Что вас РАЗДРАЖАЕТ и ПРИВЛЕКАЕТ в окружающих вас людях?
Прямо сейчас возьмите листочек с ручкой и запишите:
Я, например, не умею ходить на каблуках. Я могу, если нужно, но сказать, что я чувствую себя на каблуках естественно и комфортно, не могу.
А есть девушки, которые по снегу и в гололед «бегают» на шпильках, и весьма успешно )
Меня всё время восхищали женщины, которые встают на два часа раньше, чтобы привести себя в порядок, прежде чем отправиться на работу.
Мне всегда было жалко на это времени. А кто-то делает это каждый день.
См.также Как использовать негативные качества личности себе во благо Человек приходит в этот мир уже с определенным набором качеств характера. Узнайте, как с помощью «недостатков» сделать свою жизнь лучше, интересней и приятней.
Ваша эмоциональная реакция это СИГНАЛ
Качество, которое вызывает в вас сильную эмоциональную реакцию, принадлежит ВАМ. Просто вы, по определённым причинам, перестали замечать эту часть себя. Чаще всего из-за эмоциональной травмы. В детстве или юношестве. Вернемся к вопросу, всё ли вам в себе нравится, на сто ли процентов вы удовлетворены тем, как вы выглядите… Если ваш ответ «Нет», причина, скорее всего, в подростковом возрасте: «Ой, прыщик вскочил на самом видном месте. Ой, а у неё грудь больше. Ой, а у меня тут жирок пополз».См. также Парадоксальная причина лишнего веса Есть важная причина набора веса, о которой не знают ни диетологи, ни психологи…Все ваши попытки сесть на диету, что-то сделать со своим телом заканчиваются тем, что вы ОТТОРГАЕТЕ часть себя.
Вы в буквальном смысле выстраиваете внутри себя ЗАБОР:
Это мне нравится — это Я. Это мне НЕ нравится — не буду замечать, это НЕ Я.
Таким образом, многие присущие вам качества — неудобные для вас или близких людей — пропадают из вашего поля зрения.
Уходят в ТЕНЬ.
Это барьеры, которые вы сами выстраиваете внутри себя.
Но есть и приятная новость!
То, что вас восхищает в других, есть внутри вас
Вы просто перестали замечать это. А значит ваша задача — увидеть это и понять. Посмотрите на список того, что вас восхищает в других людях: Они это могут, а значит вы тоже можете.
Но есть и обратная сторона процесса:
То, что вас раздражает в людях, тоже является частью вас.
Хм… Увы, есть. Если вас раздражают неаккуратные люди, вы найдете в своей жизни примеры, когда вы вели себя подобным образом и осудили себя за это.См. также Как адаптироваться на новом месте жительства Наше окружение — наши зеркала, особенно те, кто нас бесят. Они показывают нам наши «красные кнопки».Кстати, дети очень «красиво» отзеркаливают нам подавленные части нас. Например, ваш ребенок проявляет агрессию, и вас это просто бесит… у такой позитивной мамочки растет такой неуправляемый ребенок.. Зеркало в чистом виде: ребенок демонстрирует те эмоции, которые вы ЗАДАВИЛИ. Ведь позитивная мамочка НЕ должна испытывать негативные эмоции. А поводов для негатива в нынешней экономическо-политической ситуации предостаточно. Поймите: Для вашего благосостояния нужно и важно вернуть все утраченные фрагменты вас. Всё ваше земное воплощение – это этап собирания брошенных частей себя и их объединение в единое целое.
Вы чувствуете, что вы сильные, вы гибкие. Вы гнётесь, но не проламываетесь.
У вас появляется прочный стержень. Вы наполнены изнутри.
Вы всегда знаете, что вы выстоите, в какой бы ситуации вы ни оказались.
Важный акцент для понимания
Если поведение человека вызывает в вас сильную эмоцию, значит, внутри вас есть похожее качество, вы просто не замечаете этого. Есть просто факты. Например, я знаю, что человек некрасиво ест, он не умеет пользоваться приборами, может грубовато пошутить. Я это понимаю, я это вижу. Но точно также я понимаю, что люди вышли из разных социальных слоёв. У них было разное детство. Я понимаю это на уровне информации. Если я хочу, я могу ограничить общение с ним. Или не приглашать его туда, где будут люди другого круга, где я могу себя чувствовать неудобно в присутствии этого человека. Но у меня нет сильных эмоций по этому поводу. Я принимаю это как факт, как данность. Вот это в человеке есть. Здесь нет тени, нет подавленной части вас.См.также Как научиться принимать и почему это важно
Меня ничего не цепляет. Я просто вижу факт. Я принимаю какие-то определённые решения, исходя из этого факта.
Это мой выбор. Я этого не приемлю. Но я не пытаюсь перевоспитать этого человека.
Например, ваш родственник любит рассказывать похабные анекдоты к месту и не к месту, и ему бесполезно объяснять, что вы встречаетесь с подругами, и похабные анекдоты с матерком никому не нужны.
Вы просто не приглашаете его в свою женскую компанию. И все?!
Но если эта черта характера вызывает в вас волну возмущения и негодования: «Да какой же он паразит! Да как же он так может! Мы же женщины?!» — это сигнал. Сигнал вашей подавленной части: Обрати на меня внимание. Я здесь! И причины такой реакции, скорее всего, приведут вас в ваше детство.См.также 11 признаков состояния жертвы. Чек-лист
Детские годы — причина отказа от себя
Помните эти ужасные два-три года, как их называют психологи, когда ребёнок начинает проявлять свою индивидуальность.См. также «Хорошая девочка» или Женщина творящая? Хорошую девочку учили слушаться старших. Всегда есть тот, кто знает, как «правильно». Сначала – родители, бабушки-дедушки. Потом – учителя, начальство, мужья…На рубеже 2-3х лет ребенок развивает свою самость, свою индивидуальность. Например, пытается одеть разную обувь на разные ноги. На одну резиновый сапог, на другую ботинок. И собирается так выйти на улицу. Такое вот проявление индивидуальности.
И в этот момент архиважно, как среагируют родители на поведение ребенка.
Позволят они ребёнку так выйти на улицу?
Кстати, про сапог — это не придуманная история. В жизни моих знакомых, когда ребёнок так оделся, мама сказала: «Ну, ладно. Ты понимаешь, что это будет неудобно, не понимаешь? Иди». Ребёнок вышел. Походил пять минут. Понял, что в ботинке и в сапоге ходить невозможно. Вернулся обратно. Всё! Ситуация решена. И даже если он проходил в таком состоянии. Это был его выбор, его возможность выразить свою индивидуальность. Наши родители в нашем же детстве подчинялись определённым правилам жизни в социуме. И «давили» на своих детей, вынуждая их следовать кем-то придуманным правилам. К чему это в результате привело? Вы ОТКАЗАЛИСЬ от части себя.Не по тому, что она была ПЛОХАЯ. А потому, что она была НЕУДОБНОЙ.
В данном примере, неудобной вашим родителям.Почему некоторые люди раздражают нас без видимой причины?
Сильная эмоциональная реакция на качества другого человека — это сигнал о том, что данное качество принадлежит вам самим. По различным причинам, чаще всего из-за эмоциональной травмы в детстве или юношестве, вы перестали замечать эту часть себя, и она ушла в «тень». Окружающие люди выступают своеобразными зеркалами, отражающими ваши собственные скрытые черты.
Что означает, если меня восхищают определённые качества в других людях?
Если вас восхищает какое-либо качество в другом человеке, это означает, что данное качество есть и внутри вас — вы просто перестали его замечать. Составьте список того, что вас восхищает в окружающих: всё перечисленное является частью вашей личности, которую можно развить и вернуть в свою жизнь.
Как самооценка и недовольство внешностью связаны с раздражением от других людей?
Недовольство собственной внешностью или отдельными качествами, как правило, берёт начало в подростковом возрасте. Отвергая часть себя, вы выстраиваете внутренний барьер: нежелательные качества уходят из поля зрения. Именно эти вытесненные части личности проецируются на окружающих и вызывают раздражение без видимой причины.
