тень

Управление эмоциональными реакциями начинается с осознания того, что именно внутри вас откликается на поведение других людей. Читайте, как выйти из автоматических сценариев и вернуть себе свободу выбора.

Жизнь в зазеркалье — это состояние, в котором человек воспринимает реальность через внутренние искажения, подавленные эмоции и теневые аспекты личности. Рассмотрим несколько проявлений этого зазеркалья.

Сборник материалов для самостоятельной работы с теневыми аспектами. Практики, статьи и эфиры для осознанного исследования тени и интеграции скрытых энергий.

Почему кризисы и внутренние потрясения в нашей жизни усиливаются и становятся глубже. Статья о том, как реальность возвращает нас к целостности, поднимая всё, где мы живём не из своей истинной природы.

Продолжаем рассматривать тему «зазеркалья»: работа с тенями, автоматическими реакциями, личной реальностью и возвращением контроля.

В статье разбирается, как различать послания теневых проекций, работать с отражениями и возвращать энергию в своё пространство. Практические рекомендации для личной трансформации.

Как стать поддержкой для людей, проходящих этапы пробуждения. Принципы экологичного общения, личный пример, мягкое сопровождение и удержание высокой вибрации.

Практические советы для сохранения высокой энергии и эмоционального баланса в непростых ситуациях. Инструменты для осознанной поддержки себя и быстрого восстановления ресурса.

Как проявляются тени, автоматические реакции, роли и зеркала.

Почему сложно принимать других, ловушки ума, мантры принятия, сепарация и сила быть собой.

Туннельное мышление оказывает большое влияние на вашу жизнь. Когда вы сильно сфокусированы на чем-то конкретном, вы не можете видеть все остальное, что не связано с вашим вопросом/фокусом. Читайте, как выйти за рамки туннельного мышления.

В предыдущей части статьи мы рассказали как строятся отношения по принципу иерархии и как женщина создает пространство для мужчины. В этой статье вы узнаете как освободиться от претензий и что за ними стоит.  

Есть люди, которые испытывают вину за какие-то происходящие внешние события. Хотя лично никак не причастны к ним. О чем говорит это чувство вины, почему люди его испытывают и почему так важно мнение, одобрение других? Самое главное, что с этим делать? Ответы найдете в статье.

Многие сейчас, находясь в состоянии жесточайший неопределенности, пытаются хоть где-то поймать кусочек чьей-то уверенности, стабильности. Таково устройство нашей психики. В этой статье читайте, на какие ориентиры опираться, закладывая фундамент будущего.

Выпуск без темы — о переменах, трансформации, ощущениях в теле, закрытии старых дверей и открытии новых горизонтов.

О том, как принимать себя и окружающих без иллюзий, учиться видеть отражения и искажения, оставаться верным себе.

Как создавать свой внутренний эфир, выстраивать вибрации и притягивать нужные состояния через осознанное управление вниманием и энергией.

Как мягко пройти переход между циклами, поддержать себя на волне новых энергий, понять свои приоритеты и услышать свой внутренний запрос.

В этой статье мы разберем матчасть. Вы узнаете, что такое теневые части вас, что такое маски и роли, как происходит высвечивание теневых аспектов, и главное, как это вам поможет вернуться к вашему истинному Я.

Эта статья, конечно же, не о физической невидимости, а о людях, которые думают, что их не замечают. Если вам это знакомо, и вам от этого больно, тогда прочтите ее. Рассмотрим, что такое клятва-невидимости, как она появляется и как ее устранить.

Спонтанный разговор о чувствах, самоценности, финансах, отношениях, поддержке себя и близких — честно и с заботой.

Узнайте, чем вы можете помочь тем, кто в панике, и как гармонизировать пространство вокруг вас.

В классической психологии Тенями называют те личностные качества, которыми человек обладает, но не признает своими собственными - чувства, которых он стыдится, подавляет, отрицает, а порою даже не подозревает об их существовании. Читайте, что делать со своими Тенями и какая практика поможет их принять.

Нынешнее время уникально. Мы находимся в 2020 году – в периоде активного обнуления реальности. Что это значит для вас, в каких сферах вашей жизни может проявляться обнуление и как его проживать, узнайте из этой статьи.