Как и почему нужно отпускать прошлое


proshloe-pozadi-0

Бессмысленно продолжать делать то же самое, и ждать других результатов.

(с) Альберт Эйнштейн

Сколько раз вы слышали, прежде чем начать что-то новое, нужно освободиться от старого?

И вы наверняка ищете способы,  как отпустить прошлое?!

Что, в принципе, звучит логично.

Ну какая хозяйка при переезде в новую квартиру потащит за собой поломанную мебель или побитую посуду…

Мы не призываем отказаться от своего прошлого или забыть о нем.

Это наша жизнь, наш опыт, без него мы не стали бы теми, какие есть сейчас.

Однако, думаю, вы согласитесь, что прошлому место в прошлом.

Но хотелось бы еще понимать, ПОЧЕМУ это так!

Давайте разберемся…

Как отпустить прошлое и начать новую жизнь

1. Повышение уровня энергии в вашей жизни

Мы живем в настоящем, и вся наша энергия тоже находится в настоящем, в «здесь и сейчас». Лучше наполнить силой и осознанностью каждый проживаемый момент, чем бесплодно страдать по прошедшему.

Переориентирование внимания с прошлого на настоящее позволит увеличить количество энергии в вашем теле, действиях, силу и глубину чувств.

Как и почему нужно отпускать прошлое

2. Правильное направление движения к вашей цели

Смотреть только в прошлое – это как идти по дороге спиной вперед: ничего не видно, кроме своих старых следов.

Цель порой может не реализовываться лишь потому, что, на самом деле, вы идете к ней просто по старой привычке, а сами давно уже переросли ее и утратили к ней интерес.

То, что впереди, куда интереснее! Самое время перестать жить прошлым. Идите по дороге своей жизни, оставаясь в настоящем и глядя в будущее, и вы увидите много интересных «развилок» и захватывающие перспективы!

См. также Все, что вам нужно, чтобы манифестировать вашу цель

как отпустить прошлое: Правильное направление движения к вашей цели

3. Выход из старых сценариев отношений

Многие люди из-за травматичных событий в своем прошлом зацикливаются на том, что было. Принимают старые образы отношений, и воспроизводят их снова и снова: «Мне всегда встречаются мужчины-алкоголики», «Мне не везет в любви», «Меня предают», «Мне попадаются злые начальники».

Да, возможно, такое встречалось в вашей жизни не единожды, но это вовсе не значит, что вы обречены на подобное развитие событий до конца жизни.

Это тот случай, когда груз прошлого является плохим советчиком. Можно использовать его лишь как опыт для самоанализа: «Что я такое делаю, чтоб попадать в такие ситуации, и как это изменить», но уж никак не принимать за основу жизненного сценария.

Исцеляем травмы прошлого

Благодаря технике, которую я дам на этом семинаре, вы перепишите старые разрушительные сценарии своей жизни на новые — эффективные и успешные.

Вы узнаете, как отпустить прошлое и жить в позиции сильного, богатого, творческого, доверяющего себе и миру человека.

Как отпустить прошлое и начать новую жизнь

4. Новое мнение о себе, своих возможностях и реализации

Ограничивающие убеждения из прошлого, сформированные нашим окружением и нами самими, «подрезают нам крылья». И только мы сами можем расправить их снова!

«Потому что самый первый пункт – это ваша интерпретация реальности. Очень много зависит от того, как вы смотрите на вещи, как вы видите себя, свое место в жизни, чем бы вам заниматься, куда вам двигаться.

Это положительная сторона, потому что многое зависит от вас – от того, кем вы считаете себя, каким вы себя видите, какое место в жизни вы себе определили.

Из минусов — есть огромная группа людей, которая владеет устаревшей информацией, устаревшим образом вас. И, ориентируясь на их мнение, мы сами себя раз за разом принижаем. Что «вот тут ты не справился» – это критика и со стороны, и часто самих себя. И начинается вот это принижение, что «я никто, и звать меня никак».

То есть, важно поверить, что я сильный, что я могу, что у меня действительно есть способности, принять, что я не такая, как они».

Открытая трансляция «Выход из Матрицы. Своя игра»

Как отпустить прошлое - создаем новое мнение о себе, своих возможностях и реализации

5. Принятие, прощение себя и других

Мы не можем принять себя или других людей из-за того, что в наши представления вмешивается «эмоциональный груз» из прошлого.

Например, кто-то не прощает своим родителям детские обиды. Либо не может освободить себя от чувства вины за поступок, который произошел годы назад.

Из-за этого на новые события мы реагируем по старому – как «обиженные дети», или «перед всеми виноватые должники».

Может, пора прекратить этот замкнутый круг и перестать жить прошлым?

См. также Для чего мы просим прощение?

Что бы мы ни натворили, к кому бы мы не подошли, когда мы просим прощения, либо когда мы прощаем кого-то, в первую очередь мы направляем фокус внимания на себя.

 «Когда серьезный какой-то конфликт – развод, деление имущества, какая-то битва идет – мы туда направляем все наше внимание. За это время между нами такие мощные канаты энергетические натягиваются. Мы потом с человеком расходимся, мы можем с ним не общаться, но канаты остаются. У него остается часть этой энергии.

И теперь они в нашу жизнь возвращаются для того, чтобы мы забрали эту энергию. По большей части они показывают – это же слепок из прошлого. Вы с тем человеком общались, будучи совсем другой. А сейчас вы по-другому воспринимаете все, по-другому к этому относитесь.

Вы можете еще раз, уже новыми глазами, с новым вашим сознанием посмотреть на старую ситуацию, понять, что вы теперь к ней по-другому относитесь, что, может, и с человеком конфликтовать уже не стоит».

Открытая трансляция «Скоростной подъем»

Принятие, прощение себя и других

6. Возможность достойно пережить боль и двигаться дальше

Боль и потери чего-то важного неизбежны в человеческой судьбе. Мы расстаемся с юношескими иллюзиями, прощаемся со значимыми людьми, меняем места работы, испытываем разочарование в лучших чувствах, порой теряем здоровье и переживаем смерть близких.

Это нормальные этапы жизни, и ни один человек от такого не застрахован.

Другой вопрос, как мы с этим обходимся… Можно лелеять свою боль годами, бесконечно жалея себя и расковыривая рану. А можно принять случившееся, как факт, прожить и отпустить эти эмоции. И использовать кризис, как точку личностного и духовного роста.

Отпустите свое прошлое - нужно пережить боль и двигаться дальше

Но, конечно, в любом случае, сначала нужно исцелить свою боль. Для этого есть замечательная медитация «Отправляем поддержку себе в прошлое». Вы отправите себе в прошлом энергию любви, сможете исцелить любую травму, справитесь с тяжелой ситуацией.

7. Эффективная жизнь и реализация в условиях Новой Энергии

«Многие старые методы, которые срабатывали раз за разом, что в бизнесе, что в жизни — сейчас не работают, либо работают с какими-то поправками.

Эта тенденция продолжается, и будет продолжаться, пока новый курс, новое направление, новое ощущение не выработается. Пока вы точно не определитесь, не внесете маленькие поправки даже в те сферы, которые у вас 100% работали раньше.

Это не сомнение в себе, это не сомнение в правильности пути.

Вы просто проверяете фишки, инструменты на то, работают ли они сейчас, и вносите некие изменения».

Сопроводительный вебинар Алены Старовойтовой от 21.10.2012

Получается, чтобы счастливо и благополучно реализовываться в текущих энергиях, нужно прекратить жить прошлым. Распрощайтесь со старыми способами действия, и начните творческий поиск новых!

Отпустите прошлую жизнь, начните все с нуля

Почему стоит оставить прошлое позади, мы с вами разобрались.

Наверняка, после прочтения этого материала у вас появился новый вопрос: КАК это сделать ))

Что вполне оправдано: новая информация и ответы порождают новые вопросы.

Рекомендую вам пройти медитацию-ритуал освобождения от прошлого, от всего того, что препятствует вашему продвижению вперед.

Медитация на отпускание прошлого

Желаю вам полноценно использовать опыт своего прошлого, и счастливо жить в настоящем!

Алена Старовойтова & Ульяна Радная

P.S. Эффективный способ освободиться от негативного влияния прошлого на вашу нынешнюю жизнь — мастер-класс Алены Старовойтовой «Исцеляем травмы прошлого». Напишите новый, успешный и счастливый сценарий вашей жизни!

Об авторе: Ульяна Радная

Психолог, журналист, эзотерик, целитель Theta Healing. Мастер исцеления жизненной ситуации духовно-энергетическими инструментами.



ПОКАЖИТЕ МНЕ, ЧТО ВЫ ЖИВЫЕ!!...

Оставьте комментарий и расскажите, что Вы думаете...

  • http://my.mail.ru/mail/lenochka_barmina/ Лена Бармина

    Алёна, Ваша информация приходит, как всегда — своевременно! Благодарю!

  • http://vk.com/id89468052 Любов Кучеренко

    Мне очень нравится та информация которую я получаю от вас огромное вам спасибо!!!)))))

  • http://vk.com/id216126839 Эля Майер

    Я часто использую эту медитацию «избавление от прошлого», хочу сказать,что это работает.Алена, большая благодарность за то,что ты для нас делаешь!

  • http://vk.com/id63487175 Ирина Князева

    Благодарю!

  • Таня Луценко

    Все просто и доступно!Благодарю!!!

  • http://vk.com/id254848865 Нелли Кокарева

    Алёна я выражаю огромную БЛАГОДАРНОСТЬ за тонкое чувствование другой Души и мягкий глубокий подход к ней* Я испытываю облегчение и радость Что с умелым проводником исцеляю болезненные тайники своей Души!!! БЛАГОДАРЮ***

  • http://vk.com/id35225944 Светлана Васильева

    Благодарю

  • http://facebook.com/profile.php?id=100003544631610 Irina Klimova

    Вчера ездили с детьми на экскурсию во Владимирскую мещеру. На обратном пути водитель поставил мультфильм «Кунг-фу панда».
    И фраза оттуда меня просто ввела в ступор — «Прошлое забыто… Будущее закрыто…. Настоящее — это дар. Поэтому и называется — Настоящее.»
    Я принимаю этот Настоящий Дар!!! И Живу!!!!!
    Благодарю, Алена ))))

  • http://vkontakte.ru/id168819538 Светлана Рыбкина

    Благодарю!

  • https://plus.google.com/105801752120499137709 Надежда Живага

    БлагоДарю!

  • http://vk.com/id98727600 Ирина Краевская

    Благодарю!!!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100005205185004 Нина Горюнова

    Благодарю!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100003234595611 Людмила Ехина

    Благо-Дарю.Помощь,как всегда-вовремя!!!С Любовью!!!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100003091715509 Sofya Berenshtein

    БЛАГО ДАРЮ!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100007655885561 Татьяна Суббота

    Алена и Ульяна спасибо Вам большое!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100001659189799 Ludmila Rumyantseva

    Как известно: «краткость — сестра таланта». Алёна и Ульяна, спасибо за такую талантливую подборку актуальной темы!
    На днях я испытала на себе возвращение в прошлое и с удивлением и радостью почувствовала и поняла, что непривязанность к прошлому, действительно, дарит жизненную силу!
    Умом я это знала, но, чтобы реализовать это в жизни необходимо наработать определённые навыки.

    Материалы сайта «Ключи мастерства» мне очень в этом помогли!
    Ещё раз огромное спасибо за предоставленную информацию, наделённую доброжелательной и светлой энергией!

  • Марета Арутюнова

    Спасибо! Как раз несколько дней назад Я успешно прошла п.3 из списка. Абсолютно осознанно переписала сценарий и на этот раз отношения прожила и проживаю совершенно иначе, чем раньше.

  • https://plus.google.com/104514853171882319920 Светлана Приймак

    Благодарю,резонирует с тем,что происходит.

  • http://facebook.com/profile.php?id=100004453772844 Zanna Ljaksa-Timinska

    spasibo

  • http://facebook.com/profile.php?id=100005147943493 Nina Tkachenko

    Не поверите, час назад удалила страницу вконтакте, так как на ней оставались многочисленные привязки к людям из прошлого! Давно об этом думала, но почему-то сделала это именно сегодня. Видимо настало время, когда не по пути с прошлым… Существенно полегчало)

  • http://vk.com/id235808947 Галина Карасёва

    БлагоДарю, Алёна! Сейчас пережила прошлый опыт, где осталась без поддержки… Но, расставшись с прошлым, освободилась от груза… В настоящем стало легче! Спасибо!!!!

  • http://vk.com/id253464227 Ирина Сафина

    Алена спасибо.Медитация очень нужная и хорошая.Я даже поплакала и отпустила.Было немного тихо слышно чуть чуть бы погромче.Буду практиковать.Простить и отпустить надо еще много.СПАСИБО!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100006458163843 Ирина Белоусова

    Благодарю, своевременная и полезная информация. Понравилась новая станичка)))

  • http://facebook.com/profile.php?id=100001180602690 Elena Katrich

    Благодарю!

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/24277679543 Ольга Золотарева

    Спасибо, Алена! Спасибо, Ульяна! Очень понравился новый формат подачи материала. Все четко, предельно ясно и искать ничего не нужно.

  • http://facebook.com/profile.php?id=100001750072034 Елена Ленкевич

    Алёна и Ульяна, БлагоДарю!!! Ваше Содружество Уникально! Материал Ёмкий и Образный. Удачи Вам!!!

  • http://kluchimasterstva.ru/ Алена Старовойтова

    Мы старались )) тем более запрос на материал поступил от близкого человека

  • http://my.mail.ru/bk/01amwey/ Галина Чипак

    Алёна и Ульяна, БлагоДарю Вас за, как всегда, очень ценную и своевременную «подсказку». Вы как будто читаете мысли и идёте на шаг вперёд. Ваш материал как всегда появляется или в одно время с вопросами, возникающими в голове, или сразу после появления этих самых вопросов. Ещё раз огромная БлагоДарность за Ваш дар!!!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100003763906563 Maria Kozlova

    Алена Ульяна я Благодарна вам ,ушла тяжесть , стало легко мне ваш материал помогает решать мои проблемы благодарю!

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/42890209512 Светлана Швец(Хатунская)

    Алена, спасибо Вам большое!!!

  • http://vk.com/id61107052 Александра Макарова

    спасибо.

  • http://facebook.com/profile.php?id=100000257189491 Любовь Зайцева

    Великолепная подборка. емко, все по полочкам, очень удобно. Благодарю. Для меня особо актуален 7 пункт…Новые Энергии…надо внести поправки во все сферы жизни… пока желание »перетрести шкаф с одеждой, а там глядишь и более серьезные идеи появятся.

  • http://vk.com/id162413065 Ольга Кутман

    Алена & Ульяна благодарю вас. Отличный материал и как всегда, прекрасно оформлен. Вы дарите полезное наслаждение))) Этот материал напомнил мне один давний случай. Я собиралась в дельфинарий и возбужденно волновалась, как перед первым свиданием. Удивительно, но я почувствовала, что с кем-то вошла в контакт. Это была дельфиниха Зели. И она сказала, что в прошлое можно возвращаться только для того, чтобы послать туда радость. Для меня это было откровением, потому что в тот период я залипла на своей травме и жила в ТОГДА. Благодарю вас, что напомнили мне об этом.

  • http://facebook.com/profile.php?id=100007524580966 Танюша Тарасова

    Спасибо за медитации и познавательный материал. Благодарю Алена и Ульяна.

  • http://facebook.com/profile.php?id=100001235052958 Марина Соколова

    Спасибо, Алена! Как всегда вовремя — кое-что подкорректировалось!

  • http://vk.com/id229955664 Светлана Иванова

    Благодарю, Алена. Как раз в последнее время стали всплывать старые ситуации. Проработала, стало легче.

  • http://vk.com/id34838974 Наталья Ромашова

    Благодарю, Алёна, за очередное ценное напоминание о том, что в каждом новом дне мы — новые, и не нужно тянуть в здесь и сейчас свое старое представление и о себе, и о других людях.

  • http://kluchimasterstva.ru/ Алена Старовойтова

    Время такое… Прошлому место в прошлом!

  • http://kluchimasterstva.ru/ Алена Старовойтова

    Был очень сильный посыл собрать такой материал… Видимо, время пришло!

  • http://kluchimasterstva.ru/ Алена Старовойтова

    Вы свои запросы можете присылать мне… глядишь, и больше новых материалов будет ))

  • http://vk.com/id5887635 Алина Губарь

    Благодарю, Алёна, за прекрасное напоминание, что мы находимся здесь и сейчас!)

  • http://facebook.com/profile.php?id=100001473551137 Татьяна Шараварская

    Профессионально сделано, написано. Супер! Благодарю Вас, девушки, за этот материал!

  • http://vk.com/id61486034 Елена Роженцова

    Благо-Дарю Алена ваши материалы всегда приходят вовремя, у меня как раз сейчас такой период сомнений а ваш материал все поставил на свои места!!!

  • http://my.mail.ru/mail/csf_57/ Светлана Целуйко

    Спасибо!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100003956758305 Violetta Puletsh

    Алёна,большое спасибо за те возможности,которые ты даришь!!!

  • Аноним

    Алёна, благодарю!

  • http://vk.com/id216416389 Ирина Ротарь

    Спасибо за предоставленные возможности!

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/556952032442 Светлана (Смирнова)

    АЛЁНА БЛАГОДАРЮ ОЧЕНЬ СВОЕВРЕМЕННО И ЭФФЕКТИВНО

  • http://kluchimasterstva.ru/ Алена Старовойтова

    Рада этой синхроничности!

  • http://vk.com/id167318379 Тамара Соколова

    Алена,благодарю))

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/444542317703 Оксана Еременко/Голдович

    Алёна, огромное спасибо.

  • http://vk.com/id107830325 Елена Лисницкая

    Огромное спасибо!!!!

  • http://vk.com/id380438 Екатерина Куповых

    Как же всё чётко, по делу и очень ко времени:) Благодарю:)

  • http://facebook.com/profile.php?id=100003384128727 Аксана Аникина

    Проработала одну ситуацию,полегчало,понаблюдаю……думаю вернусь еще раз к этой медитации

  • http://facebook.com/profile.php?id=100002522496853 Tatiana Vorobiova

    Вот действительно ВОВРЕМЯ! почему- то так получается , что Алёна всегда — вовремя. Премного благодарна .

  • http://vkontakte.ru/id163810976 Эльвира Иванова

    Спасибо тебе, Алена.

  • http://vk.com/id30002514 Вера Яшкина

    Спасибо огромное!!!

  • http://my.mail.ru/mail/7783457/ ксения хорошко

    маленькое чудо! как только у меня возникают вопросы тут же появляется новая стать с ответами на них Спасибо

  • http://facebook.com/profile.php?id=100005734415919 Lada Lada

    Благодарю!!! Алена!

  • http://vk.com/id76883535 Юлия Фоминых

    Спасибо огромное с радостью разослала своим друзьям, пусть и у них все будет хорошо, руководство к действию написанное вами вдохновляет на это. БЛАГОДАРЮ!!!

  • http://vk.com/id216809355 Natalia Rabei

    Как можно ожидать другой результат если наши действия тежи, Спасибо Алена, это то что мне нужно было сейчас. Очень трудно переношу потерю. Ваши советы помогают.

  • http://kluchimasterstva.ru/ Алена Старовойтова

    Потому что внимательно читает, что пишут в комментах )))

  • http://kluchimasterstva.ru/ Алена Старовойтова

    Наталья, дайте себе время… пережить боль и привыкнуть к новой реальности. И только потом действуйте и практикуйте.

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/355635446047 Светлана (Колесникова)

    Благодарю, Алена! Отличные медитации!!! Очень вовремя!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100005045162588 Marina Usenko

    Алена, БлагоДарю !

  • http://vk.com/id59929802 Татьяна Журнакова

    Спасибо за статью!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100003457214794 Elena Fedina

    Благодарности нет границ! Спасибо, Алена!

  • https://plus.google.com/101708672766214000971 Светлана Султанова

    насколько все просто, видимо, мы, человеки, забыли включать мозги. ведь это все элементарно. Спасибо, Вам Алена!!!!

  • http://my.mail.ru/mail/asab83/ Анна Сидорова

    Благодарю Алена, осознаю что потихоньку нужно приходить в себя после разрыва отношений, уже пять месяцев я продолжаю находиться в жутком состоянии гнева, боли от предательства, отказа верить людям, мой муж выгнал меня беременную, где моя ошибка, почему она а не мы, жалости к себе, к своему грудному ребенку, того состояния что не передать словами. Меня отбросило так назад, что как будто и не было той трехлетней работы на собой с вами и со Светланой. Понимаю что нужно начинать с чего-то и тут вы и ваши медитации. Еще раз большое вам спасибо.

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/565080841404 Tatyana Garder

    Спасибо!!! Очень действенно и о многом помогает задуматься,а многое переосмыслить.

  • Аноним

    Согласен со Светланой Султановой, что человек тогда человек, когда он включает мозги и, которые, в добавок ко всему, ещё и работают. Информация многим, я думаю, интересна и полезна, а потому я приветствую то , что Вы даёте всем желающим. С уважением Виктор.

  • http://facebook.com/profile.php?id=100002677795754 Тома Петрова

    Спасибо, стало легче в грудном отделе!

  • Валентина

    Благодарю,Алена!!

  • http://ул.Платова Наталия Владимировна Павленко

    Как всегда , когда наше сознание просит о помощи, она приходит… так и с вашим курсом о прошлом…благодарна Алена…так получилось, что эти мысли принесли мне большие проблемы со здоровьем, сейчас уже лучше, но понимаю, что если не оставлю прошлое позади себя, не смогу ничего сделать …но как быть, если туда тянет и хочется чтобы прошлое изменилось и те ошибки, которые сотворила, были исправлены…как простить себя за то, что обидела человека, которого не должна была обижать и как жить без него, не понимая почему так тянет обратно…

  • Инна

    Спасибо.

  • Юрий Сидоров

    Замечательно, когда все разложено по полочкам и теперь даже начинающий может видеть, с чего начать; можно при необходимости запросто вернуться в нужное место и повторить, что не получается или получается не достаточно хорошо — как хотелось бы в идеале. Это что касается заданных ориентиров. А прошлое действительно во многом определяет нашу повседневную жизнь и часто усложняет. Бороться с ним бесполезно и мне понравилась Ваша формулировка, когда Вы, Алена, назвали свое упражнение «Танец с тенью». Именно танец, а не борьба. Это уже другой вектор мышления и восприятия, за что огромная вам благодарность!

  • http://kluchimasterstva.ru/ Алена Старовойтова

    Да, у меня это танец, а многие по обращении этот семинар называют БОЙ с тенью ((

  • http://facebook.com/profile.php?id=100006798993460 Ramava Ru

    То что Вы Алена делаете, гениально и просто! Спасибо!

  • shelkoviza

    Благодарю

  • Светлана

    БлагоДарю!Очень важная и ценная информация и инструменты собраны в одном месте!Такая внутренняя проработка включилась, хотя вначале была задача освободиться от недавнего, но периодически повторяющегося бытового конфликта.БлагоДарю!!!

  • http://vk.com/id168928477 Наталия Савина

    Алена Старовойтова & Ульяна, благодарю Вас за своевременную статью и медитации!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100007524580966 Танюша Тарасова

    Благодарю Алена.Благодарю Ульяна

  • Оксана Шпинева

    все правильно, прошлое надо отпускать и стремиться к новому, переживать новые ощущения, новые проблемы и радости — это жизнь и она дается нам один раз.

  • http://vkontakte.ru/id91970958 Алла Дмитриева

    Благодарю Алена! Очень хорошая медитация на на отпускание прошлого. У меня очень много воспоминаний о прошлом, вот туда и уходит моя энергия, надо чаще работать и отпустить всех ненужных и обидевших меня людей.

  • http://facebook.com/profile.php?id=100000500302760 Irina Voytovich

    ЗАмечаетльные медитации! второй пользуюсь давно и успешно, иногда приходится сделать пару раз, прежде чем «отпустит», но главное, что отпускает в итоге) А медитация «Отправляем поддержку себе в прошлое» была для меня новой — и прошла волшебно: мысли и образы несколько раз приходили за пару секунд до того, как Алена их озвучивала, и от этого реально ощущение единого круга и единого информационного поля))) Благодарю!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100006686837705 Svetlana Rizvonova

    Спасибо огромное. это улет. я плакала

  • http://vk.com/id207430433 Елена Темникова

    Спасибо Вам…может и не все получилось так,как хотелось,но это действительно помогает освободиться

  • http://vk.com/id40444508 Вика Бондаренко

    Алена, благодарю! Удивительным образом всплыли ситуации о которых я думала , что забыла и отпустила! Стало намного легче и комфортно. Благодарю!!!!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100005232930020 Elena Gordienko

    искренне благодарна за медитации,которые приносят облегчение душе….спасибо,что вы есть)

  • Аглая

    Статья отличная, спасибо!

  • Юлия Терновская

    Огромное спасибо Алена за твои медитации.Очень хорошо расслабляюсь,чувствую облегчение во всем теле.Такое чувство легкости, а главное приобретение уверенности в себе и в своих силах.

  • Вера

    Спасибо большое)

  • http://facebook.com/profile.php?id=100004059572685 Olga Chulkova

    Благодарю, Алёна!
    Аж дух захватывает! Я так рада, что ровно год тому назад встретила тебя на сайте.
    Жизнь моя поменялась и понятно, ведь поменялась я!
    Люблю тебя Алёна! Ты моя путеводная звезда!!!

  • Галина

    Благодарю, Алёна! Очень интересные ощущения от медитаций, стабилизация многих систем! Ещё раз благодарю!

  • shelkoviza

    Благодарю!

  • http://vk.com/id86587098 Евгения Пронь

    Алёна, информация прямо вовремя!!! Такая нестерпимая боль наполняет душу, что слезы просто льются без видимой причины. Подумала, может старая, закоревшая боль стала выходить. Позволила этому быть. И подумалось про прощение… родителей, себя, тех, кого любила… И тут твоя статья, которая всё раскладывает по полочкам. Думаю, что освободившееся пространство стоит как-то наполнить любовью. Как, пока не знаю…
    И еще — ушла с работы, чувствую себя потрепанной, опустошенной. Живу как-то автоматически. Стараюсь напитывать себя энергией, но всё как в бездонную бочку. Намерена искать пути, как наполниться и как УДЕРЖАТЬ объем энергии. Так странно бывает — я наполнюсь и тут же ее сливаю… Поняла, что так же у меня и с деньгами происходит (это же тоже энергия=))). Деньги придут и я их в ближайшее время расходую, конечно же, на «что-то важное». Вот на таком этапе развития я сейчас.
    Спасибо тебе большое и твоей команде за то, что ты делаешь, твою глубину и структурированность!!! С благодарностью и доверием, Евгения

  • Светлана

    Благодарю!!!!

  • Ирина Гурницкая

    Спасибо! Это было здорово! Лёгкость на душе и улыбка!Благодарю.

  • Наталья Тарасенко

    Спасибо, Алена, вроде все получилось!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100006481517266 Ина Погодина

    Благодарю, Ульяна Алена ! Низкий поклон за ваш труд! Это грандиозно ! Дай Бог вам творческих сил и энергии !

  • Татьяна

    Спасибо огромное за медитацию,т.к я действительно тянула из прошлого за собой эту ситуацию,разговор.Уверенна она осталась в прошлом.Я вам ОЧЕНЬ благодарна за вашу помощь !!!!!

  • Polina

    Благодарю! Мне стало намного легче!

  • http://vk.com/id215304432 Нел Настаева

    Благодарю! Стало легче, как-будто освободилась от чего-то

  • http://facebook.com/profile.php?id=100008981195797 Гали Доспаев

    Алена Благодарю!!!

  • Галия

    Алена, меня заинтересовали ваши темы и Ваши медитации, обнаружила их буквально на днях, сам Бог мне их послал, т.к. сейчас у меня сложный период в жизни. С уважением и благодарностью, Галия

  • http://vk.com/id259973819 Татьяна Рубцова

    Спасибо за статью и медитации!Какой то сдвиг произошёл.!

  • http://vk.com/id225035502 Надежда Арканова

    Благодарю! Очень своевременно статья встретилась мне!..

  • http://vk.com/id56802969 Ирина Чиндяскина

    Благодарю Алена! Ценный материал, очень! Желаю Вам счастья и процветания!

  • http://vk.com/id218036376 Анюта Новая

    Спасибо,Алена!А я то думала что отношения с этим человеком давно закрыты,видемо были не до конца!Счастья Вам и Процветания!

  • http://vk.com/id90688417 Евгений Кукло

    Благодарю , Алёна ! Как всегда : нужная информация и вовремя!

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/561242911924 Айару Шабуракова (Чалчибаева)

    А как понять, что человек цепляется за прошлое?

  • Жанна

    БЛАГОДАРЮ!!!

  • http://vk.com/id13534014 Татьяна Поночевная

    Спасибо! Очень ценная и впечатляющая тема.

  • http://facebook.com/profile.php?id=100001814800792 Ульяна Радная

    Хороший вопрос, кстати! Думаю, можно написать статью и на эту тему!

  • http://twitter.com/lus571 Слюсарева Анна Васил

    Спасибо я нашла ответ на свой вопрос!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100006194502220 Elena Musinova

    благодарю.отпустить лишние воспоминания получилось.

  • https://plus.google.com/112884198664143414660 Елена Красноперова

    Благодарю!

  • http://my.mail.ru/mail/kandeeva_elena/ Кандеева Елена

    Спасибо огромное!

  • http://vk.com/id154318869 Vasilina Serago

    Алена и Ульяна! Спасибо большое за этот материал! кажется, я нашла то, что мне не давало начать жить совсем по другому сценарию сразу в двух направлениях! Вот спасибо. Даже еще материал не проходила, но по-быстрому пробежала статью и поняла! мне это нужно обязательно пройти! Спасибо!

  • https://plus.google.com/102110263501845449990 Diemillie Vil

    Бывает, что понятно всё о прошлом (что нужно отпустить, что это лишний груз, что обиды лучше простить, что жизни настоящей активной творческой не может быть, если ты в прошлом застреваешь, что жизнь в негативах прошлого — это роль жертвы или обиженного ребёнка и так далее), но отпустить это прошлое сразу не удаётся. В таких случаях хорошо себя убедить размышлениями, мотивировать умственно… Но бывает, что и думать сложно. В таких случаях может помочь медитация…
    Большое спасибо за информацию и практики!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1603486866597698/ Елена Лихоманова

    Большое спасибо за информацию , которая позволяет создавать будущее, но как нелегко убрать из памяти воспоминание.

  • Екатерина

    Благодарю!!!

  • http://vk.com/id339160539 Инна Архипова

    Алёна, благодарю за статью и медитации. Всё мешающее прошлое отпустила, состояние прекрасное. Спасибо!!!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100001524598446 Павел Юшкевич

    Благодарю!!!! Поздравляю с Новым годом!!! Счастья огромного, Любви, Всех благ!!!!

  • http://vk.com/id214796558 Таня Ра

    Как интересно! Действительно, из прошлого приходят люди, по какой-то удивительной «случайности» встречаются на улице, да еще не раз! Оказывается, я должна вернуть свою энергию. Это очень интересно. Благодарю за статью. Люблю вас.

  • Людмила

    Да эта прошлое но она цепляется нас так что с ней так тежело прощяться спасибаАлена за токой материал .

  • Наталия

    Благодарю, за прекрасную медитацию! Свет Вам и любовь!

  • http://vk.com/id142845524 Наталья Борисова

    Спасибо за классную медитацию.Я простила и отпустила и мне намного легче

  • Елена

    Огромная благодарность за эту медитацию, за этот ритуал. Стало намного легче. Проходила его два дня вподряд, видно одного раза не хватило. Вчера резала толстенный канат, еле осилила. Сегодня была тонкая веревочка)))

  • Мария

    Благодарю вас,Алена!!!

  • Татьяна

    https://youtu.be/r9QeT6V9zjk Благодарю Алена!. Я хочу поделиться. чем я пользуюсь дополнительно. Всем успеха на своем жизненном пути.

  • Елена

    Благодарю Вас Алёна!

  • http://my.mail.ru/bk/asyaklim/ Анастасия Ларионова

    Благодарю за медитацию! Ком и боль в горле… видимо, от невысказанных слов человеку. Теперь ощущаю радость!

  • Ольга

    Спасибо большое!

  • Наташа

    Благодарю,Алена! Очень нужная мне медитация..Сначала слезы,а потом легкость,спокойствие…

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/319913674799324/ Elena Borodina

    Спасибо большое! Мне стало хорошо!

  • Гузель

    Спасибо!Потекли слезы,наверно это к лучшему в данной ситуации.Всего доброго!

  • Наталочка

    Спасибо, Но объект цеплялся руками за облако…Наверно стоит еще сделать несколько раз?

  • Анна

    Благодарю! Очень актуальная для меня информация. Спасибо за медитацию, будем работать.

  • http://facebook.com/profile.php?id=100003593542335 Lubov Ryashentseva

    Благодарю.

  • http://vk.com/id356348483 Эра Елена

    Благодарю!

  • Татьяна

    Алена и Ульяна спасибо Вам большое!

  • Татьяна
  • Наталья

    Благодарю

  • Наталья

    Медитация очень сильная,благодарю

  • Людмила

    Благодарю!!!!!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1061095963967368/ Оксана Ильченко

    Благодарю,было важно.

  • http://vk.com/id56624020 Наталия Щипкова

    Благодарю!!!

  • Елена

    Благодарю за статью, за медитацию!!!!!!!!!!!! Я всё время отпускаю, а он всё равно не уходит.

  • Юлия

    Благодарю за медитацию! стало легче))

  • http://facebook.com/profile.php?id=100000554352198 Zina Zhikhareva

    Благодарю!

  • Julia

    очень полезная практика. а можно с несколькими ситуациями проделывать?