границы

Продолжаем рассматривать тему «зазеркалья»: работа с тенями, автоматическими реакциями, личной реальностью и возвращением контроля.

Эмоциональные и энергетические сложности начала осени, поддержка себя, разбор шаблонов и ролей.

Практические рекомендации для родителей по сепарации и установлению здоровых границ с взрослыми детьми. Как сохранить близость и уважать свободу каждого.

Если вы хотите быть нужными, помогать другим, научитесь соизмерять свои силы с возможностями. Следующие советы помогут вам обрести понимание, почему важно учитывать свои интересы и ставить их на первое место.

В этой статье поговорим, почему когда вы даете другому человеку быть собой, вам быть собой не позволяют.

О том, как договориться о деньгах в семье, сохранять свою ценность, строить здоровые финансовые отношения без претензий и тревог.

Читайте, как сохранять нейтральность и удерживать свою вертикаль при общении с близкими людьми, которые вас не понимают, и теми, кто вторгается в ваше личное пространство.

Узнайте, что такое суверенное Я и как энергетически стать автономной единицей и при этом быть единым со всем.

Был период в моей жизни, когда ко мне из разных городов России частенько приезжали гости... Я тогда активно участвовали в семинарах, фестивалях, конференциях, и у меня появилось много новых знакомых.

Для чего систематизировать мировоззрение, как выстраивать границы, понимать свои ценности и поддерживать себя в процессе воспитания и перемен.

Мы создали этот мануал, в который вложили материалы, закладывающие основу, фундамент того, на что мы опираемся. Если вы только пробудились, рекомендуем изучить его.

Традиционно целью воспитания детей ранее было воспитать удобных детей, с поведением, которое бы соответствовало ожиданиям родителей. В этой статье вы не найдете таких рекомендаций. Здоровые отношения предполагают соблюдение закона свободы воли и выбора вашего ребенка, принятие его таким, какой он есть, поддержку и создание таких условий, в которых ему будет комфортно развиваться и раскрывать свой потенциал.

Открытый эфир о триггерах, принятии, чувствах, отпускании, умении расширять границы и находить ресурс в переменах.

Эмпаты скрывают от всех свою чувствительность, мучаются от этого. С одной стороны, от того, что нарушают их границы, с другой – что не могут расслабиться, раскрыться, довериться. Что же делать? Рекомендации из статьи помогут эмпатам адаптироваться среди людей.

В этой статье рассмотрим три принципа помощи другим людям, придерживаясь которых, вы сможете помогать без ущерба для себя.

Почему важно беречь своё пространство, выстраивать здоровые отношения и учиться быть самостоятельными, сохраняя гармонию с близкими.

Как выстраивать доверие и границы с подростками, поддерживать их самостоятельность, учиться отпускать и слушать новое поколение.

Как желания становятся реальностью, почему важно работать с фокусом и что мешает мечтам воплотиться в жизнь.

Нас годами и десятилетиями учили не ценить себя, жертвовать собой ради чужих целей, осуждали за незначительные проступки или не признавали наших достижений. Для того, чтобы убрать все эти «завалы» и освободить поток своей энергии и счастья, требуется определенная решимость и душевный труд. Об этом сегодня и поговорим.

Как выстраивать финансовые отношения с родителями и детьми, почему важно уметь отпускать материальные и эмоциональные ожидания.

О семейных сценариях: повторяющиеся отношения, границы в паре, освобождение от прошлого и восстановление опоры.

Как выстраивать зрелые отношения с родителями, сохранять баланс между любовью и границами, поддерживать энергию.

Как преодолеть трудности в отношениях, восстановить доверие, определить границы и раскрыть внутренний свет.

Продолжаем разбирать тему о причинении добра, о желании насильно сделать человека счастливым. Сегодня мы рассмотрим вопросы: Что делать, если в такие ситуации вы попадаете часто? Как избежать неприятностей при оказании помощи близким людям? Какие особенности нужно учитывать, чтобы не навредить ни себе, ни ближнему?