Перед 8 марта в нашем сообществе появился пост благодарности за “микро дозы неприятия”… в котором высветилась интересная логическая цепочка: если человек нравится, значит, я должна с ним совпадать во всем и соглашаться со всем. В противном случае появляется разочарование и неприятие.
Сложно принимать людей такими, какие они есть, когда они расходятся с вами взглядами, не совпадают в ценностях и ведут себя так, как вы себе не позволяете.
Но без это принять самого себя нереально. Об этом и поговорим на трансляции.
- 00:00:05 Приветствие, где идет мультистрим, выныриваем из равноденствия
- 00:02:00 Наше состояние – опираемся на себя, фокус вовнутрь
- 00:03:12 Истоки темы эфира
- 00:05:00 Ловушка ума «нравится = совпадаю на 100% = соглашаюсь»
- 00:07:20 Эхокамеры. Настоящая поддержка или поддакивание
- 00:11:20 Принятие не есть согласие. Вопросы ценностей
- 00:12:40 Категорическое несовпадение. Саморазрушение от неприятия
- 00:14:50 Приравнивание к себе. Поиск общности
- 00:17:20 Позволить другим быть другими. Мантры принятия
- 00:21:45 Сила делать по-своему – признак сепарации
- 00:23:23 Захотеть найти общее с тем, кто вызывает отвращение
- 00:25:17 Восхищение – скрытые дары теневых аспектов
- 00:28:00 «Я белая ворона». Эволюция до уровня «человек духовный»
- 00:30:10 Наши реакции и гормональная система, генетика
- 00:34:02 Ответ на вопрос почему я нечасто выкладываю противоречивые материалы
- 00:37:02 Как учат принятию (на примере приложения Ключи Мастерства)
- 00:41:04 Принятие через признание факта (примеры). Тренируемся письменно
- 00:45:28 Реакции, когда мы не в ресурсе. Есть претензия – позаботься о себе
- 00:50:15 Что у вас под «принятием». Ловушка ума «принимаю = соглашаюсь = поддерживаю»
- 00:52:03 Признаём голый факт. Возвращаем ответственность – переход от 3Д к 5Д
- 00:56:20 Самоценность и оценка. Как различить «чувствую» и «оцениваю»
- 00:58:30 Наши эмоции – непринятие чего-то из прошлого. Страх оказаться не таким
- 01:00:08 Ум соскальзывает с «здесь и сейчас»
- 01:02:10 Признание того, что мы накосячили
- 01:03:06 Маркеры «дискомфорт и неудобство»
- 01:04:04 Примеры состояний страдалец, мученица, максимализм, разочарование
- 01:08:30 Нырять в страх. Реальный страх или «психический»
- 01:09:05 Принципы работы с теневыми аспектами
- 01:11:00 Как достигается эффект на курсе Танец с Тенью
- 01:15:22 «Я тоже такой была» (личные примеры)
- 01:17:50 Анонс начала обновленного курса Танец с Тенью
- 01:20:10 Обобщения по теме, наставления и пожелания
Заканчивается регистрация на новую версию базового курса “Танец с Тенью 4.0”. Старт обучения 25го марта. Подробнее
Статьи на основе этой трансляции
#разговор_на_диване это рубрика спонтанных трансляций на “Ключах Мастерства”.
Прямые эфиры проводятся без расписания и предупреждения в аккаунте Ключи Мастерства в соц. сетях и ютубе:
