Зачем все время возвращаться в прошлое?


Зачем все время возвращаться в прошлое

Это первая статья из 3-х в серии материалов о том, как принять и отпустить свое прошлое; исцелить его, чтобы счастливо жить в настоящем.

***

Фрагмент сопроводительного вебинара, октябрь 2012

Зачем все время возвращаться в прошлое, неужели там есть для нас некий ресурс? Как отпустить прошлое?

Вопрос, актуальный для тех, кто при любом погружении в прошлое испытывает негативные эмоции, чувство вины и непрощение.

  • Стоит ли раз за разом бередить раны прошлого?
  • И если стоит, то для чего? Какой ресурс сокрыт в вашем прошлом?
  • Как определить, что с прошлым покончено, и оно больше не довлеет над тем, что происходит в вашем настоящем?

Мастер-класс «Исцеляем травмы прошлого»

У меня нет волшебной палочки, которая в одно касание избавит вас от всех проблем. Но есть рабочие инструменты, которые помогут исцелить травмы прошлого… если на это будет ваше желание.
Если вы чувствуете, что вам надоело все это носить в себе, и хочется уже сбросить тяжелый груз и вздохнуть свободно.

Включите аудио запись

И текстовый вариант для тех, кто предпочитает прочитать, а не слушать…

Зачем все время возвращаться в прошлое

Зачем все время возвращаться в прошлое, неужели там есть для нас некий ресурс?

С точки зрения того, что происходит сейчас: Прошлому место в прошлом.

Наша задача целиком и полностью находиться в настоящем. И в моменты настоящего регулировать механизмы, которые происходят в будущем. А прошлое, оно на самом деле в прошлом.

Но для того, чтобы до этого состояния дойти, с прошлым надо отработать чисто.

Что значит «сработать чисто»

В данном случае «чисто» означает, что в прошлом не должно быть запрятано каких-то негативных эмоций. Потому что у любого события, которое было у нас в жизни, абсолютно у любого, есть дары, которое оно нам несет.

И если мы с этими дарами не разобрались, если не увидели в самых негативных, в самых плохих ситуациях то, что мы можем взять сейчас, то мы не видим то, чему научились, а на более высоком уровне не видим этот механизм, эту структуру, когда первый шаг привел ко второму шагу, второй шаг привел к третьему, в результате получилось вот это.

То есть, не видим некую последовательность действий — сценарий, который срабатывает раз за разом и разыгрывается по жизни.

И если мы не увидели его на нескольких ситуациях, не разобрали на нескольких примерах, то сложно сделать так, чтобы в будущем это не повторялось.

См. также 7 причин оставить прошлое позади
Да, возможно, такое встречалось в вашей жизни не единожды, но это вовсе не значит, что вы обречены на подобное развитие событий до конца жизни.

Но как только вы этот механизм для себя вычленили, а при осознанности и вдумчивом разборе это происходит, вы видите, что тенденция повторяется.

Меняются игроки, слегка меняются обстоятельства, но действия примерно одни и те же, и самое главное — реакция на них одна и та же.

Когда вы все это увидели, все это разобрали, тогда прошлое уходит в прошлое, оно вас больше не цепляет.

Тогда и появляется то, что я называю «сработать чисто».

В чем это проявляется

  • По факту вы помните, что у вас эти события были, даже могут сохраниться легкие эмоции, но при этом не происходит активизация триггеров и красных кнопок, даже если вы попадаете в точно такую же ситуацию.
  • Тогда у вас уже не автоматическая реакция, вызванная инстинктом выживания, у вас появляются вполне осознанные минуты, когда вы размышляете, а стоит ли идти туда?
  • У вас появляется запас времени для принятия осознанного решения. При этом вы остаетесь в настоящем, потому что решение осознанное. Для этого прошлое и прорабатывается.

Если в какой-то теме, например, в теме отношений, в теме бизнесе, в теме каких-то детских воспоминаний, вы какую-то часть уже проработали, она вас не цепляет.

Вы какую-то травму вытащили и разобрались с ней, то потом вам проще со стороны как наблюдателю смотреть, даже если ситуация повторилась в жизни еще раз.

Чтобы это произошло, нужно разбираться в прошлом.

Если возникают какие-то сильные негативные эмоции, вы вдруг ни с того, ни с сего погружаетесь в них, за это ругать себя не нужно. Но это прямой знак, что с этим надо разбираться.

Почему это важно

Потому что жизнь всегда подкинет ситуацию для того, чтобы вы убрали блокирующие вас вещи. Это яма на пути, которая не дает вам двигаться дальше.

И как бы сейчас хорошо не казалось: «Да, я закрыла глазки, я забыла о том, что это было, я делаю вид, что ничего не происходит», в жизни потом всплывает похожая ситуация, и тогда все то, что было там спрятано, все то, что было не проработано, не прощение и ненависть к себе, которые скрывались, в итоге вылезут на поверхность.

Вы знаете, что у каждого из вас две противоположности присутствуют, в данном случае любовь и ненависть.

Если я себя не люблю в тот момент, не принимаю, виню себя за все, ругаю или обвиняю кого-то другого, то в любом случае внутри будет спрятана ненависть и не принятие себя, и такие моменты будут усиленно проявляться.

И каждый раз будет падение, очень глубокое падение.

Поэтому когда закрывают глаза и делают вид, что хорошо, на каком-то этапе это замечательно.

Когда еще не окреп, когда вот пытаешься справиться с собой и вот только, только сохранить хоть какую-то частицу равновесия, гармонии.

Но для того чтобы прочно на этом уровне закрепиться, все-таки прошлое должно быть расчищено. Этих залежей в подвалах быть не должно.

Поэтому тем, кто испытывает негативные эмоции либо, когда, например, в денежную тему погружаетесь, или сейчас у нас начался курс по партнерским отношениям, и там нужно было поднять отношения в семье, какие были, и вы туда проваливаетесь, смотрите не на эмоции, смотрите на то, что там сокрыто.

Учитесь видеть эти скрытые мотивы.

Что же там такое стоит, что раз за разом выбивает?

Вопрос к тем, кто присутствует: Кто это видел в своей жизни, особенно в отношениях с мужчинами, с противоположным полом или женщинами?

Что когда вы общаетесь с человеком, все вроде нормально, все замечательно, пока не будет затронута струнка прошлого?

У каждого человека есть какая-то болезненная точка, которую можно случайно затронуть…

Сейчас говорю об отношениях мужчины и женщины, например, у мужчины в прошлом некая тема не проработана. Кто-то что-то сказал, что-то случайно сделал, не важно каким образом эта ситуация всплыла, и вы чувствуете это влияние.

И очень легко становится видно, что пока с этой проблемой человек не справится, пока этот узелок прошлого не распутает, конфликт будет возникать раз за разом.

То есть вроде все в порядке, все хорошо, пока каким-то образом не заденет.

За другого человека, конечно, вы решить не можете.

Но вы можете решить все такие вопросы у себя. Потому что каждый раз, когда вы какой-то узелочек распутываете, вам проще становится моделировать свои реакции и дальнейшую реальность.

И тогда такие реакции не то чтобы пропадут, они просто не будут оказывать прежнего влияния.

См. также Как признать свою женскую ценность
В ваших силах разорвать эти негативные связи вины и обиды, которые тянутся в ваше прошлое, и, вероятно, мешают сейчас и вам, и обидевшему вас человеку. Пройдите медитацию открепления от негативных связей ->

У меня в последние дни такие вот вещи прямо с мужем происходят, когда он ведет себя так, как вел себя в прошлом.

Какие-то триггеры у него включаются, а я просто стою, хохочу и говорю: «Это непонятно, кто в голубых штанах и зеленой майке тут стоит, машет руками». Потому что реально видно то, что его зацепило.

Это состояние вызывает не реакцию, не раздражение, а безумный хохот. Потому что рядом вдруг оказался такой персонаж.

Первый раз мы смеялись вместе очень долго. Потому что на самом деле всплывает такое иронично-парадоксальное ощущение нереальности всего, что в настоящем этому не место.

Поэтому, девчонки и мальчишки, если вас тянет в прошлое, вы это видите, то не нужно туда погружаться с головой.

Но постарайтесь, если видите, что выходит боль и не прощение, вначале прожить, позволить себе прочувствовать все.

Переступите через эту боль, а потом задайте вопрос:

«А что же мне подарила эта ситуация»?

Об авторе: Алена Старовойтова

Трансформационный тренер. Руководитель проекта Ключи Мастерства. Трансформация это не цель. Это инструмент для расширения мировосприятия и изменения вашей жизни в целом.



ПОКАЖИТЕ МНЕ, ЧТО ВЫ ЖИВЫЕ!!...

Оставьте комментарий и расскажите, что Вы думаете...

  • http://www.facebook.com/profile.php?id=100002307020329 елена Кириллова

    Алена, Вы просто » Служба спасения»! Я Вас обожаю!                                                   Спасибо за то, что Вы есть и за то, что Вы делаете!                                                      Успеха Вам и счастья!
     

  • Ажар

    информация как всегда вовремя! Спасибо! Срезонировало мощно: «Главное —  не провалиться!»

  • http://kluchimasterstva.ru Нина

    Ой, Алена, как тебя благодарить, ну все настолько своевременно, настолько злободневно, настолько все по полочкам, что даже глотать не надо, все само встает на место. БЛАГОДАРЮ!!!!!!!!!!!!!

  • http://www.facebook.com/tatyana.gorbuchina Tatyana Gorbuchina

    Спасибо!..Позвольте  откомментировать таким образом  …
     «Воспользуйся опытом прошлых жизней, гармонизируй настоящее и с радостью иди в будущее!» — этот девиз сайта «Реинкарнационика» как нельзя лучше отвечает на поставленный изначально вопрос…и здесь таится немалый ресурс…  (http://www.facebook.com/REINKARNACIONIKA )
    Бывает,.. нас останавливает…закрытая дверь…Но, привлеченные вниманием… и в созревшем намерении…мы просто открываем дверь…и делаем шаг… И всё случается в пути…

  • http://zhurchim Татьяна

    Спасибо,Алена! Действительно все меняется,занимаюсь не тем,что планировала. Срезонировало  на «Не анализируйте». Стараюсь к себе хорошо относиться. Тянет на природу . 

  • Ирина П

    Алена, я живу в Калифорнии… в Orange County между Сан Диего и Лос Анжелесом…
    Будет настроение могу вас куда то отвезти и что то показать.
     
    Мой имейл iprotsenko11@yahoo.com
     
    Ирина
     

  • Наталья

    Действительно, Алёна ,как всегда, информация в точку и вовремя. Только что произошла ситуация ( не очень приятная) . И я удивилась на сколько я ровно и спокойно её приняла. Улыбнулась сама себе , поняла для чего опять попала в ямку из прошлого. Поблагодарила высшие силы за то что помогли мне понять надо мне такое отношение ко мне или не надо- СУПЕР!!!!! Удивительно, что никакой обиды на человека и никакого осуждения себя .

  • Людмила

    Спасибочки, Аленушка! Пример самолета вставил мозги на место, действительно главное не погружаться в негатив, быстрее выйдешь. А вот с ямой сразу не поняла, зато послушала вас и все встало на свои места.

  • Гульсан

    Благодарю Алена, действительно своевременно, такое ощущение что речь шла обо мне целиком и полностью, благо есть вы и ваш сайт на котором получаем необходимые ключи! БЛАГОДАРЮ!!!

  • Oksana Petrov

    Очень хорошая техника как реагировать на повторяющиеся неприятные ситуации. Мне очень понравилось что нужно дать себе прочусвовать боль,  найти жемчужену, дар в данной ситуации…большое цпасибо Алёна! 
     

  • Анастасия

    очень кстати Алена, твой волшебный пендель! спасибо! именно на залипании в старой и уже казалось бы глубоко проработанной ситуации я и поймала себя сегодня. попалась на крючок. Рада что увидела это! ай да я!

  • Алена Старовойтова

    Ирина, здорово!

    Отправила запрос в скайп.

  • Светлана

    Алена, доброй ночи ! Вижу, Вы немного простудились))), выздоравливайте.  Я с прошлым разбиралась ))) основательно и качественно. Я просто брала пачку бумаги и писала все то, что вызывало у меня эмоциональный отклик. Одно цепляло другое  и казалось мне, что конца и края не будет видно. Прорабатывала темы принятия и прощения себя и людей, проводила перепрограммирование ситуаций. Не так давно, мы с мужем сжигали эти листы- накопилось их — сумка и рюкзак. Более 15 кг бумаги, которая вобрала в себя мое горе, страдания, обиды, разочарования, претензии, обиды, невысказанные слова и разбитые мечты. На своем опыте убедилась, что бумага, вобравшая в себя негатив, горит очень плохо. Мы сжигали бумагу несколько часов, гореть она упорно отказывалась. С каждым сгоревшим листом освобождалось пространство моей Души. Непередаваемое ощущение, когда бумага сгорела. Я физически ощущала, что я свободна от прошлого и отпускаю его с любовью и благодарностью. И полностью сменила гардероб. Отдала все, что у меня было, оставшись, в чем есть.  Я приняла решение закрыть прошлое достойно и навсегда. В моей душе воцарился мир, пришел покой. И почему-то ушли эмоции. Я раньше была очень эмоциональным человеком, бурно на все реагировавшим, а сейчас — я прохожу мимо , как вообще для меня нет явлений, людей и событий. Меня вообще ничего не трогает. Я стала просто непробиваемой.Такое ощущение, что у меня появилась кожа, а до этого — было открытое мясо и кровотачащие раны. Но слово «Прошлое» вдруг стало вызывать у меня грусть. Ни сожаление, ни слезы, ни попытка покопаться, а именно светлую грусть. Как человек, который умирает, ты провожаешь его в последний путь, его уже не вернуть, но он всегда будет с тобой. Вот такие у меня сложились божественные отношения с моим прекрасным прошлым.

  • Елена

    Благодарю, Аленушка!!!!Опять затеплилось в груди!

  • Ольга

    Снова и снова поражаюсь Вам, Алёна! Буквально в последний месяц вдруг ощущила полное «дежавю», повторение череды самых травмирующих событий 15-летней давности, правда, в более мягкой форме…Наблюдала и думала — для чего?Нужно ли искать главные уроки в этом клубке прошлого или просто иначе относиться к похожим событиям сегодня?  

  • Любовь

    Благодарю вас, Алена. Будем держать набранную высоту, тем более, что Ключи Мастерства нам оказывают реальную помощь. Да, были разные ситуации, повторялись, просили внимания…так и говорят -»пролить Свет на ситуацию»..тем и занималась. А что есть Свет — это Любовь…посылала до тех пор, пока при погружении в этот момент прошлого, уже не было эмоций, а лишь нежная улыбка…так смотрит мать на своего ребенка в своей безусловной любви без осуждения….

  • http://www.facebook.com/afddub Анна Поддубная

    Благо дарю, Алёна!
    Такой своевременный разговор.Я живу, не получая «тревожных звоночков» из прошлого. как-то так получается, что Жизнь даёт свои уроки и я, думаю, их беру. Давным-давно я осознанно стала благодарить за то, что произошло (как больно бы это не было). Ведь я менялась и росла после таких уроков.
    Слушая о проработке прошлого, о возвращении в прошлое, у меня внутри был вопрос — А зачем? А нужно ли это ?
    Прослушав Вас, поняла — да, обязательно нужно прорабатывать «всплывающие» ситуации из прошлого — ради самой себя, ради своего будущего. А если не «всплывают» — то и ворошить не надо.
    Благо дарю!!!

  • Elena Sapphire

    Моя благодарность вам, Алёна, за ответ на вопрос! Спасибо и вам, дорогие девочки за то , что вы есть такие разные и осознанные. Прошлое свое люблю и принимаю таким какое оно есть у меня, но к этому пришла через экологичные практики. Невозможно себе просто так дать установку «Не реви, не горюй, не обижайся». Я вначале все-таки тотально сделаю все эти действия и только после этого вхожу в безопасный воздушный коридор с помощью пилота под названием психолические практики. Быть осознанным это увлекательно! У меня , начиная с августа после длительного затишья идут просто гигантские трансформации буквально уже не по дням, а по часам. Я все время была гипотоником, а сейчас 130/90 мое рабочее и мне все стало нравиться, всякая мелочевка меня привлекает.Практически многие люди говорят о таком известном явлении как дежавю, а для меня это вообще не вопрос. Сколько живу, сколько событий вокруг , а у меня всегда чувство, что все впервые, все по-особенному. Всем удачи, любви и мира!

  • Сара

    Спасибо Алена!Информация пришла вовремя и в точку.Вроде бы это уже слышала ,но со временем нужно обновляться.Скаждым днем приходят осознания больше и больше.

  • Людмила

    БлагоДарю Аленушка!!!!!!

  • ОЛьга

    БлагоДарю!!! И за то что Вы есть и за то что я уже больше года с Вами! 

  • Алена Старовойтова

    Анна, правильно, если не всплывают, НЕ ЗАЧЕМ туда нырять.

  • Лада

    Алена!) Доброго дня! Вопрос такой—часто не можешь найти ЧТО стоит? И  просто техники не получаются…, что тогда делать? Заранее спасибо.

  • Евгения

    с благодарностью и с любовью!!!

  • Алена Старовойтова

    Мне вопрос не понятен.

    ЧТО ИМЕННО найти не можете?

  • http://kluchimasterstva.ru Елена

    Замечательно,Алена!!!Благодарю Вас.Вчера,после лазерной хирургии на глазах,я вышла с ощущением счастья,радости,любви ко всему миру и в этот момент мне позвонила мой бывший бизнес-партнер,которая меня «доставала»-это мягко сказано.Я удивилась своей реакции(спокойствию,благодарности,а главное,без эмоций)Сегодня послушала ваше выступление и поняла,что мое прошлое чисто и я его отпускаю с благодарностью!

  • Марина

    Дорогая Алёна! Испытала опять чувство благодарности к Вам, которым хочу поделиться. Ваши вебинары, как лучики света, которые помогают сориентироваться в море чувств и событий. Я не могу присутствовать на прямых трансляциях, так как нахожусь на Дальнем Востоке, но всегда с нетерпением жду новых записей и обязательно нахожу в них что-то полезное для себя. Спасибо Вам за всё, что Вы делаете.
     

  • http://kluchimasterstva.ru Светлана

    Благодарю Алену. Мне пришлось приложить немало усилий,что бы прошлое отпустило. Чтобы человек,который имел реальную энергетическую власть ушел в сторону.Это далось и легко,, и трудно.Помогли энергетические гимнастики и тренинги.Но до тех пор,пока не проработаны моменты нашего прошлого,невозможно двигаться вперед.И тем сложнее,если твои люди из прошлого похожи на «Близнецовые пламена». Жалко терять их.Но опять же Алена права!!!Для чего нам была дана встреча с Близнецом? В чем жемчужина мудрости.Анализирую ситуацию.Начинаю разбираться в ней досканально, до самокопания. И Вселенная помогает найти ответ.СПАСИБО!!!

  • Nataly

    Алена, огромное спасибо, сейчас я нахожусь на стадии разрыва с мужчиной, который на протяжении 3 лет регулярно подпитывался от меня энергией, устраивая скандалы и доводя меня до истерик. Это классический муж-тиран. Разрыв происходит очень тяжело, т.к. есть связующее, годовалый ребенок. Под предлогом заботы о ребенке человек постоянно о себе напоминает, приезжает, звонит. При общении обязательно доводя меня до нервоза, но благодаря вашим семинарам я учусь правильно реагировать. Разложить все пережитое прошлое и понять , что возврата не будет и поверить в свои силы. Спасибо.

  • https://plus.google.com/112884198664143414660 Елена Красноперова

    Благодарю!

  • http://my.mail.ru/mail/kandeeva_elena/ Кандеева Елена

    Спасибо! У меня сейчас повтор, связанный со страхом перед матерью, Мне кажется, я проваливаюсь. Буду искать коридор.

  • http://facebook.com/profile.php?id=100008386354773 Tatiana Naumova

    Благодарю , Алёна , мне помогла ваша публикация разобраться со своим прошлым .

  • http://my.mail.ru/mail/shirak64/ Нина Дуненкова

    Я не уверена, но мне встретился мужчина, чем-то похожий на моего первого мужчину, которого я очень любила, но быть вместо у нас не получилось, он был женат да и у меня не было опыта, как с мужчинами общаться и как удержать мужчину. А теперь мне встретился мужчина, к которому у меня очень сильные чувства. Он даже фразы говорит такие, какие говорил этот мой первый мужчина, когда я от него услышала любимую фразу моего первого мужчины, я была в шоке. У второго мужчина даже жесты похожи. И он тоже женат. Вот не совсем понимаю для чего мне дали этого второго мужчину.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/953896318009980/ Алла Сурова

    Да кажется есть над чем еще поработать.

  • http://my.mail.ru/bk/asyaklim/ Анастасия Ларионова

    Благодарю! Столько полезного и над скольким еще нужно работать…

  • Людмила

    Прозрела!!!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100000306101183 Diana Gavrilov

    Благодарю!

  • Мария

    Благодарю, это помогает мне духовно развиваться и справляться со своими эмоциями.

  • Lydija

    Lydija spasybo, vsio jasno , paliezno

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/743130762510972/ Violetta Prokofjeva

    Искренне благодарю!
    С любовью <3

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/971144679603661/ Tatyana Boshchenko

    Благодарю, Алена!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1060593250725407/ Альбина Соловей

    Очень нужная статья, именно те слова, которые я не могла донести до своей сестры, И сейчас я могу ей её порекомендовать. Благодарю, Алёна!

  • Светлана

    Спасибо,опять оглашусь.Все верно!Как же важно научиться видеть дарованные уроки а не включаться в обиду,самобичевание.Это самое трудное для меня,но моя уверенность крепнет,я не сдаюсь.Спасибо Ключам Мастерства.Вы очень крепкая поддержка.И главное вовремя.

  • Наталья

    Благодарю за статью! Повторяющиеся ситуации в прошлом осознаю, но часто не хватает мудрости понять, в чем их подарок. Есть поверхностные осознания, тут как с кочаном капусты, снимаешь верхний слой одно понимание, спускаешься ниже- другое. Как находить эти зерна?

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1488899128106475/ Лилия Кравец

    Благодарю Алена. В последнее время много «всплыло» ситуаций из прошлого. То, что они повторяются и по какому сценарию это происходит я вижу. Но причины пока не пойму. Буду разбираться. Спасибо.

  • https://plus.google.com/116095828176062166325 Татьяна Евгеньевна

    Благодарю!

  • Вия

    Благодарю, хорошая статья.! И вопрос такой Правильный — о подарке? Работаю, взяла в процесс)

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/521317494701795/ Irina Magamedova

    Благодарю, Алена!!!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1113859375304430/ Irina Parkhomenko

    Благодарю!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/445459088987290/ Гульфира Батршина

    Что наступаете на одни и те же грабли

  • Людмила

    Благодарю!

  • Ольга

    Благодарю!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/234518773610682/ Наталья Винникова

    Благодарю !

  • https://ok.ru/profile/577290003886 ольга комареус (Украинец)

    Большое спасибо!

  • Юлия

    Благодарю!

  • https://plus.google.com/110949864893866139557 Валентина Макаревич

    Благодарю!!!

  • Катя

    Спасибо! Верно всё, как себя не ненавидеть за многое в прошлом самое сложное. Я заплакала, слёзы потекли. Не случайно же статью нашла.