Внутреннее кладоискательство: Как увидеть свои скрытые сокровища


kladoiskatelstvo-0

Это 2 часть из цикла статей о принятии себя и обретении целостности, через возвращение ваших потерянных фрагментов (Тени).

* * *

Мы одарены миром гораздо больше, чем можем себе представить.

У каждого из нас есть уникальные таланты и волнующие перспективы реализации, которые могут открыть нам путь к успеху и радости.

Однако, порой мы не только не пользуемся этими сокровищами – мы их, зачастую, даже не видим.

Почему это происходит и как вернуть утраченные части себя – узнаете из этого материала.

Наши слепые зоны

Предлагаю интересный эксперимент.

Посмотрите на рисунок. Здесь изображены ваши сокровища. Это новые возможности, таланты, источники вдохновения и сил.

принять себя и полюбить: Наши слепые зоны

Их можно направить на привлечение денег, творчество, карьерный рост, новые отношения (или укрепление существующих), исполнение мечты, радостную и наполненную смыслом жизнь.

А теперь закройте правый глаз и смотрите левым на крестик справа.

И, не торопясь, то приближайтесь к экрану, то отдаляйтесь.

Изображение сокровищ, которое Вы видите краем глаза, в определенный момент исчезнет.

Парадокс. Вот они, перед глазами – но их не видно. Слева словно чистый лист…

Это явление называется «слепым пятном» вашего зрения (зона глаза, которая не воспринимает свет).

Такие же слепые зоны есть в вашей психике и мировосприятии.

Проще говоря, потрясающие возможности могут быть прямо перед вами – но вы их не увидите. Не потому, что они недостижимы – а просто потому, что вы находитесь в своем «слепом пятне»…

принять себя и полюбить: потрясающие возможности могут быть прямо перед вами – но вы их не увидите.

Как сокровища ушли в Тень

Во мне уже убит любовник

уборщик повар и поэт

кого еще убьешь Оксана

своею критикой кого.

(с) Стишок-пирожок из Интернета

У слепых зон вашего внутреннего мира есть и другое название – «теневые аспекты».

Это то, что есть в нас, но скрыто: нереализованные таланты, подавляемые мечты и желания, вытесненные воспоминания и чувства.

Часть из перечисленного «скрылось», чтобы нас защитить – например, какие-то травматичные, неприятные случаи из нашей жизни, а также просто «лишняя» на данный момент, перегружающая сознание информация.

Здесь тоже таится немало наших сил и ресурсов (и в семинаре «Танец с Тенью» вы можете научиться их высвобождать).

принять себя и полюбить: Как сокровища ушли в Тень

Но сейчас мы говорим именно о сокровищах – наших потенциально сильных и ярких сторонах, которые почему-то оказались в Тени.

Это может быть талант художника, музыканта, предпринимателя, организатора, педагога, актрисы…

Причем талант не абстрактный, а со своими неповторимыми нюансами. Не «вообще художник», а мастер росписи по ткани, дизайнер интерьеров, декоратор помещений, иллюстратор детских книжек…

принять себя и полюбить: о сокровищах - наших потенциально сильных и ярких сторонах, которые почему-то оказались в Тени.

Так почему же такие замечательные ценности оказались от нас скрыты?

История у каждого будет своя, но общая причина обычно одна: в какой-то момент проявления ваших талантов (идей, начинаний) были осуждены и подавлены.

Осуждены – кем-то из значимых для нас людей – родителями, учителями, другими близкими и знакомыми. А подавлены нами самими, в ответ на неприятие и насмешки.

В какой-то момент мы приняли решение «этим больше не заниматься и даже не пытаться». И, во многих случаях, даже не помним этого.

Ранние творческие проявления всегда очень хрупки, и негативная оценка может подкосить маленького творца очень сильно.

Хотите проверить, какое влияние оказали на вас ваши детские годы? Как сильно менялось ваше поведение в присутствии родителей? См. Вопрос, который перевернет ваше представление о себе

принять себя и полюбить: проявления ваших талантов (идей, начинаний) были осуждены и подавлены.

Возвращение силы

Таланту нужно сочувствие, ему нужно, чтоб его понимали.

(с) Ф. М. Достоевский.

Мы не может отмотать время вспять и не дать свершиться событиям, из-за которых утратили часть своей силы.

Но мы можем поддержать и взлелеять свои внутренние сокровища прямо сейчас, в настоящем. И сделать это можно самостоятельно, при моральной поддержке единомышленников.

Именно для того, чтобы помочь людям вернуть утраченные ценные части себя и стать сильнее, Алена Старовойтова разработала курс «Танец с Тенью».

Это базовая трансформационная программа, которая позволяет участникам обрести психологическую целостность: увидеть свои отвергаемые стороны, раскрыть неожиданные грани своих способностей, признаться самому себе в смелых желаниях…

принять себя и полюбить: Возвращение силы

Один из блоков программы называется «Сундук Сокровищ», и посвящен он как раз обретению своих внутренних ресурсов.

Прослушайте небольшой отрывок из курса о том, как вернуть в свою жизнь радости и таланты, утраченные в детстве.

Включите аудио плеер:

Я уверена, что это упражнение доставит вам удовольствие и позволит приоткрыть сокровищницу вашей души.

А как действовать дальше и принять все дары своей теневой стороны, вы узнаете из семинара «Танец с Тенью».

Танец с Тенью

Об авторе: Ульяна Радная

Психолог, журналист, эзотерик, целитель Theta Healing. Мастер исцеления жизненной ситуации духовно-энергетическими инструментами.



ПОКАЖИТЕ МНЕ, ЧТО ВЫ ЖИВЫЕ!!...

Оставьте комментарий и расскажите, что Вы думаете...

  • http://twitter.com/Maria_velichko Величко Мария

    Спасибо, Алёна и Ульяна. Давно я не вспоминала про свой Сундук Сокровищ :)
    Меня вот тоже ТАК критиковали, когда я пела, что я перестала. И уже года четыре хожу вокруг этого. Мантры пою сама себе, но дальше никак…

  • https://plus.google.com/104088180329954835453 Оксана Приходько

    Благодарю!!! Все как всегда вовремя! Недавно поймала себя на ощущении бега на месте. Без желаний, целей и мечтаний… Прочитав статью поняла — это защита!!! Защита от ситуации в стране, которую я не могу изменить, но с которой не могу примериться.
    Благодарю. Пора познакомиться со своей тенью:)))

  • http://facebook.com/profile.php?id=100007524580966 Танюша Тарасова

    Благодарю……Ничего конкретного вспомнить не могу.В детстве ходила на разные кружки,но бросала на полпути. Хотя, что-то получалось. Наверное была какая-то внутренняя нестабильность.

  • http://vk.com/id156937740 Нелли Кириченко

    Благодарю!Еще в 5 классе произошла ситуация которая вот уже больше 30 лет не отпускает. Наверное как все в этом возрасте я вела дневник. Сочиняла стихи и рассказы!Пришла раньше со школы,отменили физкультуру, войдя в квартиру услышала смех мамы и ее подруги.Они говорили достаточно громко,что пока я снимала пальто ,прекрасно слышала о чем они хохочут. В начале я даже не хотела в это поверить,но четко слышала мои стихи о тех переживаниях которые были летом.Первое свидание, первый подарок от молодого человека…Ком походит к горлу и сейчас…а тогда это событие стало предательством МАМЫ… Жить не хотелось! Мне было так больно и стыдно ,что босиком и раздетая я бросилась вон из дома…оказалась на мосту…Хорошо что шли соседские девочки и остановили меня-но до сих пор я не пишу…Сегодня я благодарю Маму за предоставленный опыт,за то что я стала такой какая я есть! Благодарю Маму за моих детей и внучку! Начну писать…Берегите ваших близких! Охраняйте их пространство и границы!Всем ВСЕХ БЛАГ!

  • http://vk.com/id43610247 Ульяна Радная

    Нелли, спасибо вам за такой искренний и интимный рассказ… Действительно, это огромная травма, когда близкие люди читают твой дневник (по себе знаю). И хорошо, что вы сумели с этим справиться, простить маму и принять себя.

    Кстати, я свой тогда порвала и сожгла, и больше не могу вести, хотя для работы и личного развития порой нужно… Спасибо вам, вы меня натолкнули на мысль по поводу источника моей травмы… //а я думаю, почему не могу вести жж или другой дневник.. а теперь поняла, что у меня был подобный случай…

    Надо же, как мы взаимно обогащаемся! Еще раз благодарю!

  • http://vk.com/id140029647 Елена Бушуева

    Адена, благодарю! В детстве мечтала быть балериной. Мы тогда жили в сельской местности, а набор был в балетную школу в г. Киев. Родители побоялись меня отпустить. Мои слезные просьбы не помогли. Потом не получилось попасть и на бальные танцы…Сейчас с инета загрузила танцы изучаю.

  • http://facebook.com/profile.php?id=100005129349425 Анна Николаева

    ДАаааааааааа….. СПАСИБО!!!!!! Тогда у меня столько травм—и пение,и фортепьяно,и рисование,и французский язык…… Да уж,вот никогда бы не подумала…..да.

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/355635446047 Светлана (Колесникова)

    Благодарю! Были такие моменты в жизни! Надо проработать!!!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100004740489961 Консуэло Мартинес

    Особенно хорошо помню про танцы, я очень любила танцевать, а в балетной школе сказали, что я слишком высокая и не гибкая. Балет с очень раннего детства просто завораживал.
    Ну и петь, голос есть, со слухом проблемы, мама все время говорила, что я безбожно фальшивлю. Пожалуй вот так. Всех простила! Люблю танцевать, хотя редко получается и петь!

  • Марета Арутюнова

    Когда я проходила Танец, моей целью было вычистить подвалы от мусора, Тренинг дал потрясающий длящийся результат. И сейчас интересно вернуться к этому материалу, т.к. именно сейчас стою на творческом распутье и пытаюсь отыскать в себе ресурсы и способности, необходимые в том деле, мысль о котором занозой сидит в голове вот уже несколько месяцев. Алена, благодарю! Танец — материал многослойный , многоранный и оооочень глубокий.

  • http://vk.com/id25235500 Ирина Sunlight

    У меня ни одно аудио на сайте не прослушивается. И через наушники тоже тишина

  • http://vk.com/id171671980 Anatoliy Shedenko

    Уходить из дому в неизвестные места в поисках «сокровищ»(жили в селе), играть с огнем, увиливать от сельхоз работ и тратить СВОИ деньги на то что МНЕ нравится)

  • Мария

    Благодарю за упражнение!
    Вспомнила моменты из детства и сделала определенные выводы и открытия для себя…
    Например, однажды сшила из маминого платья какие-то немыслимые штаны,за что меня,естественно,не похвалили,а с точностью до наоборот… Втечение жизни периодически возникали попытки шить,но без серьезного развития. Еще мне нравилось как-то украшать свою комнату,делать перестановку,сооружать какие-то предметы интерьера из подручных средств… Маме многое виделось просто хламом и «развернуться» по полной мне не удавалось…
    Замечательное осознание возникло,чем нужно заняться и где проявить свое творчество!

  • http://vk.com/id225035502 Надежда Арканова

    Да, очень интересно и понятно рассказано, как мы теряем свои драгоценные частицы… Благодарю!!!

  • http://vk.com/id65209131 Наталья Михайлова

    А упражнения и нету. Одни нули.

  • http://facebook.com/profile.php?id=100008078946225 Margarita Soloveva

    Здравствуйте, прошла «Танец с тенью» , результаты поразительные, постепенно это вывело меня на новый уровень. Пишу слова Благодарности! Благодарю, Алена!

  • July

    Благодарю за интересный материал,очень помог в свое время «Танец с тенью».
    Может пришло время пройти его еще раз!
    Спасибо!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100002947250694 ОляШтейн

    Позвонила родителям, спросила что же я любила в детстве: любила танцевать, читать и слушать сказки, рассказывать стишки! Настроена на Танец с Тенью! Всем удачи :-)

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/574275677983 нина ермакова(егорова)

    я так благодарна Вам за этот материал

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/471506525428 Галина Полещук (Линник)

    Интересно, а если мне запретили в музыкальную школу ходить, сейчас начать уроки брать? в 38 лет?

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/540929314947 Микола Данилик

    спасибо

  • Ирина

    В детстве и юности очень любила рисовать и, говорят, у меня неплохо это получалось. Потом поступила в институт, вышла замуж, родила ребенка и прочее… Мне было стыдно терять время на это «несерьезное» занятие. И вот, в 47 лет я купила карандаши, бумагу, нашла в инете курсы по рисованию и когда начала рисовать, впервые за много лет я услышала, как поет моя душа.

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/552897499498 tatyana sviridova

    плеер молчит…… а так хочется послушать…..

  • http://vk.com/id101131352 Евгения Таманова

    Постараюсь забрать свой подарок. Спасибо за подсказку!

  • Вероника

    Алена, Благо Дарю Вас за то что Вы даете нам » вторую жизнь»: открываются сердца, души, скрытые творческие способности, радость жизни , появляется ощущения, как О. Хайям сказал:» Когда живешь как хочешь, ……когда весь мир любить ты хочешь»- это дорого стоит. А Вы учите этому!!!! Спасибо!!!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100003912278265 Iryna Feshchyna

    Проверьте пожалуйста аудио плеер, у меня он тоже молчит.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/823492461062455/ Светлана Власова

    аудиоплеер пуст

  • http://vk.com/id247358011 Елена Кузнецова

    Я уже прошла семинар Танец с Тенью. Состояние нахлобученности был весь семинар.А может быть две тени? Я поставила свечи так, что у меня были две тени. Я танцевала с обеими. Отходя ко сну, я увидела как моя мама побежала счастливая к большой черной фигуре и обняла её. Я подумала, что опять я все делаю для мамы,когда же очередь дойдет до меня.Но нет,утром я опять стала все описывать в стихах как в детстве.Спасибо Алёна.

  • https://plus.google.com/118336516192975313735 Марьяна Лисковская

    В детстве очень любила 2 занятия: музыку и шитье нарядов куклам, менее выражено- слушать радиосказки (это был для меня театр). Пела с 3 лет, но развития этот талант не получил : мама не смогла купить пианино и не было возможности изучать музыку.Всегда хотелось, но возможностей не видела. Помню, мне было около 40 лет.Я случайно попала на концерт-отчет оперной студии…Сначала восхищалась, а потом слезы потекли сами…Я шла по улице сама не своя, слезы текли, я их даже не вытирала.Одна мысль вертелась у меня в голове: «Как же так? Рядом со мной живет этот мир , а я даже не знала об этой возможности.»..Ведь карьера певицы меня не привлекала, просто очень люблю петь. Сейчас мне уже 55. 2 года назад приобрела небольшие клавиши и решила осуществить детскую мечту.Учиться у преподавателя по-прежнему не по карману.Получаю уроки ЕШКО.Но все равно не играю…Так устаю на работе, не хватает энергии. Теперь каждый день , глядя на клавиши, чувствую укор бессмысленному поступку. На все свое время, видимо. А с шитьем — проще .Пошла на курсы.Шила всем, кто просил.Заметила, что конструирование и моделирование мне нравится больше, чем процесс шитья

  • http://facebook.com/profile.php?id=1774351461 Terry Olga Yoguna

    пришлось спросить у мамы. потому что сама не помню, только помню похвалы за все то . что делала, потом отпишусь. очень надеюсь что мама вспомнит.

  • https://plus.google.com/100177946447152473634 Мария Смирнова

    А почему нет?

  • https://plus.google.com/100177946447152473634 Мария Смирнова

    Волочковой тоже вечно были недовольны и тяжелая и высокая)))) конечно не пример в балете, но пример упорно стиль и решительности))) Спасибо, помогли мне)))

  • https://plus.google.com/100177946447152473634 Мария Смирнова

    Так наверное ваМ Всё интересно, а вы пытаетесь сузить свой мир. Я вот к такому выводу для себя пришла, что я искала то единственное предназначение. … а оказалось мне много направлений интересно… а я себя ограничивала

  • shelkoviza

    Благодарю

  • http://vk.com/id9409573 Наталья Карташова

    Мне нравилось рисовать, но родители смеялись с моих корявых человечков, а особенно с девочки у которой ножки росли из углов юбки.
    Я хотела шить платьишка куколкам и отрезала по кусочку ткани от вех маминых запасов — получила нагоняй, больше шить и не пыталась.
    Мне нравилось няньчиться с младшим братом, но однажды была не очень с ним осторожна и мама меня наказала. Потом я даже боялась к нему подходить.

  • АСИЯ

    а плеер молчит с ним что-то не так либо сами проверьте пожалуйста

  • Владимир Иванов

    Здорово, что решились на первый, самый смелый шаг — купили пианино. Время и силы найдутся. Не забывайте инструмент, даже если нет возможности сегодня заниматься, просто посидите перед ним, понажимайте клавиши, послушайте звук. И вам и пианину надо привыкнуть друг к другу. Удачи Вам!

  • https://plus.google.com/118336516192975313735 Марьяна Лисковская

    Спасибо за совет и поддержку.

  • Ирина

    Добрый день! Обращаюсь к администраторам сайта. Плеер, действительно, не загружается и молчит. Переставьте, пожалуйста, запись. Так хочется послушать очередную полезную информацию. Признательна за понимание и оперативность!!!!

  • http://vk.com/id5980126 Александр Семихатов

    Ирина, и все у кого не открывается аудио файл. Попробуйте открыть страницу в другом браузере. Например Internet Explorer

  • https://plus.google.com/102110263501845449990 Diemillie Vil

    Огромное спасибо!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/553708464786689/ Alena Milyutina

    Благодарю!

  • Maria

    Огромное спасибо!

  • http://vk.com/id255969824 Анна Мартынова

    Благодарю.

  • http://vk.com/id261004412 Оксана Приходько

    Благодарю!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/869196989822970/ Vera Kandiba

    Спасибо большое!

  • http://vk.com/id13276549 Светлана Балобина

    Благодарю)))

  • http://vk.com/id297812699 Loreta Paulauskienė

    Любила рисовать, стихи и разные истории сочинять, читать,петь,танцевать,строить, мастерить,лепить, вырезать ,разговаривать с растениями и животными, воображать свой мир, решать головоломы, красворды, играть роли разных героев, лазить по деревьям, плавать, експериментировать в кухни-всё что только приходило в голову, когда оставалась одна.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/904926786260807/ Tanya Ivanyuk

    и я любила рисовать, вырезать платья из открыток для моей бумажной куклы, петь, сочинять стихи, шить платья куклам(но обязательно по выкройке), прыгать на скакалке посередине комнаты, плясать под песни Руслановой, читать под одеялом, сочинять сказки, прыгать на кровати; из всего этого до сих пор много читаю, правда теперь уже не под одеялом; в свое время шила себе и подругам(конечно по выкройкам)… вот давненько не плясала и почти совсем не пою, и на кровати не прыгаю, а надо попробовать…. разучилась сочинять сказки, купила краски 5 лет назад, но так ничего и не нарисовала, может попробовать?

  • Ирина Владимировна

    Благодарю, Алена! Все очень понятно. можно использовать.Никто не мешает делать то, что хочется, информации море и чаще просто хочется спать. У Вас есть детки? А у меня детки выросли, а внуков уже долго нет, а так хочется. Муж так и не дождался внуков, а я надежду еще не потеряла увидеть своих внуков и МИР на ЗЕМЛЕ-МАТУШКЕ. С уважением И.В. Украина

  • http://twitter.com/Eles1313 Zamira

    Благодарю вас Ульяна! Мне нравилось рисовать , читать , мечтать. Сидеть на дереве где мама не достанет. Теперь делаю все это только дерево сменилось на кресло.

  • Ольга

    У меня отрывок аудио не прослушивается, к сожалению!

  • http://vk.com/id177362498 Ольга Дмитриева

    Благодарю!

  • http://my.mail.ru/bk/asya.eremeeva/ ася Еремеева

    Я в детстве любила разрезать мамины вещи на кусочки и что-то себе сделать потрясающее. Конечно могу и сейчас это сделать, но что потом?

  • https://plus.google.com/112884198664143414660 Елена Красноперова

    Благодарю!

  • Юлия

    Идеи супер! Но голос и манера лекторши — ужасно раздражает. Не помогает медитировать :)) сбивает больше.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/869196989822970/ Vera Kandiba

    Кто ищет, тот найдёт… Спасибо,Ульяна!

  • Лилия

    А я не могу вспомнить таких моментов… Как быть ? Мне многое хотелось : научиться играть на скрипке, ходить в акробатику, рисовать, готовить…но я не помню моментов, когда мне кто-то это запрещал или критиковал , возможно это и было, но не помню…