Чакры: Как использовать в повседневной жизни


Как использовать чакры в повседневной жизни

Это часть 1 из цикла о том, что такое чакры человека и как их сбалансировать, чтобы улучшить свою жизнь.

* * *

О чем вы думаете, когда слышите слово «чакры»?

Могу предположить, что вам известно название чакр, какого они цвета, где они располагаются…

Возможно вы даже знаете, за что отвечает каждая из них.

Т.е. вы наверняка владеете определенной информацией о строении энергетической системы человека.

Но как применить эти знания в реальной повседневной жизни?!

Ведь чакры помогают вам ПРОЯВИТЬ то, КЕМ ВЫ ЯВЛЯЕТЕСЬ на самом деле.

Пара примеров для наглядности:

Слишком много говорите, перескакивая с темы на тему? Излишне активная горловая чакра.

Любите настоять на своем, считая, что только вы правы? Избыток энергии в солнечном сплетении.

Чакры человека и их значение: Когда вы понимаете практическое применение каждой чакры, вы можете использовать знание об энергиях каждой чакры, чтобы обрести баланс и гармонию в повседневной жизни, во взаимодействии с людьми и собой

Именно этой теме посвящен наш новый материал. Не переключайте канал.

Бонус читателям:

Скачайте буклет «Чакры. Как их использовать в Жизни» с текстовой версией этой статьи (добавили по вашим просьбам).

Как использовать чакры в повседневной жизни

Для того, чтобы вы могли освежить информацию о чакрах, предлагаю внимательно изучить эту инфографику… я ее перевела и немного дополнила…

Чакры человека и их значение:  Руководство по открытию и балансировке энергетических центров человека

Источник инфографики: Health Perch

Ну, а теперь подробнее рассмотрим, какое влияние на вас оказывает каждая из чакр в повседневной жизни.

Муладхара. Корневая чакра

Начнем мы с вами с 1 чакры — корневой.

Это фундамент, на котором стоят все остальные чакры, поэтому 1-я чакра чрезвычайно важна.

Она соответствует всем земным вещам, включая ваше тело, здоровье, выживание, материальную и финансовую стороны жизни.

Корневая чакра работает сбалансировано, когда вы живете в комфортных условиях и чувствуете себя в безопасности.

Как узнать, что 1 чакра требует вашего внимания:

  • Когда ваше существование под угрозой, вы испытываете СТРАХ. Сильный страх — признак того, что основание 1 чакры повреждено.
  • Если вы часто испытываете беспокойство, находитесь в подавленном состоянии, испытываете стресс, часто впадаете в гнев или «срываетесь» — причина кроется в дисбалансе корневой чакры.
  • Кстати, частые травмы и ушибы также сигнализируют, что вам стоит обратить внимание на корневую чакру.

Чакры человека и их значение: Страх блокирует корневую чакру

См. также 10 способов заземления

Когда вы теряете заземление, вы будто «выпадаете» из реальности, погружаетесь в мир фантазий, теряете ясность мышления и фокусировку, вам сложно сосредоточиться на главном.

Поскольку корневая чакра наиболее плотная и физическая, любые физические действия являются проявлением ее энергии. Будь то поход в магазин, оплата счетов или стирка )

Лучший способ поддерживать работоспособность 1-й чакры — взять ответственность за свою жизнь в свои руки и сделать так, чтобы ваши базовые потребности всегда удовлетворялись!

Свадхистана. Сакральная чакра

2 чакра — сакральная — связана с чувствами, с вашим правом открыто выражать свои эмоции.

Мудрость сакральной чакры сокрыта в знании, что любые ваши чувства и эмоции имеют свои причину. Что бы вы ни чувствовали, вы имеете на это право, и с вами все в порядке.

К сожалению наше общество с детства приучает нас скрывать свои чувства, прятать наши эмоции, отвергая их.

Как узнать, что 2 чакра требует вашего внимания:

  • Ваша жизнь превратилась в унылую скучную рутину.
  • Вам ничего не хочется по жизни. У вас нет желаний. На любые предложения отвечаете отказом.
  • Вам не хватает прикосновений, внимания и заботы.
  • Вы утратили сексуальное влечение или не считаете себя сексуальной и чувственной.
  • Вам недостает спонтанности. Нет новых творческих идей.

Чакры человека и их значение: Чувство вины блокирует сакральную чакру

Открытый разговор с партнером о вашей чувственности и сексуальных предпочтениях — это проявление энергий сакральной чакры.

Озвучивание ваших желаний и порывов без стеснения также стимулирует 2 чакру. Ваша задача — максимально глубоко прочувствовать ВСЕ ваши эмоции.

Манипура. Чакра солнечного сплетения

3 чакра — это огненная солнечная чакра, которая дает вам свет, тепло, энергию и силу.

Она представляет вашу способность действовать, вашу силу волю и жизненную силу.

Именно в солнечном сплетении возникает неприятное ощущение, когда вы нервничаете и чувствуете себя неуверенными или бессильными.

См. также Звуковая медитация Внутреннее Солнце

Эта звуковая медитация наполняет энергий ваше солнечное сплетение и мягко поднимает качество вашей жизненной силы

Сбалансированная манипура позволяет вам проявлять индивидуальность, очерчивать и отстаивать свои границы.

Всем вам известны люди с чрезмерно активной манипурой — люди-манипуляторы, которые используют максимальное давление и приказной тон для достижения желаемого ими.

Ослабленное солнечное сплетение — одна из основных проблем духовных искателей… Позиция соглашательства, как в детстве, так и в зрелом возрасте, уклонение от конфликтов препятствуют к принятию вашей индивидуальности.

Как узнать, что 3 чакра требует вашего внимания:

  • Вам проще согласиться с чужим мнением, чем настоять на своем.
  • Вы считаете, что близкие вам люди не ценят или не уважают вас.
  • Вы боитесь быть отвергнутыми, излишне чувствительны к критике.
  • У вас проблемы с доверием. Вы легко теряетесь в кризисной ситуации.

Чакры человека и их значение: Стыд блокирует чакру солнечного сплетения

Любые действия, когда вы «переступаете» через свои сомнения и неуверенность помогают в восстановлении баланса чакры солнечного сплетения.

Анахата. Сердечная чакра

4 чакра — сердечная — символизирует переход от сосредоточения на себе, своих желаниях и действиях, на нечто большее и глубокое.

Сердечная чакра это место, где соединяется верх и низ, внутреннее и внешнее.

Чакра Сердца это центр Любви. Любви, как формы бытия, независимой от поведения или действий человека.

Открывая свое сердце вы начинаете сопереживать чувствам других людей.

См. также 3 упражнения для активации Высшего Cердца

Высшее сердце это ваша связь со Всем сущим. Это прямой канал ко всему, что вас окружает, включая ваших близких, энергии вокруг вас, вашу связь с высшими планами.

Как узнать, что 4 чакра требует вашего внимания:

  • Вы не принимаете и не цените себя.
  • Вы не умеете прощать и часто предаетесь грусти.
  • Вы нетерпимы к ошибкам других людей.
  • Вами часто движут эгоистические устремления.
  • Вы отгораживаетесь от мира и закрываетесь от общения с людьми.

Чакры человека и их значение: Скорбь блокирует сердечную чакру

Мы все являемся зеркалами друг для друга, со своими опытами и «пупырышками».

Когда вы испытываете сочувствие и сострадание к тому, с кем вы находитесь в ссоре, вы стимулируете открытие сердечной чакры.

В этот момент вы выключаетесь из проблемной ситуации, занимаете нейтральную позицию и видите реальные причины происходящего.

Когда вы развиваете в себе способность сопереживать человеку, независимо от его поведения — вы транслируете энергию сердечной чакры.

Вишудха. Горловая чакра

5 чакра — горловая — соответствует любым способам самовыражения: посредством вербального общения и языка тела, а также выражения себя в творчестве.

Когда вы уверены в себе и действуете из сердца, проявляется ваше Истинное Я.

Ваша способность выражать и слышать ИСТИНУ напрямую зависит от баланса горловой чакры.

Лучше всего это качество проявляется в повседневном общении.

Горловая чакра наделяет вас способностью принимать мудрые решения, выражать себя и использовать личную силу для проявления желаемого в реальности.

Как узнать, что 5 чакра требует вашего внимания:

  • Вы теряетесь в разговоре, чувствуете будто у вас «ком» в горле.
  • Вы испытываете сложности с принятием решений, постоянно сомневаетесь в себе и своих действиях.
  • Вы постоянно недоговариваете или обманываете близких вам людей.
  • Вы часто критикуете и осуждаете других, а также самого себя.
  • Заболевания дыхательных путей также сигнализируют, что пора разблокировать вашу горловую чакру.

Чакры человека и их значение: Ложь блокирует горловую чакру

См. также 7 ключей осознанности

Как научиться чувствовать, активизировать и приводить в равновесие семь основных энергетических центров?

Когда вы работает с нижними энергетическими центрами, горловая чакра становится выражением имеющегося опыта и знаний.

Она питает ваше сердце тем, что вам нравится делать, и демонстрирует это миру.

Аджна. Чакра третьего глаза

6 чакра — чакра третьего глаза смотрит на мир через сердце.

Это неиссякаемое доверие вашей интуиции. Это глубокое понимание, что знания, которые доступны вам на данном этапе жизни, именно то, что вы должны знать.

В реальности третьего измерения энергия этой чакры проявляется в способности воспринимать людей такими, какие они есть.

Это способность видеть СКВОЗЬ щиты и барьеры, в которые заковал себя человек.

Вы разговариваете с человеком и сразу «видите», что он соврал или что-то недоговаривает — это и есть применение возможностей чакры 3-го глаза в жизни.

Как узнать, что 6 чакра требует вашего внимания:

  • Самый первый признак — переизбыток мыслей и вопросов в голове.
  • Фразы типа «Эх, надо было себя послушать…»
  • Проблемы с памятью могут быть симптомом дисбаланса в этой чакре.
  • Головные боли, мигрени, проблемы со сном или слабое зрение — сигнал заблокированной 6-й чакры.

Чакры человека и их значение: Иллюзии блокируют чакру третьего глаза

Чакра третьего глаза наделяет вас способностью понимать, что хочет сказать человек, не прибегая к вербальной помощи.

Задавайте конкретные вопросы, чтобы получить конкретные ответы.

Сахасрара. Коронная чакра

7 чакра — коронная — это объединение энергий всех 7 чакр.

Именно это чакра считается вместилищем просветления в йоге.

Коронная чакра помогает вам увидеть бОльшую картину со множеством деталей.

Она соединяет ваше сознание с высшими аспектами вас, открывая доступ к знаниям.

Это возможность провести вселенское знание в ваше сознание и применить его.

Как узнать, что 7 чакра требует вашего внимания:

  • Повышенная чувствительность на световые и звуковые раздражители.
  • Высокий уровень тревожности и беспокойства.
  • Ночные кошмары также могут быть признаком блокировки коронной чакры.
  • Говорят, что раннее облысение также связано с этой чакрой… не проверяла )

Чакры человека и их значение: Привязанности блокируют коронную чакру

Благодаря коронной чакре вы больше не рассказываете миру, кто вы. Вы показываете это своим примером!

Чем крепче ваша связь с высшим разумом и божественным, тем больше осознаний вы транслируете в наш мир.

Практическое применение энергий коронной чакры — это ваше внутреннее знание, что вам дальше делать в жизни.

* * *

Уверена, вы найдете ПРАКТИЧЕСКОЕ применение этой информации…

Буду признательна, если поделитесь статьей с друзьями!

А теперь — детский час продвинутый мультик про чакры)

Если не видели, обязательно посмотрите и детям показать не забудьте…

 

P.S. Понравилась информация в публикации? Мы подготовили красочный буклет с полным текстом статьи (включая инфографику), который можно сохранить в компьютере или распечатать.

Скачайте буклет Чакры: Как использовать в повседневной жизни

Об авторе: Алена Старовойтова

Трансформационный тренер. Руководитель проекта Ключи Мастерства. Трансформация это не цель. Это инструмент для расширения мировосприятия и изменения вашей жизни в целом.



ПОКАЖИТЕ МНЕ, ЧТО ВЫ ЖИВЫЕ!!...

Оставьте комментарий и расскажите, что Вы думаете...

  • http://facebook.com/profile.php?id=100000450025222 Maris Dresmanis

    я живой))

  • Екатерина Шостак

    Алена, крутая инфографика! Статья для меня стала простым тестом на состояние моей сакральной системы на сегодняшний день. Увидела, где нужно подтянуть и где завал снова образовался. Благодарю!

  • http://vkontakte.ru/id86668641 Оксана Леонюк

    благодарю за комплексное и компактное разъяснение!великолепная статья!

  • http://vk.com/id49662931 Татьяна Горбушина

    Благодарю!…)…Такая форма подачи вызвала, ассоциативно, желание охарактеризовать как словом «сэмпл» — удачно «зацифровано» и яркозвучно)

  • http://kluchimasterstva.ru/ Алена Старовойтова

    Я как увидела ее, сразу поняла, о чем писать буду )

  • http://vk.com/id207699046 Татьяна Осминина

    Алена,спасибо тебе сердечное за такую подачу Информации о и чакрах.Наглядно,.насыщенно и бесценно! Теперь конкретно вижу,какие асаны помогут мне убрать блоки и энергетически укрепить ту или иную чакру.Даже для моих малышек — внучек есть подарок- они у меня любят сидеть в позе лотоса! Буду ждать йогу для балансировки чакр! Желаю тебе Алена отличного семейного майского Благотворного Отдыха!

  • http://kluchimasterstva.ru/ Алена Старовойтова

    Новый формат для меня лично… Уж очень вдохновила инфографика…

  • http://kluchimasterstva.ru/ Алена Старовойтова

    Да, по йоге нашли красочный визуальный материал. Пока народ отдыхать будет, сделаем )

  • Инна

    Алена, спасибо! Как всегда очень полезно. Мультик замечательный))

  • http://vk.com/id265706744 Анна Иванова

    Спасибо,Алена!Шикарная статья и очень полезная!

  • http://vk.com/id99788185 Николай Бердышев

    ооочень хорошая статья

  • https://plus.google.com/106572912021142803067 Mārīte Grīnbarte

    Очень интересная и познавательная статья. Благодарю Вас, Алена!!!

  • http://vk.com/id112397545 Олия Салихова

    Спасибо! Коротко и ясно!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100006325953316 Наталья Ганина

    Спасибо Алена,замечательная статья и мультик,жду продолжения!

  • http://facebook.com/profile.php?id=1317675092 Lada Grigorova

    Спасибо! Очень понравилась подача материала — лаконично и по-полочкам)
    Близорукость показывает проблемы с шестой чакрой.
    Об иллюзиях — к сожалению мало кто осознает, что живёт в иллюзиях, когда они есть))

  • http://facebook.com/profile.php?id=100002202502699 Ольга Барышева

    Благодарю, Алёна! Очень доступно и интересно.))))

  • https://plus.google.com/+ЕленаФролова300679 Елена Фролова

    Благодарю !!! Очень познавательно и доступно !!)))

  • Curious 88

    Спасибо огромное))) Супер!! наглядно, информативно, легковоспринимаемо и толкаемо к действию!

  • http://vk.com/id253569637 Ирина Борисова

    Спасибо, большое, очень интересно.

  • http://kluchimasterstva.ru/ Алена Старовойтова

    Про иллюзии — согласна… Когда-то выложила на этот счет материал — реакция нулевая была… все у всех в порядке )

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/235467957587 Наталья Ерохина

    Огромное Спасибо Вам Алена за Вашу работу!!!

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/551006320083 Светлана Ткаченко

    Спасибо! Простым языком о давно известном. Но читала с удовольствием! Все как бы опять разложилось по полочкам. Спасибо!

  • http://vk.com/id183472854 Алсу Гизатуллина

    Алёна, благодарю за статью! Очень интересная информация!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100003565746403 Лариса Урубкова

    Благодарю, Алена! Так легко и понятно, очень полезная статья!С удовольствием прочитала и поняла, что срочно нужно восстанавливать баланс, еще раз благодарю!

  • http://vk.com/id89886838 Nevelichka Li

    Огромное спасибо за инфографику. Обнаружила с радостью, что делаю именно то, что мне нужно. Жалко только, что отдельно про интересующую чакру нельзя скачать — мне бы в телефоне напоминалка пригодилась :)

  • http://facebook.com/profile.php?id=100001838233436 Maria Tsvichenko

    Можно сделать скрины и потом сохранить с компьютера :)

  • http://kluchimasterstva.ru/ Алена Старовойтова

    Что именно скачать? Можем по быстрому буклет сделать…

  • http://vk.com/id39590367 Наталья Якименко

    Спасибо, очень просто, понятно и полезно)

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/560587888413 Наталья Шуваева

    Благодарю!!

  • http://facebook.com/profile.php?id=1317675092 Lada Grigorova

    А ссылку на материал можно?
    Для меня иллюзия — всё то, что не в настоящем моменте: мысли о прошлом и о будущем…
    Вообще, наша жизнь — это огромная иллюзия))) Хотя бы потому, что мы ограничены пятью чувствами…

  • https://plus.google.com/114339986487918913207 Анна Ермакова

    Алена, искреннее спасибо за эту статью!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100000500302760 Irina Voytovich

    спасибо! отличный мультик)

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/513590067049 Александра Селезнева(Киселева)

    Какая необычная подача материала! Очень понравилось.И мультик классный. БлагоДарю, Алена!

  • http://kluchimasterstva.ru/ Алена Старовойтова

    Вбиваешь в поиск на сайте слово иллюзии и сразу получаешь ссылку ))

    Это 1 материал, есть еще там http://kluchimasterstva.ru/kak-izbavitsya-ot-illyuziy-zhizni

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/8295502938 Любовь (Булах)

    Спасибо, ясно и понятно. Но, я и ранее задавала себе этот вопрос о связи 6 чакры и зрения. Как же, например, слепая Ванга и всё то, что она делала ?

  • http://facebook.com/profile.php?id=100007518041705 Любовь Трофимова

    Спасибо,чем проще,тем яснее ложатся знания и мультик в тему,супер!!!!!

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/552897499498 tatyana sviridova

    класс!!!!

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/563280722255 Светлана Кременецкая

    Солнышко-автор! Спасибо, копирую и беру на применение, утром улетаю в Сочи, у моря, надеюсь, и начну радостное оздоровление.

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/563280722255 Светлана Кременецкая

    Очень полезная информация и коррекция для организма

  • http://kluchimasterstva.ru/ Алена Старовойтова

    Эх… на море еще и со стихиями для оздоровления можно соединиться, гармоничной вам поездки!!!

  • http://vk.com/id101131352 Евгения Таманова

    Алена, спасибо ха полную информацию. Удобно читать, удобно пользоваться.

  • http://vk.com/id225035502 Надежда Арканова

    Алёна, благодарю за важные дополнения к предыдущим знаниям о чакрах! Обязательно попробую попрактиковать и асаны!

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/102879258598 Наталия Бочкарева

    Алена спасибо. Уже вроде все знаешь. И понимаешь. Но в течение жизни в наших повседневных делах мы по чуть чуть теряем ,выпадает из памяти и забываем. Сегодня прочитала твою статью как будто в первый раз. Спасибо тебе за публикацию и новые картинки, которые восполнили пробелы в восстановлении баланса….

  • https://plus.google.com/114339986487918913207 Анна Ермакова

    Алена, я хотела бы узнать ваше мнение по следующему вопросу — после Нового года делала записи о состоянии, как вы описывали. Пока все сходится — это здОрово. но вот какой момент — на 5й день я слегла с отравлением и/или вирусом, ничего не могла делать. И сейчас подхватила вирус какой-то, состояние схожее. Что лучше сделать в таком случае, кроме обычного лечения?

  • http://facebook.com/profile.php?id=100007382442610 Elena Rybakova

    Здорово !!!! Большое спасибо !!!!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100000211103806 Inna Forgham

    Огромная Вам благодарность, Алена! Сложная информация проедставлена так лаконично и понятно. Высший пилотаж! Спасибо!

  • http://vk.com/id214796558 Таня Ра

    Спасибо, Алена, сколько всего…. впечатлилась…

  • http://kluchimasterstva.ru/ Алена Старовойтова

    Я сама йогой только баловалась… мои сотрудницы в этом плане более активные, поэтому будет материал и на эту тему. 5 мая )

  • http://facebook.com/profile.php?id=1317675092 Lada Grigorova

    Спасибо!
    Умная поисковая машина)))
    Не все сайты могут такой похвастать)

  • http://facebook.com/profile.php?id=100000146159071 Vera Glazova

    Бальзам для Души и Тела!!СПАСИБО!!!Обновила свои знания и кое-что новенькое уловила . СтОит снова вернуться и подкорректировать чакры свои!!Не много сбились настройки!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100000146159071 Vera Glazova

    !!!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100000146159071 Vera Glazova

    Мультик супер!!!Порекомендую сыну посмотреть и воспользоваться этой практикой!!

  • http://vk.com/id178615379 Анна Петрик

    Спасибо! Очень все познавательно.Перечитаю.Пересмотрю.Перетащу к себе.СПАСИБО.

  • Наталья

    Благодарю,Алёнушка!:-)

  • http://kluchimasterstva.ru/ Алена Старовойтова

    Мультик — это отрывок из мультсериала Аватар… мое дите в свое время с упоением смотрела — там и магия, и стихия… и чакры )

  • http://kluchimasterstva.ru/ Алена Старовойтова

    красота какая… так эмоцию поймать! Спасибо!

  • http://kluchimasterstva.ru/ Алена Старовойтова

    Вера, а что новое? (ну кроме облысения :)

  • http://kluchimasterstva.ru/ Алена Старовойтова

    Ох, выглядит оно красиво… а вот писать и оформлять?!…

  • http://kluchimasterstva.ru/ Алена Старовойтова

    Благодарствую! очень было интересно, как мои читатели на такой формат подачи материала среагируют!

  • http://kluchimasterstva.ru/ Алена Старовойтова

    Любое заболевание имеет свою причину. Если знаете, чем болеете, первый шаг — свериться с табличкой причин и работать по устранению самой ПРИЧИНЫ.

    Список причин есть тут http://kluchimasterstva.ru/prichinyi-bolezney

  • Анна Овчарова

    Спасибо Алёна! Мультик понравился. Информация для меня вовремя, и упражнения простые.

  • http://facebook.com/profile.php?id=1286784264 Didok Yuliya

    Отлично. Лаконично и содержательно. Доступно. Наглядно. Молодец!!!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100005110629346 Olga Proskuryakova

    Замечательно, все вовремя! Благодарю!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100007182875444 Nina Svechkareva

    Алена! Глубокая благодарность Вам за эти материалы. Очень нужные. Жду следующие. С праздником Вас, удачи и счастья!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100003581761767 Марина Марченко

    Нравитс. Интересная подача материала. Спасибо.

  • http://vk.com/id6145482 Людмила Осьмачко

    Коротко и понятно. А главное, интересно и полезно! Благо дарю!

  • https://plus.google.com/102602168736632993303 Наталья Прокофьева

    Алена, очень классная статья! Собираюсь йогой позаниматься дома. Асаны для чакр как раз кстати. Почти все они мне оказывается знакомы, правда не знала этой привязки к чакрам. Теперь буду заниматься с новым смыслом. жаль только что скачать буклет не получается. Выдает ошибку, заходила с разных браузеров.(((

  • http://kluchimasterstva.ru/ Алена Старовойтова

    Любимый Яндекс прикрутили )

  • https://plus.google.com/106062215610171663150 Алевтина Тат

    БлагоДарю,Алёна! Очень понравилась инфографика!
    И как всегда суть изложена просто и доступно.

  • http://facebook.com/profile.php?id=100006928800449 Elena Lesnyh

    Благодарю Алена! Я мало сведуща в этой теме и для меня этот материал просто находка: изложено понятно, кратко и легко применимо на практике. С уважением Елена.

  • http://facebook.com/profile.php?id=100002383643255 Лариса Овчаренко

    Благодарю! Интересно и понятно все! Буду учиться и дальше…

  • http://vk.com/id17548578 Ирина Ловчикова

    Алена, я живая, чувствующая, действующая, любящая, творческая, умиротворенная и осознанная. Пишу Вам, что статья отличная квинтесенция вашего опыта и знаний изложена коротко и понятно. Благодарю! Повторенье, как говорится … )) С любовью!

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/553685571727 Виктория Кузеванова(Юшина)

    Познавательно и интересно!!! Спасибо, Алена!!

  • https://plus.google.com/114339986487918913207 Анна Ермакова

    Спасибо, Алена!
    К таблице Луизы Хей часто обращаюсь. При этом каждый раз открываю для себя что-то новое. В этот тоже раз четко описано состояние — кажется, что всего слишком много, поэтому есть страх упустить важное, не успеть.

  • http://vk.com/id7974523 Светлана Цыкалова

    Как всегда радуют Ваши статьи!!! Низкий Вам поклон!!!

  • http://vk.com/id44676994 Наталья Шишкина

    Огромная благодарность Вам, Алена!

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/281457438468 Ирина Евстафьева

    Спасибо, живая. Перерабатываю информацию

  • http://vk.com/id22107047 Марина Белоусова

    Алёна, спасибо за статью! Очень все понятно и интересно! Разложила все по полочкам, а то в голове был некий сумбур по этой теме.

  • http://twitter.com/gala391 Галина Бойко

    Спасибо большое за прекрасный мультик и статью.

  • http://vk.com/id217503897 Елена Лебедева

    Благодарю вас за полезную а главное понятноизложенную информацию

  • http://vk.com/id41119820 Валентина Мотьева

    Благодарю, так подробно и понятно!

  • http://vk.com/id154250135 Елена Кузнецова

    Алёнушка! Благодарю! Отличная работа!!! Хочется поделиться!!!!

  • http://my.mail.ru/bk/kat.azik/ Kat

    Алена, спасибо преогромнейшее! Очень важная информация! И вовремя, как раз возник вопрос, как активировать (разблокировать) чакры.

  • Жанна

    Спасибо за краткую и доступную статью. Некоторые позы йоги делаю, но не знала что это для активации некоторых чар. Здорово. Благодарю!!!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1435417406773584/ Лариса Солодуха

    классная подборка!!!!шикарный мультик!!!!все просто и понятно!

  • http://vk.com/id53352017 Нина Панкратова

    Благодарю, за интересную и полезную статью! Мне очень пригодится для работы с учениками! Наглядное пособие! Буклет скачала!! Благодарю!!! Всего Вам наилучшего Вам Алёна, и Вашей команде!!

  • https://plus.google.com/101904668628241787767 Ольга Соломудрая

    я бы добавила к работе вот это видеофильм
    http://vk.com/club87577113?z=video153209722_168615888%2F5773ebb99fb2da40cf

  • https://plus.google.com/115444522225231935873 Liliana Dudina

    Вроде информация знакомая, изучаю больше 10 лет Веды, но как же здорово все систематизировано и оформлено! Огромная благодарность за Ваше служение!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1551735091715723/ Elena Mayorova

    Спасибо интересная информация, понятно изложенная, замечательный мультик. Скачать буклет почему-то не получилось

  • http://my.mail.ru/mail/vfkbyf.253/ Юлия Шахова

    Благодарю! Информация по чакрам идеально изложена …интересно и красочно, инфографика супер! мульт хорош, давно слышала, но не смотрела. Актуально и пользительно, вы нас балуете Алена!))))

  • Елизавета

    Алена, благодарю за твой свет, за то что ты так щедро делишься им со всеми! Теперь я вижу куда мне идти! 😊
    Статья очень внятная, а мультик покажу своим мальчишкам — будем учиться вместе!

  • http://vk.com/id5602703 Людмила Банникова

    Спасибо, Алена, очень доходчиво и интересно, оптимально для усвоения.

  • алла минниханова

    Благодарю Вас

  • http://vk.com/id1464009 Ксения Беленкова

    Алена, спасибо, очень четко и доступно собраны азы — вышла чудесная шпаргалочка! И за мультфильм спасибо! А то дети спрашивают — что за чакры такие?)))

  • http://my.mail.ru/mail/sveta196304/ Светлана Ашевская

    Спасибо большое)))

  • http://vk.com/id194191117 Ольга Улыбка

    Благодарю! понравилось!

  • Елена

    Спасибо ,очень вовремя ,помогает

  • http://facebook.com/profile.php?id=100003588607890 Jelena Gabura

    Алёна, спасибо! Очень интересно !

  • http://my.mail.ru/mail/nmm59/ Марина Новичкова

    Как все разложено по полочкам- просто СУПЕР! Теперь,только заниматься и заниматься. Хватит поисков…лучшего.

  • Людмила Веретельник

    Очень понравилось. Благодарю! А мультик просто чуда, вместе с малышом прошлась по чакрам и несмотря на проведённую уже ранее работу, почувствовала прям огромное изменение в работе чакр. Вот тебе и мультик… Буклет скачала. Алёна, благодарю за творческий подход к преподнесению материала!!!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100003581330974 Maya Vulis

    Алена, благодарна очень за такое количество полезностей!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100004792719662 Larisa Startseva

    Спасибо Алёна!!!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100001659189799 Ludmila Rumyantseva

    Дорогая наша Алёна!!! С праздником Победы!
    Огромное спасибо за такой подарок!!! Информация мне известная, но она напитана живой энергией любви и поэтому легко усваиваемая!
    Символично, что я получила этот материал в этот день! Победа над своим несовершенством — достойная цель!
    Радости и любви всем!

  • http://vk.com/id168511976 Галина Сотникова

    классная информация!!! благодарю!!!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/647310565402367/ Irina Timashova

    Алена, добрый день.
    А почему вы не рассказываете о такой важной энергии для человека и его энергетической системы как Кундалини! Ведь именно с пробуждения Кундалини начинается энергетическая чистка (корректировка) поля человека. Я делюсь с вами ссылка на сайт, где даётся пробуждение Кундалини http://www.sahaja-yoga.ru/real.htm
    Этот процесс называется Самореализация!
    Последние научные достижения в области изучения энергетики и физики человека (о том что энергетическое тело человека первичнее физического, т.е. физическое тело повторяет энергетическую структуру) еще больше утвердили во мне уверенность в методе Сахаджа Йоги!
    Дело в том, что выполняя асаны мы пытаемся через физическое тело исправить дисбаланс энергетики, а работа пробужденной Кундалини приводит в равновесие наши чакры самостоятельно (без физической нагрузки и умственного напряжения) и тем самым происходит спонтанное исцеление болезней физического тела, эмоциональных травм, благополучное разрешение трудных жизненных ситуаций!

  • http://www.facebook.com/100000756393420 тамара чебаева

    Алена! Благодарствую)))

  • http://www.facebook.com/100000756393420 тамара чебаева

    Алена! Спасибо! Как всегда во время)))

  • Татьяна

    Благодарю Вас, Алена!

  • http://vk.com/id247358011 Елена Кузнецова

    Спасибо.

  • http://facebook.com/profile.php?id=100006881340656 Эльвира Рамазанова

    Алёна, я в восторге! Благодарю от всей души за такой объём знаний, которыми ты щедро делишься. Нашла ответы на многие свои нынешние вопросы!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100003656786112 Olga Obraztsova

    Спасибо большое! :-)

  • Ольга

    Спасибо большое! Благодарю за полезную информацию!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1599233347002417/ Olga Henkel

    Просто, конкретно, Легко усвавается.В сегодняшнем огромном потоке информации это очень важно. Спасибо

  • Аноним

    Благодарю, всё понятно про каждую чакру.Постараюсь внимательно просмотреть все свои чакры по порядку.

  • http://vk.com/id47613401 Вера Шаповалова

    очень-очень классно и симпатично все рассказано и показано, хотя я тренер по йоге, читать интересно

  • http://facebook.com/profile.php?id=100002397317926 Natalie Golubkina

    Алена, благодарю! Как всегда, потрясающе! Просто, доступно, без лишней эзотерики, а главное- применимо на практике! Супер!

  • http://vk.com/id6314480 Константин Гончаров

    Просто, содержательно и понятно! Время действовать и найти себя! Спасибо

  • Светлана Шилова

    Классно!Конкретно, красиво!При взгляде на рисунки возникает желание встать и сделать упражнение,отложив все дела,помочь своим чакрам:))Спасибо,Алёна,огромное за такой доступный материал!!!

  • http://vk.com/id308579568 Виталий Семенюк

    Просто и понятно Спасибо

  • Татьяна

    Благодарю! Люблю когда информация излагается кратко, вместительно и понятно, без лишних слов.

  • http://my.mail.ru/mail/lyubov.platko/ Любовь Платко

    благодарю за полезное !!!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/902894699791031/ Natalia Filippenkova

    Благодарю за отличную статью и особенно инфографику! Взяла себе, как рабочий инструмент:)))

  • Мария

    Очень интересная и полезная статья, спасибо Вам за прекрасную работу))

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/854188714663615/ Tania Mona-Li Holst

    Большое спасибо Алена! Обожаю ваши статьи и бесконечно уважаю ваше огромное знание и душевную щедрость, с которой вы делитесь этим знанием с нами!!!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100001619450334 Лариса Вдовина

    Спасибо.

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/448842213775 Любовь Гордиенко

    Спасибо

  • Nata

    Супер!!! Кратко.Ёмко.В точку как и всегда! Спасибо!! Алена, Вы очень помогаете жить качественно, предоставляя ответы на вопросы которые возникают днем… открываешь почту…и.. ВОТ он ОТВЕТ!

  • заир

    благодарю!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/153927651606590/ Елена Игошева

    Очень интересно,только начинаю постигать азы!

  • http://vk.com/id196698260 Наталья Королькова

    Благодарю!

  • ВАЛЕНТИНА

    АЛЁНА БЛАГО ДАРЮ ЗА ИНФОРМАЦИЮ !!!!!!!!!!! С уважением Валентина

  • http://facebook.com/profile.php?id=100009265683955 Мария Манакова

    Спасибо,Алена))

  • Тина

    Алена, Благодарю. Скажите пожалуйста, сколько по времени находиться в асане?

  • http://vk.com/id190047942 Оксана Мироненко

    Алёночка!!! Огромная благодарность за мультик. Он сподвиг меня заниматься йогой.

  • Лариса

    Алена Благодарим…

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1718477388379888/ Elena Kuznetsova

    Спасибо!

  • http://instagram.com/elena777kras Елена Красноперова

    Благодарю!!!

  • http://my.mail.ru/mail/239163/ ОЛЬГА БЫКОВА

    Спасибо огромное!!!

  • http://my.mail.ru/mail/239163/ ОЛЬГА БЫКОВА

    Спасибо огромное!

  • http://my.mail.ru/mail/239163/ ОЛЬГА БЫКОВА

    Спасибо огромное!

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/559478121850 Амина Фатхуллина

    Очень интересно!Благодарю!

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/170357095193 Вячеслав Шляга

    Благодарю, у вас получается процесс побуждения, мне с вами интересно.

  • Наталья

    Благодарю!

  • http://my.mail.ru/mail/rada-olga/ Ольга Чулкова

    Благодарю, Алёна!!!

  • Virginija

    Spasibo!!!
    Zdorovja Vam i procvetanija!!!

  • http://vk.com/id141018568 Alena Mazur

    Алена, как удивительно! Слушаю вас уже 2 недели в Перископ, а сегодня совершенно случайно набрела на Ваш сайт по теме чакр — очень полезно и доступно! Спасибо!

  • Марина

    Здравствуйте, читала ваш блог .. все нравиться.. но как применить все практики по чакрам на реальной жизни.. в особенности не привязываться .. если люди сами привязываються и нас привязывают? спасибо

  • Артем

    Спасибо большое за статью! Очень долго искал необходимую информацию, а нашел здесь. Очень хорошо написано, а главное — то что действительно необходимо!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100001802925136 Ольга Чибисова

    Спасибо. Так хорошо все скомпановано.

  • http://facebook.com/profile.php?id=100000261583113 Marina Bukhantsova

    суперматериал, воспринимается лекго, смотрится-читается с интересом и главное, тянет все это попробовать на практике и прокачать чакры!!! Огромная благодарность за этот труд!

  • http://vk.com/id39001603 Алла Конник

    интересно

  • https://plus.google.com/101916402592996880753 Анастасия — Anastasiya

    Спасибо! Очень интересно.

  • http://vk.com/id102143427 Светлана Данилова

    Спасибо, красиво, ярко, понятно!!!

  • http://vk.com/id143536399 Людмила Шпанчук

    благодарю!любви,удачи процветания!!!

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/536866993226 Гульшат Сулейманова

    Благодарю!Очень интересно,хочется проверить чакры и поработать над слабыми местами

  • ОЛьга

    Алена, спасибо, мне очень важна эта информация для понимания- что со мной происходит.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1177727148984819/ Elena Masunova

    Благодарю Вас! Работы не початый край…

  • http://vk.com/id195904476 Эльвина Фурсенко

    Благодарю! На одном тренинге прошла информация, что сейчас чакры так уже не работают.

  • Валентина

    Алена, огромное спасибо!!! Очень полезная информация и мультик замечательный, позволяющий ещё глубже понять чакры.

  • http://vk.com/id216525195 Ирина Пахотина

    спасибо!

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/554503028119 Лариса Ким

    Благодарю! Прекрасная информация, понятно изложена.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/996892527024560/ Rima Shah

    Благодарю, Алена.! Случайности неслучайны…… Благодарю за Ваше водительство.

  • Татьяна

    Познавательный мультик. БлагоДарение!

  • http://my.mail.ru/mail/svetlana-pegisheva/ Светлана Пегишева

    Благодарю! Все в одной статье. Повторение — мать ученья.

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/560704442979 ОЛЬГА КУВАЛОВА

    Благодарю.Я думаю у меня все они не сбалансированы.Какие-то гиперактивные,а другие-наоборот

  • http://vk.com/id206191470 Маргарита Васенкова

    Спасибо, очень признательна

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1566000297061489/ Nataly Shine

    Благодарю!

  • http://vk.com/id284407093 Любовь Синько

    Благодарю.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1522972981348875/ El Va

    Благодарю за ценную информацию! Мне обязательно нужно научиться отпускать.

  • Алина

    Благодарю