внутренний ребенок

Сборник материалов для самостоятельной работы с теневыми аспектами. Практики, статьи и эфиры для осознанного исследования тени и интеграции скрытых энергий.

С точки зрения психологии внутри каждого из нас есть три состояния: ребенок, взрослый и родитель. Важно исходя из какого состояния вы сотворяете новую землю, новый мир. Исходя из состояния ребенка, который капризничает и не может взять на себя ответственность, или исходя из состояния родителя, который критикует. Или из состояния внутреннего взрослого, который аккумулирует в себе лучшее из двух других и действует в полной осознанности. Поговорим об этом в статье.

Читайте, что вы можете сделать для исцеления своего внутреннего ребенка как взрослый и как прокачать ответственность в тех сферах жизни, где вам ее не хватает.

Цель медитации – поблагодарить и отпустить то, не дает чувствовать себя гармоничными и счастливыми каждую минуту своей жизни.

В статье поделимся пятью способами преодоления страха, а также универсальной практикой для растворения любых дисбалансов и приведения себя в ровное состояние.

Многие люди живут на автомате. А те, кто занимаются духовным развитием, стремятся к осознанности. В этой статье рассмотрим, как появляются защитные эмоциональные реакции и какие практики осознанности помогут их отключить.

Существует прямая взаимосвязь ваших отношений с отцом и вашими сегодняшними отношениями с мужчинами. Если вас не устраивают отношения с мужем, мужчинами и вы хотите изменить их к лучшему, или в будущем встретить того партнера, о котором мечтаете, пересмотрите ваши отношения с папой.

Нас годами и десятилетиями учили не ценить себя, жертвовать собой ради чужих целей, осуждали за незначительные проступки или не признавали наших достижений. Для того, чтобы убрать все эти «завалы» и освободить поток своей энергии и счастья, требуется определенная решимость и душевный труд. Об этом сегодня и поговорим.

История трансформации о том, как принять обратно свой дар - жить сердцем, жить в согласии с желаниями души.

В статье разберем, в чем основные функции сопротивления, вы получите алгоритм по преодолению сопротивления.

Статья для тех, кто по каким-то причинам запрещает себе жить в свое удовольствие. Узнайте какие 7 шагов помогут вам позволить получать удовольствие от жизни.

Взрослея, люди теряют кристальную чистоту восприятия мира, обрастая обусловленностями и социальными догмами. Что такое внутренняя правда, и почему взрослые - выросшие дети, теряют ценность этого базового качества жизни? Как вернуть детское восприятие мира?

Секрет положительных перемен - принятие себя. Но как принять то, что не нравится? Разница между принятием и отвержением, почему так трудно себя принять.

Вы узнаете, по каким причинам вы отказываетесь от своего истинного Я и как раскрыть в себе поток творчества, чтобы транслировать в мир свою уникальность.

Как перестать нуждаться в любви окружающих? Читайте статью, и вы узнаете, как наполнить источник любви и изменить свою жизнь.

Это третья статья из цикла заметок о том, как проявляется Тень в повседневной жизни.