!

  • Ольга

    Благодарю, Наталья. Каждый день читаю и применяю некоторые медитации на практике. Результаты вижу — я стала позитивнее, радостнее…мне хочется ЖИТЬ…..улыбаться и теперь я смело могу сказать- Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ ЖИЗНЬ !!!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/146730349100173/ Елена

    Мне кажется, что я всегда знала о единстве, что мы все часть одного организма, но об этом раньше не писали , не говорили.Сейчас все мои мысли подтверждаются. Благодарю, благодарю, благодарю за ваши статьи!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • Ольга

    Доброго времени суток.Благодарю за статью.Очень вовремя.Начиная любить себя…Сильно сильно))))

  • Ольга

    Спасибо большое, очень хорошие подсказки, просто надо практиковать не лениться!

  • яковлева людмила

    Благодарю,!Наталья!Статья,как и все предыдущие,чудесная БЛАГОДАРЮ!

  • Радмила

    Большое спасибо! Статья интересная и очень полезная

  • http://vk.com/id103589621 Елена Горьковая

    Всё верно. Огромная благодарность за широту и глубину взгляда на лучшее из чувств.

  • Анна

    Как всегда настолько вовремя)огромное спасибо )

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1243101975742474/ Iraida Spila

    blahodarjuuu

  • Светлана

    Благодарю! Как полезно и вовремя.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/234518773610682/ Наталья Винникова

    Благодарю !!!

  • Ольга

    Благодарю. Статья- супер.

  • http://facebook.com/profile.php?id=100003889054613 Раиса Ищак

    Благодарю, Наталья, за замечательную информацию!!! Перечитала статью еще раз и увидела все по-новому, как будто пространство расширилось, стало все сочнее и краше! Благодарю за новые осознания!!!

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/564324528508 Федор Пугач

    Благодарю!

  • http://vk.com/id60931592 Наталья Багриева

    Первое, что я сейчас сделала для раскрытия себя, это прочла эту прекрасную статью и решила написать отзыв! :-) Люблю всех Создателей, Творцов и Сотрудников света через эту обратную связь. Мой сосудик наполнился через эту статью и перелился этим комментарием!

  • http://vk.com/id177362498 Ольга Дмитриева

    Благодарю!!!

  • Евгения

    Спасибо большое за такую полезную статью!!

  • Снежанна

    Супер! Законспектировала себе как руководство к действию. Благодарю!

  • Ольга

    Благодарю!!!

  • Людмила

    Замечательная статья! Глубокая, всеобъемлющая, полезная! Благодарю!

  • светлана

    Благодарю!Чудесно!

  • Елена

    Много читаю на эту тему, убеждаю себя, внутреннее состояние меняется, но на автопилоте пока никак!Благодарю, что в моей жизни появились Ключи Мастерства!

  • Наталия

    Когда я впервые говорила себе о любви, глядя в зеркало, слёзы лились рекой…Эту практику я открыла себе из книги Луизы Хей «Исцели себя сам». А вам, девочки, большое спасибо, за доступность и новизну материала.